2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İndiki vaxtda az adam birgə doğuş təcrübəsinə təəccüblənə bilər. Ancaq buna baxmayaraq, bir çox cütlər və xüsusən də gələcək atalar üçün birlikdə doğuşa gedib -getməməyə qərar vermək çox narahatlıq və qorxu ilə doludur. Qadınlar, həyat yoldaşlarını inandırmaq üçün tez -tez arqumentlər axtarırlar, hələ də "bu bir qadının işidir" inancından necə qurtulacağını düşünürlər və uşağın doğulmasında bir kişinin olması tamamilə lazımsızdır. Bu belədirmi və manipulyasiyaya və incikliyə əl atmadan hələ də necə məlumatlı bir qərar verə bilərsiniz?
NİYƏ ƏMƏKDA PARTNER GEREKLİSİNİZ?
Bir ortaq doğuşa girib -getməyəcəyiniz sualına cavab verməzdən əvvəl, həyat yoldaşlarının prinsipcə bir ortağın varlığının nə üçün lazım olduğunu anlamaları vacibdir. Bir çox atalar, doğuş prosesində olan arvadına necə və necə kömək edə biləcəklərini səmimi olaraq anlamırlar. Kişilər üçün funksiyalarından xəbərdar olmaq, nə qədər faydalı ola biləcəyini anlamaq, yalnız müşahidəçi deyil, həm də baş verənlərin iştirakçısı kimi hiss etmək son dərəcə vacibdir.
Doğuşda sevilən bir qadına kömək etmək bir neçə istiqamətdən ibarətdir. Əvvəla, bu birbaşa fiziki yardımdır: xəstəxanaya çatmaq, əşyalar gətirmək, həkim çağırmaq, su vermək, stula müşayiət etmək, masaj etmək. Doğuş çətinləşir və sonra sezaryen və ya doğuş edən qadına tibbi manipulyasiya zamanı yeni doğulmuş körpə ataya təhvil verilir və fiziki yardım yalnız anaya deyil, həm də bu dünyada təzə görünən körpəyə.
Doğuşda olan bir qadının çox həssas olduğunu, sülhə və təhlükəsizliyə, rahatlığa və etibarlılığa ehtiyacı olduğunu bilməlisiniz. Gələcək atanın yanında olması üçün bu ehtiyacları təmin edə bilər. Doğuş, bir qayda olaraq, doğuşda olan bir qadın üçün tanımadığı bir yerdə baş verdiyindən, bu həmişə vəziyyətin müəyyən bir gərginliyini yaradır - yeni bir otaq, qeyri -adi səslər, ağ paltarlı həkimlər. Stress zamanı sərbəst buraxılan adrenalin, doğuş üçün lazım olan hormonların istehsalını maneə törədir ki, bu da əməyin azalmasına səbəb ola bilər. Buna görə həyat yoldaşı yeni bir yerə alışmağa kömək edə bilər, tibb işçilərindən prosesin bütün təfərrüatlarını öyrənə bilər, lazımi şeyləri düzəldə bilər, həkim çağıra bilər. Həm də ən əsası, gələcək ata doğum prosesi plana uyğun getməsə, vacib qərarların qəbul edilməsində iştirak edə bilər (məsələn, bir həyat yoldaşını əməyi stimullaşdırmağa razı olmaq, ehtiyac və həkim tövsiyəsi olduqda).
Bir qadın üçün ümumi proses, bir mənada, trans vəziyyətidir. Və kənar suallar, ətrafdakı gerçəkliyi gərginləşdirmək və dərindən öyrənmək ehtiyacı ona tam batmağın qarşısını ala bilər. Həyat yoldaşının bu yeni yeri araşdırmaqla əlaqədar stressi minimuma endirməsi və "dünya ilə əlaqə" funksiyasını yerinə yetirməsi son dərəcə vacibdir: doğum otağına birlikdə gedin, mamaçanın suallarını cavablandırın (məsələn, doğuşun xüsusiyyətləri haqqında). hamiləlik kursu, lazımi sənədlərin olması haqqında), aptekin harada olduğunu və s.
Əlbətdə ki, müşayiət edən bir atanın ən vacib funksiyalarından biri də emosional və psixoloji dəstəkdir. Bəzən doğumda olan bir qadının yalnız ərinin yanında olduğunu başa düşməsi lazımdır və bu artıq ona istirahət etmək və ona güvənmək imkanı verir. Həm də sevilən bir kişi ilə toxunma təması son dərəcə vacib ola bilər - qucaqlaşmaq, öpmək, vurmaq, masaj etmək, əl tutmaq. Həyat yoldaşının həssaslığı və istiliyi, bir qadında oksitosinin sərbəst buraxılmasına kömək edəcək - doğumda əsas hormon, buna sevgi və sevgi hormonu da deyilir.
Onu da qeyd edim ki, ortaq doğuş yalnız analara və körpələrə kömək etməkdən ibarət deyil. Bu da Papanın həyatında çox əhəmiyyətli bir təcrübədir. Uşağınızın doğulmasına şahid olmaq inanılmaz dərəcədə güclü bir təcrübədir, ən güclü hisslərinizlə əlaqə saxlayın: qorxu, narahatlıq, incəlik, heyranlıq, heyrət, öz gücsüzlüyünüz, zövqünüz. Bəzən bu təcrübə hətta insanın dünyagörüşünü, həyat yoldaşına münasibətini, atalıq düşüncəsini dəyişir. Buna görə də, doğuş zamanı həyat yoldaşını müşayiət etməyə qərar verərkən, gələcək ata bunu yalnız həyat yoldaşı və uşağı üçün deyil, həm də özü üçün etdiyini bilməlidir.
BİRGƏ ƏMƏKƏ ÇIXMADAN ÖNCƏ NƏLƏRİ BİLMƏK Vacibdir
Həyat yoldaşınızı xəstəxanada müşayiət etməyə qərar verərkən ən vacib şərtlərdən biri, ümumiyyətlə cütlüyün və xüsusən də kişinin ortaq doğuşa psixoloji hazırlığı olmalıdır.
Hər şeydən əvvəl, rolunuzun və vəzifələrinizin fərqində olmaqdan ibarətdir - və ən azı cütlüyün bu prosesdə nə gözlədiyini bilməkdir. Bu məqsədlə, bir çox gələcək valideynlər doğuşa hazırlaşmaq üçün xüsusi dərslərə qatılırlar, burada nəzəri məlumatlar əldə etməklə yanaşı, həm də praktik bacarıqlara yiyələnirlər (nəfəs almağı, müxtəlif masaj texnikalarını və s.). Bununla birlikdə, proses haqqında minimum məlumatlı olmaq üçün mövcud məlumatları (kitablar, məqalələr, video mühazirələr) müstəqil şəkildə öyrənmək kifayətdir.
Körpəsinin dünyaya gəlməsi ilə bağlı birgə təcrübə keçmək istəyinin başqa bir vacib meyarı, həyat yoldaşlarında bu proseslə əlaqədar açıq mənfi duyğuların olmamasıdır - həddindən artıq qorxu, iyrənclik, utanc. Bu hər iki tərəfdaşa aiddir. Həqiqətən də bəzən olur ki, hər hansı bir inancından və ya davranışından, özünü yöndəmsiz hiss etməsindən, utanmasından və ya həyat yoldaşının ona necə və necə faydalı ola biləcəyini başa düşməməsi səbəbindən, onu dəstək üçün öz yanında dəvət etmək istəmir. Əlbətdə ki, gələcək atanın hissləri də nəzərə alınmalıdır: əgər bir kişi ortaq doğuşla əlaqədar çox önyargı və qorxu ilə boğulursa, basmamalı, manipulyasiya etməməli və inciməməlisən. Ancaq unutma ki, həyəcan və narahatlıq gələcəkdə baş verəcək vacib bir hadisə ilə əlaqədar normal duyğulardır, xüsusən də cütlük ilk övladını gözləyirsə.
Gələcək valideynlərin ortaq doğuşa getməyin səbəblərini yaxşı bilmələri də məsləhətdir. Elə olur ki, bir qadın ərini yalnız "uşaqların nə qiymətə verildiyini" görə bilməsi üçün onu müşayiət etməyə inandırır və onu daha da qiymətləndirməyə başlayır. Yoxsa onun da "əziyyət çəkməsini" istəyir. Əlbəttə ki, bu cür motivlər bu qədər əhəmiyyətli bir qərar verərkən ən yaxşı bələdçi deyil və ümumiyyətlə, bu cür arqumentlər münasibətlərə ən yaxşı şəkildə təsir göstərmir. Bir qadının həyat yoldaşına olan ehtiyacını və bu təcrübəni birlikdə yaşamaq arzusunu dilə gətirməsi vacibdir, ancaq burada həmişə kişinin istəyinin vacib olduğunu unutmayın. Qərarın, hər iki tərəfdaşın ehtiyac və qabiliyyətləri nəzərə alınmaqla, təhqir, manipulyasiya və təhdid olmadan birlikdə və balanslaşdırılmış şəkildə qəbul edilməli olduğu başa düşülməlidir.
