Geri Dönməyin Nöqtəsi: Anam Və Alkoqolizm

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

İÇƏN ƏR KLASİK BİR ŞƏKİLDİR: qorxunc, kədərli, amma olduqca adi. İçki içən qadın hələ də cəfəngiyat kimi qəbul edilir. Ən yaxşı dövrlərində anam çox gözəl idi. İnanılmaz dərəcədə həyati və həssas idi. Hər şeyə çox açıqdır - bəzən bu açıqlıq ağrılı olur, istəməsələr də digər insanları da açmağa məcbur etmək cəhdlərinə çevrilir.

Əslində mənim nənəm idi. Öz anam xaricə getdi və mən nənəm və nənəmin himayəsində böyüdüm. Bir möcüzə ilə, 90 -cı illərdə pul çatışmazlığı problemini həll etdik, buna görə də ailə bağlarına diqqət etməsəniz, ailəmi firavan adlandırmaq olar. Özümü xatırlaya bildiyim vaxtlarda nənəmə anamı çağırdım. Uşaqlıqda ona pərəstiş edirdim. Hamıdan çox mətbəxdə oturub, axşam yeməyi bişirərkən və "Dəbli Cümlə" və ya "Məhkəmə Gəlir" filminə baxarkən ev tapşırıqlarını yerinə yetirməkdən zövq alırdım. Bir it həmişə ayağının altında fırlanırdı və yayda anam balkonu açdı və isti külək nazik krem pərdələrə toxundu. Bu şəkil mənim üçün uşaqlıqdakı ən yaxşıların simvoludur. Hər saatda onu qucaqlamaq və ya öpmək məcburiyyətində idim, sanki hər şeyin qaydasında olub olmadığını, yanımda olub olmadığını, bu kainatda nələrinsə dəyişdiyini yoxlamaq üçün. Hər gecə yatmazdan əvvəl onunla uzun müddət danışmaq lazım deyildi. Həmişə onun üçün narahat idim, amma səbəbini bilmirdim.

Gəncliyimdə anamla yaşamaq çox çətin idi. Məndən əvvəlki kimi yaxınlıq gözlədi, amma dünyaya girmək, onu dəyişdirmək, mənimlə bunu etməyə hazır olan insanları axtarmaq istədim. Bütün yeniyetmələr kimi mən də özümdən və hisslərimdən uzaqlaşdım və anamın necə pisləşdiyini fərq etmədim. Yoqaya getməyi dayandırdı, dostları ilə daha az danışdı. Mənə elə gəlir ki, mən onun üçün başqa bir reallığın pəncərəsi kimi bir şey idim, yuyub təmizləməklə əlaqəli deyildim. Ana, iyirmi birində - ilk uşağı və qırx beş yaşında nəvələri, bişmiş ət və əri olduğu olduqca patriarxal (daha doğrusu adi bir sovet) ailəmizdə bir ev xanımı idi. Sonuncunun işdən sonra nahar və emosional dəstəyə ehtiyacı var. Gəncliyində motosiklet sürən, planer uçan və qulaq pərdəsini itirən ana, soyuqdan paraşütlə tullanmaqdan imtina etmək istəmədiyi üçün çox sıxılmışdı.

"Psixoloq olmaq istərdim. Kaş oxumağa gedəydim! " - parlaq anlarda xəyal edirdi. Və ya: “Şəkillər çəkmək istəyirəm. Yüz ildir ki, teatra getmirəm”. "Bu yeməkdən, bu evdən bezdim. Mən hər kəsin xidmətçisi olaraq buradayam "- çətin vaxtlarda. Evdəki adi detektiv hekayələr və toxuculuq jurnalları əvəzinə "Depressiya ilə necə mübarizə aparmaq olar" və "Balans üçün beş addım" kimi kitabların evə çıxmağa başladığı anı qaçırdım. Bəlkə də kömək istəyi olaraq bu əlamətləri görməkdən qorxdum. Hər şey geri dönüş nöqtəsinə yaxınlaşırdı və mən on səkkiz yaşına çatanda anam içki içdi.

Onun alkoqol asılılığı məni şoka saldı. Hər tərəfdən təfərrüatlar tökülməyə başladı: görünüşümdən əvvəl də anam ərini başqasına buraxmaq istədi, amma babam uşaqları götürməklə hədələdi və o qaldı. İçməyə başladım.

