Paxıllıq

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Paxıllıq - paxılların sahib olmaq istədikləri, lakin sahib olmadıqları bir şeyə (maddi və ya qeyri -maddi) sahib olanlar ilə əlaqədar yaranan duyğular və bu da hələ də hiss etməmək üçün müvəffəqiyyət qazanan şəxsin keyfiyyətlərinin aşağı olmasıdır. başqasından daha aşağı vəziyyətdə hiss etməmək üçün.

Başqasının uğursuzluğunu gözləmək və bəzən qisas almaq istəyi, sadəcə biri uğur qazandığı üçün, digəri isə "və bu ədalətsizlikdir", küskünlüyə əsaslanan haqsızlıq hissi.

Paxıllığın məqsədi hələ sizin üçün əlçatmaz olana sahib olmaqdır, amma digərində var.

Paxıllıq həmişə bizim xeyrimizə olmadığı ortaya çıxan bir müqayisə nəticəsidir.

Paxıllıq özünü başqa bir cisimlə müqayisə edir, buna görə də kökü, işləyəcəyi qeyri -müəyyənlikdə və başqa bir insanın nailiyyətlərinin dəyərsizləşməsindədir.

Paxıllıq və günahkarlıq birbaşa əlaqəlidir, buna görə uşaqlıqda əmələ gələn günah "mən pisəm", həsəd isə "daha yaxşı olmaq istəyirəm", həm də bu anlayışlar aşağı özünə hörmətlə əlaqələndirilir.

"Paxıllıq fenomeni üç səviyyədə özünü göstərir və eyni şəkildə özünə hörmət və şəxsiyyət davranışına təsir edir:

Şüur səviyyəsi - aşağı mövqeyinin fərqində olması, normal qəbul edilə bilər və ciddi narahatlığa səbəb olmaz;

Emosional təcrübə səviyyəsi - belə bir vəziyyətə görə əsəbilik, qıcıqlanma və ya qəzəb hissi, avtomatik təcavüz, aşağılıq hissi, qürurun pozulması və taleyin ədalətsizliyi mümkündür;

Həqiqi davranış səviyyəsi məhv olmaq, həsəd obyektinin aradan qaldırılmasıdır. Paxıllıq obyekti paxıllar üçün problem yaratmaqda ittiham edilə bildiyi kimi təcavüz də konkret olaraq mövzuya ifadə olunur. Bu səviyyədə paxıllıq davranışın aparıcı motivinə çevrilir.

Paxıllıq hissi başqa bir şeydə qüsur axtarmağa vadar edir -

İnsan nə qədər qısqanarsa, öz çarəsizliyinə, başqalarının sahib olduqlarını əldə edə bilməyəcəyinə inanır.

Qısqanclığın təzahürü, Eqonun bir növ oyunu kimi qəbul edilə bilər ki, bu da digər şəxsin bir şəkildə bizi və başqa bir insanın nailiyyətlərini kənara qoysa pozulmuş hiss edər.

Müqayisələr, bundan sonra öz aşağılıq, dəyərsizlik, əldən verilmiş imkanlar və ümumbəşəri ədalətsizlik hissi yaranır. Dürüstlüyünü qorumaq istəyi, özündə uğursuzluq görmək qorxusu, bir insanın başqalarında, xüsusən də həsəd apardığı insanlarda qüsur axtarmağa başlamasına səbəb olur.

Qısqanclığın yeganə qarşısının alınması, özünəməxsusluğunuzun, başqalarından fərqliliyinizin həyata keçirilməsidir.

Paxıllıq adi mənada başqasına qalanı arzulamaq deməkdir.

Birincisi, paxıllıq hissinin insanın özünə hörməti ilə birbaşa əlaqəli olduğunu anlamalısınız. Və bu özünə hörmət sıfırdır: "Mən pisəm!" Və sonra yanlış motivasiya yaranır. Özünü pis hiss etməmək üçün insan özünü daha yaxşı hiss etmək üçün özünü təsdiqləməyə başlayır, amma özünü daha yaxşı deyil, başqalarından daha yaxşı hiss edir.

həsəd, maddi dəyərlərə, digər insanların nailiyyətlərinə və ya uğurlarına sahib olmaq üçün qarşısıalınmaz bir istəkdən başqa bir şey deyil.

Doğru suallar vermək sənəti bu işdə sizə kömək edəcək. İstək obyektinə uyğun fədakarlıqla ehtiras və istəklərə qapılmaq əvəzinə özünüzdən soruşun:

İstədiyimə nail olmaq üçün nə edə bilərəm?

İstədiyimi əldə etməyimə hansı bilik və bacarıqlar kömək edəcək?

Başqasına istədiyimi əldə etməyə nə icazə verdi?

İnkişaf və məqsədlərə çatmaq üçün əla motivasiya

Günəş məqsədinizi, ən səmimi arzularınızı tapın və nəyin sizi xoşbəxt edəcəyini təyin edin!

Həyatdan nə istədiyinizi dəqiq bildiyiniz zaman, başqasının, xaricdən qoyulmuş arzularının planlarınızı pozması daha çətin olacaq. Axı, əsas şeylə məşğul olacaqsınız - öz unikal və canlı həyatınızı yaratmaq. Və bu qədər qısqandığınız şey sizin üçün heç bir dəyər itirəcək.

Ətrafınızı izləyin

Unutma ki, həsəd yoluxucu olur. Ətrafınızda başqalarına həsəd aparan, qazandıqlarını və qazandıqlarını sizə daim göstərən insanlar varsa, bu "sıraları təmizləmək" üçün bir səbəbdir. Belə "xeyirxahlar" ilə ünsiyyəti minimuma endirin və ya daha da yaxşısı - belə insanlar üçün ruhunuzu və ürəyinizi əbədi olaraq bağlayın.

Güclü və nailiyyətlərinizə diqqət yetirin

Çox vaxt başqalarının dəyərləri və idealları arxasında, həyatda əldə etdiyimiz şeyləri qiymətləndirməyi unuduruq. Razılaşın, əlinizdə olmayan şeyə görə əziyyət çəkməkdənsə, artıq sahib olduğunuz şeyi qiymətləndirməyə və sevinməyə başlamaq daha yaxşıdır. İnanın, özünüzlə fəxr etməyin bir çox səbəbi var.

Paxıllıq gücündən "dinc" məqsədlər üçün istifadə edin.

Bəli, həsəd hər zaman bir enerji partlamasıdır. Dağıdıcı və ya konstruktiv olacağı isə yalnız bizdən asılıdır. Əgər həqiqətən də qonşunuza bənzər bir maşın və ya rəqibinizlə eyni gəlirli bir iş istəyirsinizsə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, bu uğuru təkrarlamaq və çoxaltmaq üçün nəyin sizə mane olduğunu və nəyin çatışmadığını anlamaqdır. Bu inkişaf üçün güclü bir motivasiya olacaq.

Paxıllığınızın obyektini təhlil edin

İşdə daha çox uğur qazanan bir adamın sevgidən tamamilə bədbəxt olması mümkündür (sizdən fərqli olaraq). Belə "uğur" u qısqanmaq lazımdırmı?

Paxıllıq etdiyinizə görə səmimi olaraq sevinin

Çətin? Bəli! Ancaq bir insanı layiqincə qazandığı uğurlar üçün səmimi olaraq tərifləyə biləcəyiniz anda, həsəd hiss etməyə sərf olunan enerjinin sizə necə qayıtdığını hiss edəcəksiniz.

Keçmişinizə bir nəzər salın

Axı, paxıllığın səbəbləri burada yatır. Kimsə müəllim tərəfindən tərifləndi, kiminsə daha yeni velosipedi var, kimsə böyük qardaşının ardınca geyindiyin pencəyi sənə sataşdı. Beləliklə, özümüzdən məhrum olanları istəməyə başlayırıq və buna görə də əlimizdə olan şeylərə sevinmək qabiliyyətimizi itiririk. Paxıllığın əsas səbəbini anlayaraq ondan qurtulmağınız daha asan olacaq."

İYİ XƏBƏR budur

ENVY, ULAŞMAQ İSTƏYƏN MƏQSƏDLƏRİMİZİ ANLAMAQA YARDIMCI OLUR.

YALNIZ QASDIRDIĞIMIZI ANLAŞMAQ.