Psixoloji Tutma - Ana Ilə Uşağın Simbiotik Birliyinin Davamı

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Aramızda nə qədər gözəl, çox ağıllı və xeyirxah insanların eyni zamanda özünü təmin etməyin və xoşbəxtliyin xüsusi rahatlığını bir şeyə görə yox, bunun kimi hiss etməyi bilməyən nə qədər düşündünüzmü? Bilirsinizmi, ahəngdar, kompleks olmayan, sabit və balanslı bir psixikaya sahib olmaq qabiliyyəti (və uşaqlarımızın belə olmasını istəyirik) hər bir mövcudluq dövründə insanın həyatı onun gözləntilərinə nə dərəcədə cavab verdiyindən birbaşa asılıdır. ?

Dölün intrauterin təcrübəsinə qayıdaraq, ana ilə ən yaxın əlaqəsini görürük. Yenidoğulmuş ananın qoxuları, dadları, səsləri, toxunuşları və s. İlə əhatə olunanda özünü yaxşı və sakit hiss etdiyini, müsbət emosiyalar yaşadığını və özünü tamamilə təhlükəsiz hiss etdiyini xatırlayır. Doğuşdan sonra uşağın əvvəlki qaydalara riayət etməsi lazımdır ki, bu da yalnız anasının yanında olması ilə əldə edilə bilər. Ana ilə fiziki birliyi davam etdirmək, körpənin təhlükəsizlik hissinə və əvvəlki rahatlıq hissinə qovuşmasına imkan verir. Bundan əlavə, ana yeni doğulmuş uşağın sinir sisteminin tam inkişafı üçün lazım olan bir çox stimul yaradır. Əslində, bütün bu stimulları hamiləlik dövründə də yaratdı. Uşağın doğulmasından sonra yeganə fərq uşağın indi çöldə olmasıdır.

Ana ilə fiziki təmas, yeni doğulmuş uşağın yeni həyat şəraitinə yumşaq şəkildə uyğunlaşmasının ilk və ən vacib şərtidir, bunun yerinə yetirilməsi körpənin tam inkişafının təminatıdır. Yenidoğulmuş üçün hər şey vacibdir - toxunma və analıq istiliyi, əl gəzdirmə, hərəkət xəstəliyi, birlikdə yatmaq, bədənindən yayılan qoxular və səslər. Dərinin stimullaşdırılması. Fiziki təmas, ilk növbədə, ananın toxunması, sığallaması, öpməsi, körpənin bütün bədən hissələrinə toxunması, həmçinin sadə qucaqlaşmaları və sıxılması ilə ifadə edilir. Uterusun içərisində olan hamiləliyin son həftələrində fetus daim uşaqlıq toxumasının dəri ilə təmasda olur. Buna görə də, tanış hissləri təkrarlamaq üçün körpənin anasının qucaqlamasına və dərisinə davamlı toxunmasına ehtiyacı var. Yenidoğanın yaxşı inkişaf etmiş bir toxunma hissi var. Tədqiqatçılar ana və uşaq dəridən dəri ilə təmasda olduqda körpənin dərisində, barmaqlarında, əllərində, ayaqlarında qan dövranının necə artdığını müşahidə etdilər. Ana toxunuşu yalnız uşağın qan dövranını stimullaşdırmır, onun endokrin, immun və sinir sistemlərinin inkişafını təmin edir və beynin inkişafına kömək edir. Ana ilə uşaq arasında fiziki təmasa ehtiyacın daha inandırıcı olması üçün Sarah van Bovenin "Yardım Əlini uzat" məqaləsindən parçalar təqdim edirik. Bu yazıda körpənin tam böyüməsi və inkişafı üçün toxunma stimullaşdırmasının xüsusi əhəmiyyətindən bəhs edilir:

Mayami Universitetinin Dokunma Araşdırmaları İnstitutunun direktoru Tiffany Field bu təmasların faydalarını izah edir. Gündəlik masaj alan vaxtından əvvəl doğulan körpələr yüzdə 47 daha çox kilo alır və altı gün əvvəl doğum xəstəxanalarından çıxırlar … Toxunma terapiyası kolik, yuxu pozğunluqları və hiper həyəcanla kömək edir. Fieldə görə, “Toxunmaq və vurmaq təkcə psixoloji təsir deyil, həm də mərkəzi sinir sisteminin vacib bir stimulantıdır.

