Özünə Hörmətinizdə Yaxşı Olmadığınızın 42 əlaməti

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Özünə hörmətə gəldikdə, insanların böyük əksəriyyəti "aşağı özünə hörmət", "həddindən artıq qiymətləndirilmiş özünə hörmət" kimi terminlərdən istifadə edir. Əslində bütün bunların praktik olaraq heç bir faydası yoxdur, çünki bir insanın kənardan bir növ qiymətləndirilməsini nəzərdə tutur. Və ya başqa sözlə, onun "başqa tərifi". Axı, əgər insan özünü "aşağı" qiymətləndirirsə, deməli, özünü icad etmədiyi, ancaq ona yükləndiyi müəyyən bir ölçüyə görə qiymətləndirir.

Əslində, özünə hörmətlə bağlı bütün problemlər, insanın müəyyən xarici meyarlara, normalara, fikirlərə, münasibətlərə və s. Üstəlik (problemin kökü olan), bilinçaltının təsiri altında, verdiyi qərarları və seçimləri əsaslandıran zehin səviyyəsində tamamilə şüursuz şəkildə yazışmağa çalışır. İnsan heç nəyə uyğun gəlməməli olduğunu, əvvəldən hər şeyin ona uyğun olduğunu düşünmür.

Aşağıdakı işarələrə görə özünüzə diaqnoz qoyaraq özünə hörmətinizlə hər şeyin yaxşı olduğunu düşünsəniz belə, hər şeyin istədiyiniz qədər xoşbəxt olmadığını görəcəksiniz.

İşarə nömrəsi 1. Əgər varsa (ailəm, kişi, qızım, prestijli işim, maşınım, mənzilim, uşaqlarım, pulum, ali təhsilim və s.)

İşarə nömrəsi 2. Ailəm, kişilər, qızlar, işlər, maşınlar, mənzillər, uşaqlar, pul, ali təhsil və s.)

İşarə nömrəsi 3. "(" Yanlış "insanlarla ünsiyyətdə olsam," yanlış "dini, siyasi, cinsi yönümlü olsam, başqaları üçün xoş olmayan şeyləri danışsam, özümlə fəal şəkildə öyünsəm) pisəm"

İşarə nömrəsi 4. Bipolyar düşüncə və dünyanın yarı tonlarını və rənglərini görə bilməməsi, ifadə olunan mövqelərin və fikirlərin sərt kateqoriyalı təbiətində özünü göstərir.

İşarə nömrəsi 5. Problemlərində günahkar olanları axtarın - şərait, tale, "səhv ölkə", "yanlış insanlar", qohumlar, ətrafdakı insanlar və s.

İşarə nömrəsi 6. Kiməsə nəyisə sübut etmək istəyi ("Sən daha varlısan? Amma mən daha ağıllıyam! Sən daha ağıllısan? Amma vicdanın daha aydındır! Sənin vicdanın təmizdir? Amma o qədər troll edə bilərəm ki, hamı sənin ən çox olduğunu düşünər. yer üzündə vicdansız insan! "və s.)

İşarə nömrəsi 7. Nəyəsə nail olsam (karyera qursam, dissertasiyamı müdafiə etsəm, ev tiksəm, biznes qursam və inkişaf etdirsəm, milyonlarla videoya baxsam və s.)

İşarə nömrəsi 8. "Çox pulum varsa (və ya başqalarının böyük hissəsindən bir az çox) başqalarından daha soyuqqanlıyam"

İşarə nömrəsi 9. "Onlardan daha çox qadın olsaydı, başqalarından daha soyuqqanlıyam."

İşarə nömrəsi 10. Başqaları məni, fikirlərimi, təkliflərimi, hərəkətlərimi, əməllərimi və s.

11 nömrəli nişan … "Başqasına faydalı, maraqlı və əlverişli ola bilsəm yaxşı olaram"

İşarə nömrəsi 12. Daim özünüzü (həyat nailiyyətlərinizi və əldə etmələrinizi) digər insanlarla müqayisə edin

İşarə nömrəsi 13. Zəif (əxlaqi və fiziki cəhətdən) insanlara, daha az səmimi olan, lakin birdən -birə eyni olmaq qorxusunun həyətinə diqqətlə çəkilmiş, zəiflik göstərən dərin və səmimi nifrət.

