2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamısı yaxşıdır! Müəllifin "Apple" diaqnostik məşqini təklif edirəm. Təsəvvürünüzü açmağı və mövcud vəziyyətiniz haqqında maraqlı məlumatlar verməyinizi tələb edəcək. Gəlin cəhd edək?)
Beləliklə, bir alma təsəvvür edin … ən sadə, ən çox yayılmış alma. Onu harda görürsən? Nəyə bənzəyir? Vaxtınızı ayırın, hər şeyi ən xırda detallarına qədər təsəvvür edin. Diqqətlə düşünün:
Bütövdür?
Nə qədər böyükdür?
Nə qədər yetişib?
Hansı rəngdir?
Onun yarpaqlı budağı varmı?
Xoşunuza gəlirmi?
Üzərində izlər, zədələr var. Onun nə günahı var?
İndi bu alma haqqında ətraflı məlumat verin. Hətta eskiz də edə bilərsiniz.
TƏFSİR:
Apple -ı gördüyünüz yerdən başlayaq:
Alma ağacında - ailəniz və dostlarınızla kifayət qədər güclü əlaqələriniz var. Ancaq hər meyvə gec -tez olgunlaşmalı və müstəqil bir səyahətə çıxmalı, insanlara fayda verməlidir. Düşünün, indi müstəqil qərarlar verməyə hazır olduğunuz hansı mərhələdəsiniz? Bunun üçün nə etməli olduğunuzu düşünün ….
Masanın üstündə, bir boşqabda, bir vazada, yerdə, yerdə - almanın hazırda ən çox harada olduğunu, almanı gördüyünüz yerdən hansı hisslər və duyğular aldığınızı düşünün.
Mağazanın piştaxtasında - bəlkə də rasional və özünüz üçün maksimum fayda ilə qərarlar verirsiniz.
Alma sizin fikrinizcə mükəmməldirsə - təbrik edirik! Ruhunuza uyğundur və doğru yoldasınız. Əgər "super ideal" dırsa, həyatda nə qədər ideal göründüyünüz və ya planlaşdırdığınızla bağlı suallar yaranır.
Hər hansı bir qüsuru varsa, ancaq sizə olduqca normal və hətta cazibədar görünürsə - əla! Həyatınızda baş verən prosesləri düzgün başa düşürsünüz və onları tam qəbul edirsiniz.
Bir alma üzərində bir çubuq (çubuq) varsa - bu bir ağacla əlaqəni təcəssüm etdirə bilər, Rod … bax, bu nədir? Dərhal buna diqqət etdiniz, yoxsa yalnız sonra fərq etdiniz?
Bir yarpaqlı bir budaq varsa - bəlkə də qohumlarınızdan sizə növ olaraq köçürülmüş bir hədiyyə, istedad, xüsusiyyət, qabiliyyət, firavanlıq var. Bu yarpağa baxın, bu nədir? Və vəziyyətinə görə bir nəticə çıxarın.
Başqa bir əlavə element görürsünüzsə, düşünün: anlayışınızda bunlar nə deməkdir?
Yetişmiş alma - təcrübəli, müdrik və yetkin bir ruhunuz var (və hər kəs bu cümləni başa düşsün, çünki onun üçün daha aydın və daha xoş olacaq).
Kifayət qədər yetişməmiş və yetişməmiş alma - hələ də dərsləri keçirsən və təcrübə qazanırsan. Özünüzü dinləmək və bir şəxs olaraq daha da inkişaf etmə imkanlarınızı ortaya çıxarmaq üçün başqa nə edilməli olduğunu, potensialınızı inkişaf etdirmək üçün özünüzdə hansı qabiliyyətləri ortaya çıxara biləcəyinizi başa düşmək lazımdır.
Alma həddindən artıq yetişibsə - bilik, təcrübə, firavanlıq ilə boğulursan, başqalarına çatdıracaq bir şeyin var. Biliklərinizi özünüzdə saxlamayın. Müdrikliyinizi, bacarığınızı, təcrübənizi başqaları ilə bölüşün.
Alma bütöv deyilsə, dişləyin - kimin dişlədiyini, kimə bu şəkildə Ruhunuzu yaralamağa icazə verdiyinizi düşünün.
Qurdlar tərəfindən zədələnmişsə, Ruhunuzda hansı qurd çuxurlarının olduğunu, içinizdə hansı şikayətlərin və dərin hisslərin olduğunu xatırlayın.
Dəridə çürük, cızıq, ləkə izləri varsa - bəlkə də ətrafınız bəzən sizin üçün çox rahat deyil, iş yerində həmkarlarınızla ünsiyyətdə çətinliklər yaranır.
Birdən çox alma varsa, onlardan hansının hal -hazırda vəziyyətinizlə əlaqəli olduğunu düşünün. Bəlkə də cəmiyyət üçün kim olduğunuzdan tam əmin deyilsiniz.