Elm adamları, bir qadının hamiləliyinin doqquz ay deyil, on səkkiz ay davam etməli olduğunu sübut etdilər, ancaq sonra uşaq fiziki xüsusiyyətlərinə görə dünyaya gələ bilmədi, bu səbəblə həm doğulmamış körpələrin doğulması üçün həm də fizioloji olaraq əvvəlcədən təyin edilmişdir. qucaqlarında aparmaq lazımdır. Məşhur psixoterapevt Jean Ledloff bu barədə belə yazdı:

Körpə əbədi "indi" yaşayır, hələ zaman və məkan anlayışını formalaşdırmamışdır. Doğma əlləri onu tutduqda sonsuz xoşbəxt olur, yoxsa boşluq və ümidsizlik vəziyyətinə düşür. Ana bətninin rahatlığı ilə ona tanış olmayan xarici dünya arasındakı fərq qeyri -adi dərəcədə böyükdür, amma təbiətin istədiyi budur və insan bu mərhələyə - ana bətnindən ananın qucağına keçməyə hazırdır. Hamiləlik dövründə ana ilə uşaq arasında yaranan möhkəm, ayrılmaz bir əlaqəni davam etdirmək üçün əlindədir. Ananın ürəyinin səslərini və nəfəs ritmini eşitmək, doğma qoxunu və adi addım ritmini hiss etmək üçün.

Yenidoğanın bütün həyat dəstək sistemlərini tənzimləmək üçün prenatal dövrdən tanış olan qoxuları və ritmləri hiss etmək çox vacibdir: ananın toxunuşu və qucaqlanması nəfəs almağı, qan dövranını, həzmi stimullaşdırır, vestibulyar aparatı inkişaf etdirir, uşağın əzalarının hərəkətlərini tənzimləyir, sinir, immun və endokrin sistemlərin düzgün inkişafına kömək edir.

Körpə hərəkət xəstəliyi həmişə mübahisəli olub. Əvvəllər saxlanılmaması lazım olan pis bir vərdiş olduğu düşünülürdü. Uşağın ana ilə birbaşa təmasda olduğu kimi hərəkət xəstəliyinə ehtiyacı var. Üstəlik, bu, uşağın vestibulyar aparatının tam inkişafı üçün təmin edilməsi lazım olan fizioloji bir ehtiyacdır. Hamiləlik dövründə ana, balans orqanlarının inkişafını təmin edərək, körpəni addımlarının ritminə görə daim sarsıtdı. Doğuşdan sonra körpənin vestibulyar aparatın inkişafına da ehtiyacı var. Körpələri qucağında daşımaq və hərəkət xəstəliyi, uşağın sinir sisteminin və vestibulyar aparatının tam inkişafını təmin etmək üçün böyüklər üçün zəruri hərəkətlərdir. Buna görə də anaya körpəni arabada və ya qucağına qoyaraq yatağa salmasını tövsiyə edə bilərsiniz. Körpənin qollarında ölçülən yellənmənin ananın sinir sisteminə müsbət təsir etdiyini qeyd etmək lazımdır. Ritmik hərəkətlər qadını sakitləşdirir və rahatlaşdırır, içində rahatlıq hissi yaradır və yuxusunu yaxşılaşdırır.

Ana ilə birgə yuxu da fizioloji bir ehtiyacdır və yeni doğulmuş uşağın sinir sisteminin tam inkişafı üçün lazımdır. Körpənin təhlükəsizlik hissinə və anasının daimi varlığına ehtiyacı var, onsuz yaşaya bilməyəcək. Ana və körpənin birgə yuxusu körpəyə adi intrauterin rahatlıq verir. Yuxu zamanı uşaq anasının yanında olub -olmadığını mükəmməl başa düşür. Yenidoğanın yuxusunun 50% -dən çoxu ətrafı idarə etdiyi paradoksal, dayaz bir yuxudur. Ana yaxınlıqdadırsa və körpə istilik və qoxu ilə əhatə olunursa, ürəyinin sakit ritmini eşidirsə, o zaman özünü təhlükəsiz hiss edir; və ananın yanında deyilsə, körpə narahatlıq və dərin narahatlıq hissi keçirir.

