Bəs Məni Aldadırsa, Yoxsa Qısqanclıq Yaxşıdır, Ya Pis?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qısqanclığın səbəbləri nələrdir? Qısqanclıq yaxşıdır yoxsa pis? Bu hissi necə qəbul etmək olar?

Qısqanclıq heç bir "yaxşı" və ya "pis" kateqoriyasına aid edilə bilməz, bunu normal qəbul etmək lazımdır. Bu hiss, hər hansı digər kimi, yaranır və yox olur. Ancaq əzab verən şübhələrin mənbələrini anlamaq vacibdir. Qısqanclığın mərkəzində həmişə zəif bir eqo, kimlik, özünə və gələcəyə inamsızlıq və nəticədə başqa bir insandan "patoloji" asılılıq dayanır. Ancaq bir insanın kifayət qədər güclü bir şəxsiyyəti varsa, bu onun qısqanclığa həssas olmayacağı anlamına gəlmir. Hər birimiz şüurun və dar bir düşünmə qabiliyyətinin, bir insanın hərəkətlərini idarə etməyi dayandırdığı bir ehtiras vəziyyətini və şiddətli zehni reaksiyaları (keçdiyi terapiya kursundan asılı olmayaraq) mənimsəyə bilərik. Bu vəziyyətdə bir psixoterapevt ilə adi bir adam arasındakı yeganə fərq, terapevtin qısqanclığın əsl köklərini həmişə anlamasıdır.

Qısqanclığın təbiətini və həssaslıq zonalarını başa düşmək üçün əvvəlcə onun yaranma səbəblərini anlamaq lazımdır. Bəs qısqanclığın kökündə nə ola bilər?

1. Qorxulardan - rədd edilmə, rədd edilmə, tərk edilmə qorxusu, ortaqsız tək qalma qorxusu, təklik qorxusu.
2. Ehtiyaclar (diqqət, qayğı, yaxın intim münasibətlər, qarşılıqlı anlaşma, birlikdə vaxt keçirmək və s. Üçün).
3. Bir ortağı aldatmaq və ya əlaqəni kəsmək üçün şüursuz bir istək. Bu vəziyyətdə, adam sevdiyinə inanır və ortağını itirməkdən qorxur, amma eyni zamanda yaxınlıq və münasibətlərdən dərin bir qorxu var, mənəvi rahatlıq yalnız tənhalıqda əldə edilir. Niyə belə hiss olunur? Uşaqlıqda bir insan, anasının fiquruna və ya digər bağlılıq mövzularına narahatlıq, narahatlıqdan qaçan və ya nizamsız bir bağlılıq modeli inkişaf etdirmiş ola bilər. Yetkinlik yaşlarında davranış nümunəsi təkrarlanacaq.

"Bir tərəfdaşla münasibət quracağam, amma ayrılarkən narahat olacağam. Anam da məni tərk etdi ". Belə vəziyyətlərdə, hər bir ananın erkən yaşda (işə, işə və s.) Gedişi uşaq tərəfindən ondan ayrılma kimi qəbul edilə bilər (“Mən tərk edilmişəm”). Buna görə, bir tərəfdaşın işə getməsinə, işgüzar səfərə reaksiyası da həyəcan verici olacaq.

4. Yığılmış şikayətlər, münasibətlərdə narazılıq. Nəticədə olduqca ziddiyyətli hisslər yaranır - ortağa qarşı şüursuz qəzəb tədricən toplanır, ancaq sevilən birinizə qəzəblənmək istəmirsinizsə, qısqanclıq bir növ qisas almaq üçün bir səbəb olur (yaşanan bütün şikayətlər üçün incitmək; bu Metod, ortağın onları xoşbəxt etməyə borclu olduğu şüurlu və ya şüurlu bir münasibətə sahib olan insanlar tərəfindən seçilir və ya psixoloji rahatlaşma (gərginlik o qədər dözülməzdir ki, bu yükü atmaq lazımdır - daha asan olacaq) Mən və ona (onun) əziyyət çəkməsinə icazə verin).

Qısqanclığın səbəblərini anlamaq, "mən" inizi, ortağınıza münasibətinizi anlamaq üçün ilk addımdır. Problemin mənbəyini təhlil etdikdən sonra bundan sonra nə edilməli olduğunu başa düşə bilərsiniz. Hər halda, bir fəlakətin baş verməyəcəyini anlamaq lazımdır, buna görə də şübhələrin əsaslandırılacağı təqdirdə güvənilə biləcək vəziyyəti və mənbələri qiymətləndirməyə dəyər.