2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Kiçik bir tarix
Sovet dövründə eqoizm dövlət səviyyəsində təşviq edilmirdi. Çünki mahiyyətcə eqoist kimdir? Bu, bütövlükdə dövlətdən daha çox özünü və ailəsini düşünən, sərhədlərini qoruyan və şəxsi məkanının pozulmasına imkan verməyən bir insandır. Əslində eqoist ən azından xüsusi mülkiyyət anlayışına sahib bir insandır. Sovet dövründə özəl bir şey yox idi və insan özünün və xırda acınacaqlı maraqlarını deyil, dövlətin rifahını düşünməli idi. Və bu, dövlət, nəzəri olaraq, bir şəkildə sizinlə maraqlanacaq, aclıqdan ölməyəcəksiniz.
Postsovet Rusiyasında "sağlam (və ya ağlabatan) eqoizm" ifadəsi kiminsə yüngül əli ilə istifadə olunmağa başladı. Əslində, 18 -ci əsrdə ortaya çıxdı və prinsipləri Fransız filosofları tərəfindən tərtib edildi. Səbəb hərəkətə keçdi, deyirlər, xüsusən dövlət özünü geri çəkdiyi üçün özünüz haqqında da düşünməlisiniz. Və acından ölmək olduqca mümkün oldu. Ancaq sağlam eqoizm baxımından başqaları haqqında da düşünmək lazımdır. Ancaq çox az adam yarı eqoist olmağı bacardı. Ölkədə sağlam eqoizm ənənələri yox idi, xüsusən də biz ümumiyyətlə ifrat, psixoloji baxımdan narsist cəmiyyət olduğumuz bir ölkə olduğumuz üçün. Bizim vəziyyətimizdə sağlam eqoizm "bir az hamilə" olmağa bərabərdir. Yəni mümkün deyil. Cəmiyyət, bütün əxlaqi prinsipləri tamamilə rədd edən və qatı eqoist olanlara bölündü - yalnız mən, mən və hər kəs yalnız bir fayda və qazanc mənbəyidir. Bunun üçün kifayət qədər cəsarət, sərtlik və ya başqa bir şeyə sahib olmayanlar sadə vicdanlı insanlar olaraq qaldılar. Bir altruist olmaq qazanclı deyil, amma başqa cür edə bilmərəm. Həddindən artıq eqoizmdən mütləq altruizmə, yoxsul şeylərə atılanlar da var idi. Necə ki, mən təkcə pis deyiləm, həm də yaxşıyam. Hamısının ən çətin hissəsi bu idi. Özünü tanıma problemi hər bir insanın həyatında ən kəskin və ağrılı mövzudur. Və hətta eqoist və daha da çox.
Yaxşı, indi eqoizmin hansı dərəcələrinin olduğunu və əslində eqoizmin nə olduğunu anlayaq.
EGOISM VƏ EGOSENTRİZM
Kiçik bir uşağın şüuru eqosentrikdir. Ona elə gəlir ki, dünya yalnız onun ətrafında fırlanır. Yemək istəyir, ona yemək verirlər, oynamaq istəyirlər, onunla oynayırlar və s. Əgər fərq edilməzsə və ətrafında sevgi, sevgi və diqqətlə dönməzsə, o zaman narsisistik bir travma alır və eqoistliyi sona çatmır, əksinə həddindən artıq formalar almağa başlayır. Yəni, uşaqlıqda travma alan, yetkin bir insan olaraq, hələ də kifayət qədər verilməyən bir az şıltaq uşaq olaraq qalır. Və sonra tələb edir, ancaq valideynlərindən deyil, ətrafdakılardan. Eqosentrizm ya bir münasibətə çevrilir - İstədiyim tək şey başımın üstündən keçmək istəyidir və müdafiə olaraq özünə hörmət damın üstündədir. Və ya həddindən artıq dərəcədə - mən kiçik bir insanam, heç bir şeyə ehtiyacım yoxdur, son dərəcə aşağı bir özünə hörmətim var. Üstəlik, yeri gəlmişkən, tez -tez eqosentristləri bir həddindən digərinə atır. Bəzən ən dəyərsiz insandır, bəzən inanılmaz dərəcədə böyükdür. Buna "narsisistik yelləncək" deyilir. Eqosentrik bir insan, onunla görüş təyin etmisinizsə sizi gözləyəcək, bufetdən daha böyük bir parça götürməyə çalışacaq, yeməsə də, bir məclisdə qalmaqallı diqqət çəkəcək … Eqosentrik başqa birini görmür dünya Özünə və problemlərinə diqqət yetirir. Necə dinlədiyini bilmir, bir şey eşidəcək, hekayənizdən problemi ilə rezonans doğuracaq və cümlənin ortasında sözünüzü kəsərək deməyə başlayacaq: "Ancaq mənim üçün eynidir …" Və yarım saat, amma onun haqqında nə demək olar? "Amma nə düşünürəm …" Ümumiyyətlə, beş sentini hər yerə daxil edəcək.