İşarə nömrəsi 14. Başqalarının uğurları və nailiyyətləri ilə əlaqədar olaraq həsəd və tənqid (tez -tez haqlı, lakin həmişə xırda) (tez -tez sıxışdırılır, buna görə də qəribə və bəzən komik və axmaq formalarda şüursuz şəkildə keçirlər)

İşarə nömrəsi 15. Birini incitmək, üzmək və ya əsəbiləşdirmək qorxusundan uyğun olmayan vəziyyətlərə dözmək ehtiyacı

İşarə nömrəsi 16. Böyüklük qazanmaq və ya dağıdıcı və ya uzanan münaqişələrdən qaçmaq üçün geri çəkilmək və kiçik qurban vermək qabiliyyətinin olmaması kimi çeviklik

İşarə nömrəsi 17. Zarafat, zarafat, zarafat, zarafat, istehza, lağ etmək şəklində başqalarına qarşı təcavüz

İşarə nömrəsi 18. Daimi qarşıdurmalar və tez -tez gözdən qaçan provokasiya. Üstəlik, konfliktlər həqiqi məqsəd və maraqları rasional nəzərə almadan sırf şüursuz şəkildə tapılır və yaradılır.

İşarə nömrəsi 19. Bəzi tədbirlərə, təşkilatlara üzvlüyə, məşhur insanlarla görüşə işarə və ya göstərişlə əhəmiyyətini artırmaq istəyi ("Bəli, 2 dəqiqə Kordonun yanında dayandım!")

İşarə nömrəsi 20. Hər şeyi özünüz etmək istəyi, başqasının yardımını qəbul edə bilməməsi və edə bilməməsi

İşarə nömrəsi 21. Rəqibi, həmkarını, müəllifi və s.

İşarə nömrəsi 22. Başqasının kollektiv maraqlarını və ya maraqlarını məmnun etmək üçün öz maraqlarını, istəklərini və ehtiyaclarını gözardı etməkdən imtina etmək ("Xeyr" demək).

İşarə nömrəsi 23. Fəaliyyət sahələrinin və peşəkar tətbiq sahələrinin daim dəyişməsi. Əsas səbəb, "yaxşı", "normal", "tam hüquqlu" hiss etməyinizə imkan verən istədiyinizi (pul, şöhrət, nüfuz, regalia və s.) Tez əldə edə bilməməyinizdir.

İşarə nömrəsi 24. Mübahisə etmək istəyi, ancaq həqiqəti tapmaq üçün deyil, öz günahsızlığını və ya intellektual sərinliyini sübut etməkdir.

İşarə nömrəsi 25. "Başqaları məni və etdiyimi təsdiqləsə və qəbul etsə yaxşı olaram, yəni məni yaxşı qiymətləndirərlər."

İşarə nömrəsi 26. Öz uğursuzluqlarına ağrılı reaksiya və başqalarından mənfi qiymətləndirmə

İşarə nömrəsi 27. Fikirlərinin və ya hərəkətlərinin yanlışlığını və qeyri -adekvatlığını (yalnız ictimaiyyətdə deyil, hətta öz daxilində) tanımamaq, "qoç" un "salehliyini" müdafiə etməkdə israrlı olması

İşarə nömrəsi 28. Məğlubiyyət qorxusu (uğursuzluq, uğursuzluq və s.), Tez-tez repressiyalara məruz qalır və buna görə də şüursuzdur, lakin həm nəzarətsiz isterik partlayışlar şəklində, həm də özünü sabotaj etmək və müxtəlif səbəb və şəraitlə öz hərəkətsizliyini əsaslandırmaq şəklində özünü göstərir.

İşarə nömrəsi 29. Hədəf yolunda özünüzə, hisslərinizə, sağlamlığınıza və digər insanlara qarşı amansızlıq

İşarə nömrəsi 30. Öz maraqlarınızı iddia edə bilməmək, şəxsi maraqlarınızı müdafiə etmək və ya müdafiə etmək üçün lazımi təzyiq göstərin

İşarə nömrəsi 31. Öz "tələbi" mövzusunda erotik fantaziyalar - deyirlər, ağ atlı bir şahzadə ortaya çıxacaq, böyük bir adam ruhumun gözəlliyini, gözədəyməz istedadlarımı görəcək və evlənməyə və onu qanadının altına almağa çağıracaq.

İşarə nömrəsi 32. "Heç bir problemim yoxdur, yalnız tənbəl insanlar, zəiflər və bacarıqsız insanlar var" deyə səmimi şəkildə inandım, amma vay! Tac günəşdən daha parlaqdır

İşarə nömrəsi 33. İnternetdəki şərhlərdə trolling etmək və bir işin, videonun, məqalənin müəllifindən daha "doğru" olan iş və biznes olmadan "xüsusi" fikrinizi ifadə etmək istəyi.

