Dostluq Nədir? Dostluq Niyə Lazımdır?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qadın və kişi dostluğu, kişi ilə qadın arasındakı dostluq nədir? Ümumiyyətlə, dostluğun dəyəri nədir? Niyə dostlara ehtiyacımız var?

Son vaxtlar dostluq məsələsi olduqca aktualdır, çoxları bu fenomenlə maraqlanır. Qadın-kişi dostluğu məsələsi ayrı bir məqalədə müzakirə edildi, amma burada birbaşa dostluğa diqqət yetirəcəyik. Belə bir yaxın əlaqənin dəyəri nədir? Dostluq problemləri nə ola bilər?

Dostluq nədir? Sevginin nə olduğunu söyləmək çətin olduğu kimi bu suala da birmənalı cavab vermək çətindir. Bu anlayışlar bir -birinə yaxındır, yeganə fərq, dostluğun cinsi bir komponenti olmamasıdır, dostluqlarda cinsi cazibə və cinsi əlaqələr yoxdur. Ancaq ümumiyyətlə, münasibətlər hələ də sevgi münasibətlərinə bənzəyir (bir şəkildə bir insanla ünsiyyət qururuq, birlikdə vaxt keçiririk və s.).

Dostluqda nəyi xüsusilə dəyərli və vacib olaraq ayırd etmək olar? Bu, qarşılıqlı dəstək, qarşılıqlı anlaşma, birlikdə vaxt keçirmək, bəzi ümumi maraqlar, sevilən bir insanla bir şeyi bölüşmək, bir şey söyləmək, bir şeylə öyünmək, şikayət etmək istəyidir.

Dostluğun ən vacib və əsas amili müxtəlif təcrübələrdə bir -birinizə dəstək ola bilməkdir. Bir insanın canlı duyğuları olduqda, onu bölüşə biləcəyiniz birinin olması vacibdir. Və başqasının təcrübənizi həqiqətən paylaşa bilməsi vacibdir - sevinmək üçün bir yer, kədərlənmək üçün bir yer, gözyaşlarını silmək üçün bir yer. Bütün uğurlarımız və sağlamlığımız, o cümlədən, necə bir mühit olduğumuzdan çox asılıdır - ətrafımızda bizə inanan və bizə dəstək verən insanlar varsa, inkişaf edəcəyik. Buna inkişaf edən mühit deyilir. Diqqət yetirin ki, şəxsi inkişafa yönəlmiş bir çox təlimlər, xüsusən də iş hadisələri, insanın ətrafına yönəlir - ətrafınızda sizin kimi məqsədləri olan insanlara sahib olmaqla birlikdə tək -təkdən daha böyük uğurlar əldə edə bilərsiniz. Və bu həqiqətən doğrudur! Və öz nümunəsi ilə dəfələrlə sınaqdan keçirilmişdir!

Dostluğun çətin ola biləcəyi ilə qarşılaşmısınızmı? Məsələn, hər şeyi paylaşa biləcəyiniz adamı tapmaq çətindir; sevincinizi qəbul etməyin; kədəri bölüşə bilməz; göz yaşlarınızı anlaya bilmirlər, hətta ibtidai də - hisslərinizi başa düşmürlər ("Niyə ağlayırsınız? Pulunuz var - zövq alın! Uşaqlıqda bir travma aldığınızı düşünürsünüz, unutun!"). Bu kimi hallar çoxumuza tanışdır. Nə etməli?

Edilə biləcək ən pis şey, sonsuza qədər xəyal qırıqlığına uğramaq və yaxın dostluq əlaqələrini axtarmaqdan imtina etməkdir. Belə bir addım sizi dayandıracaq! Saylarda təhlükəsizlik var. Bəli, xəyanət edildikdə ağrılı ola bilər, başa düşülmədikdə və dəstəklənmədikdə, istədiyini etmədikdə xoşagəlməz ola bilər. Ancaq dost olmaq qabiliyyəti hər birimizin həyatda ehtiyac duyduğu faydalı bir bacarıqdır və bəziləri üçün müalicədə şəfa verir.

Problem ondadır ki, necə dost olacağımızı bilmirik! Bir adamın yanına gedirik və ondan "dünyanın bütün dəstəyini", təsəvvür edilə bilən hər şeyi - ana, ata, bacı, qardaş və bibə olmasını istəyərik. bir nənə və bir baba (və bütün bunlar bir şüşədə!). Gözyaşlarımızı silmək, kədərdən, kədərdən və həsrətdən bizi təsəlli etmək, cansıxıcı olduğumuzda əyləndirmək, sevincimizi bizimlə bölüşmək və s. Buna ehtiyacımız var. Amma belə insanlar çox azdır. Bəli, var, amma bunlar nisbətən danışmaq üçün pulla sizinlə işləməyə hazır olan psixoterapevtlərdir. Əslində heç kimin ətrafınızda dövrə vurması tələb olunmur - bu vacib məqamı unutmayın!

