Depressiya. Əsas Simptomlar

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Depressiya. Əsas simptomlar

"Depressiya qara geyimli bir xanım kimidir. Gələrsə, onu qovmayın, onu qonaq kimi süfrəyə dəvət edin və demək istədiyini dinləyin." Carl Gustav Jung

Son vaxtlar kimdənsə tez -tez eşidirsən: "Məndə depressiya var". Bu sözü çox tez -tez, klinik və gündəlik mənada işlədirik, ancaq bu xəstəliyin tərifini, təzahürlərini və simptomlarını həmişə dəqiq bilmirik. Çox güman ki, əvvəllər depressiya dediyimiz şey deyil və əksinə. Hər kəs, bəzən və ya tez -tez kədər, kədər, həsrət, depresif əhval yaşayır, həyatda müxtəlif vəziyyətlər olur, birtəhər onlara reaksiya veririk, bir müddət bu təcrübələrin mərhəmətindəyik - bu normaldır. Ancaq bu vəziyyətin normal olmağı dayandırdığını və depressiyaya çevrildiyini bilmək vacibdir.

İnsan uzun müddət melankoliya və kədər içində ola bilməz, gec -tez əsəbiləşəcək, sevinəcək və ya qorxacaq, emosional vəziyyəti dəyişəcək, əhval dəyişəcək. Bir insanın yaşadığı duyğular kənarda baş verən hadisələrə uyğun gəlməyi dayandırdıqda, nədənsə adi uyğunlaşma mexanizmləri işləmədikdə vəziyyət anormal olur. Depressiya davranışdan imtina etməyi əhatə edir.

Depressiya (lat. deprimo - basmaq, basdırmaq) - depressiv əhval -ruhiyyə, düşüncənin yavaşlaması və motor fəaliyyətinin zəifləməsi və ya yox olması ilə xarakterizə olunan bir vəziyyət. İştahsızlıq, kilo itkisi, ürək ritminin pozulması, fiziki zəiflik hissi və s. Kimi müxtəlif somatik xəstəliklərlə birləşir. Semptomlar ən azı iki həftə müşahidə olunur və insanın gündəlik həyatının pozulmasına səbəb olur. Qadınlarda depressiya kişilərə nisbətən daha çox görülür, orta başlanğıc yaşı 40 ildir, lakin hər yaşda baş verə bilər.

Depressiya epizodu üçün DSM-IV diaqnostik meyarları (Amerika Psixi Bozuklukların Diaqnozu və Statistikası Təlimatı).

Aşağıdakı simptomlardan beşi və ya daha çoxu 2 həftə ərzində davam edir və normal fəaliyyətin pozulmasına səbəb olur. Onlardan ən az biri depressiyaya düşmüş bir əhval -ruhiyyə və ya ətrafa olan marağın itirilməsi və zövq itkisidir. Buraya tibbi şərtlər səbəbiylə simptomlar daxil deyil. Semptomlar birbaşa maddənin təsiri ilə əlaqəli deyil (məsələn, narkotik və ya narkotik istifadəsi).

1. Depressiya əhval -ruhiyyəsi günün çox hissəsində davam edir və demək olar ki, hər gün mövcuddur (məsələn, kədər və ya boşluq hissləri, göz yaşları). Uşaqlarda və yeniyetmələrdə qıcıqlanma mümkündür.

2. Günün çox hissəsində və demək olar ki, hər gün və ya demək olar ki, bütün fəaliyyətləri yerinə yetirməkdə marağın azalması və ya zövq itkisi.

3. Pəhriz, kilo alma (məsələn, ayda 5%) və ya demək olar ki, hər gün iştahanın azalması və ya artması ilə əlaqəli olmayan əhəmiyyətli kilo itkisi. Uşaqlarda normal çəki artımının olmamasına diqqət yetirilməlidir.

4. Demək olar ki, hər gün yuxusuzluq və ya yuxululuq.

5. Demək olar ki, hər gün psixomotor həyəcan və ya psixomotor geriləmə (başqalarının nöqteyi -nəzərindən, narahatlıq və ya letarji subyektiv hissindən deyil).

6. Demək olar ki, hər gün yorğunluq və ya enerji itkisi.

7. Demək olar ki, hər gün dəyərsiz və ya həddindən artıq və ya əsassız təqsir hiss etmək (aldadıcı ola bilər).

8. Düşünmə və konsentrasiya qabiliyyətinin azalması və ya demək olar ki, hər gün tərəddüd (subyektiv olaraq və ya başqaları tərəfindən qiymətləndirildiyi kimi).

9. Təkrarlanan ölüm düşüncələri (yalnız ölüm qorxusu deyil), təkrarlanan intihar düşüncələri və ya müəyyən bir plan olmadan intihar cəhdləri və ya belə bir planla intihar cəhdləri.

Depressiya pozğunluğu yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxululuq kimi özünü göstərə bilən yuxu pozğunluğu ilə xarakterizə olunur və asteniya ilə əlaqələndirilir. Erkən oyanış və çoxlu sayda gündüz yuxusu xarakterikdir. Səhər saatlarında daha ciddi bir vəziyyət müşahidə olunur, çünki gün ərzində insan birtəhər diqqəti yayındırır. Ümumi zəiflik və güc itkisi zehni xarakter daşıyır, çünki bədən fiziki cəhətdən sağlam ola bilər.

Yüngül depressiya üçün çox yemək xarakterik ola bilər, çünki yemək və yemək ən sadə zövqdür, insan yemək yeyərək özünü həvəsləndirməyə başlayır. Depressiya təzahürlərinin şiddətinin artması ilə aclığın yox olması, zövqdən və yeməkdən imtina kimi görünür.

Depressiyanın əsas müalicələri

Ən təsirli müalicə strategiyasıdır dərman və psixoterapiyanın birləşməsi. Antidepresanlarla dərman müalicəsi yalnız göstərişlərə əsasən və psixiatrın nəzarəti altında aparılmalıdır, çünki dərman seçimi xəstəliyin gedişatının fərdi xüsusiyyətlərindən və simptomlarından asılıdır.

Psixoterapiya həm əvvəlcədən mövcud olan depresiyanın müalicəsi, həm də qarşısının alınmasıdır. Psixoterapevtlə müntəzəm işləmək, relaps riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir, bu vəziyyətə NƏ səbəb olduğunu anlamağa kömək edir, uyğunlaşma mexanizmlərini bərpa edir, təcrübə və hisslərinizi tanımağı və onlarla mübarizə aparmaq üçün ətraf mühitə uyğun yollar tapmağı öyrədir. Niyə bu xəstəliyə sahib olduğunuzu anlayın, ikincil faydası nədir.

Depressiyanın olması və ya olmaması ilə bağlı şübhəniz varsa, gecikməyin, bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın.