2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir yeniyetmənin fizioloji "vulkanı"
Yeniyetməlik dövründə bütün bədən sistemlərində kəskin bir artım var. Sümüklər, daxili orqanlar, dəri böyüyür - uşaqlar yuxarı çəkilir. Görünüş dəyişir - uşaqlar gözəl oğlan və qızlara çevrilir. Və içəridə: ya böyüklər, ya da uşaq olaraq. Bu cür dalğalar yeniyetmələrə xasdır.
Hormonal sistem qana "qaynayan-qaynayan" hormonları vurur və enjekte edir.
Təsəvvür edin ki, bir neçə ay ərzində 10 mərtəbəli müasir çoxmərtəbəli bir binaya çevrildi. Vəqfi bu qədər qısa müddətdə gücləndirmək, 8 mərtəbəni tamamlamaq və evi daxili kommunal infrastrukturla təmin etmək üçün nə qədər resurs lazımdır. Memarlıqda bu mümkün deyil - köhnə ev sökülərək yenisi tikilir.
Və təbiətdə bu mümkündür. Ən mürəkkəb proseslər böyüyən bir insanda baş verir. Bəzən həm valideynlərə, həm də yeniyetmənin özünə tab gətirmək asan deyil.
Damarlardan isti lav axır
Atalar və uşaqlar arasındakı qarşıdurma əbədi bir mövzudur.
Yeniyetmə valideynlərindən məyus olur, təhqir və üsyankardır. Yeni səlahiyyətlər axtararaq yeniyetməlik dövrünə girir.
Bəzən valideynlərə elə gəlir ki, dayana biləcək heç bir insan gücü yoxdur. Kimsə dözmək taktikasını seçir, dişlərini qıcırdır, özünü zorlayır.
Sərhədlər kimi bir şey var - bunlar sizin maraqlarınızdır, həyatınızdır. Öz sərhədlərinizi uşaqlardan belə qorumaq vacibdir.
Müasir yeniyetmələr ehtiyac olduqda valideyn sərhədlərini pozmaqda üstündürlər.
Eyni zamanda, öz sərhədlərini ustalıqla müdafiə edirlər - məhdud olduqda ədalətli qəzəblə alovlanır, öz şəxsiyyətlərinə hörmət tələb edirlər. Əlbəttə ki, bir yeniyetməni məhdudlaşdıranda onun üzərində güc tətbiq edirsən. Və böyüyən bir uşaqla ortaq bir dil tapmaq və danışıqlar aparmaq vacibdir. Əlbəttə ki, məhdudiyyətlər olacaq.
Həm də yeniyetmələr valideynlərini həyatlarından necə təcrid etməyi bilirlər: "Ana, qarışma, bu mənim həyatım və dostlarımdır". Və kobud formada: "Ana, bu sənin işin deyil - məni rahat burax."
Sərhədlər təcavüzü qorumağa kömək edir. Sağlam təcavüzün uzun illərdir uşağınızla qurduğunuz əlaqəni pozacağını düşünməyin. 2 növ təcavüz var: Dağıdıcı və Konstruktiv.
Dözdüyümüz zaman qəzəb ruhda toplanır və ən uyğun olmayan anda qışqırıq, qışqırıq, isteriya şəklində uçur. Bu, emosional əlaqələri pozan dağıdıcı təcavüzdür. Sonsuz mələk səbri dağıdıcı təcavüzə səbəb olur.
Konstruktiv Təcavüzlə - tamahkar bir uşağa tam olaraq bəyənmədiyinizi, eşitməyin ağrılı, təhqiramiz və xoşagəlməz olduğunu bildirin. Sərhədlərinizi qorumağa, məsafənizi bir qədər artırmağa və uşağı diqqətlə yerinə qoymağa başlayırsınız.
"Əmimin ən dürüst qaydaları vardı, ağır xəstələnəndə özünü hörmət etməyə məcbur etdi və daha yaxşı icad edə bilmədi" (Puşkin).
Yeniyetmənin bəzi xüsusiyyətlərindən danışdım. Onları tanıyırsan?
Tövsiyə:
Sərhədlər. Dözülməz Dərəcədə Isti - Dözülməz Dərəcədə Soyuq
İnsan münasibətləri kontekstində sərhədlər mövzusu ən aktual mövzulardan biridir. Həqiqətən də, təmaslarda biz daim başqaları ilə, bəzi tərəflərimizlə əlaqə saxlayırıq. Çox yaxınlaşsaq, yəni sərhədi pozarıqsa, birləşməyə düşmək çox asandır.
Psixoloq-isti Su şüşəsi
Soyuq. Qarşımda bir fincan var. İçinə qaynar su tökürəm, qarışdırın. Kresloya oturub yavaş -yavaş yudumlayıram. İsti şəkildə. Qarşımda bir müştəri oturur. O soyuqdur. Çay fincanını götürüb aşağı baxır və ilk qurtumunu alır. İsti mayeni acgözlüklə udur.
Ünsiyyət Bacarıqları: Isti Sözlər Və Konstruktiv Tənqid
"Sevgini nəylə qarışdırırıq, yoxsa Sevgidir" kitabımdan bir parça. İsti sözlər: təriflər və minnətdarlıq İsti sözlər cütlüyün emosional rahatlığını təmin edir. Minnətdar olmaq, ortağın dəyərli olduğunu və hərəkətlərinin dəyərli və əhəmiyyətli olduğunu açıq şəkildə ifadə etməyə kömək edir.
Məni Bu Keçiddə Isti Saxlayın
Məni bu keçiddə isti saxlayın. Evin işıqlı tərəfi və üzünüzdəki külək, yolun səs -küyü, yorğun ayaqlarınızda bir az narahatlıq və indi həyat o an gerçək görünür ki, vaxtı dayandırıb ertəsi günü bir az təxirə salmaq istəyirsiniz, qalın bu qorxunc cəhalətdə, sola və sağa baxmayaraq yolu keçin.
Boşluqda Isti Saxlamaq Sənəti
Boşluqda isti saxlamaq sənəti. Çox üşüyürəm, bu məkanda donuram, özümü yandırsam belə isinə bilmirəm. Soyuqdayam, məni qızdırın, keçilməz bir divarla əhatə edin ki, qorxmaz külək ürəyimin istiliyini götürməsin, ovuclarınızda məni bağlayın və mənimlə nəfəs alın, nəfəs alın.
