2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Valideynlərin "yaşamayın" mesajı uşağın psixikasına və gələcək həyatına çox güclü təsir göstərir. Yaşamayın, təzahür etmir və önə çıxmayın, özünüz kimi olmayın və göründüyünüz kimi görünməyin, amma deyəsən elə deyilsiniz. Bu mesaj səbəbiylə bir çox şey bir insanın həyatında olduğu kimi getmir.
Bəzən bir psixoloqla eyni fərdi müalicədə çox şey işlənmiş kimi göründüyü zaman çox gözlənilməz dönüşlər olur və çox şey məmnun olmağa və gerçəkləşməyə başladı. Həm iş, həm münasibətlər, həm də özüylə təmas … Çox deyil, hamısı.
Bəzən görünür ki, psixoterapiyanın heç bir əlaqəsi yoxdur və valideyn mesajları daha çoxdur, amma yox …
Bir qadın (kişi) özü üçün yaşayır və heç bir şəkildə erkən qalxmağı öyrənə bilməz. Daha doğrusu, bu qədər erkən deyil, oyandıqdan qısa müddət sonra qalxmaq. Mümkün qədər uzun və mümkün qədər sakit yatmağa əmin olun. Zəngli saatı mümkün qədər tərcümə etmək, baxmayaraq ki, yuxu üçün kifayət qədər vaxt olmalı idi. Telefonu götürüb sakitcə yalan danışa bilər.
Və bunu özünüzə qulluq etməklə əlaqələndirmək olar və əslində yavaş -yavaş qalxmaqla özünüzü əzizləmək çox yaxşıdır. Tamam, amma … Belə bir yaxşı vaxtdan sonra, gün təkrar -təkrar qısalır və zaman yenidən qısalır. Və gecə yuxuya getmək çox çətindir. Və kişi təkrar -təkrar özünə söz verir ki, sabah mütləq erkən qalxacaq. Aydındır ki, bu, özünüzə qayğı göstərmək məsələsi deyil.
Və nədə?
Valideynlərin eyni mesajında "yaşamayın". Əlbəttə ki, hər kəsdə bu yoxdur, başqa səbəblər ola bilər.
Və bu belə idi. Bir ailədə bir qız dünyaya gəldi, ona Sofiya deyək. Valideynləri üçün o, arzu olunan bir uşaq idi və nənəsi sanki onun doğulmasına qarşı deyildi, amma … Amma onunla birlikdə yaşayan gənclərə qarşı idi.
Uşaq dünyaya gələndə birlikdə yaşamaq onun üçün tamamilə dözülməz hala gəldi. Çox çalışdı, o cümlədən gənc bir ailəyə kömək etmək üçün iş ünsiyyətlə əlaqəli idi və evdə susmaq istəyirdi.
Qızın nənəsi qəzəbini gizlədə bilmədi, ya bunu dilə gətirdi, sonra da eşitmədiklərindən incidi, sonra qapıları çırpdı və bütün görünüşü ilə susmaq istədiyini göstərdi.
Və uşaq? Və nə olduğunu hələ başa düşməyən uşaq, nadir hallarda və o qədər sakitcə ağlayırdı ki, gənc valideynlər bəzən onun varlığını unudurlar. Sofi ilə demək olar ki, heç bir problem olmadığına, yalnız uşaq bezi, alt köynək olduğuna görə çox xoşbəxt idilər. Valideynlər özləri bunu xatırladıqda hətta uşaq bezi də dəyişdirilə bilər.
Narahat olma, yaşama, Sofinin qohumları onu yayımlayır, rahat ol, sonra günəşdə bir yerin olacaq. Məkan o yerdir, sadəcə …
Sofi böyüyəndə məlum oldu ki, anası da uzun müddət yatmağı sevir və oyananda dərhal ayağa qalxmır və yatarkən evdə sakit olmağı sevir. Balaca Sofi təkrar -təkrar oyandı və yenə də şüursuz şəkildə özünü bir az da yatmağa inandırdı, çünki yatmaqda sakit yatmaqdan və qollarının və ayaqlarının uyuşmasından yorulmaqdan daha çox yatmaq daha yaxşıdır, qəzəblənəni dinləməkdənsə. Anasının yuxusuna müdaxilə etdikləri sözləri, bu da pis olduğun deməkdir. Və sakitcə yatırsan, bu bir növ yaxşı və bir növ sevildiyin deməkdir.
Sofi'nin öz ailəsi var, amma yenə də şüursuz şəkildə özünü yatmağa və yatmağa inandırır. Və sonra özünü planlaşdırır, buna görə vaxtının az olduğunu söyür. Və sonra pis yuxuya gedir və uzun müddətdir ki, gec qalxanda təəccüblü deyil.
Əvvəllər, anasının bir dəfə etdiyi kimi, yuxusuna müdaxilə edən uşağa söyüş söydü, ancaq zaman keçdikcə daha sağlam yatmağa başladı və səhər idi və uşağın öz otağı vardı. Uşaqlıqda uşaqlıqdan daha asan oldu, amma onun üçün asan olmadı.
Oyanmaq çətindir, yuxuya getmək çətindir, gün lazım olandan daha qısadır və həyat qısaldılmış kimi görünür …
Bu ağır oyanışın niyə və niyə baş verdiyini başa düşmək istədikdə, Sofinin gözləri yalnız göz yaşları ilə çıxmadı, bütün gözlərini və yanaqlarını bürüdü.
Və suallara - bu göz yaşları nədən qaynaqlanır, arxasında hansı hiss dayanır?
Cavablar - əslində nə qədər yatdım və yalnız indi nəhayət oyandım. Və hər şeyin necə sadə və eyni zamanda sadə olmadığını. Yuxudan oyandım və bu böyük və sevindiricidir … oyandım, yəni indi həyat yenidən davam edəcək.
Bu xəbərdarlıqdan əvvəl bağlanan enerji bədəndən keçdi və Sophie mahnı oxudu …
Əgər siz də Sofiya kimi ağır oyanırsınızsa və ya həyatınızda tənbəlliyin çox olduğunu düşünürsünüzsə, bunun arxasında nəyin və kimin durduğunu axtarın. Amma heç bir ittiham və cinayət yoxdur. Və sonra həyat daha da asanlaşacaq. Həm də oxumaq istəyə bilərsiniz).
……………………………………………………………………………………………………………………..
Tövsiyə:
PSİXOLOJİ ÖLÜMƏ VƏ TAM GÜCÜ YAŞAMA MƏYLİYYƏTİ
Həyatdan zövq almağı, sanki şüşə arxasında yaşamağı qadağan edərək, gələcəyi azad və gözəl düşünərik. İstəklərimizə uyğun olmayan bir reallığı qəbul etmək istəmədiyimiz üçün özümüzü psixoloji olaraq öldürürük, reallığı əvəz edərək xəyallar dünyasına giririk.
Yoxlayın: Kim, Niyə, Niyə
Bütün insanlar! Qətiliklə hər kəs ünsiyyətin iştirakçıları oldu. Niyə insanları gözdən salırıq? Bizi gözdən salmağın səbəbi nədir? Bəs görməməzliyin qurbanı olsan nə olar? Bu yazının sizi məhəl qoymamaqla bağlı olduğunu düşünürsünüzsə, oxumağa vaxt itirməyin.
Niyə Həyatımda şanssızam? Niyə Niyə
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər: Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm; Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm; Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
Uşaqlıq Ifadələrinin Yetkin Həyat Tərzinə Necə çevrilməsi. BÖLÜM 1 - "Yaşama!"
Diqqətinizə, çox vaxt qəzəblənərkən, inciklik anlarında, uşaqla ünsiyyətdə anlaşılmazlığın, böyüklərin dodaqlarından çay kimi axdığını ifadə edən ifadələr verirəm: Gözlərim səni görməzdi. 🔥 Ayaq altında qalma, narahat olma! - Həmişə məni narahat edirsən.
Erkən Oyanmaq Və Yatmaq Niyə Vacibdir?
İlk dəfə 5 saat əvvəl 21: 00 -da yuxuya getməyin vacibliyi haqqında bir izahat aldım. "Niyə" sualımın cavabı belə oldu: "21: 00 -dan 2: 00 -a qədər psixika bərpa olunur. Və bədəndəki bir çox prosesə təsir etdiyi üçün rejimi müşahidə etmək məsləhətdir.
