Şişman Olmaq Ayıbdır

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Niyə bədənimizin "çox seksual" olmadığından utanırıq? Bədənə güvən, doğulduğumuz və həyatımız boyu itirdiyimiz bir şeydir - ətraf mühitə, valideynlərə, səhiyyə işçilərinə görə - və bu itkilərin mümkün səbəblərindən yalnız bir neçəsidir.. Biz buna razı olmadıq. Vücudumuz haqqında danışmağın tonu dəyişməyə başlayanda nə olacağını bilmək üçün çox gəncik. Və sonra, zaman keçdikcə insanların bədənimizə reaksiyalarını içselleştirir, onları özümüz kimi qəbul etməyə başlayırıq, bütün bunlar öz bədənimizdən uzaqlaşmaqla, bir şeyin bizimlə səhv olduğuna inamla və bu "səhv" üçün düzəltmək … Artıq günahsız deyilik, indi başqalarının problem olaraq gördüklərini düzəltmək üçün məsuliyyət daşıyırıq.

Vücudunuza inamı nə vaxt itirməyə başladığınızı bilirsinizmi? Əksər qadınlar üçün bu an yetkinlik yaşına çatdı. Fakt budur ki, qızlar adətən menstruasiya başlamazdan əvvəl bir qədər arıqlayırlar, lakin bir çox insanlar bunun normal və təbii bir proses olduğunu bilmirlər. Bu, bəzi valideynlərin və ya həkimlərin kilo almağı patoloji hesab etdikləri andır, məktəbdə oxuyan uşaqlar lağa qoymağa başlayırlar və biz tez -tez əhəmiyyətli yetkinlərin dəstəyi ilə ilk pəhrizimizi sınayırıq. Klinik psixoloq Anita Johnston "Ayın İşığında Yemək" kitabında (2000 -ci il nəşri) yazır: "Qədim cəmiyyətlərin qadın olmalarını qeyd etmək üçün dövrlərinə başlayan qızlar üçün xüsusi bir ritual olduğu kimi, müasir cəmiyyətimizin də yeniyetmələr üçün öz ritualı var. Qızlar, qadın dünyasına girdiklərini qeyd edirlər. Və buna "pəhriz" deyilir.

Qəzəb içində qışqırmaq istəmirsən? Ağırlığımızla əlaqədar aldığımız bu diqqətə əlavə olaraq, döşlərimiz böyüyür, itburnumuz yuvarlanır və bədənimiz cinsi obyektlərə çevrilir. Küçədəki yad adamlardan, qardaşın dostlarından, qız yoldaşlarının atalarından və sinif yoldaşlarından istənməyən diqqəti cəlb edirik. Bu mesajların mahiyyətini (istəsək də, istəməsək də) anlayacaq qədər yetkin deyilik və özümüzü müdafiə etmək və dünyada özünü təhlükəsiz hiss etmək üçün özümüzə inamımız yoxdur. Bizə bu güc ona hazır olmadan və ona sahib olmağa razılıq verməmişdən əvvəl verilir. Bütün bu diqqətin boyunduruğu altında, əsl cinsəlliyimizlə əlaqə qurmaq üçün çox vaxtımız (və ya xüsusi yerimiz) yoxdur, çünki indi biz seks obyektiyik və baxışlarımızın diqqəti "istədiyimizdən" nə qədər dəyişir bizi istəyirlər "… İştahlar (2003 -cü il nəşri) kitabının müəllifi Carolyn Knapp deyir: "Baxışlarımızı içəri deyil, xarici dünyaya çeviririk və bədənimizi bir qadının sahib olduğu bir şey kimi deyil, özümüzdən kənar bir cisim olaraq yaşamağı öyrənirik. bu qadının özüdür. Bədəni daha kiçik hissələrə "parçalayırıq" - hər biri diqqətlə qiymətləndirilir və müqayisə edilir, hər bir qüsur öyrənilir və nəticədə şişirdilir və hər hissə hissələrin cəmindən daha əhəmiyyətlidir. Ombam