2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Qum Terapiyası - Kimya Laboratoriyası Müəllifliyi
Müəllif olmağa qərar verdiyiniz zaman öz yaradıcılıq laboratoriyanızı və layihənizi seçin!
Həyatın müəllifi olmaq nə deməkdir?
Mənim üçün özüm olmaq cəsarətimdir. Düşündüklərimi, hiss etdiklərimi və hiss etdiklərimi anlayın; nə istədiyimi bil. Bütün düşüncələrinizi, hisslərinizi, hisslərinizi, istəklərinizi qəbul edin və başqalarını fərqləndirin. Haqqında danışa bilmək üçün. İstəklərinizi həyata keçirin və ehtiyaclarınızı özünüz və köməyinizlə təmin edin. Hər şeydə seçiminizi edin və nəticələrini qəbul edin. Həyatımda baş verənlərdən xəbərdar olmaq, istəklərimə və real şərtlərimə əsaslanaraq qurmaq. Sevmək, sevilmək. Başqalarının fərqli olmaq hüququna, müəlliflik və ya asılılıq seçiminə hörmət edin.
Müəllif olmaq şansından bəhs edən məqaləm
Öz həyatınızı yaratmağa başlamaq üçün vacib bir addımı atmalısınız. Ən qorxulu adamdır. Çünki cəsarət lazımdır seçiminizə görə məsuliyyət götürün … Hər birimiz fərqli yollarla seçim etməliyik. Könüllü və ya məcburi şəkildə.
Həyat bir dəfə məni ağrılı və sərt bir böhranla bu addımı atdı. Bu pendelə görə minnətdaram, çünki məni asılılıq yolundan uzaqlaşdırdı. Qum müalicəsi mənim müalicəm və kəşfim oldu. Bu gün kim olduğumu, özüm üçün nə istədiyimi bilirəm. Müəlliflik yolunda həyatda getmişəm və indi də başqalarına kömək edirəm.
Qum müalicəsi Müəlliflik üçün necə faydalıdır?
Bu, həyatı oynamaq üçün psixoloji bir məkandır. Eksperimental laboratoriya, məşq meydançası, kiçik (fərdi və qrup) teatrın səhnəsi. Qum qutusunda insanlar həyatlarından hadisələri, əsasən dramları və faciələri canlandırırlar. Bəzən iş zamanı janrın yerini komediya və ya fəlakət əvəz edir. Gözlənilməz, canlı. Həmişə prodüserin kim olduğunu bilirsiniz - özünüz.
Sandboxda oynamaq spontanlığın inkişafına kömək edir, həyata marağı oyadır
Qum terapiyası özünü ifadə etmək üçün çox sərbəstliyə malikdir - aydın qaydalar və az məhdudiyyətlər. Xüsusi bir qum qutusu, ofisdəki köməkçi materiallar dəsti və yaxınlıqdakı qayğıkeş bir psixoloq, sosial münasibətləri qadağan edən və ya pisləyən duyğu və təcrübələrə cavab vermək imkanı verir. Heç bir qiymətləndirmə, müsbət və mənfi, icazə verilən və qadağan bölünməməsi. Sandboxda bütün hisslərinizi ifadə edə, danışa, istədiyinizi edə bilərsiniz. Uzun müddət etmək və ya demək istədim, amma bu seyf üçün gözdən və qulaqdan qorunan bir yer yox idi.
Qum terapiyası düşüncələrinizi, hisslərinizi və hərəkətlərinizi başa düşməyi və ifadə etməyi öyrədir
Çətin təcrübələr bəzən illərlə və onilliklər ərzində insan bədənində sıxışdırılır və sıxışdırılır. Semptomlar, xəstəliklər, əzələ blokları və sıxaclarda yaşayırlar. Onların azad olunmasını gözləyirlər. Vaxtilə valideynlərin ciddi baxışları, tənqidləri və qadağaları ilə dayandırılan hərəkətləri, emosional reaksiyaları tamamlamalarını istəyirlər. Sevdiklərinizi incitməmək, məyus etməmək və ya kədərləndirməmək üçün bunu etməkdən qorxduğunuz şey. Hansı ki, qonşular eşitməsinlər və "isterik" və "psixos" kimi görünməsinlər. Nəzakətli, tərbiyəli, güclüsən. Ancaq ürəyində özünü bədbəxt və tənha hiss edirsən. Təcrübələr heç yerə getməyib. Zaman zaman özlərini xatırladırlar. Təcavüz, ittiham və iddiaların püskürməsi ilə partladılar. Zəif sağlamlıq və şikayətlərlə özünü göstərir. Duyğularınızın partlayıcı kütləsini kim alır?
Bir qum qutusu, çevrilmək üçün yığılmış təcrübələri və bədən ağrısını etibarlı şəkildə yerləşdirə biləcəyiniz ekoloji bir qabdır
Qum onları su kimi udur. İsteriya və təcavüzdən əziyyət çəkir, ağrı və məyusluq göz yaşlarını özünə çəkir. Bədənin stressini və əziyyətini qəbul edir. Qumla işləmək, tədricən, kiçik dozalarda, duyğu və hissləri yaşamağa, onları ayırmağa, müxtəlif formalarda və simvollarda ifşa etməyə imkan verir. Təcrübələr dəyişir: qumlu dünyanın xarabalıqlarının yerində yeni şəkillər, süjetlər, hekayələr görünür. Bu proses əsərin müəllifinin qumdan, sudan və köməkçi cisimlərdən bəyənəcəyi şəkildə öz dünyasını yaratana qədər davam edir. Yaşamaq istədiyi bir dünya. Qum rəsmləri insanların real həyatında təcəssüm olunur.
Qumla işləmək ağrılı xatirələri sağaldır, dərslərini anlamağı, onlara yaradıcılıqda yeni formalar verməyi öyrədir
Qum terapiyası, özünüzü başqalarının ssenarilərindən azad etməyə və öz layihənizə uyğun olaraq öz dünyanızı yaratmağa imkan verir. Qurun, sınayın, səhv edin, dəyərlərinizə və istəklərinizə uyğun olaraq dəyişdirin. Bu, həyatlarının müəllifi olmağa hazır olanlar üçün təsirli və yaradıcı bir inkişaf üsuludur.
Qum qutusu, şəxsi böyümə və peşəkar inkişaf üçün ən çox sevdiyim kimya atelyesi olaraq qalır.