Bir gün evdən sərxoş halda çıxdı və təcavüzə uğradı. Xəstəxanada idim. Sonra kodlamağa çalışdım - ilk dəfə işləmədi. Qəribə ezoterik söhbətlərə getdim. Yalnız evdə görünəndə içməyi dayandıra bildi. Bunu çətin ki, mənim ləyaqətim adlandırmaq olar, əksinə, mən tək qalan, sevgi axtaran və hər zaman kiminsə yanında olmasını istəyən bir uşaq idim. Eyni şeyi istəyirdi.

On səkkiz yaşımda buna, haqqında heç nə bilmədiyim başqa bir ana üçün hazır deyildim. Ailəm ondan utanc verici bir şey kimi danışdı və bu məni incitdi və qorxutdu. Köhnə kinlər və çox ağır sözlər üstümə düşdü. Ümumiyyətlə, bir anda artıq dözə bilməyəcəyimə qərar verdim, bir it, bir neçə şey götürüb bir bağçada yaşamaq üçün ayrıldım.

İçki üç ay davam etdi. Ana iki dəfə evdən qaçdı, bir dəfə pul oğurladı. Günlərlə divara baxaraq çarpayıda uzandı. Gecə mənzili dağıtdı. Babası onu narkoloji dispanserə göndərdi, amma vəziyyəti daha da pisləşdi. Onu "tərbiyə etməyə" çalışdı, pasportunu aldı, evdən çıxmasını qadağan etdi. Burada demək vacibdir ki, babamı bu hekayədə günahkar saymıram. O, öz dövrünün adamı, otuzlu uşaq, hərbi fabrikdə pilot idi. Bir adamın "necə" hərəkət etməli olduğuna dair çox repressiv fikirləri olan bir cəmiyyətdə - qətiyyətlə, tərəddüd etmədən böyüdü. Mənə elə gəlir ki, baba bu vəziyyətdə nə edəcəyini bilmirdi və bu cəhalət onu əsəbiləşdirdi. Axı o, ən ekstremal şəraitdə möhkəm olmağa alışmışdır: düşən təyyarə, yanan mühərrik, 15G -də həddindən artıq yük. Bu vəziyyətlər üzləşməli olduqlarından fərqli idi. Düzgün həll yolu yox idi. Ana intihar etdi.

Hər şey fərqli ola bilər Mütəxəssislər spirt asılılığının bir neçə mərhələsini ayırırlar. Çox vaxt insanlar normanı aşırlar, amma alkoqoldan asılılığı yoxdur və özləri içməyi dayandıra bilirlər. Asılılıq yeni formalaşmağa başlayır: insanın sərxoş hiss etməsi üçün getdikcə daha çox ehtiyac duyur və daha çox içir. Alkoqol asılılığının ilk mərhələsində, bir adam içki miqdarını idarə etməyi dayandırır, çünki dayandıra bilməz. Asılılıq sindromunun ikinci mərhələsində bir adamda asılılıq sindromu inkişaf edir: çox içən insanların çoxu səhərlər daha çox içmək istəmirlər (digər zəhərlənmələrdə olduğu kimi, bizi də pisləşdirən şeyi istifadə etmək istəmirik), lakin spirt asılılığı olan bir insan, əksinə, daha yaxşı hiss edir.

Son iyirmi ildə dünyada alkoqol asılılığından əziyyət çəkən qadın və kişilərin sayı arasındakı fərq çox azalıb. Rusiyada oxşar prosesləri görə bilərsiniz: səksəninci illərin sonlarında alkoqol asılılığı olan qadın və kişilərin nisbəti təxminən 1:10 idi, ikincinin əvvəlində artıq 1: 6 idi. Eyni zamanda, Rusiyanın vəziyyəti yalnız qlobal tendensiyalarla deyil, iqtisadi böhranlarla da əlaqələndirilə bilər. 2005 -ci ildə Rusiya İqtisadi Vəziyyət və Əhalinin Sağlamlığının Monitorinqi (RLMS) məlumatları göstərir ki, Rusiyada spirt istehlakının həcmi birbaşa müəyyən bir bölgədəki həyat keyfiyyətindən asılıdır.

Ölkəmizdə xüsusi "qadın" alkoqol asılılığı haqqında hələ də stereotip mövcuddur: qadınların xüsusi bir risk qrupunda olduğu və onların asılılığının sağalmaz olduğuna inanılır.

Həkimlər və psixoloqlar tez -tez qadınların bədən xüsusiyyətlərindən və daha duygusal olduqlarından spirtin təsirinə daha çox həssas olduqlarını söyləyirlər.

