Bydlopsikoterapiya

Video: Bydlopsikoterapiya

Video: Bydlopsikoterapiya
Video: СУД НАД МОРГЕНШТЕРНОМ, БЕГСТВО ИЗ СТРАНЫ, ПРОПАГАНДА НАРКОТИКОВ| Пьяный БИЛАН, алкоголизм ВОЛОЧКОВОЙ 2024, Bilər
Bydlopsikoterapiya
Bydlopsikoterapiya
Anonim

Bu məqalə, konsultasiyanı absurd bir teatra necə çevirə biləcəyiniz haqqındadır. Həm də daxili inkişafın əsas mesajlarını bilməklə özünü inkişaf etdirməklə necə məşğul olacağınız haqqında. Yaxşı, on minlərlə praktik psixoloqun haradan gəldiyi haqqında.

"Yaxşı, nə var?"

Bir konveyerdəki kimi məsləhətləşmələri dayandırsanız, işinizi minimuma endirmək üçün həmişə böyük bir cazibə var. Müştəri gəldi. Müştəri oturdu. Həftədə ona nə olduğunu yavaşca soruşmalıyıq. Orda maraqlı bir şey olsaydı nə olardı? Yoxsa birdən özü sağaldı? Və yalnız istirahət edə bilərsiniz, başqa bir insanı dinləyə bilərsiniz …

Digər tərəfdən, düşüncəniz (özünütəsdiq) həyatınızdakı hər hansı bir bacarığı, bacarığı və ya dəyişikliyi həyata keçirməyin açarıdır. Bu səbəbdən, müsbət dəyişiklik üçün çalışdığınız zaman, özünüzə nə baş verdiyini təsvir etməyi öyrənmək vacibdir. Tercihen ardıcıl, qısa və uyğun ümumiləşdirmə ilə …

Başqasının problemi ilə nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Onu ümumiyyətlə anlamırsınız və şeytan niyə ümumiyyətlə bir psixoloqa, xüsusən də sizə müraciət etdi? Ancaq göstərilən sualı verə və ağıllı bir baxışla adamı dinləyə bilərsiniz. Bəlkə də başını yelləyərək, düşüncəli bir şəkildə qışqıra -qışqıra adamın xəcalətindən daha çox danışacağı ümidi ilə uzun müddət dayanır …

Problemlər varmı? Və tapsam?

Bir çox diaqnoz bilirsinizmi? Özünüzü çox ağıllı və peşəkar mütəxəssis hesab edirsinizmi? Şübhə etməyi və ya müqavimət göstərməyi sevmirsən? Əla, əla çıxış yolun var. Müştərinizin diaqnozu olması üçün hər şeyi azaltmaq üçün özünüzə mümkün qədər tez bir məqsəd qoyun. Bu diaqnozu ona deyin. Müştəri üçün bu diaqnozun dəyərini artırın. Diaqnozu aradan qaldırmadan müştərinin həyatının aşağıya doğru gedəcəyini sübut edirsiniz. Müştərinin bədbəxtliyi sizinlə birlikdə həll edəcəyini nəzakətlə bildirin. Müştəri əyilməyə və bir şəkildə səhv davranmağa başlayırsa - dərhal diaqnozu xatırlat. Son çarə olaraq yeni bir diaqnoz qoyun. Həmişəkindən daha böyük və daha qorxunc.

Digər tərəfdən, özünüzü tapdığınız hər hansı bir problem həyatınızda keyfiyyət dəyişikliklərinin mənbəyidir. Problemi komponent hissələrinə ayırdığınızda, bir neçə həll yolu tapdığınızda (həqiqətən sevməsəniz də) və onlardan birini seçdiyiniz zaman təbii olaraq bir qaynağa çevrilir. Ətrafınızdakı dünyanı bükmək şansınızı artırdığınıza görə …

Bir insanla nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, diaqnostika, uşaqlıq, ailə, sosial mühit, keçmiş həyat, karma vəziyyəti, çakralar və insanlığın digər çox əhəmiyyətli və əyləncəli tərəflərini araşdırmaq üçün 7 cəhənnəm dairəsindən keçə bilərsiniz. psixika. Müştəri ilə birlikdə o qədər çox şey öyrənə biləcəksiniz ki, … edilən araşdırmanın dəyər hissi müştərinizi çox uzun müddət tərk etməyəcək …

Və nə?

İnsanlar - onlar … insanlardır. Həmişə narahat olurlar, depresiyaya düşürlər, özlərini zəif idarə edirlər, özlərini yelləyirlər, asılılıq bataqlığına qərq olurlar. Onlardan - yalnız problemlər. Və hətta onlardan baş da ağrıda bilər. Və buna görə də, ağrılı başlarından sizin başınıza atmağa çalışdıqları hər şeyi etibarlı şəkildə dəyərdən sala bilərsiniz. Razzzz. Bu axmaqlıqdır! Razz … Daha pis hallarım oldu. Razz … vəziyyətinizdən ikinci dərəcəli bir fayda aldığınızı iddia edirsiniz. Razz … çox çalışmırsan … Əgər … psixoterapiyaya hazır deyilsənsə …

Digər tərəfdən, hər hansı bir problem, problemi soruşduğunuz anda daha da pis və çətin hala gəlir. Özünüz deyil! Həyatınız və ya təcrübəniz deyil. Məhz problem. Narahat olursan? Sizin üçün ciddi və dağıdıcıdırmı? Etdiyin işin mənasını görmürsənmi? Həyatınızda müntəzəm olaraq bir şey etməyinizin çox az mənası varmı? Özünüzə nəzarət etmirsinizmi? Vaxtaşırı cilovu buraxıb həyat hadisələrini izləmək o qədər zərərlidirmi?

