2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İzolyasiya tez -tez ilkin (yetişməmiş) sayılır, lakin ikinci dərəcəli ola bilər. Birincisi fitri bir xarakterə malikdir və hər kəsdə var, ikincisi əldə edilir və nə olacağı əsasən tərbiyədən və həyatdakı müxtəlif hadisələrdən asılıdır.
Bu psixoloji prosesin başlamasının səbəbləri nələrdir? Kim təcrid olunmağa meyllidir? Yetkinlik dövründə bu vəziyyət necə ifadə olunur? İzolyasiya ilk növbədə körpəyə xasdır - körpə bir müddət oynadı, anasına baxdı, yoruldu və ya həddindən artıq həyəcanlandı, əsəbiləşdi və sadəcə yuxuya getdi, fərqli bir şüur vəziyyətinə keçdi. Yuxu təcrid olunmanın ən təmiz formasıdır, ancaq kiçik bir uşaq üçün deyil, böyüklər üçün də xarakterikdir - məsələn, teatrda, bir məclisdə və ya kişilərin yanında yuxuya gedən kişilər. Bu niyə baş verir?
Banal cavab, cansıxıcı olduqlarıdır. Əslində cansıxıcılıq qəzəb, həddindən artıq həyəcan, insana təsir edən bütün stimulları paylaşa bilməməyə əsaslanan olduqca narahat bir hissdir. Nəticədə yuxu.
Daha müasir təcrid olunmanın başqa bir nümunəsi telefondur (telefonda oynayaraq və ya sadəcə İnternetdə gəzərək şirkətdəki insanlarla ünsiyyətdən uzaqlaşa bilərsiniz). Bir həmkarı və ya dostu ilə yazışmalar ("Salam! Necəsən?") Təklik deyilə bilməz - əlaqə var. Bir şəxs bir şirkətdəki dostları ilə ünsiyyət qurarsa və sonra birdən telefona "gedirsə", bu qoruyucu bir mexanizmi işə salır - "Bu mənim üçün kifayətdir! Mən yoxam! " Bəzi hallarda, telefon istirahət etmək və bəzi hisslərin öhdəsindən gəlmək üçün bir yoldur (məsələn: "Bu adam bu gün məni əsəbiləşdirir! Bir neçə dəqiqə İnternetdə gəzib sakitləşəcəyəm!"). Ancaq bütün bunlar çox vaxt şüursuz şəkildə baş verir.
Bəzən insanlar bir mənzildə kilidlənə və bir növ daxili dünyada yaşaya bilərlər. Daha yetkin bir insanın özünü sabun köpüyü, qapaq və ya şüşə arxasında hiss etməsi - insanlarla ünsiyyət qurması, ancaq özündə emosional olaraq təcrid olunması halları yarana bilər. İzolyasiyanın daha ifadəli bir versiyası (sublimasiya yolu ilə) - bir insan "özünə çəkilir", özünü bir mənzildə bağlayır, heç kimlə ünsiyyət qurmur, eyni zamanda yaradıcılıqla məşğuldur (şeir, hekayə, şəkil yazır). Belə bir təcridlə həyatınızı olduqca yaxşı yaşaya bilərsiniz, ancaq insan yenə də əziyyət çəkəcək - digər insanlarla ünsiyyət və enerji mübadiləsi olmayacaq.
Bu təcridlə necə davranmaq olar? Hər şeydən əvvəl, hansı hisslərin qoruyucu mexanizmlərin təzahürünə səbəb olduğunu aydın şəkildə başa düşməlisiniz. İzolyasiya şizoid tipli xarakterə xasdır. Bir insanın özü ilə təmasda olması dözülməz olduqda bu qoruma çətinləşir. Ancaq eyni zamanda, digər insanlarla münasibətlərə girəndə, necə görünəcəyinə inamsızlıq və utanc səbəbindən qorxu hissi yaranır. Buna görə də, yaxınlıq yaranan kimi insan lyukları sadəcə "bağlayır" və özünə, şüursuz dənizinə girir. Ancaq hadisələrin mərkəzində olmasına baxmayaraq, vəziyyət onun tərəfindən tam şəkildə həyata keçirilmir. Niyə? Fakt budur ki, bu çox erkən bir müdafiədir və bir qayda olaraq digər müdafiə vasitələrinə praktiki olaraq əlçatmazdır (məsələn, qoruma şizoid təbiətin bir hissəsidir).
