2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Pəncərənin kənarında, yalnız yeddi dərəcə, yaxşı, bu mənfi deyil. Külək yağışa, yağışa - dolu ya da qar yağmasına yol açır. Və bu, ölkəmizin bir çox şəhərlərində, bölgələrində və rayonlarında mənzərədir.
Və təqvimdə iyun və sabah bazar günüdür.
Və həftə sonu kədərlənmək istəmirəm.
Yaxşı, özünüzü yaxşı əhval -ruhiyyədə saxlamaq və ya pis birindən qurtulmaq üçün nə edirsiniz?
Seçiminizi edin!
1. Özünüzə yazın olacağını söyləyin!
2. Yaz qarderobunuzdan keçin (yəqin ki, hələ bunu etməmisiniz). Bütün yay geyimlərini sınayın! Və sonra gardorobda nə itirdiyiniz aydın olacaq.
3. Yeni paltar üçün gedin.
4. Saç modelinizi dəyişdirin. Vaxt sərindir.
5. Pedikür edin. Xatırladım ki, yay olacaq.
6. Yeni bir yeməyi hazırlayın.
7. Kifayət qədər yuxu alın. Yağış altında yaxşı yatın.
8. Altı ay yataq masasının üstündə olan kitabı bitirin.
9. Muzeyi, sərgini ziyarət edin.
10. Ziyarətə gedin.
11. Qonaqları evinizə dəvət edin.
12. Uzun müddətdir təxirə salınan işləri edin. Məsələn, dolabın ən üst rəfini sökün. Və ya hamamdakı bütün şüşə və bankalardan keçin. Mümkündür ki, bir şeyiniz tükənib və maaşınızın bir hissəsini xoş qoxu və tutarlılıqla qəlbimizə xoş olan alış -verişlərə sərf etməyin bir səbəbi var.
13. Cinsi əlaqədə olun.
14. Simulyatordan toz çıxarın. O, taleyini çoxdan unudub.
15. Yataq dəstini dəyişdirin. Yalnız dünən dəyişdirilsə də, həmişə əhval -ruhiyyəni anlayır.
16. Çimmək.
17. Valideynlərinizə, yaxın dostlarınıza və ya köhnə dostlarınıza zəng edin.
18. Ortağınıza masaj edin. Və bunu sizin üçün edəcək. Ya da özünü masaj etməklə öz bədənini hamıdan yaxşı bilirsən.
19. Rəqs et!
20. Önümüzdəki üç ay üçün bir plan hazırlayın. Yaz gələcək, sizə söz verirəm və itkin düşdünüz. Nə etməli? Hansı vəzifələri həll etmək lazımdır? Hansı məqsədlərə çatmaq olar?
21. Televizorunuzun, monitorunuzun və ya tabletinizin tozunu silin.
Təkliflərdən hər hansı birini bəyəndinizmi? Heç bir şey? Heç bir şey uyğun gəlmir, bəyənilmir və ümumiyyətlə ehtiyacınız yoxdur?
Sonra
22. Psixoloqa müraciət edin. Çox sıxmayın. Həyat zövqünüz yoxdur. Çox təhlükəlidir. Bu, dərinin vəziyyətini pisləşdirir və qırışlar əmələ gətirir.
Yaz aylarında pis havalarda özümü necə məşğul etməyim barədə şərhlərdə təkliflərinizi gözləyirəm.
Tövsiyə:
Həqiqətən Pis Olduqda Nə Etməli? Çıxış Nöqtəsi
Baş ağırlaşdı, düşüncələr boz pambıqdan asıldı, boğazıma bir parça yuvarlandı, gözlərimdə yaş dondu. Nə danışmağa, nə də ağlamağa güc yoxdur. Kömək istəmək, kiməsə zəng etmək, daha çox güc yoxdur. Budur dövlət - "ümumiyyətlə pis"
PİS Psixoterapevt Və Ya Pis Psixoterapevt Haqqında Pis Məsləhət
Bu gün populyar bir mövzu, psixoterapevtik xidmətlərə ehtiyacı olan müştəriləri qeyri -peşəkar, "pis", istismarçı terapistlər haqqında xəbərdar etməkdir. Hesab edirəm ki, bu kimi mövzuları əhatə etmək lazımdır. Ancaq işıqlandırma diqqətli, bacarıqlı və düşüncəlidir.
Yaxşı Və Ləyaqətli Qızlar Niyə Pis Və Pis Adamlarla Rastlaşırlar?
Bir zamanlar Zolotse adlı bir qız var idi. Bəzən sevimli xalası tərəfindən çağırılırdı. Xala Zolottsun 12 yaşında olanda öldü. Ona elə gəlirdi ki, bu kədərdən sağ çıxmayacaq. Xalanın tabutu yerə endirilərək dəfn edildikdə, ona xoş söz deyə biləcək, məktəbdə bir məclisə gedəcək, divar qəzetində kömək edəcək, Yeni üçün kostyum tikəcək başqa heç kimin qalmadığını başa düşdü.
Pis, Pis Ana
Niyə valideynlər daim özünü günahkar və narahat hiss edirlər Valideynlər daim cəmiyyətdən ikiqat mesajlar eşidirlər. Bir tərəfdən sevgi dolu, səbirli və mehriban olmalısan. Digər tərəfdən, uşağınız heç kəsi narahat etməməli və gözləntiləri doğrultmamalıdır (sanki onu möhkəm tutmuşdunuz).
Yaxşı Qızlar Niyə Pis Oğlanlara, Yaxşı Oğlanlar Da Pis Qızlara Aşiq Olurlar?
Yaxşı insanların "pis" insanlara aşiq olması halları nadir deyil. Bu niyə baş verir? İzahı Ronald Fairbairn (məşhur İngilis psixoanalisti, obyekt münasibətləri nəzəriyyəsinin qurucularından biri) nəzəriyyəsində tapa bilərsiniz. Libido nədir?