Eqosentrik başqalarının gözündə çox yaxşı olmaq istəyir. Açgözlü parlaqlığını özündə saxlaya bilməsə də, başqalarını mənəvi və ya maddi cəhətdən istifadə etməyə çalışır.
Bu portreti belə oxudunuz və bu eocentristsin necə qorxunc bəylər olması qorxunc olacaq. Ha, amma həyatda bunlar ən saf cazibələrdir, bunlar ən gözəl insanlardır. Sadəcə, bu keyfiyyətlər şüursuz şəkildə onlarda özünü göstərir və dərhal görmürsən. Bunun kənardan necə göründüyünü başa düşmürlər, çünki nəzarət yeri qərəzlidir. Davranışlarını kənardan qiymətləndirmirlər, onlar üçün çox çətindir. Başqalarının onlar haqqında söylədikləri onlar üçün vacibdir və xarici qiymətləndirmələrin reallığa nə qədər yaxın olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, yaxşı danışaq. Buna görə də, eocentrists vaxtaşırı olaraq bəzi möhtəşəm yaxşı işlər görür. Onların təsdiqə ehtiyacı var. Və tez -tez özlərinə zərər verir. Vikipediya eqoizmin əksinin altruizm olduğunu yazır. Ancaq bunun əsl ziddiyyəti eqoistizmdir, sağlam deyil, yetkinlərdə eqoizm şəklində inkişaf etməmişdir. Altruizmin partlayışları üçün də əsas ola bilər. Bu xüsusi bir düşüncə növüdür. Məsələn, bir ailədə sevdikləri arasında bir adamın zalım və qorxunc bir "mənim üçün, mənim üçün hər şey" olduğunu, ancaq ətrafındakılara qarşı xeyirxah və səxavətli bir şəkil gördüm. Əlbətdə ki, qonşunun gözü qarşısında gözəl təbəssüm və mehriban sözlərlə qonşuya hədiyyə edə bilməsi üçün oyuncaqlarını uşaqlarından əlindən ala bilərdi. Bilirdi ki, sonradan qonşusu başqalarına onun haqqında çox yaxşı danışacaq və bu onun xəstə boşluğuna təsəlli verdi. Sovet dövründə ona təklif olunan bir mənzildən bir iş yoldaşının xeyrinə imtina etdi (təşəkkür etdi!) Və öz arvadına əlavə corab və paltar almağa icazə vermədi.