Bəzi elm adamları hesab edirlər ki, fizioloji baxımdan alkoqol əslində qadınlara daha tez təsir edir. Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar orta hesabla kişilərdən daha az çəki çəkir və bədənlərində daha az su olur, bu səbəbdən qadınlar spirt içərkən daha çox zəhərli maddələrə məruz qalırlar. Bundan əlavə, alkoqol kişi və qadın hormonlarına fərqli təsir göstərir.

Ali İqtisadiyyat Məktəbinin gender tədqiqatçısı və sosioloqu Olga İsupova qadınların alkoqolizm probleminə bir az fərqli baxır. "YouMother: qaçılmaz qəhrəmanlıq və analıqdan qaçılmaz günahkarlıq" məqaləsində qadınlarda spirt problemlərini cəmiyyətdəki cinsiyyət stereotipləri, ailənin sosial təzyiqi və başqaları ilə əlaqələndirir. İndiki "mühafizəkar dönüşümüz", Yusupovaya görə, "ideal" ailələrin ümumi xoşbəxtliyi deyil, depressiya, alkoqoldan asılılıq və hətta uşaqlara qarşı şiddətdir. Bu fikir həm də ona görə vacibdir ki, alkoqol asılılığı sosial problemdir və burada qadınlıq və kişilik haqqında stereotiplər mühüm rol oynayır.

Nancy Cross of Women for Sobriety Inc, qadınlara qeyri-kommersiya məqsədiylə alkoqol asılılığının öhdəsindən gəlməyə kömək edən ilk təşkilat hesab edir ki, araşdırmalar göstərir ki, alkoqol asılılığı olan qadınların içkini tərk etmə ehtimalı daha azdır. WfS qırx ildən çoxdur işləyir və təşkilat qadınların kişilərdən fərqli bir bərpa proqramına ehtiyac duyduğuna əmindir: fizioloji səviyyədə sağalma təxminən eynidirsə, emosional səviyyədə qadınların başqa dəstəyə ehtiyacı var. WfS işçiləri arasında kişi yoxdur, iş qadınların qarşılıqlı yardımına əsaslanır - qruplarda, bağlı forumlarda və telefon xətti ilə. Bu, alkoqolizmdən əziyyət çəkən qadınların özlərinə aid olan mövzuları müzakirə etmələrinə imkan verir: məsələn, qadının içdiyi halda riski arta biləcək döş xərçəngi və ya təcavüz təcrübəsi - bəzən yalnız danışan biri ilə danışa biləcəyiniz ağrılı mövzular. bənzər bir şey yaşadı.

Alkoqol asılılığından qurtulmaq istəyənlər üçün, hətta tamamilə kənar adamlardan da dəstək vacibdir. Bu xüsusilə cəmiyyət tərəfindən damğalanan və rədd edilən qadınlar üçün doğrudur. Bu, yalnız qrup halında görüşməklə deyil, həm də İnternetdəki dəstəklə əlaqədardır - burada içkini tərk edənlərin və ya bu yolda olanların bir çox hekayəsini tapa bilərsiniz. Alkoqol problemlərindən danışan bir şəkildə çıxan məşhur insanlar da var. Bəziləri üçün tanınma, məsələn, Amerikalı ABC News jurnalisti Elizabeth Vargas kimi bütöv bir layihəyə çevrilir. 2016 -cı ildə reabilitasiya təcrübəsindən bəhs edən "Nəfəslər arasında: Panik və Bağımlılığın Xatirəsi" kitabını nəşr etdi. Bu, ictimai rəy üçün ciddi bir çağırışdır: alkoqol problemlərinin "əsl" qadınlıq ilə uyğun gəlmədiyinə inanılır və qadınların alkoqol asılılığının "utanc verici" mövzusu praktiki olaraq müzakirə edilmir.

Hara getmək? Xəstəliyin ilk mərhələsində bir insan sadə tövsiyələrə riayət edərək içməyi dayandıra və ya istehlak olunan spirt miqdarını öz başına azalda bilər. Məsələn, spirtli hissələrinizi uzatmağa və daha yavaş içməyə çalışa bilərsiniz, içdiyiniz miqdarı izləyə və tetikleyicilərə - xoşunuz gəlməsə də sizi daha çox içməyə çağıran vəziyyətlərə və insanlara diqqət yetirə bilərsiniz.

Sonrakı mərhələdə asılılıq ilə işlər daha mürəkkəbdir. Bir problemin ən çox yayılmış həll yollarından biri Anonim Alkoqollarla əlaqə saxlamaqdır. İnternetdə, Rusiyanın müxtəlif şəhərlərində bu cür qrupların işləri haqqında məlumat olan bir sayt tapa bilərsiniz. Moskva yaxınlığındakı məmləkətimdə iki AA qrupu var, hər ikisi də bir çoxları kimi pravoslav kilsələri əsasında işləyir. Ayrı bir qadın qrupu yoxdur, baxmayaraq ki, Moskvada var - bunlardan biri, məsələn, "Qızlar" adlanır, üzvləri də pravoslav kilsəsinin ərazisində, bir tikilidə toplaşırlar.