Davam et. İndi bir nəzər salaq ki, alma nə keyfiyyətlərə malikdir? Təzəlik, qoxu, ölçü, ətir …
Rəng: qırmızı alma bir insanın üstünlük təşkil edən aktiv mövqeyindən, yaşıl - danışıqlar aparmaq və əməkdaşlıq etmək qabiliyyətindən, sarı - zehni keyfiyyətlərin harmoniyasından bəhs edir.
Təzəlik, həyata baxışın müasirliyi haqqında məlumat verə bilər.
Almanın ölçüsü, çəki və əhəmiyyət baxımından özünüzü başqaları arasında necə qəbul etdiyinizi göstərir.
Bir alma qoxusu, özünü qəbul etməyinizdən və özünə hörmətinizdən danışır. Xoşagəlməz bir ətir özünüzə gizli iddialardan danışa bilər.
Nəhayət - alma təqdim edərkən ortaya çıxan düşüncələri / motivasiyaedici hərəkətləri xatırlayın:
Yeyin, dişləyin - özünüzün (və ya kiminsə) "çeynəməsini", "dişləməsini" istəməyinizin sizin üçün olub olmadığını düşünün …. Özünüzü nə qədər tez -tez dişləyirsiniz?
Gizlət - təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissini hiss etmək istəyi.
SONRAKI NƏDİR?
Almanın bir az zədəsi varsa və ya bütöv deyilsə, qüsurları ilə - sizin fikrinizcə ideal almanı təsəvvür etməyə çalışın. Bu mükəmməl, yaraşıqlı, yetişmiş alma ilk rəsmin yanına çəkin. Almaları müqayisə edin.
İdeal "Mən" blokunun imicinə gəlmək üçün nələr üzərində çalışmaq lazım olduğunu, kiminlə doğru mənəvi əlaqələr quracağınızı, hansı cəsarətli planları həyata keçirməyi düşünün.
Bu işlə yaradıcı olun, sizin üçün hansı mesajları daşıdığını düşünün. Etdiyiniz işə görə özünüzə təşəkkür etməyi unutmayın!
Bu praktika sayəsində bu gün sizin üçün vacib və mənalı anları, hansı istiqamətdə hərəkət etməli olduğunuzu və başqa nələr üzərində işləməli olduğunuzu görə biləcəksiniz.
Artyom Skobelkin, Selina Xarcheva.
Tövsiyə:
Məşq "İstəyirəm-İstəmirəm"
Sizə əsl istəklərinizi daha yaxşı başa düşməyinizə və istəkləri ilə əlaqəsi kəsilənləri yönləndirməyinizə kömək edəcək əla bir texnika verirəm. 1. 2 vərəq kağız və qələm alın. 2. Birincisi "Mənim 100 İstəyim" adlanır və 100 baldan ibarət siyahı yazmağa başlayır.
Hər Vəziyyətdə Necə Yaxşı əhval -ruhiyyədə Qalmaq Olar. Məşq "Səni Anlayıram!"
İlk növbədə ağlıma Viktor Frankl və Daria Dontsova kimi bənzərsiz görünən fiqurlar gəldi. Birincisi, indi bir çoxumuz üçün istinad kitabına çevrilən faşist bir düşərgədə böyük kitablar yaratdı. İkincisi, onkoloji mərkəzdə müalicə olunaraq, qadınlar üçün yüngül detektiv romanları yazmağa başladı, bu da paradoksal olaraq Franklın əsərləri qədər populyar oldu
Cinsəllik Norması. Məşq "Cinsiyyətim Nədir"
Əgər maraqlanırsınızsa: cinsəlliyiniz normaldırmı, cinsi istəyiniz normaldırmı və ümumiyyətlə müasir dünyamızda norma nədir və cinsiyyətdə hansı patoloji var, onda bu məqalənin sizin üçün faydalı olacağını düşünürəm. Bu yazıda seksuallıq normalarına dair düşüncələrimi sizin üçün bir az açacağam.
Qrup Mifodramatik Məşq "Nifaq Alması"
Paris mühakiməsi Qərb sivilizasiyasındakı ən böyük ədəbi əsərləri ilhamlandırdı və təsviri sənətdə ən çox sevilən mövzulardan birinə çevrildi. Onun qərarından sonra baş verən hadisələr, Eschylus, Sofocles və Euripides faciələrində üç böyük klassik dastanda:
Diaqnostik Psixoanalitik Müsahibə Nümunəsi (McWilliams)
Demoqrafik məlumatlar Adı, yaşı, cinsiyyəti, etnik mənsubiyyəti, irqi, dini təmayül, əlaqələr vəziyyəti, valideynlər, təhsil səviyyəsi, işi, əvvəlki psixoterapiya təcrübəsi, bu dəfə müalicəyə istinad edən, digər (müştəri xaricində) məlumat mənbələri.