Bəzi gələcək valideynlər, ortaq doğuş təcrübəsinin əlaqələrinə (xüsusən də cinsi komponent) mənfi təsir edə biləcəyindən qorxurlar. Burada başa düşmək lazımdır ki, doğuş (əslində ümumiyyətlə bir uşağın doğulması kimi) əlbəttə ki, hər iki həyat yoldaşı üçün stressdir. Və heç kim hər şeyin necə olacağını əvvəlcədən deyə bilməyəcək. Ancaq ümumiyyətlə uşaq yetişdirmək də streslidir və ortaqlığın gücünün sınağıdır. Papanın öz uşağının dünyaya gəlməsində iştirakı münasibətlərə mənfi təsir göstərmişdisə, artıq çox güclü və etibarlı deyildilər.
Ortaq doğuş nə qəhrəmanlıq, nə də moda meyli. Və əlbəttə ki, utanc verici, "kişi deyil" gizli bir şey deyil. Bu, kişi ilə qadın arasındakı münasibətlərdə yaxınlığın, güvənin, dəstəyin, birliyin təbii bir davamıdır. Öz övladınızı dünyaya gətirmək üçün birlikdə yaşamaq bir cütlük həyatında bənzərsiz bir təcrübə, ortaq bir macəra ola bilər - həyəcan verici, bəzən riskli, amma gözəl.
Tövsiyə:
Ortaq Və Ortaq Münasibətlər Ikisi Arasında Gözəl Bir Xəttdir
Həm ortaqlıqlar, həm də əlaqəli əlaqələr insanın həyatının müəyyən bir mərhələsində təbii ola bilər. Bətndaxili həyat zamanı ana ilə uşaq arasında əlaqəli bir əlaqə və doğuşdan sonra kifayət qədər uzun müddət aciz qalmaq, sonuncunun yaşaması və normal inkişafı üçün təbii bir ehtiyacdır.
Olmaq Və Ya Olmamaq? Qərar Vermək Haqqında
Bütün həyatımız qərar verməkdən ibarətdir. İndi oyan və ya başqa beş dəqiqə yat. Bu kostyumu geyin, yoxsa jeansla getmək daha yaxşıdır? İşə maşın sürmək və ya gəzmək? Yoxsa heç yerə getmirsən? Və sair və sair… Əslində qərar vermək, mövcud olan bütün alternativlərdən seçim etmək qabiliyyətindən başqa bir şey deyil.
Seçim, Qərar Vermə, Illüziya, Güvən Və Böyümək Haqqında
Kiçik bir qarışıq yazı ortaya çıxdı, amma kimə ehtiyacı varsa başa düşəcək. Kim başa düşmürsə, Allah onunla olsun :) Bir insan qərar verdikdə və düzgün etdiyinə əmin olmadıqda. "Bəli, burada davranmağın ən yaxşı yolunun nə olduğunu bilmirəm, ona görə də istədiyim kimi davranıram"
Doqquz Tabu İlk Tarix Mövzusu (və Veriləcək Suallar)
Bir dəfə bir italyan seksoloq-psixoanalistlə tanış oldum. Bir çox beynəlxalq titullara və təsir edici ölçülərə sahib idi … bir avtomobilin ön sərnişin oturacağında insan boyunda bir oyuncaq ayı. Bir dəfə polis tərəfindən saxlandı, sənədlərini yoxladı və ayı göstərərək soruşdu, deyirlər ki, bu nədir.
Sağlam_psixosomatika Günü 5 Doğum Sistemləri Haqqında
Bu gün Xarkovda qadın psixosomatika mövzusunda təlim seminarı keçirərkən, iştirakçıları dinləyərkən öz ümumi sistemim haqqında düşündüm. Anamın və nənələrimin (anası) çox vaxt mənimlə və bir kişi ilə qadının həyatı, böyük nənəm və münasibətləri haqqında necə açıq danışdıqlarını xatırladım.