Dostluğun ən sadə formulu, həyatda sizin üçün hansı insanın daha uyğun olduğunu anlamaqdır. Məsələn: Sveta ən çox kədərlənəndə təsəlli verir, amma sevinc içində olanda səni başa düşməz; İra dinləyə bilər, amma məsləhət verməyəcək; Petya məsləhət verəcək, amma bütün hekayənin sonuna belə qulaq asmayacaq (deyəcək: "Sklifosovski, tez gəl! Problemin mahiyyətini üç nöqtədə izah et, nə oldu!"); başqası əylənmək üçün idealdır (bir bara, diskotekaya gedin), amma emosional təcrübəniz barədə ona danışmayın, çünki o bunu heç vaxt anlamayacaq. Başqalarını kateqoriyalara bölməyə çalışın, o zaman yaşamağınız daha asan olacaq və dünyanın gözlənilən dəstəyini ala bilərsiniz, ancaq fərqli insanlarda. Ancaq bu heç də o demək deyil ki, nə vaxtsa diskotekada əyləndiyiniz insanla səmimi söhbət etməyəcəksiniz! Və bu əladır - əlaqələr başqa səviyyəyə keçir və artıq başqa bir tərəfi dəstəkləyə bilər.

Ayrı bir vəziyyət var - şəxsiyyətin sərhəd quruluşu. Necə deyərlər, "iki tərəfli qılınc" - sərhəddə olan bir insanın ünsiyyət qurması çətindir, dəstək almır və təmasdakı çətinliklər səbəbindən daha da sərhəddə olur, özünə çəkilir, əlaqəni kəsir. reallıq getdikcə başqaları üçün anlaşılmaz olur. Özünüzə çəkildiyinizdə, hər hansı bir dostluğu rədd etdiyinizdə və özünüzə təkrar-təkrar dost axtarmağınıza imkan vermədikdə ən vacib təhlükə, avtomatik təcavüzün, özünü cəzalandırmanın, avtomatik xəstəliklərin, özünü bayraqla geri çəkilmənin təzahürüdür. və özünə sərt şəkildə çəkilmək, təcrid olunmaq, reallıqla əlaqəni itirmək və psixoz (ən kədərli variantlar). Buna görə özünüzü bağlamamalısınız! İnsanlarla ünsiyyət qurmağın yollarını axtarın, nəyə ehtiyacınız olduğunu danışın. Burada ən vacib şey, bu anda bir insandan tam olaraq nə istədiyinizi başa düşməkdir. İstəklərinizi və ehtiyaclarınızı yaxşı bilməyi öyrənin, sonra onları təmin etmək üçün sizə kömək ediləcəyi yerə gedə biləcəksiniz ("Ağlamaq istəyirəm, İşığa gedəcəyəm!"). Yalnız bu vəziyyətdə, bu zonada rədd edilməyəcəyinizi başa düşəcəksiniz, çünki bu adam ehtiyac duyduğunuz şeyi vaxtında verə biləcək.

Özünüz dəstəkləməyi, eşitməyi və məsləhət verməyi öyrənin. Çox sadə bir həyat hack - yalnız dostunuzdan / qız yoldaşınızdan soruşun: "İndi dediklərinizə laqeyd deyiləm, amma sizə necə kömək edə biləcəyimi başa düşmürəm!". İnanın, bir adam bunun qarşılığında nə cür dəstək istəyəcəyini düşünüb tapacaq. Yalan inanclarla mübarizə aparın - tələb əsasında edilən hər şey mənasızdır. Bu kökündən səhvdir! Birindən karta pul göndərməsini xahiş etsəniz, bu, həmin şəxsin itaət edəcəyi anlamına gəlmir. Sevdiyiniz kişidən hədiyyə olaraq çiçək istəsəniz, o yalnız istədiyi halda alacaq ("Deməli, o çiçək istəyir, mən əhvalım olanda alacam!"). İnsanlar istəmədiklərini etməyəcəklər! Və sizin üçün bir şey etmək istəsələr, onlara tam olaraq nə edilməli olduğunu söyləmək lazımdır.

Xüsusilə çətin hallarda, əsl bir insan üzərində təcrübə edə bildiyiniz zaman psixoterapiyaya müraciət etmək daha yaxşıdır. Terapiya zamanı müxtəlif duyğular ortaya çıxa bilər, ancaq psixoterapevtlər həyatda daha yaxşı hiss etməyiniz üçün həyatınızın keyfiyyətini dəyişdirə bilmək üçün həmişə səmimi və diqqətlə ifadə edirlər.