Narsist travması olmayan bir insanın sağlam, ağıllı eqoist olmaq üçün hər şansı var. Təkamülçü eqoizm çox əsaslandırılmasa da. Yalnız özlərindən daha çox başqalarını düşündükləri yerdə yaşadı. Amma bu gün dünya kifayət qədər sabitdir. Qonşu bir tayfanın hücumunda dinozavrlar və ya vəhşi ayılar bizi təhdid etmir. Yalnızların qalib gəldikləri bir dövrə giririk. Və cəmiyyətin qalan hissəsini müvəffəqiyyətə və daha yaxşı bir həyat səviyyəsinə aparırlar. Ağıllı eqoizm indi xoşbəxtliyin əsasını təşkil edir. Və təkcə özünüzə deyil, ətrafınızdakılara da. Bütün dünyanı xoşbəxt etmək istəyən bir insan haqqında bir məsəl var. On il çalışdı, amma uğur qazana bilmədi. İnsanlar hələ də bədbəxt idilər. Sonra heç olmasa ölkəsini xoşbəxt etmək qərarına gəldi. Yorulmadan çalışdı, amma ölkə hələ də bədbəxt idi. "TAMAM! - dedi. "Ən azından şəhərimi xoşbəxt edəcəyəm!" Və şəhərinin xeyrinə işləməyə başladı. Ancaq vaxt keçdi və şəhər xoşbəxt olmadı. Kişi ailəsini xoşbəxt etmək qərarına gəldi. Bir neçə il keçdi, amma ailə bədbəxt oldu. Əsəbiləşdi, əllərini yerə atdı və dedi: "Yaxşı, heç olmasa özümü xoşbəxt edəcəyəm!" Və bunun üzərində işləməyə başladım. Bir müddət sonra ətrafa baxdım və gördüm ki, ailəsi xoşbəxtdir, şəhər xoşbəxtdir, ölkə xoşbəxtdir və dünya firavandır. Nəticə: öz bədbəxtliyiniz və çətinliklərinizlə başqalarının xoşbəxtliyini yarada bilməzsiniz. Başqaları üçün sağlam və məmnun bir insandan daha faydalı bir şey yoxdur. Eqoistdir, hər şeydən əvvəl maraqlarını düşünür. Və bunun heç bir günahı yoxdur!
SAĞLAM SELFİZMİN BÖYÜK PSİKOLOJİ YOLUNUN MƏRHƏLƏLƏRİ
Rasional eqoizm (təkrar edirəm, eqosentrizmlə qarışdırılmamaq üçün) özündə inkişaf etdirilə bilər. Narsist travma, hətta öyrənmək və ondan faydalanmaqla da aradan qaldırıla bilər.
Hər şeyin addım -addım başladığı yer budur.
Birincisi, ailə tarixini və valideynlərini kim olduqlarına görə mühakimə etmədən qəbul etməklə. Öz başına olduqca çətindir, amma mümkündür. Bir məşq var - valideynlərə göndərilməsi lazım olmayan bir məktub. Və bunları izah etmək lazımdır: niyə valideynlərinə qəzəblənirsən, nəyə peşman olursan, nə təşəkkür edirsən, onlardan nə istəyirsən və sevinclə xatırlayırsan. Bu məşqi bir psixoterapevtlə birlikdə ortaya çıxan duyğuları tələffüz etsəniz, bir seansda inanılmaz nəticələr əldə edə bilərsiniz. Sanki özünü azad edirsən və çiyinlərindən görünməz bir ağır yük düşür.
İkincisi, insanlarla münasibətlərdə nələrin icazə verildiyini və nəyin icazə verilmədiyini müəyyən etməlisiniz. Həm öz sərhədlərinizi qorumağa, həm də başqalarının sərhədlərini pozmamağa çalışın. Sərhədlərin formalaşması və qorunması yetkinlik tələb edir. Ancaq yetişməmiş insanlar öz sərhədlərinin qorunmasını pis mənada eqoizm kimi qiymətləndirirlər.
- İcazə verin paltarınızı geyim!
- İstəmirəm, ona ehtiyacım var.
- Yaxşı, eqoistsən!
Oxşar dialoqlara ehtiyac yoxdur. Bu, müalicə olunmayan narsistlərin manipulyasiyasıdır.
Üçüncüsü, hər gün özünü əzizləmək və özünü sevmək hərəkətləri göstərmək lazımdır. Özünüzü tərifləyin, təriflər toplayın və özünə hörmətinizi qızıl ortalamaya yaxınlaşdırmağa çalışın. Özünüzü nə başqalarından daha pis, nə də yaxşı hesab etməyin. Raskolnikovun sualı: "Mən titrəyən bir məxluqam, yoxsa haqqım var?" narsist travmanın və özünəməxsusluğun təzahüründən başqa bir şey deyil. Sağlam, şən eqoist belə suallar vermir. Özünə hörməti sağlam mövqelərə qaytaran və yaxşı hiss etdiyiniz düzgün bir münasibət var - belə səslənir: "Mən yalnız layiqli bir insanam, başqalarından daha pis və daha yaxşı deyiləm."
Dördüncüsü, istedad və qabiliyyətlərinizin özünü reallaşdırması üçün hər gün anlar axtarmalısınız. Hələ bir hobbi səviyyəsində olsa belə, sevdiyiniz işə vaxt ayırmaq ən sağlam eqoizmin təzahürüdür. Özünüzü sevindirmək çox vacibdir. Qadınlar, tez-tez özünü dərk etmək ehtiyaclarını ailəyə və gündəlik həyata qurban verirlər. Ancaq yaradıcı özünü dərk etmək də insanın ehtiyacını ödəmədən əsəbiləşir və hətta şüursuz şəkildə qurbanlarına görə sevdiklərindən qisas alır.
Tövsiyə:
Sağlam Bədəndə Sağlam Ruh
"Beşlik" səbəbiylə gecələr oyaq qalmağa hazır olan əla tələbənin tez -tez mədəsi ağrıyır? Uşaq bağçasının çətin iş rejiminə alışa bilməyən bir körpə niyə enürezisdən heç bir şəkildə xilas olmur? Ailəsi ilə dənizdə istirahət edən bir uşağın qəfil boğucu öskürəyinə nə səbəb oldu?
Cinsiyyət Sağlam Və Sağlam Deyil
Zehni qüsurlu insanlarda seksuallıq sağlam bir insandan çox fərqlidir. Sağlam bir insan cinsiyyətini başqası ilə münasibət qurmağın ayrılmaz bir hissəsi olaraq qəbul edərsə, hər ikisinin şəxsi sərhədlərinin qurulduğu, hər ikisinin maraqları və ehtiyacları təhqir edilmədən nəzərə alınar, hər ikisi manipulyasiya etmədən bir -birini inkar etməkdə sərbəstdir.
Müstəqil Sevgiyə Aparan Yol
Axı, ulduzlar yanırsa, deməli kiməsə lazımdır? Vladimir Mayakovski. Bu sözləri ilk dəfə eşidəndə nədənsə müəllifliklərini Antuan de Sent-Ekzüperiyə bağladım. Görünür, bu planet ətrafında səyahət edən kiçik şahzadəyə çox xasdır. Həssaslığı və məsuliyyəti ilə seçilirdi.
Ortaq Psixopat, Niyə Sağlam Olmayan Bir Insanla Sağlam Münasibət Qura Bilmirsən?
Əlaqələr yalnız 50% özümüzdən asılıdır. Qalan 50% tərəfdaşlarımızın məsuliyyətidir. Effektiv ünsiyyət qurma qaydaları baxımından qüsursuz hərəkət edə bilərik, ancaq bir psixopat və ya narsistlə birləşsək, bunların heç bir faydası yoxdur. Əlaqələrimizin keyfiyyəti, ətrafımızdakı insanların keyfiyyətindən çox asılıdır.
Uğura Aparan Yanlış Yol
Pop psixologiyasına dair məqalələrdə motivatorlar tez -tez hər şeyin mümkün olduğunu yazırlar, istəsən də buna baxmayaraq …, bir az səy göstərməlisiniz, buna görə də bacardılar - və hər şey nəticə verdi. Bu cəhd çox vaxt qeyri -müəyyən, qeyri -müəyyən və bəzən əksinə çox aydındır - iPhone -da ən uğurlu "
