2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir çox insan arzuların gerçəkləşdiyini bilir. Buna görə çoxsaylı marafonlar, seminarlar və təlimlər keçirilir. İstədiyimizin reallaşması üçün necə düzgün yol açacağımızı çox asanlıqla öyrənə bilərik.
Marafonlarda və məşqlərdə çox uğurla istifadə olunan fərqli texnikalar haqqında danışmayacağam. İstəklərin özləri haqqında danışmaq istəyirəm.
Bəzən həqiqətən bir şey istədiyimiz zaman olur, özümüzdən daha böyük olmaq arzumuz. Demək olar ki, bütün həyatımızın mənasına çevrilir və bunun üçün çox şeyə hazırıq. İstək özümüzdən "güclüdürsə", bunun sizin istəyiniz olub olmadığını düşünməyə dəyər. İstəklərimizin sosial təzyiq, valideynlərin və ya digər yaxın insanların təsiri, müəyyən həyat şərtləri, stereotiplər və s. Ümumiyyətlə, bunu dedim: istəklərimiz bizi üstələyəndə biz onlarda tək deyilik.
İstək bizdən "böyük" olduqda, xırda detallar üzərində düşünmək çox çətindir. Hər şeyi istəyirik. Və alırıq. Ancaq sonra məlum olur ki, istədiklərini əldə ediblər, amma tamamilə qənaətbəxş olmayan bir şey var. "Xəyal etmədim" kateqoriyasından. Bəlkə də bu cür nüanslara tam hazır deyilik və onları qəbul etmək çətinliyi ilə üzləşirik.
Misal 1
Məktəb illərindən bəri gənc oğlan Nyu Yorka getməyi, yaxşı bir iş tapmağı və ixtisası üzrə çalışmağı xəyal edirdi. Hər şey yaxşı keçdi, məqsədə çatıldı. Eyforiya və çox sevinc. Ancaq zaman keçdikcə nəhəng bir şəhərdə nə qədər tənha olduğunu hiss etməyə başladı. Qohumlar çox uzaqdadır, onlara ildə iki dəfə uçmaq olar. Onlar gəldikdə, o, çox vaxt işdə olur. Münasibətlər haqqında fərqli fikirlər səbəbiylə qızlarla yaxşı işləmir. Dostlar var, amma öz həyatlarını yaşayırlar. Nəticədə gənc bir yerdə səhv etdiyini anlamağa başladı. New Yorka köçmək mövzusunda düşünərək, səyahətin əvvəlində xəyalı naminə hər şeyi etməyə hazır olduğunu xatırladı. Bundan əlavə, arzunun özü pis həyat şəraiti, kiçik bir şəhər, gerçəkləşməmək qorxusu, artıq xaricə gedənlərin nümunələri ilə formalaşmışdır. Və əlbəttə ki, hamımıza televiziya ekranlarında göstərilən bir şəkil.
Misal 2
Gənc qız bir oğlanla tanış oldu. İlk görüşdən etibarən ondan bir uşaq dünyaya gətirmək istəyirdi. İstədiyimə nail oldu. Ancaq bir cütlükdə münasibətlər nəticə vermədi. Oğlanın onun üçün məsuliyyət daşımadığını və evlənməyi təklif etməməsinin öhdəsindən gələ bilmədi. Bundan əlavə, sevgilisinin müəyyən vərdişlərini qəbul etmək çox çətin idi. Cütlüyün hissləri, bir -birlərinə cazibəsi olsa da, bu istədiyinə uyğun gəlmədi və zaman keçdikcə qız özünü çox pis hiss etməyə başladı. Ancaq onun ilk arzusu yerinə yetirildi. Və bunun üçün hər cür səy göstərdi.
İstəklərimizdən çoxuq. Bunlar həyatımızın yalnız bir hissəsidir. Əlbəttə ki, onlar üçün səy göstərməlisiniz, amma sahib olduğunuz hər şeyin başında qoymayın. Düşüncələrimizdən, hərəkətlərimizdən, təzahürlərimizdən çoxuq. Bunlar hamısı bizim kiçik hissələrimizdir. Bu səbəbdən onlara yüngül və sakit davranmaq çox vacibdir. Bir şeyə nail ola bilmirsinizsə, ruhdan düşməyin, çünki bu sizin bütün həyatınız deyil. İçərisində çox fərqli şeylər var və bu anda bəlkə də başqa istəklər üçün fərqli bir dövrün var. Və bəzən həyat özü bizim üçün sürprizlər edir. Onların keçməsinə icazə verməmək və dəyərdən salmamaq məsləhətdir.
Həmişə arzuların yerini almasına icazə verməyi unutmayın. Onda biz özümüz onlara bağlı deyilik və onlar daha sürətli həyata keçir. Əlbəttə ki, "yan təsirlər" bizim üçün daha az ağrılıdır.
Tövsiyə:
Valideynlər Təhqir Etdikdə
Bu yazını uzun müddət təxirə saldım. Postsovet məkanında valideynlər mövzusu müqəddəsdir. Analar ya kürsüyə qoyulur, ya da əksinə, bir insanın bütün bəlalarına görə günahlandırılır. Yetkin və yetkin bir insan həyatını burada və indi qurur. Ancaq bəzi hallarda keçmiş travmalar onun xoşbəxt bir həyat qurmasına çox mane olur:
Ağrının Qarşısını Almaq Və Ya Yaxşı Bir şey əldə Etmək - ən Güclü Duyğu Nədir?
Güclü bir duyğu, ağrının qarşısını almaq istəyidir. Mənfəət əldə etməyi və bir insanın hal -hazırda yaşadığı ağrının qarşısını almağı bərabər qoysaq, əvvəlcə ağrıdan qurtulmağı seçər, sonra yaxşı bir şey əldə etməyi düşünür. Bu yanaşma nə dərəcədə doğrudur?
Qayda 11. Təqdim Etdiyiniz şey əldə Edirsiniz. Vizualizasiya. Necə Düzgün Görüntüləmək Olar?
Necə düzgün görüntüləmək olar? Bu suala cavab vermək üçün əvvəlcə vizualizasiyanın nə olduğunu anlamalısınız? Vizualizasiya prosesi, məqsədinizə daha sürətli çatmağınıza kömək edən rəngli və zəngin şəkillərin təsəvvür edilməsidir. Beləliklə, əvvəlcə bir insan istədiyi nəticəni təqdim edir, bir plan tərtib edir və sonra reallığa çevirir.
Beyin Hisslərə Inanmaqdan Imtina Etdikdə
Beyin hisslərə inanmaqdan imtina etdikdə. Hamımız sağlam düşüncəli böyüklərik və bilirik ki, qəzəblənmək pisdir, paxıllıq iyrəncdir; arzu olunmayan birini istəmək iyrənc və qəbuledilməzdir; hər kəsi və ya xüsusi olaraq kimisə öldürmək istəmək özünü idarə edə bilməməkdir.
Aramızda Bir şey Səhvdir. TOPLANTI KURSLARI
👫 BİRLİKDƏ BİR ŞEY YOXDUR. TOPLANTI QORUÇLARI 👫 Görüşlərdəki mübahisələr nədir, yəqin ki, bilirsiniz və çox güman ki, bunu özünüz yaşamısınız. Bir işgüzar səfərdən, bir yaz düşərgəsində çalışmaqdan, Anapada, Antalya və ya İtaliyada bir yerdə tətil etməkdən, nənənizə iki həftəlik bir səfərdən, sevinclə qucaqlaşmaqdan, öpməkdən və … birdən hiss edirsən:
