2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Problemlərdə hər ikisi də həmişə günahkardır" deyəndə inanmayın. Bu doğru deyil.
Elə olur ki, kimsə günahkardır. Çünki o biri səni istifadə etmək, incitmək, aldatmaq, ələ keçirmək, səni özünə tabe etmək üçün xüsusi bir planla gəlmişdi. Və sonra bağlandığınız üçün heç vaxt günahkar deyilsiniz. Sevmək və sevilmək istəyində, ailə qurmaq və ya münasibət qurmaq istəyində, etibar və qayğıya ehtiyacda ikinci bir fayda yoxdur.
Və elə olur ki, heç kim günahkar deyil. Yeni baş verdi. Elə oldu ki, xəstə uşaq dünyaya gəldi, kimsə qəflətən öldü, planlarını pozdu və əvvəllər vədlər verdi. Elə olur ki, sevgi keçdi və ya xəyal dağıldı. Və bu heç kimin günahı deyil.
Elə olur ki, hər ikisi də ən yaxşısını istəyirdi, amma necə olduğu ortaya çıxdı. İnsanlar, bəziləri digərləri ilə ziddiyyət təşkil etdikdə, bu öhdəlik və istəklər dairəsini necə qıracağını bilmirlər. Və verilən qərarlara görə məsuliyyət daşımaq əvəzinə bir -birlərini bütün ölümcül günahlarla günahlandırmağa başlayırlar.
Artıq xoş olmayan bir əlaqəyə son qoymağın heç bir günahı yoxdur. Heç kim, həyat əvəzinə, acınacaqlı bir varlığı sürükləməyə, yalan danışmağa, qaçmağa və dişləri qırağa qoyan alqışları yüzüncü dəfə təkrar etməyə borclu deyil. Bəli, müəyyən öhdəliklər ola bilər, ancaq ümidsizliyə qapılmadan yerinə yetirilə bilər. Məsələn, boşandıqdan sonra uşaq böyüdə bilərsiniz və bilinməyən bir səbəbdən bir ailənin xəyalını saxlaya bilməzsiniz. Keçmiş tərəfdaşlarla münasibətdə layiqli insanlar olaraq qala bilərsiniz və öz utancınızı və yöndəmsizliyinizi gizlədərək pis işlər görməyin. Hər şey mümkündür - bir istək olardı - incimək və günahlandırmaq əvəzinə bir -birinizi danışmaq, başa düşmək və eşitmək istəyi.
Bəlkə də bu sizin günahınız deyil. Ancaq hər zaman məsuliyyət var - bundan sonra başınıza nə gələcək üçün məsuliyyət. Və nə qədər istəsən də bu yük heç kimə keçə bilməz. Həyatınız, xoşbəxtliyiniz və uğurlarınız üçün yalnız siz cavabdehsiniz. Məqsədləri və onlara çatmağın yollarını yalnız özünüz təyin edə bilərsiniz. Və unutmayın: həyatda sizin icad etdiyiniz qaydalar istisna olmaqla heç bir qayda yoxdur (təbii ki, mən Cinayət Məcəlləsinə, yol hərəkəti qaydalarına və 10 əmrə riayət etməkdən danışmıram:). Təqdim olunan stereotipləri yaşamayın. Hadisələrin daha da inkişaf etməsini təyin edən qərarlar yalnız sənsən.
Və yaralı qurbanı günahlandıraraq arxasında gizlənmək üçün artıq kifayətdir. Təqsir və məsuliyyəti qarışdırmağı dayandırın. Əlbəttə ki, başınıza bir kərpic düşdüyü təqdirdə sizin günahınız yoxdur, ancaq bundan əvvəl tikinti sahəsini dəbilqəsiz gəzmiş olsanız, baş verənlərə görə məsuliyyət sizin üzərinizdədir. Qüsurlu bir ailədə dünyaya gəlməyiniz sizin günahınız deyil, amma gələcək həyat üçün məsuliyyət daşımağı öyrənməyə dəyər. Əlbətdə ki, axmaqla münasibət qurmağın sənin günahın deyil, amma qalmaq və ya qalmamaq sənə bağlı deyilmi?
Günahkarlıq və məsuliyyət əl -ələ verir. Ancaq günahkarlıq hissi dağıdıcıdırsa, məsuliyyət vəziyyəti yenidən idarə etməyə imkan verir. "Məsuliyyət" nəinki "baş verənlərə görə məsuliyyət daşıyırsan" demək deyil. Bu o deməkdir ki, "bundan sonra nə olacaq?" Sualına yalnız "cavab" tapa bilərsiniz. Axtarışda uğurlar.
Tövsiyə:
Uşaqlıqda Artıq çəkinin Və Ya Ananın Səbəbləri Günahkardır
Başqa bir ananın dolğun bir qıza qızartma aldığını görəndə kədərlənirəm. Bütün bunlardan sonra, qızın kilolu olmasının əsl səbəblərini anlamadan bütün həyatı boyu böyük bədənini daşıması üçün böyük bir ehtimal var. Bir çox pəhriz sınayacaq, sürətli nəticələrə zəmanət verən dərmanlara inanılmaz miqdarda pul xərcləyəcək, başqa bir qəzadan sonra özünə nifrət edəcək, bütün həyatını nifrət edən kiloqramlarla uğursuz mübarizə aparacaq … amma heç vaxt onu qəbul edə bilməyəcək tanımadı
Tükənmə: Nə Etməli Və Kim Günahkardır
Mənbə: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 27 Noyabr 2014 -cü il tarixində məşhur Avstriyalı psixoterapevt, müasir ekzistensial analizin qurucusu Alfried Langle "Duygusal tükənmə - atəşfəşanlıqdan sonra kül"
Həyatınızdakı Hər şeydə Valideynləriniz Günahkardır?
Bir müddət əvvəl və hətta indi də bağışlayan valideynlər mövzusunda müxtəlif təlimlər çox dəbdə idi. Bu təlimlərdə çox vaxt gizli və ya açıq bir mövzu var həyatınızda baş verən hər şey onların sayəsində belə oldu sənin valideynlərin … Onlar, məsələn:
Kim Günahkardır Və Nə Etməli?
Uzun müddətdir ki, dövlətlə insan arasındakı münasibətlər mövzusunda yazmaq istəyirəm. Vurğulayacağam ki, bu, sistemlə insan arasındakı münasibətdir. Son vaxtlar özüm sistemin açıq bir təkəbbürü ilə üzləşmişəm. Və mühitdə oxşar prosesləri görürəm.
Münasibətlərin Dağılmasında Kim Günahkardır
Çox vaxt bir kişi ilə bir qadın arasındakı əlaqədən bəhs edərkən, insanlar bu mövzuda hansı təcrübəyə sahib olduqlarını ifadə edirlər və həmişə onun faydalılığına diqqət yetirmirlər. Bu gün əksər hallarda ya əlaqəni pozan, ya da hər iki tərəfdaş üçün tamamilə dözülməz hala gətirən bir neçə məqamı nəzərdən keçirmək istəyirəm.