Psixoloji tutma.

Geniş istifadə olunan psixoanalitik termin halına gələn holdinq sözü Winnikott tərəfindən icad edilmişdir. "Tutmaq" "uşaq baxımı", "qayğıkeş" deməkdir. Dar mənada "tutmaq" "əlində tutmaq" deməkdir. Başqa sözlə, holdinq uşağın yeni yaşamağa başladığı zaman ünsiyyətin baş verdiyi şərtlər adlanır. Uşağı qucağınızda tutmaq və ya daşımaq lazımdır, çünki ana ilə ən tam fiziki təması və nəticədə uşağın dərisinin toxunma stimullaşdırmasının gündəlik fizioloji normasını təmin edir. Əlavə olaraq, uşağın anasının qucağında olanda, onu hərarəti ilə qızdırması və ona mükəmməl tanış olan qoxu və səs aurası ilə əhatə etməsi çox vacibdir. Ona görə də ana hər fürsətdən istifadə edərək uşağı götürüb qucağına alçaltmalıdır.

Körpəyə idman edərkən və ya körpə baxarkən bunu düzgün etmək çox vacibdir. Onun rifahı ananın körpəni qucağında tutma qabiliyyətindən, çevikliyindən və özünə inamından asılıdır. Bir qadın bu bacarığı bir uşaqla ünsiyyət qurma və öyrənmə prosesində əldə edir. Əllərinizə uzun müddət geyməyin faydaları aşağıdakılardır:

Birincisi, uşağı qucağına götürmək valideyn sevgisini, qayğısını və həssaslığını artırır, ananın körpənin ehtiyaclarına uyğun olaraq dəqiq, aydın, vaxtında reaksiyasının formalaşmasına kömək edir, ana və uşağın öz qabiliyyətlərinə güvənməsinə kömək edir. çünki tez bir -birlərini başa düşməyi və ahəngdar bir əlaqə qurmağı öyrənirlər. "Qucağında gəzdirdiyi ana və yeni doğulmuş" cütlük birlikdə olduqları zaman daimi bir xoşbəxtlik hissi, ətraflarında olmayanda isə müəyyən bir narahatlıq hiss edirlər.

İkincisi, körpəni qucağınızda daşımaq daha tez bağlanmalara kömək edir ki, bu da ana üçün sabit laktasiyanı və yeni doğulmuş körpə üçün yaxşı çəki artımını təmin edir.

Üçüncüsü, uşağı qucağında "yaşayan" ananın cəsədi tədricən artan çəkiyə alışır, buna görə də uşağını sağlamlığına zərər vermədən daşıyır. Uşağa əl verməyi öyrətməməyə çalışan bir ana hələ də vaxtaşırı yelləmək, yumaq və s. Edir, ancaq fiziki hazırlığı körpənin artan çəkisi ilə ayaqlaşmayacaq, buna görə də bel zədəsi ehtimalı yüksəkdir..

Dördüncüsü, uşağını bacarıqlı şəkildə daşımağı bilən və hətta sapandan istifadə edən bir ana (bu gün doğuşdan uşaq daşımaq üçün ən təhlükəsiz cihazlardan biridir) çox hərəkətlidir: ziyarət edə, mağazalara və ya muzeylərə, kafelərə və ya parklara baş çəkə bilər. və eyni zamanda bir uşaqla birgə tətildən zövq alın.

Körpəni necə düzgün daşımağı bilən bir ana onunla ev işləri görə bilər. Buna görə də, uşaq yatarkən, anası onunla birlikdə yuxuya gedə bilər və ya oxuya, kompüterdə və ya televizorda oturub bir hobbi üçün vaxt tapa bilər. Anaların körpələrini daşımağı bacardıqlarını təsəvvür belə edə bilməzsiniz! Və bütün işləri yalnız körpə yatarkən və ya ata və ya digər qohumları məşğul olduqda yenidən etməyə çalışan analardan daha az yorulurlar.

Düzgün geyinirik.

