2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Nevrotik narahatlıq sağlam narahatlıqdan nə ilə fərqlənir?
Sağlam narahatlıq təhlükəyə emosional cavabdır.
Nevrotik narahatlıq həm də təhlükəyə qarşı emosional bir reaksiyadır, ancaq bu vəziyyətdə təhlükə ya xəyali, ya da narahatlığın ölçüsünə uyğun deyil.
Sağlam narahatlıq nümunəsi: yaxınlaşan qasırğa mesajı ilə qaldırılan həyəcan.
Nevrotik narahatlığa bir nümunə: Bir adam, maaş artımı haqqında müdiri ilə danışmağa çalışarkən narahatlıq keçirir. Bu vəziyyətdə həyəcan siqnalı yaxınlaşan qasırğa ilə eynidir. Narahatlıq səviyyəsi ilə real təhlükə arasında uyğunsuzluq var.
Ancaq Freydin yazdığı kimi, kənardan necə görünməsinə baxmayaraq, nevrotik narahatlıqdakı təhlükə obyektiv narahatlıq kimi real olaraq yaşanır. Yeganə fərq nevrozda narahatlığın obyektiv deyil, subyektiv amillərdən qaynaqlanmasıdır.
Freyd bu subyektiv amillərin instinktiv mənbələr tərəfindən yaradıldığına inanırdı. Bu o deməkdir ki, təhlükə mənbələri bizim Super-I (əxlaqi qadağalar və davranış normaları) və Bu (repressiya edilmiş instinktlər, qarşılanmayan ehtiyaclar, qadağan edilmiş sürücülər). Onları bir təhlükə kimi qəbul edirik.
Anksiyete ilə çarəsizlik, mənliyimizin Ona və Super-I-yə bağlı olması ilə izah olunur.
Super-I (əxlaqi qadağalar, davranış normaları) I-ni təhdid edən bir nümunə.
Pul qazanmaq istəyirəm, amma utancım mənə vermir, necə etmək istəyirəm, məsələn, davranış normalarımla ziddiyyət təşkil edir. Gərginlik və narahatlıq artır.
Bu vəziyyətdə, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün utanc içində hərəkət etmək və xəbərdar olmaq lazımdır. O nə üçündür? Bu şəkildə pul qazansam niyə özümdən utanıram?
Daha dərinə getsəniz, utancınızı və ya repressiya olunan hisslərinizi başa düşdükdən sonra, istədiklərimə icazə versəm, hansı nəticələrdən qorxduğumu anlamalısınız.
Bunu necə başa düşmək olar?
Narahatlığın bir şeyin həyati dəyərlərimizi təhdid etdiyinə işarə olduğunu qəbul edək. Hər bir insanın fərqli dəyərləri var. Obyektiv narahatlıqla, zəlzələ ilə hədələnə bilərik. Həyatımızı təhdid edir. Zəlzələ obyektiv amildir.
Nevrotik narahatlıqda təhdid faktorları həmişə subyektivdir.
Məsələn: bir kişi, narazılığından qorxaraq, maaş artımı haqqında müdiri ilə danışmaqdan qorxur. Bu narahatlıq ilə müşayiət olunur. Niyə? Patronun narazılığı təhlükədir, amma nəyi təhdid edir? Bu adamın içindəki dəyər nədir?
Bir insanın mazoxist meylləri varsa, uşaqlıqda ana və ya atadan olduğu kimi patrondan asılıdır. Patronun himayəsi olmadan yaşaya bilməyəcəyini və ya yalnız patronun onun üçün vacib həyat gözləntilərini yerinə yetirə biləcəyini hiss edir. Buna görə də, yuxarılarla yaxşı münasibətlər qurmaq onun üçün ölüm -dirim məsələsidir. Və zəlzələ zamanı olduğu kimi güclü narahatlıq yaşayacaq.
Bir insanın mükəmməl görünmək ehtiyacı varsa və təhlükəsizliyi öz standartlarına necə cavab verdiyindən və ya başqalarının ondan nə gözlədiyindən asılıdır. Daha sonra maaş artımı istəmək, məsələn, yüksək mənəviyyat sahibi və ya qeyri -iradi şəxs kimi nüfuzuna bir təhdid olaraq görüləcək.
Nəticə: Nevrotik narahatlıq subyektiv daxili amillərdən qaynaqlanır.
Bunun öhdəsindən gəlmək üçün üç vacib sualı araşdırmaq lazımdır: Risk altında olan nədir? Təhlükənin mənbəyi nədir? Və bu prosesdə aciz qalmağımın səbəbi nədir?
Bu nevrotik narahatlığın nə olduğunu görməyə imkan verir. Təhlükənin nə qədər obyektiv olduğu və ya obyektiv reallıqla əlaqəsi olmayan subyektiv amillərin səbəb olduğu. Və narahatlığı azaldacaq
Tövsiyə:
Narahat Olduğunuz 5 İşarə - Artan Narahatlıq Simptomları - Anksiyete - Narahatlıq
Narahatlıq üzündən xoşbəxt hiss etmədiyinizi bilirdinizmi? Burada və indi olmağınızı, həyatdan zövq almağınızı, enerjinizi və gücünüzü əldən verməyinizi, həyatınızdakı ən böyük alqı -satqıdan və ən əhəmiyyətli hadisədən zövq almağınızı əngəlləyən bu istehlakçı hissdir.
Nevrotik Narahatlıq Haqqında
Nevrotik narahatlıq (və ya qorxu), bir insanın içərisində bir hissəsi digərinə hücum edərkən, digəri isə cavab təcavüzünü boğduğunda avtomatik təcavüzün nəticəsidir. Eyni zamanda hücum edən hissə xarici mühitdən köçürülür və mədəni stereotiplər əsasında hərəkət edir.
Nevrotik Münaqişə Nədir?
Nevrozun səbəbi çox vaxt fərqli (yəni fərqli istiqamətlərə ayrılan) nevrotik sürücülərin toqquşması nəticəsində yaranan nevrotik bir qarşıdurmadır. Nevrotik sürücülər, digər insanlara, özünə və fərdin qarşılıqlı dəyərlərinə münasibətdə ziddiyyətli münasibətlərlə əlaqələndirilir.
Nevrotik Münaqişə Nədir
Nevrozun səbəbi çox vaxt fərqli (yəni fərqli istiqamətlərə ayrılan) nevrotik sürücülərin toqquşması nəticəsində yaranan nevrotik bir qarşıdurmadır. Nevrotik sürücülər, digər insanlara, özünə və fərdin qarşılıqlı dəyərlərinə münasibətdə ziddiyyətli münasibətlərlə əlaqələndirilir.
Sosial Narahatlıq Pozuqluğu Nədir Və Ya "kənarda Dayanmağı üstün Tuturam"
Sosiofobiya, adi gündəlik, sosial vəziyyətlərdə narahat olmağımızla deyil, bu vəziyyəti çox müsbət qiymətləndirməyimizlə, fiziki narahatlıq yaşamaqla və gələcəkdə oxşar vəziyyətlərdən qaçmağa çalışmaqla narahatlığımızı artırdığımız olduqca yaygın bir fenomendir.