böyükdür? Qarnım kifayət qədər düzdürmü? İnsanlar mənim yaraşıqlı olduğumu düşünürlərmi? Oğlanlar məni istəyirlər? " Anita Johnson deyir: "Sonda bir qadın, seksuallığının nəticəsi gözəllik olduğunu başa düşmək əvəzinə, seksuallığının" gözəllikdən "qaynaqlandığı mifini alır." Əlbəttə ki, yemək pozğunluqlarının tez -tez bu vaxtdan başlaması təəccüblü deyil. Bir çoxumuz bizə istədiyimiz bədəni verməyi vəd edən pəhriz və fitness məşqləri ilə məşğul oluruq, bəziləri isə yalnız cinsi obyekt olmaq istəyirlər, xüsusən də çox gənc olduğumuz zaman arxamızda istənməyən diqqətin zədəsi varsa. nə baş verir. Və bütün bunlar bizi çətin vəziyyətə salır, çünki əhəmiyyətli bir keçid dövründə yaşayan qadınlarıq və ciddiyə alınmaq istəyirik. Virgie Tovar deyir: “İnsanlar arıqlamaq istədiklərini deyəndə çox vaxt hörmət, sevilmək istədiklərini ifadə edirlər. Diqqət çəkmək üçün. Qorxu və nifrətdən qurtulmaq istəyirlər. Ancaq "kilo vermək" dini onlara bunu verə bilməz, çünki cinsiyyətçiliyə, irqçiliyə, sinif iyerarxiyasına və bədən qabiliyyətlərinə əsaslanan ayrı -seçkiliyə əsaslanır. " Və özümüzü birtəhər istiqamətləndirməyə çalışdığımız çox qarışıq bir vəziyyətə düşdüyümüz aydın olur. Vücudumuz, yemək, cinsəllik, zövq və istəklərimiz arasında parçalanmışıq. Beləliklə, öz ləyaqətimizi tapılmayacaq bir yerdə axtarırıq. Bizi həyatımızın həqiqətlərindən yayındırdığı müddətcə yeməkdən və bədənimizdən hər cür istifadə edirik. Kimsə bir şeydən qaçır, kimsə sonsuz istehlak edir, kimsə özünü məhdudlaşdırır. Kimsə daim tərəfdaşlarını dəyişir və kimsə nəyin bahasına olursa olsun yaxınlıqdan qaçır. Və günün sonunda yenə də özümüzü boş hiss edirik, çünki dəyərimiz xarici dünyada deyil, daxildən böyüyən bir şeydir. Bir cüt ayaqqabı, jeans ölçüsü və ya düz bir qarın deyil. Səni seks üçün uyğun hesab edəcək insanların sayı deyil. Dəyərimiz varlığımızın mərkəzindən yetişdirdiyimiz bir şeydir. Doğru suallar verməyə və əslində ehtiyacımız olanı həqiqətən tapa biləcəyimiz bir yerdə axtarmağa başlayana qədər, yalnız təxminən həyat adlandırıla biləcək bir pəhriz və yemək pozğunluğunun sonsuz bir dövrəsində qalacağıq. öz bədənimizdə ola biləcək əsl gücü bilmək üçün. Məşhur "Sevimli Şəkər" rubrikasının müəllifi Şaril Straid oxucularına başlıqda təxribatçı bir sual verir: "Nifrətdən öz bədənini sevməyə doğru gedən qlobal inqilabın tərəfində nə var? Bu qurtuluşun bəhrələri nələrdir? " Straid belə cavab verir: “Bunu bilmirik - cəmiyyətimizin üzvü olaraq, eyni cinsin nümayəndəsi olaraq, fərd olaraq sən və məni tanımırıq. Fakt budur ki, feminizm fikirlərinin doğru olub olmadığını bilmirik. Biznes qururuq, vəzifələr alırıq, mükafatlar alırıq, amma kot pantolonumuzda belimizin necə göründüyündən narahat olmağı heç vaxt dayandırmırıq. Bunun bir çox səbəbi var, əlbəttə ki, çoxsaylı seksist aspektlər bu prosesə təsir edir. Ancaq sonda nə olursa olsun, hər şey bizdən asılıdır."