Tək başına yaranan ağrılı duyğuların öhdəsindən gəlmək olduqca çətindir - həm yansıtmağa (hisslərimi söyləyin?), Həm də müsbət dəstəyə (görülməli və rəy verilməlidir) ehtiyacınız var. Təcrid olunma özünəməxsus bir həyat tərzidirsə (iş - ev - evdə gizlənmək), problemi təkbaşına həll etmək demək olar ki, mümkün deyil, çünki şəxsiyyətini dərindən təhlil etməlisiniz (İnsan niyə içəridə gizlənir? özü? Başqa bir insanla görüşərkən hansı hisslər yaşanır?). Qoruyucu mexanizmin birdəfəlik təzahürləri halında (məsələn, şirkətdəki birindən bezmişəm, buna görə "telefona getməyə" qərar verdim), fenomen müvəqqətidir və öhdəsindən gəlmək daha asandır o.
Tövsiyə:
Yalnızlıq Və Təcrid Hissi. Transferdə Sağlamlıq Təsirləri
Yalnızlığın və sosial təcrid olunmanın potensial sağlamlıq və uzunömürlülük nəticələri haqqında heç düşünmüsünüzmü? 2013 -cü ildə E. Brody, "Yalnızlığın daralması" adlı məqaləsində, tənhalığın və sosial təcridin sağlamlığı pisləşdirə biləcəyi ilə bağlı maraqlı bir mövzu gündəmə gətirdi, bunun səbəbi stress hormonlarının səviyyəsinin artmasıdır və bu da öz növbəsində ürək xəstəlikləri, artrit, şəkərli diabet, demans riskini artırır və bəzi hallarda intihara cəhd e
Özünü Təcrid Edən Stres Və Narahatlıq / Bir Epidemiyadan Necə Sağ çıxmaq / Özünü Tənzimləmə Və özünü Idarəetmə
Bu yaxınlarda, sanki dünən, mənə elə gəldi ki, bu mövzu sağlamlıq problemləri yaşayan insanlar üçün aktualdır. Şəxsən mən bu üsulları tibbi səbəblərə görə kontrendikativ olan müştərilər üçün istifadə etdim, buna görə stresli bir vəziyyətin səbəblərini araşdırmaq əsas xəstəliyin əlavə alevlenməsinə səbəb ola bilərdi və yalnız bir şey qaldı - özünü öyrətmək tənzimləmə texnikası.
Mən PİS ANAyammı? Mən Adi, Kifayət Qədər Yaxşı Bir Anayam
Niyə körpəlik və 6 yaşına psixologiyada bu qədər önəm verilir? Bu yaşda nə var ki? Niyə ana-uşaq münasibətlərinə bu qədər önəm verilir? PİS və ya YAXŞI ananı necə ayırmaq olar ??? Bu iki qütb arasında daha yaxşı bir termin yoxdur? Heç bir şəkil görmüsünüzmü:
Mən, Mən, Mən - özünüzü Unudun
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya"
Niyə özünüz Haqqında "Mən Kiməm?" Və "Mən Nəyəm?"
Niyə özünüz haqqında "Mən kiməm?" və "Mən nəyəm?" Həyat üçün. Yaşamaq üçün, vaxtından əvvəl ölməmək, xəstəlikdən əziyyət çəkməmək. Yalnız sağ qalmaq üçün deyil, həm də yaxşı yaşamaq üçün. Yalnız müəyyən bir sosial standartla yaxşı yaşamaq üçün deyil, öz həyatınızı da yaxşı yaşamaq üçün.