Sizə konkret bir tapşırıq verildi, amma çox mürəkkəb, çoxşaxəli və qarışıqdırmı? Yaxşı, hər zaman sual vermək imkanınız var. Çoxlu suallar. Bir insanın vəziyyəti, planları, həyatındakı maneələr mövzusunda. Suala sualla cavab verə bilərsiniz. Hipotetik suallar verə bilərsiniz. Sual verə və cavabı eşitdikdən sonra susa bilərsiniz. Və sonra yenidən suallar verin. Bəlkə müştəri özü bir şeyə gələcək.

Nə uşaq deyilsən / balaca!

Bəzən yolda çox şeyi bilən və daha çoxunu istəyən müştərilərlə rastlaşırsan. Qanadları belə ustalıqla kəsmək lazımdır. Alternativ olaraq onlara kim olduqlarını xatırlatmaq olar. Məsuliyyət haqqında xatırlatmaq. Öhdəliklər haqqında. Həddindən artıq riskin yan təsirləri haqqında. Əlindəki titmouse göydəki bir krandan daha yaxşıdır. Başqalarına qayğı göstərən, genetik, sosial dəyərlər də əlavə edə bilərsiniz. Başqa bir şəxsi dəyişikliklərdən qoruya və saxlaya bilərsiniz. Öz xeyrinə.

Digər tərəfdən, hər bir insanın həyatında iki dəfə böyüdüyünü xatırlamaq vacibdir. İlk dəfə valideynlərdən və digər cəmiyyətdən. İkinci dəfə tərbiyə artıq müstəqil olaraq qoyulur. Şəxsi dəyərlər və onları təmin edən bacarıqlar formalaşır. Bəli, bu, maraq, əzm (və ya daha yaxşı - inadkarlıq) və eyni zamanda elastiklik tələb edir. Və hər hansı bir vərdişinizi dəyişdirə bilərsiniz. Əsas odur ki, ümumiyyətlə sizin üçün hansı davranış üfüqlərinin mövcud olduğunu bilməkdir.

Sizə üz tutan insanlara necə yaşamalı olduğunuzu da deyə bilərsiniz. Bunun üçün fikriniz və ya bir dəfə oxuduğunuz 1-2 kitab kifayətdir. Və daha çox pafos və səsi gücləndirmək lazımdır. Sərtlik məntiqinizdəki hər hansı bir qüsur və qüsuru kompensasiya edir. Bəli, nitq sürəti də çox kömək edir. Nə qədər tez danışsan, kiminsə sənə qarşı çıxma ehtimalı o qədər azdır.

"Niyə bu qədər tərbiyəsizsən!"

Əslində, üz tutduqları psixoloqa özlərini bərabər hesab edən insanlar var. Mübahisə edir, fikirlərini möhkəm saxlayır, istəklərində israr edir, hətta öz qaydalarını və ya şərtlərini qurmağa çalışırlar. Sual budur ki, bu qədər ağıllıdırlarsa niyə psixoloqa müraciət edirlər? Onlardan birbaşa belə soruşa bilərsiniz! Ruhdan düşmək. Kimi dinləməli olduğunuzu və hörmətlə susduğunuzu başa düşmək üçün!

Digər tərəfdən, risk etmək hər hansı bir dəyişiklik üçün əsas bir bacarıqdır! Axı risk irəli atılmaq cəhdidir. Bu keyfiyyət dəyişikliyinə nail olmaq cəhdidir. Bu, adi (tanınmış qandallarla hopdurulmuş) rahatlığın sərhədlərini aşmaq üçün bir fürsətdir. Və dəyişiklik naminə dəyişiklik məqsədi ilə deyil. Özü ilə baş verənlərə kökündən fərqli bir baxış məqsədi ilə. Hadisələr və canlı və unudulmaz dəyişikliklər naminə, nailiyyətlər naminə.

Müştəriniz bir şey etməyə, bir şey icad etməyə, təhlil etməyə çalışır? Vəziyyəti yenidən ələ keçirməyin ən asan yolu, müştəri ilə mübahisə etməyə başlamaqdır. Daha doğrusu, yox, belə deyil. Mübahisə etməyin. İnandırmaq. Yuxarıdakı şəxsin mövqeyində yerləşir. Ostap Benderin dediyi kimi: “E2-E4. Və görəcəyik. Əsas odur ki, danışmaq, fikrinizi bildirmək, doğru olduğunu sübut etməkdir - irəlidə ardıcıl hərəkət üçün resept budur ….

Ümumiyyətlə, bu məqalə müstəqillik və dəstək haqqında … Və şəxsi dəyişiklik məsələsində üç … sən, problemin və sənə kömək edən və ya mane olan biri var. Üç (sən, problemin və başqası) sənə qarşı olanda pisdir. Özünüz üçün oynasanız və əsl dəstək tapsanız çox yaxşı olar. Spoyler - hansı dəstəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşdükdə onu axtarmaq daha asandır …