Bu doğrudur. Hər şey bizdən asılıdır! Vücudunuzu hər cür və ya ölçüdə sevmək icazəsi tezliklə bugünkü mədəniyyətdən gəlməyəcək. Qadınlar arıqlamaq idealına sonsuz səy göstərməyi dayandırsalar, ata sistemi çox şey itirər və pəhriz / fitnes sənayesi də bundan xilas olmaz. Qadınların bu dəliliklərə son qoyması və bədənlərinə güvənməyə başlamasının vaxtıdır ki, gənc qızların günümüzün zəhərli mədəniyyətindən çıxmasına kömək edə bilək və daha vacib suallara diqqət yetirək: Mənə zövq və məmnunluq verən nədir? Həyatımı necə yaşamaq istəyirəm? Mən niyə bu dünyada? Gücümü və bədənimdəki seksuallığı necə göstərə bilərəm? Amy Poehler "Bəli Xahiş Edirəm" (2014 -cü il nəşri) adlı xatirəsində yazır: "Şanslıysanız, həyatınızda dəyərinizin nə olacağını dəqiq deyə biləcəyiniz bir məqam gələcək. Erkən qərar verdim ki, bu, mənim görünüşüm olmayacaq. Bütün həyatımı bu fikri həyata keçirmək üçün keçirmişəm və deyə bilərəm ki, indi 15-20 faiz uğur qazandım. Və düşünürəm ki, bu, olduqca böyük bir irəliləyişdir. "Nifrətdən sevgiyə keçmək bəzən çox uzun bir prosesdir, amma vaxtımıza və zəhmətimizə dəyər. Yaxşı xəbər budur ki," bədənə müsbət münasibət üçün "hərəkətdir. Bu gün daha çox qadınlar pəhriz zehniyyətini tərk edərək diqqətlərini incəlik idealından daha vacib şeylərə yönəldirlər. Mediya önəmli olsa da, nifrət sevgisi inqilabı həqiqətən evdə, işdə, küçədə etdiyiniz söhbətlərdən başlayır. Dostlarınızla nahar edərkən və "yayda arıqlamaqdan" daha vacib şeylərdən danışmağa qərar verdiyiniz zaman başlayır. (Yeri gəlmişkən, "yay bədəni" yoxdur, vücudunuz bütün fəsillər üçün bir bədəndir!). İnqilab, birinin bədənini və ya başqa bir pəhrizi müzakirə etməkdən imtina etməyinizlə başlayır; sərhədlərinizi müdafiə edərkən, kimsə bədəninizə və ya yeməyinizə münasibət bildirərkən, "Mənim bədənim haqqında danışmağa haqqınız yoxdur. Bədənim mənim işimdir. " Bu, öz bədəninizə rəğbətlə dönüb onu xeyirxahlıq və maraqla dinlədiyiniz zaman baş verəcək. Bu yolu seçmək qabaqcıl olmaq deməkdir. Sütunun önündəsən. Hamı dərəyə boyun əyəndə dərəyə qarşı üzən bir balıq kimisən. Ancaq bu, status -kvonu qorumaqdan daha çox güc verir. Bura azadlıq tapacağınız və bədəninizlə davamlı bir sülh quracağınız yerdir. Gəlin birlikdə irəliləyək. Azadlığınızı təsəvvür edin - sənin və hər kəsin. Özünüzü rahatlamağa icazə verin. Həssaslığınızı bizə göstərin. Hamımız azadlıq naminə bədənə şəfqət zəminində addım atmalıyıq. Bugünkü mədəniyyət paradiqmasında bu, çox çətin bir söhbətdir, ancaq həqiqətə can atan və azadlığa gedən yolu intuitiv şəkildə hiss edənlər üçün bu kəşf sözlə ifadə olunmaz zövq verəcəkdir. Əvvəlcə hamımız getməliyik. "İştah" kitabının son sətirləri belə bir inqilabın təcili ehtiyacından bəhs edir: “Gecə saat ikidə qarşımdakı yol boş idi, səma qara, amma ulduzlu idi. Kiçik bir qızın anasının sinəsini həvəslə əmdiyini təsəvvür etdim. Bu geniş dünyada onu qorumaq və ona yol göstərmək üçün ona verilmiş bədənində dünyada yaranan bir qırıntı və mən onun üçün dua etməyə, dəyişikliklərin baş verməsi üçün dua etməyə başladım. Kainata pıçıldadım: qoy onun həyatı dolsun."