2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ətrafdakı zəhərli insanlar anlayışı və onlarla mübarizə haqqında çox danışılıb və yazılıb. Yəqin ki, yalnız tənbəllər bu mövzuya toxunmadılar və mən də tənbəllik edib yazmayacağam.
Başqalarının həyatdan şikayətlərini eşidəndə və bir insanın başqalarına necə şikayət etməkdən başqa heç nə etmək istəmədiyini gördüyündə qəribə bir vəziyyət hər zaman baş verir. Yalnız indi, başqasının həyatı, çətinlikləri və kədərləri, töküldüyü insan haqqında o qədər də ruhlandırıcı olmayan məlumat axını ilə nə etməli?
Əlbəttə ki, hər kəsin həyatda çətinlikləri və ya çətin vəziyyətləri olur və başqalarından dəstək, anlayış və bəzən kömək istəmək tamamilə təbiidir. Əlbəttə ki, müraciət etdiyiniz şəxslə münasibətlərin "keyfiyyətini" bu şəkildə yoxlayırıq.
Ancaq eyni zamanda olur ki, insanlar geri dönmədən başqalarından istifadə edir, başqa sözlə desək onlarda parazitlik edirlər. Həyatdan şikayətlənirlər, amma bir şeyi dəyişdirmək üçün barmağına vurmayacaqlar, sadəcə mənfiliklə səni yumşaldırlar.
Zəhərli insanların ən açıq əlamətlərindən bəziləri, məsələn, istifadə etdikləri şikayət-suallardır:
- "Niyə hamı yaxşı gedir, amma həyatımda mənə heç nə gəlmir?"
- "Hər şeyi bu qədər yaxşı və düzgün bir şəkildə edərəmsə, mənə qarşı necə pis münasibətə layiq ola bilərəm?"
- "Kiminsə məni tənqid etməsi və ya alçaltması faktını necə dəyişmək olar?"
Siyahıya uzun müddət davam edə bilərsiniz, amma bu mahiyyəti dəyişməyəcək. Bir insan daim narazıdırsa, sənə daim tökürsə, bu barədə bir şey etməlisən.
Axı, yuxarıdakı suallara cavab olaraq soruşmaq, məsələn, belədir:
- Həyatınızda yaxşı bir şeyin görünməsini təmin etmək üçün nə edirsiniz?
- Niyə bu qədər pis münasibətə dözürsən? Niyə sizin üçün xoşagəlməz olana cavab olaraq yaxşı və düzgün edirsiniz?
- Niyə xoşagəlməz tənqidlərə və təhqirlərə yol verirsiniz və onları bastırmırsınız? Özünü necə müdafiə edirsən? Sizi bu münasibətdə saxlayan nədir?
Onda onlara verilən cavabların, ümumiyyətlə, məntiqsiz olması ehtimalı var. Zəhərli həmsöhbətiniz problemləri ilə bağlı konstruktiv fikir əldə etmək istəmədiyi üçün vəziyyətini dəyişdirmək üçün heç bir plan qurmamış və heç bir tədbir görməmişdir. Sadəcə sənin üçün əziyyət çəkdi, əziyyət çəkdi, öyrəşdi, sənə bir kova mənfilik tökdü və özünü daha yaxşı hiss etdi və indi bu kovanı sürükləməlisən. İstəmirsən? Sonra yadda saxla:
- Ehtiyacı olan bir insana kömək etmək savab və savab işdir. Bir insan çətinlik çəkməsə, ancaq onunla birlikdə yaşasa və ondan problem çıxsa belə onu buraxmırsa və köməyinizlə bu idilə müdaxilə etsəniz - bu fəzilətlə əlaqəli deyil. Bir yardım əli vermək istəyirsinizsə, onu verin və ehtiyacı olan insan sizə tərəf çıxmağa çalışacaq və sizi özünə tərəf çəkməyəcək.
- Rutin və təəssüf ki, ümidsiz işlərə sərf etmək istədiyiniz miqdarda belə bir ünsiyyət üçün vaxt ayırın. Əlbəttə ki, demək olar: belə bir əyləncədən tamamilə imtina edin, amma təəssüf ki, çox vaxt yaxınlarınız və ya qohumlarınızla əlaqəli olaraq onları tamamilə tərk etsəniz, məmnun olmayacaqsınız. Bu səbəbdən bəzi məsuliyyətlərdən qaçmaq deyil, özünü qurban vermək nankor bir işdir.
- Günahkarlıq hisslərinin sizi üstələməsinə icazə verməyin. Təbii ki, ağıl çox şeyi başa düşür və hər hansı bir duyğu və ya hisslə mübarizə aparmaq daha çətindir. Zəhərli bir münasibəti olan bir insanın həqiqətən də köməyinizə ehtiyacı olduğu halda özünüzə əmin olun ki, bunun üçün gücə və yaxşı əhval -ruhiyyəyə ehtiyacınız olacaq, buna görə özünüzə diqqət edin!
Tövsiyə:
Xoşbəxt Sonu Olmayan Və Ya Zəhərli Bir əlaqənin əlamətləri Haqqında Bir Nağıl
Zəhərli bir əlaqədə olmağın əsas əlamətləri hansılardır? İlk işarə. Daxili resursların yüksək tullantıları. "Yıxıldığınız", "viran olduğunuz", "tükəndiyiniz" hissi var. Münasibəti davam etdirmək üçün çoxlu daxili resurslar sərf etməlisiniz.
Zəhərli Qohumlar Da Daxil Olmaqla Zəhərli Insanlardan Uzaqlaşın
Ailə üzvü ilə əlaqə saxlamamaq qərarı dərindən fərdi. Bəzilərimiz üçün ananın yarasının sağalması yalnız ana ilə təmasda mümkündür. Bu ssenaridə, şəfa ana ilə qızı arasında yeni, daha dərin bir əlaqə yaradır və bu sonsuz gözəldir. Bunun baş verdiyini gördüm və həqiqətən ilham verir.
Başlığı Olmayan Bir Not Maraqlı Bir Qız, Xalası Və Dəyirman Haqqında. Və Ya Qısa Və Sadə Bir Psixoanalizin Kim Olduğu Haqqında
Bir gün səkkiz yaşlı qardaşım oğlu mənə sual verdi, nə edim? "Psixoanalist" dedim və yuvarlaq gözlərinə baxmadan dayandım. -Necəsən? - məntiqli bir sual izlədi. Səkkiz yaşlı bir uşağa xalasının nə etdiyini necə izah etmək olar?
Xəstələnin Və Ya Zəhərli əlaqələr Haqqında Bir Az Düşünün ("Maskasız Terapevt" Dövründən)
Mən təbiətcə idealistəm. Bəlkə də bu hələ bir gənclik böhranıdır, ya özümü xatırladır, ya da bəlkə mənim üçün daha əlverişlidir, ya da … Amma bunun niyə belə olmasının əhəmiyyəti yoxdur, mənim üçün bu idealist fikirlə əlaqələrə girməyim və onları qurmağım vacibdir.
"Zəhərli" Insanlar Və şəxsi Sərhədlər Haqqında
Uzun müddət sadə insan dilində ifadə edə bilmədim, bu necə bir heyvandır - şəxsi sərhədlər? Onların pozulduğunu necə başa düşmək və onları necə qorumaq olar? Və sonra çox sadə bir anlayış gəldi: əgər söylədikləri sənə toxunmasa, onda hər şey qaydasındadır.