2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Fobiya. Case study (müştərinin icazəsi ilə nəşr olunur)
İlk görüşdə müştəri kəpənəklərdən qorxduğunu söylədi (!). "Ölümün yarısına qədər" qorxur və yazdan nifrət edir, çünki yayda kəpənəklərdən, "gizlətmə, gizlənmə" ifadəsində …
Görüş (sessiya) zamanı məlum oldu ki, kömək istəməyimin və məni ziyarət etməyimin səbəbi, salonlarından birində geniş bir kəpənək kolleksiyası olan Arxeologiya Muzeyini ziyarət etmək idi … Bu xəstəliyə girmək taleyin taleyi, müştəri susdu və demək olar ki, huşunu itirdi. Heç vaxt belə qorxu yaşamamışdı! Ona elə gəlirdi ki, bütün bu kəpənəklər saniyədə uçub onun üstünə oturacaqlar … O, nəfəs ala bilməyəcək və bu Canavarlar ölümündən sonra da onun üzərində sürünəcək və qanadlarını iyrənc şəkildə xışıltı ilə alay edəcəklər…
Bu hekayə vaxtaşırı ağlamaq və ifadələrlə kəsildi:
"Çox dəhşətli idi!.. Məni heç kim anlamır! Bu barədə danışmağa başlayanda hamı mənə gülür …"
İlk dəfə bu cür fobiya ilə qarşılaşdım və bir qədər ruhdan düşdüm …
Kəpənəklər kimi kövrək canlılardan panik qorxusu çox sirli bir fobiyadır. Və ona iki ad verilir: Lepidopterofobiya və Mottephobia, onları kiçik fərqlərlə ayırır.
Ancaq məsələ ondadır ki, bir və ya iki bənzərsiz insan belə möcüzəli bir xəstəlikdən əziyyət çəkmir, daha çox insan. Hətta ünsiyyət və qarşılıqlı dəstək üçün İnternetdə bir neçə sayt qurdular. "©
"Kəpənək qorxusu təzahürləri ilə necə mübarizə apardınız?" Sualına müştəri cavab verdi: "Yox … Bütün həyatım boyu bu canavarlardan qaçdım …"
Müştərinin "o faciədən" sonra hələ də yaşadığı hisslərlə çalışdıq və "terapiya müqaviləsi" bağladıq. Terapiyada ilkin şərtlərə əlavə olaraq, daha bir vacib şey var idi - özünü müşahidə etmək üçün gündəlik saxlamaq: hisslərinizi, xatirələrinizi, qorxularınızı, əhəmiyyətli olan, lakin sessiyalarda müzakirə olunmayan hadisələri təsvir etmək və iclasda nələri müzakirə etmək istərdim.
Gündəliyin çox faydalı olduğu ortaya çıxdı və təxminən 3 seans ərzində qız Canavarla ilk görüşü xatırladı və ətraflı danışdı!
Təxminən 6-7 yaşım var idi. İlk dəfə ölkədə qohumlarımın yanında gecələdim. Gecələr tualetə getmək istəyimi hiss etdim, evdə mərkəzi kanalizasiya sistemi yox idi və belə bir yerə getdim … bilirsən taxta bir blok evinə. Qapıda bir ürək də vardı … Nədənsə işıq yandırmaq istəmirdi və sönmək istəyərkən bir şey mənə hücum etdi! Qışqırdım, qaçmağa tələsdim, əllərimi yellədim … hönkür -hönkür, nəfəs aldım və nəhayət, fırçaladım!
Əmi və həyat yoldaşı məni qarşılamaq üçün evdən qaçdılar, məni uzun müddət qucaqlarında tutdular, başımı sığalladılar, sakitləşdirdilər. Yenə də məni sakitləşdirib onsuz da ölmüş Canavarı göstərəndə inanmadım ki, böyük bir güvə məni qorxutdu … Ertəsi gün əmim gülməklə "gecə macəram" ı valideynlərimə danışdı. Atamla anam evə qədər mənə gülürdülər! Və bir neçə il daha bu hadisəni xatırladılar"
Bu dönüş nöqtəsindən etibarən müştərinin "kəpənək" sözünün özünü tələffüz etməsi daha asan oldu. Ancaq yenə də mənə və qorxusuna bərabər münasibətimə güvənmədi və bu böcəkdən danışanda mənə baxdı
Bu vəziyyətdə 2 müştəri qorxusu ilə qarşılaşdım: 1-böcək qorxusu, 2-eyni qorxu səbəbiylə başqa bir insan tərəfindən lağa qoyulma qorxusu.
Qorxunun başqa bir qorxu ilə vurduğu məhsulun bir fobiya və ya sözdə qorxu kvadratının verildiyi müəyyən bir düstur ortaya çıxır.