Uşaq yalnız uzun müddət deyil, həm də bacarıqlı şəkildə geyilməlidir. Bu nə deməkdir?

• Uşağın cəsədi sinə bölgəsində dəstəklənir; bir əlinizlə başınızı, digər əlinizlə körpənin gövdəsini tuta bilməzsiniz (servikal vertebraya zərər verə bilərsiniz).
• Ana körpəni kürəyinə götürə bilməz: körpə anasını görmədiyindən qorxa bilər və üstəlik qarnını istiləşdirməlidir.

Yenidoğanı daşımağın müxtəlif yollarından istifadə edilməlidir. Onların üzərində daha ətraflı dayanaq.

"Beşik" (doğulduqdan sonra istifadə olunur):

Anaya nisbətən, uşaq qarnını anaya möhkəm basdıracaq şəkildə uzanır, başı ananın əlinin dirsəyindədir (ana başın arxaya əyilmədiyinə əmin olmalıdır); Uşağın əlləri sallanmamalıdır, qarın üstünə bükülür və anaya sıxılır (əgər uşaq yunlanmırsa, ana əllərinə baxır); ayaqları ananın qolları altında sıxılır; ananın düz kürəyi və düzəldilmiş çiyinləri var, dirsəklər və bədən arasında boşluq olmamalıdır; əsas yük biləklərə deyil, ananın dirsəklərinə düşür; uşaq möhkəm basıldı, ananın bədəninə nisbətən yerindən tərpənmədi (körpəni yelləyərkən bu vacibdir: uşaq nə qədər möhkəm basıldıysa o qədər sürətli sakitləşir və yuxuya gedir).

Kalça Beşi (doğuşdan istifadə edilə bilər):

• Ana körpəni "beşik" pozasında birches;
• Uşağı bir tərəfdən təşkil edir: baş dirsək əyilməsində yatır və ana uşağın dizləri altında fırça ilə dayanır, uşağın kürəyi əyilir və qolunda uzanmır;
• Ana əlini uşağı ilə kalçasına doğru hərəkət etdirir və körpənin dibini ona sıxır;
• Ananın düz arxası və düz çiyinləri var; yük ananın buduna gedir;
• Uşağın eşşəyini ananın qarnına deyil, buduna sıxırıq.

"Qolun altından" (doğumdan istifadə olunur):

• Ana körpəni beşik vəziyyətində götürür;
• Əllərinin biləklərini yerlərdə dəyişir: aşağıda olan əl indi yuxarıdadır və körpənin başını qulaqların arxasında, ikinci əl körpənin altını aşağıdan dəstəkləyir;
• Ana körpəni ombasının olduğu istiqamətdə kalçasına doğru hərəkət etdirir;
• Uşağın çənəsi sinəsinə doğru əyilmiş;
• Ananın düz arxası və düz çiyinləri var; yük ananın buduna gedir;
• Uşağın eşşəyini ananın qarnına deyil, buduna sıxırıq.

"Sütun" (bu və digər şaquli mövqelər 3 həftədən istifadə olunur):

Körpənin qolları dirsəklərdə əyilərək sinəsinə sıxılmalıdır; Çənə ananın çiyninin üstündədir; körpə sağ çiynində uzanırsa, sağ əli ilə tutulmalıdır; solda - solda; ana uşağı sinəsindən tutur, uşağı bütün onurğa sütunu boyunca dəstəkləyir, yükü bərabər paylayır; başını və kalçasını dəstəkləmir; Ananın düz kürəyi və düz çiyinləri var; yük onun əlinə deyil, bədəninə gedir.

Və ən əsası, hər hansı bir geymə üsulu ilə uşağı sevgi ilə, yəni inamla, təlaş, narahatlıq, gərginlik, tələsik olmadan tutmaq lazımdır. Körpəni əzab ərəfəsindəki narahatlıq hisslərindən tamamilə azad edəcək körpəni məmnun edən bir holdinq təmin etməyin yeganə yolu budur (D. Vinnikotun fikrincə, parçalanma hissi, əbədi düşmə hissi, xarici reallığın kövrəkliyi, sonsuz narahatlıq hissi).

Uşağınızı məmnuniyyətlə aparın!