2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İradə öz -özünə mövcud deyil, mənim bir hissəmdir və öz obyekti - hərəkətləri var. İstəyimin köməyi ilə istədiyimi əldə edə bilərəm. Və mənə azadlıq verir.
Könüllü hərəkətlər əlaqələrdən, vəziyyətlərdən, hərəkətlərin mümkün nəticələrindən və ya digər insanların nümunələrindən təsirlənir. Məsələn, uşaqlarımızı anamızın necə böyütdüyü kimi böyüdürük, başqa heç nə bilmirik. Ancaq bu cür hərəkətləri həyata keçirsək, bu bizim arzumuzdurmu? Buna görə bir neçə azadlıq səviyyəsi ilə məşğul oluruq. Başqalarının məndən istədiklərini və ya gözlədiklərini etsəm, azadammı? Çox vaxt təhlil etmədən, özümüzdən keçməsinə icazə vermədən başqaları üçün bir şey edirik. Amma nə istəyirəm? Seçimlərimdə nə qədər çox olsam, bir o qədər azadlıq və məmnunluq əldə edərəm.
İradənin əsası mənim üçün dəyərli olan və ya mənim tərəfimdən yaxşı olaraq təyin olunan şeydir. Səylərimi mənim üçün vacib olmayan bir işə yönəldə bilmərəm. Bir şey istəsəm, bir arzum var - bu passiv bir vəziyyətdir. Yalnız iradə onu aktiv olana çevirə bilər. İradə istədiklərimə nail olmağa kömək edir. Amma əsas odur ki, məqsədim mənim üçün məntiqli olsun. Mənasını görməsəm, hədəfə doğru irəliləyə bilməyəcəyəm.
Könüllü hərəkətlərin həyata keçirilməsi üçün şərtlər:
1. Mən edə bilərəm.
2. Mənim üçün dəyərlidir.
3. Etdiyim işi sevirəm.
4. Bu mənim maraqlarım üçündür və mənim üçün vacibdir.
5. Düşünürəm ki, bunu düzgün hesab edirəm və bunu etməyə imkanım var.
6. Hərəkətlərim məntiqlidir və yaxşı bir şeyə səbəb olacaq.
Mən iradə yarada bilmərəm. Amma mən ona təsir edə bilərəm. Bir prosesin əhəmiyyətini hiss edə bilərəm və ya öz mənamı tapa bilərəm. İstəmək istəyə bilmərəm, yalnız özümə aid ola bilərəm və həqiqətən istədiyimi, yoxsa mənim arzum olmadığını hiss edə bilərəm. İstəklərim və iradi istiqamətlərim daxili dərin mahiyyətimdən qaynaqlanır. Əsl iradə nəzarət deyil. Əksinə, əsl iradə, özümü buraxıb özümə qulaq asmaq imkanı verdiyim zamandır.
İradəni gücləndirmə texnikasına keçək. Məsələn, ingilis dilini öyrənmək istəyirsiniz? Ancaq motivasiya probleminiz var.
İlk addım. Bunun sizin üçün niyə vacib olduğunu tapmaq. Dili öyrənsəniz nə faydaları var, ondan nə əldə edəcəksiniz? Bu barədə fikirləriniz nədir, ingilis dilini bilməyin dəyəri nədir?
İkinci addım. Hədəf yolunda özünüzü necə dayandırdığınızı başa düşmək. Bunu etsən nə pis olacaq, nə itirəcəksən? Bəlkə də bunun təsir edəcəyi daha vacib şeylər var.
Üçüncü addım. Bu mövzuda şəxsi maraqların araşdırılması. İngilis dilini öyrənmək sizin üçün həqiqətən dəyərlidirmi? Bu mövzuya marağınız nədir, maraqlı olan nədir? Çünki bu sizin üçün maraqlı deyilsə və çox da əhəmiyyətli deyilsə, bu, özünüzə qarşı zorakılıqdır, özünüzü yalnız xarici dəyəri olan və sizin üçün heç bir daxili əhəmiyyəti olmayan bir şey etməyə məcbur edir. Öyrənmə prosesinin içimdə hansı hissləri oyatması vacibdir. Bəlkə də utanıram və ya qorxuram. Başqaları tərəfindən mənfi qiymətləndirilməkdən qorxuram. Yalnız mənim, fikirlərim, hisslərim, təcrübəm iştirak edərsə, proses necə dəyişəcək? Prosesdə mənim üçün xoş və əhəmiyyətli anlar olubmu, hansı anlarda öyrənmə prosesindən zövq aldım. Müsbət təcrübəyə güvənə bilməsəm, iradəmi gücləndirə bilmərəm.