İşarə nömrəsi 34. Əldə edilmiş nəticələrdən narazılıq, daha çox şey əldə etmək istəyi, bu "daha çoxuna" nəyə görə ehtiyac olduğu aydın deyil ("Azad kraliça olmaq istəmirəm, dənizin xanımı olmaq istəyirəm"”)

İşarə nömrəsi 35. Ciddi həyat və iş qərarları vermə məsuliyyətindən yayınmaq və nəticədə planlarını həyata keçirə bilməmək və başlamış, lakin bitməmiş çoxlu işlərin, layihələrin, məqsədlərin olması.

İşarə nömrəsi 36. Düşüncə yüksək ətalətliliyi, adi zehni modellərdən kənara çıxa bilməmək və məsələyə fərqli nöqteyi-nəzərdən baxmaq, stereotiplərə güvənmək və "hazır həllər" axtarmaq vərdişi.

İşarə nömrəsi 37. Həyatda heç bir şeyin maraqlı olmadığını hiss etmək heç bir şeyi maraqlandırmır, çünki nəyi bəyənməli olduğunuz bəlli deyil, çünki bu hesabla bağlı "valideyn direktivi" yoxdur (yəni nə istədiyinizi ən yaxşı bilənlərdən)

İşarə nömrəsi 38. Sürətli nəticələr və sadə həllər üçün sevgi, çünki nəticə nə qədər sürətli olarsa, bir o qədər yaxşı deyə bilərsən ki, "məndə belə var"; eyni zamanda "sürətli nəticələr" naminə sağlamlıq, enerji, münasibətlər, nüfuz, şəxsi ləyaqət və s.

İşarə nömrəsi 39. Hərəkət üçün motivasiya olaraq "kənardan" "sifariş" və ya "kənardan bir təlimat" gözləmək (məsələn, reklam filminin, serialın və ya video bloggerin qəhrəmanından) gözləmə qabiliyyətinin olmaması.

40 nömrəli nişan … Başqaları ilə açıq, etibarlı münasibətlər qurmağa mane olan sərt "psixoloji qabıq". Başqa bir insan şüursuz olaraq "ruhun içinə girərsə" zərər verə biləcək biri kimi qəbul edilir.

İşarə nömrəsi 41. Ən azı bir sahədə, hətta ən kiçik sahədə və ya digərlərində olmaq istəyi ("amma krossvordları hər kəsdən daha sürətli həll edirəm!")

İşarə nömrəsi 42. Əsl və səmimi hisslərinizi ifadə edə bilməmək qorxusu və qəzəb, qəzəb, əsəbilik, narazılıq, inciklik və s.)

Burada aşağıdakı vacib vəziyyəti başa düşmək lazımdır - bütün bu işarələrdə özünə hörmət yalnız xarici amillərdən asılıdır. Başqa sözlə, bir insan onunla hər şeyin yaxşı olduğuna inanır (üstəlik, digər "itirənlər" və ya "səhv insanlar" fonunda yaxşıdır), əgər bir şeyə sahibdirsə, bir şey edə bilirsə, bir şey əldə edirsə, müəyyən bir iş görürsə yol, bəzi meyarlara, şəkillərə, modellərə uyğundur, lazım olanı edir və təsdiqə səbəb olur və s.

Özünə hörmətin dəyişdirilməsi ilə bağlı məsələ "artırmaq", "təkmilləşdirmək" və ya bununla bir şey etmək deyil, kənar təsirlərdən müstəqil olmaq, özünü indiki anda dərk etmək və qəbul etməkdir. İnsan özünü nə qədər dərindən qəbul etməsə və xəyali sosial maskasından yapışsa, bunu etmək bir o qədər çətindir. Əgər bilinçaltıdakı bilinməyən mexanizmləri təsvir olunan işarələrdə olduğu kimi aparmağa məcbur edirsinizsə və onlar üzərində güc qazanmaq, daxili azad və bütöv bir insan olmaq istəsəniz, sizi pulsuz bir konsultasiyaya dəvət edirəm, burada birlikdə analiz edəcəyik. vəziyyətə baxın və ahəngdar və özünü təmin edən bir insan kimi hiss etmək üçün nə edilə biləcəyini görün.