2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Özünə qulluq niyə özünə qulluq kimi səhv edilir? Yalnız özünə diqqət yetirən və özünü necə yaxşı etmək məsələsi ilə daim qarışan bir adam düşünün. Bəs ətrafdakı insanlar? Bəlkə narahatdırlar? Çox yaxşı ola bilər. Onlara məhəl qoymamalı, yalnız özünüz üçün yaxşılıq etməyə davam etməlisiniz, yoxsa başqalarına qayğı göstərmək düzgündür? Biz cəmiyyətdəyik, istər -istəməz insanlarla əhatə olunmuşuq. Özünə qulluq eqoizmə çevrilməyən tarazlığı necə tapmaq olar?
Uşağın psixikasının formalaşmasının necə baş verdiyinə baxaq. Özünüzə qayğı göstərməyin şəxsiyyətin inkişafında vacib bir mərhələ olduğunu, ancaq məqsədinin olmadığını görəcəyik.
Birinci mərhələ özünü kəşf və baxımdır. Körpə dünyaya gəldi. Yaşamaq üçün özünə qulluq etməyi öyrənməlidir. Bundan əvvəl ehtiyaclarınızı başa düşməlisiniz. Ana bu işdə ona kömək edir. Uşağın ehtiyaclarını təxmin edir və təmin edir. Bir müddət onun ehtiyaclarına və ritmlərinə uyğunlaşır. Və bu yaxşıdır. Bu mərhələdə daxili dəstək və istəklərinizə güvən formalaşır. Həm də özünə hörmət.
Növbəti addım digərini kəşf etməkdir. Uşaq özünü yaxşı başa düşməyi öyrəndikdə və bu bir vərdiş halına gəldikdə ətrafa baxmaq və başqasına diqqət yetirmək mümkün olur. Məlum olur ki, onun da öz ehtiyacları var. Ümumiyyətlə kimdir, nə istəyir və nəyi sevir? Başqa insanları fərq etdiyimiz və fərqləri kəşf etdiyimiz yer budur. Həm də bununla bir şəkildə hesablaşmalı olduğunuz faktı. Digər şəxsə hörmət.
Üçüncü mərhələ empatiya və qarşılıqlı əlaqənin inkişafıdır. Bir şey istəyirəm, ortağım başqa şey. Bəzən dözmək, bəzən təkbaşına israr etmək, bəzən münaqişə etmək və kompromisə gəlmək lazımdır. Əməkdaşlıq təhsili. Sonra iki nəfərin bənzərsiz bir rəqsi başlayır və əlaqələr adlanan yaradıcı bir proses başlayır. Bu dövrün əsas vəzifəsi, özünü gözdən qaçırmamaqla yanaşı, ehtiyaclarını fərq edərək başqasına yaxın olmağı öyrənməkdir.
Bir çoxumuz başqalarına qayğı göstərməyin yaxşı olduğunu bilirik, amma özümüzü tamamilə unuduruq. Bu, ehtiyacları nəzərə alınmayan və dəyərin bir yetkinin ehtiyaclarına uyğunlaşdırıldığı düşünülənlərdə olur. Və artıq yetkinlikdə ehtiyaclarınızı öyrənmək dövrünə qayıtmaq vacibdir. Özünüzə diqqət yetirməlisiniz. Çünki burada bir boşluq var. Və sonra özünüzə qayğı göstərmək bir prioritet halına gəlir. Bu həyatın çox vacib və zəruri bir dövrüdür. Bəlkə də bu anda kimsə üçün eqoist görünürsən.
Ancaq bütün bunlar daha sonra başqa bir insanla münasibət qurmaq üçün lazımdır və tənha rahatlığınızda boğulmamaq üçün.
Eqoizm, bir yetkinin inkişafın ilk mərhələsində ilişib qalması halında olacaq. Ehtiyaclarının ətrafdakılar tərəfindən təmin edilməli olduğunu düşündüyü zaman. Başqalarının öz istək və duyğularının olmadığını düşünün. Ya da başqa bir insanın azadlığının başladığı yerdə azadlığımın bitdiyini anlayış formalaşmasa. Empatiya olmaması, bir insanı ehtiyaclarının yanında görmək, ona hörmətlə yanaşmaq və qarşılıqlı əlaqə yollarını axtarmaq qabiliyyəti deyil.
Beləliklə, qarışıqlıq. Düşünmək və özünüzə qulluq etmək yaxşıdır. Eqoizm yalnız özünüz haqqında düşünəcək və qayğı göstərəcəkdir. Deməli, yaşamaq da olduqca mümkündür, bunun üçün yeganə ödəniş yalnızlıqdır.
Tövsiyə:
Özünə Qulluq Və əsl özünü Sevmək Nədir
Özünə sevgi hiss etməyi və özünə qayğı göstərməyi necə? Özünə sevgi və özünə qulluq çox vaxt eqoizm və təkəbbürlə qarışdırılır. Özünüzə qulluq etmək özünüz üçün xoş bir şey etmək, özünüzü stresə salmamaq, əylənmək və asan vaxt keçirmək deməkdir.
Küskünlük özünə Qulluq Vasitəsi Olaraq
Dünən iki növ cinayət olduğunu anladım: daxili və xarici. Xarici cinayət, əvvəllər əldə edilmiş razılaşmaların real şəkildə pozulması və razılaşmaların tərəflər tərəfindən səsləndirildiyi və eşitildiyi üçün mövcud olmaq hüququ olan gözləntilərin pozulması nəticəsində baş verən cinayətdir.
Özünə Qulluq Və Təmkin: Niyə Bu Anlayışları Qarışdırırıq?
Populyar psixologiya, "Özünə qulluq etməlisən!" Devizi mantra kimi təkrarlanır. və nədənsə ümumiyyətlə izah etmir, birincisi, bunu necə öyrənəcəyinizi, ikincisi, ümumiyyətlə özünüzə necə qulluq edə biləcəyinizi. Üstəlik, belə bir anlayışla tanış olmayan bir insanın bu şəkildə eqoizm və razılığın təbliğ edildiyini hiss edə bilər.
Eqoizm Yaxşıdır?
Eqoizm yaxşı və ya pisdir? Və ümumiyyətlə eqoizm nədir? Gülməli bir ifadə var: "Eqoist, mənim haqqımda düşünmək əvəzinə özünü düşünən adamdır". Özünüz haqqında düşünmək niyə pisdir? Bir quldur mənə hücum edərsə, mən öz maraqlarımı yox, onun maraqlarını düşünməliyəmmi?
Sağlam Eqoizm
Sağlam eqoizm və ya mənəm! "Özünüzü düşünürsünüz, sonra bir eqoistsiniz", "Başqalarının maraqları sizinkindən daha vacibdir" - bu ağır girişlər psixikaya yerleşir və taleyi məhv edir. Belə münasibətə sahib olan insan övladları, ailəsi üçün ən yaxşısını verir və özünü unudur.
