2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Əziyyət və ya DRAMA SEVGİSİ bir həyat tərzi olaraq
Ölkəmizdə bir maraqlı nümunə görürəm - hara baxsan, əziyyət var. Üstəlik, bu həm kişilərə, həm də qadınlara aiddir. Əksər insanlar öz əlləri ilə yaratdıqları bir dramda yaşayırlar. "Mən onu çox sevirəm və o evlidir", "Mən başqasını sevirəm, uşaqların xatirinə sevilməyən biri ilə yaşayıram" "Hamiləyəm və evlənmək istəmir.." Uzun illərdir bir -birimizi sevirik amma onun bir ailəsi var və mənim bir ailəm və uşaqlarım var "" Sevgi yox, vərdişlərimizlə birlikdə yaşayırıq "" Yaşamaq darıxdırıcıdır " - bunlar yalnız bir neçə nümunədir, hamısını sadalamaq olmaz. Hər kəsin öz dramı var - İnsanlar bütün bu hekayələri özləri üçün emosional yelləncəklərdə - özlərini xoşbəxtlikdən tutmuş bütün bədbəxtliklərə qədər və ya əksinə - dadmaq və müzakirə etmək, özlərini kraliça və dram kralı kimi hiss etmək üçün yaratmış kimi hiss edirlər. Başqa insanların bədbəxtliklərinə maksimum diqqət çəkmək! Ölkəmizdə tarixi hadisələr səbəbiylə əzab sahəsi inanılmaz dərəcədə güclüdür. Döyüşlər keçmiş nənələrimizin və babalarımızın, nənələrimizin və ulu babalarımızın ağrı və əzabları, repressiyalar, mülkiyyət - bütün bunlar bir çoxumuzun böyüdüyümüz bir əzab sahəsi yaratdı və əzablar adi hala çevrildi. dramlarının və bədbəxtliklərinin köməyi ilə bu sahədə. Bir məsəldə olduğu kimi, iki qurdumuz olanda sual yaranır - onlardan hansı böyüyüb güclənəcək? Təbii ki, yediyimiz böyüyəcək. Bu vəziyyətdə yeməyimiz hisslərimiz və duyğularımızdır. Əziyyətimizi bəsləsək, ona diqqət yetirsək, müzakirə etsək, əzizləyək, düşünsək, həyatımızda əzab yetişdirərik. Əziyyət çəkdiyimiz zaman yaşadığımızı, nələrinsə baş verdiyini hiss edirik. Əziyyət çəkmək maraqlıdır - hər zaman bir şey söyləmək, bir dostla müzakirə etmək, danışmaq üçün bir şey var. Necə xoşbəxt olmağı unutmuşuq, xoşbəxtlikdən məmnunluq tapmağı dayandırmışıq! Xoşbəxtlik əksər insanlar üçün darıxdırıcı oldu! Təəssüf ki, amma indi müşahidə etdiyim budur.
Dramın kraliçası və ya kralı olduğumuzu anlayaraq hər birimiz bir seçim edirik: əziyyət çəkməyə davam etmək, bədbəxtliyimizin dərinliyinə batmaq, ətrafımızdakı insanları (uşaqları, qohumlarını, qız yoldaşlarını, dostlarını) bizimlə birlikdə udmağa çalışmaq. (uşaqlar, qohumlar, qız yoldaşları, dostlar), ya da əziyyət içində daimi varlığımızı dərk etmək və ondan çıxmağa qərar vermək. Sadəcə olmayacaq - əzab sahəsi heç kəsi buraxmır, yolda çoxlu sınaqlar olacaq. Ancaq dramdan çıxıb xoşbəxt bir həyat sürməyə, ətrafınızdakı xoşbəxtlik sahəsini artırmağa açıq bir istək varsa, onda hər şey nəticə verəcək. Bəlkə də yolda bir bələdçiyə ehtiyacınız olacaq - artıq bu yolu keçmiş, əziyyət sahəsində yaşamağın nə olduğunu bilən və əzab çəkən bir insanın rolundan çıxıb xoşbəxt bir həyat yaratmağı bacaran biri..
Yaxşı başa düşülməlidir ki, daim əziyyət çəkmək bizim günahımız deyil, əksər hallarda bunlar həyatımıza möhkəm kök salmış Kin tərəfindən bizə ötürülən proqramlardır. Əhəmiyyətli: heç bir halda əziyyətiniz üçün özünüzü günahlandırmağa başlamayın və həyatınızı daha da pisləşdirin. Yalnız tədricən əziyyət sahəsini tərk edin, öz xoşbəxt xoşbəxt həyatınızı yaradın. Daimi izləmə və məlumatlandırma ilə başlamalısınız - indi həyatımdakı duyğularımla nə xoşbəxtəm, nə də bədbəxtlik? Əgər bədbəxtlik varsa, bunu dərhal dayandırın və xoşbəxtlik sahəsini qidalandırmağa başlayın. Xoşbəxtlik vəziyyətini "qidalandırmağın" ən asan yolu minnətdarlıqdır. Xatırlamaq, həyatımızda indi minnətdar olduğumuzu tapmaq. Və təşəkkür etməyə başlayın. Minnətdarlıq vəziyyəti bizi avtomatik olaraq xoşbəxt vəziyyətə salır. Xoşbəxtlik istəyiriksə, vəzifəmiz bu vəziyyətdə olmağı öyrənməkdir, sadəcə içində olmaq! Xoşbəxtliyi seçin.
Tövsiyə:
Əzab Xoşbəxt Ola Bilməz
Çox vaxt olur ki, doyurucu bir həyat üçün hər şeyə sahib kimi görünən bir insan özünü xoşbəxt və ahəngdar hiss etmir. O biri obyektiv olaraq çox çətin həyat şəraitində yaşayır, buna baxmayaraq sevinc hiss edir və həyatdan zövq alır. Nədən asılıdır?
Obsesif şəxsiyyətin Qorxusu Və Sevgisi
Obsesif və ya kompulsif bir insan, gələcəyin gəlməsi qorxusuyla, bir şeyin dəyişə biləcəyindən əbədi qorxu içində, gələcəkdə dünya mənzərəsinin dəyişməyəcəyinə dair qeyri -müəyyənliyində yaşayır. Onların məcburiyyətinin mənşəyi, eyni dərəcədə obsesif bir ananın uşağı itaətkar, səliqəli, ağıllı və uşağın anasına problem yaratmamaq üçün "
Əzab çəkməyincə, Doymaq Olmaz
Əziyyət çəkməyən qadın doya bilməz. Ancaq bir kişi kimi. Bir kişi olduğum üçün və statistik olaraq, iş vəzifəmə görə qadınlarla daha çox ünsiyyət qurmalı olduğum üçün qadınlara müraciət edəcəyəm. Ancaq bütün bunlar kişilər də daxil olmaqla tamamilə aktualdır.
İllərdir əzab çəkən Bir Insanı Və Ya Vəziyyəti əbədi Olaraq Necə Buraxmaq Olar
Müəllif: Nikolay Linde Psixoterapevt, emosional-məcazi terapiya metodunun müəllifi, f.ü.f.d. Məqalə, emosional asılılıq probleminin həllinə yeni bir yanaşmaya həsr edilmişdir. Fikir, emosional asılılığın subyektin şəxsiyyətinin asılılıq obyektinə "
Qəzəblənin, əzab çəkin, Nifrət Edin
Qəzəblənin, əzab çəkin, nifrət edin. Ağ qurd yavaş -yavaş qarın arasından keçir, onunla birləşir, soyuqdur, külək nəfəsinizi dirəyə aparır, gözyaşları tökən yağış səslərini eşidə bilmirsiniz, bədbəxtliyin gəlməsi hissi yoxdur, hər şey qarla örtülüdür.