Pravoslav qərəz Rusiyadakı bir çox A. A. qrupu üçün xarakterikdir. Hətta dövlət narkoloji dispanserləri əsasında fəaliyyət göstərənlərin proqramlarına dualar oxumaq, pravoslav keşişi ilə ünsiyyət qurmaq və digər oxşar hadisələr daxil ola bilər. Çarpıcı bir nümunə, görüşləri Moskvanın 9 nömrəli narkotik dispanserində keçirilən "Rehavit" bibliya adı olan qrupdur.

Digər bir problem, Anonim Alkoqol qruplarının effektivliyinin aydın olmamasıdır. Məsələn, Maryland Universiteti Tibb Fakültəsi tədqiqatçısı Bancole Johnson, alkoqoldan tamamilə çəkinməyin problemin öhdəsindən gəlməyin yeganə yolu olmadığını müdafiə edir.

Bir qrup üzvü dağılanda, şiddətli utanc və günahkarlıq hiss edə və müalicə cəhdlərindən imtina edə bilər. Alkoqoldan birdəfəlik imtina etmək lazım deyil - vaxtında dayanmağı öyrənə bilərsiniz.

Bu, "mülayim içmə" proqramını, yəni orta dərəcədə spirt istehlakı etməyə imkan verir. İştirakçı, aşılmaması lazım olan bir norma təyin edir (təqribən, məsələn, burada tapa bilərsiniz) və ona riayət edir. Bəzi proqram iştirakçıları nə vaxt və nə qədər içdiklərini qeyd etdikləri yerlərdə gündəlik saxlayırlar.

Bir insanın spirt içməyi dərhal və tamamilə dayandıra bilmədiyi vəziyyətlərdə, mütəxəssislər başqa bir yanaşma təklif edə bilərlər: istehlak edilən spirtdən zərərin minimuma endirilməsi, yəni bir insanın daha az və daha az dozada spirt içməsini təmin etmək. Bunun üçün reçeteli dərmanlar istifadə olunur - opioid reseptor blokerləri, bunun sayəsində bir adam içsə belə, zövq almır. Bundan əlavə, psixoterapiya tez -tez alkoqol asılılığının müalicəsində kömək edir: spirt istehlakı tez -tez digər problemləri gizlədir.

Başa qayıtmaq üçün hazır olmayan və ya səy göstərə bilməyən bir insana kömək etmək çətindir. İçki aludəçiləri ilə münasibətlərini peşman olmadan kəsənləri başa düşürəm, çünki içlərində çoxlu yalan, qorxu, qəzəb, emosional və fiziki sui -istifadə ola bilər. Alkoqol asılılığı, hər hansı digər kimi, insanın şəxsiyyətinə, vərdişlərinə təsir edir.

Buna baxmayaraq vəziyyəti dəyişmək bizim əlimizdədir. Bir problemi həll etmək üçün ilk addım onun haqqında danışmaqdır. İkincisi, alkoqol asılılığı olan insanların və xüsusən də qadınların damğalanmasından imtina etməkdir. Yalnız təhsili olmayan və ya aşağı gəlirli insanların üzləşdiyi düşüncəsi yanlışdır: belə problemlər ilk baxışdan ən çiçəklənən ailələrdə belə yarana bilər - və ucuz və bahalı spirt içməyin zərərindəki fərq yalnız içkinin çirklərindən bədənin necə təsirləndiyini.

İndi nə ana, nə də baba getdi. Onları böyük bir minnətdarlıq və sevgi ilə xatırlayıram, çünki mənə xoşbəxt bir uşaqlıq bəxş ediblər. Anamın ölümündən beş il sonra - illərlə dostlarla, psixoloqlarla söhbətdən və müalicədən sonra - bir balansa gəldim və gələcək üçün çoxlu planlarım var. Başqa şeylər arasında qadın alkoqolizm probleminə münasibətimi dəyişdirmək istərdim. Çox vaxt düşünürəm ki, hekayəmdə hər şey fərqli ola bilər. Daha az repressiv ailə modeli, daha az təzyiq və daha çox imkan. Daha çox seçim azadlığı. Bərpa üçün daha çox yol. Əminəm ki, bütün bunlara ehtiyac var, o cümlədən belə hekayələrin daha az olması.