Dördüncü addım. Bu hərəkətin dərin mənasını başa düşmək. Niyə bunu edirəm, axırda nə alacağam? Öyrənmək və bilik əldə etmək prosesində hansı mənanı görürəm?
Beşinci addım. Hədəfə gedən yolda aktiv hərəkətə, təlimə, kiçik addımlara ehtiyac. Məqsədimə çatmaq üçün hər gün nə edə bilərəm? Mən hərəkətlərimi planlaşdırıram və planımı həyata keçirirəm. Hədəfə çatmaq üçün müəyyən bir vaxt ayıra bilərəm. Məsələn, səhər 8 -dən 10 -a qədər yalnız ingilis dilini öyrənirəm. Həqiqətən indi bunu etmək üçün güc tapa bilməsəm də, bu vaxtı başqa bir şeylə aparmıram, indi edə biləcəyim bir versiyada ingilis dilinə həsr edirəm.
Həyatda dəyərlərimi həyata keçirməyin yolu iradədir. Hisslərim, tam olaraq nə istədiyimi təyin etdiyim bir vasitədir.
Bu mənim üçün 31.08.17 tarixində Kiyevdə keçirilən Alfried Langlein iradəsi ilə bağlı mühazirə idi. Əminəm ki, orada olanların hər biri özlərinə aid bir şey eşitmiş və seçmişlər. Versiyamı paylaşmaqdan məmnun oldum.
Tövsiyə:
Sərhədsiz şəxsiyyət Pozğunluğu (A. Langle Tərəfindən Mühazirə Qeydləri)
Sərhəd Şəxsiyyət Bozukluğunu (BPD) bir nöqtəyə yönəltsək, deyə bilərik ki, bu, daxili impulslarının və hisslərinin qeyri -sabitliyindən əziyyət çəkən bir insandır. BPD olan insanlar sevgidən nifrətə qədər canlı hisslər yaşaya bilərlər, ancaq özəlliyi ondadır ki, bu hisslər yalnız digər insanlarla ünsiyyət prosesində yaranır.
Azad Iradə. İradə Gücü. Və Necə Milyonçu Olmaq Olar
İradə haqqında danışanda, danışmaq daha doğru olardı steniklik psixikanın ümumi bir xüsusiyyəti olaraq. Əks termin - "asteniya" "ümumi zəiflik" olaraq daha çox yayılır, daha tez -tez səslənir, çünki bu demək olar ki, hər hansı bir xəstəlikdə və ya sadəcə xroniki yorğunluqda ən çox görülən və xüsusi simptomdur.
Mövcud Məşqçilik Və Ya İşdə Yaxşı Həyat Necə Alınır. A. Langle Tərəfindən Açıq Mühazirə
Mənbə: Alfried Langle tez -tez Rusiyaya gəlir və görünür, rus ləngliyini çoxdan bilir. Buna görə də, 20 dəqiqə gecikmişəm, yenə də başlanğıcla ayaqlaşıram. Böyük "axın" auditoriyası artıq doludur, əlavə stullar gətirilir. Tezliklə tərcüməçinin müşayiəti ilə müəllimin özü görünür.
Cütlüyü Bir Yerdə Saxlayan Nədir? Alfried Langle Tərəfindən Mühazirə
İnsan, əlaqələr, əlaqələrdəki əzab kimi mövzulara baxmaq və bəzi əlaqələr tapmaq istəyirəm. Mən Hər bir şəxsiyyət, şəxsiyyət, Şəxsiyyətdir . Bir şəxs olaraq, bir insan sanki iki ayağı üzərində dayanır: bir tərəfdən öz daxilindədir, digər tərəfdən qəsdən digərinə və ya başqalarına yönəldilmişdir.
Xoşbəxt Münasibətlər (Alfried Langle Tərəfindən Mühazirə)
Özümüzdə iki qütbü birləşdiririk: dünyaya yaxınlıq və açıqlıq. Hər birimiz bir insanıq, bir insanıq. Özümüzlə yaxşı münasibət qurmağı, başqaları olmadan etməyi bacarmalıyıq. Ancaq eyni zamanda bir cəmiyyətə, başqalarının dünyasına ehtiyacımız var.