Sessiyalarımızda dəfələrlə qorxu, çaxnaşma, inciklik, qəzəb, tərk edilmə, tənhalıq, özümüzlə qıcıqlanma hisslərindən danışdıq.
Rəsmlərdən birindəki qorxunun müəyyən bir görüntüyə - müştərinin uzun müddətli fobiyasına səbəb olan gözəl qara qaranquşa çevrildiyi vaxta qədər çox şey çəkdilər, qorxu obrazını heykəlləndirdilər.
İşin növbəti mərhələsi qorxu imicinin "günahkar" la eyniləşdirilməsi idi. O vaxt şəhərimizə ekzotik kəpənəklər sərgisi gəldi və müştərini ziyarət etməyə dəvət etdim. Əvvəlcə qəti şəkildə imtina etdi, sonra düşündükdən sonra bir müddət sonra mənə zəng etdi və əri ilə getməyə razı olduğunu söylədi.
Mən əvvəlcədən müştərinin həyat yoldaşı ilə məsləhətləşmə keçirdim, müştəri çaxnaşma və ya huşunu itirməsi halında mümkün hərəkət variantlarını müzakirə etdik. Həm də ehtiyac duyduğu dəstək sözləri, diqqət.
Bu hekayədə, müştəriyə itələməyən, gülməyən və zarafat etməyən, ancaq birdən -birə "boğulmaq" qorxusu varsa orada olacaq yaxın bir insana ehtiyac var idi. Ancaq eyni zamanda ağlamayacaq və özü seçim etməsinə icazə verəcək: problemi tərk etmək və ya tək qalmaq, kömək istəmək və ya çaxnaşma və dəhşət axınına dözmək. Müştərinin əri belə şərtlərlə razılaşdı, həyat yoldaşını müşayiət edəcəyini və bir şey olarsa dərhal təcili yardıma və məni çağıracağını söylədi.
Canavarlar səyahətinin daha uğurlu olduğu ortaya çıxdı və mənimlə növbəti görüşə gələndə qadın dayanmadan öz uğurundan danışdı!
Onun sözlərini xatırlayıram:
"Bu otağa girəndə tanımadığım, onları ovuclarında tutub gülümsəyən bir çox üz gördüm … Onlardan qorxmurdular! Təsəvvür edin! Qorxmurduq! …"
Daha sonra baş verənləri belə izah etdi:
"Diqqətlə küncdə dayandım. Ər "canlı eksponatları" yoxlamaq üçün bələdçi ilə ayrıldı. Üstümə yuvarlandılar: indi boğulma, sonra bütün bədənimi titrəmək, sonra başqa bir canavar yanımdan keçəndə ürəkbulanma hücumu. Bir anda səni və bütün bu işi lənətləyərək qaçmaq istəyirdim
Ancaq bir uşaq yanıma gəldi. Mənə bir xahişlə müraciət etdi: ona yüksək bir masadan portağal parçası alın. Və qürurla onun üçün olmadığını, kəpənəkləri bəsləyəcəyini bəyan etdi … Mən heyrətə gəldim, imtina etmək istədim. Ancaq uşaq ayrılmadı və kömək istədi. Bir portağal tutdum, ovuclarına qoydum və qaçmaq istədim, amma dayandım … Görünür, portağal qoxusunu hiss edərək əlində kiçik bir kəpənək oturdu! Oğlan güldü, sonra kəpənəklə birlikdə portağalı mənə verdi və dedi: "İndi növbə sənə, xala!" Niyə bilmirəm, amma mexaniki olaraq əlimi uzadım və kəpənək əllərimə köçdü. Sənin dediyin kimi dərindən nəfəs aldığımı və ya ümumiyyətlə nəfəs almağı və hərəkət etməyi dayandırdığımı xatırlamıram. Dondum. Dondurulmuş! Və eyni zamanda qorxunun getdiyini hiss etdim. Məndən buxarlanır!..
Ərim yanıma gələndə, meyvəni hələ də əlimdə tutmuşdum, artıq 2 kəpənək var idi. Həssaslıqla proboscisləri ilə suyu içdilər və mən dayanıb yumşaq bir şəkildə ağladım … Ruhumda o qədər sakit hiss etdim ki … Ərim bir şey dedi, tam olaraq nə olduğunu xatırlamıram, çiynimdən sığalladı, yəqin məni sakitləşdirdi. Və yalnız o anda ağlıma gəldim ki, o oğlan yenidən yanıma gəlib dedi: “İndi mənim növbəmdir! Və özü üçün kəpənəklərlə portağal götürdü …
Bu müştəri ilə bir ay sonra görüşdük. Bu, terapevtik əlaqələrimizin son 7 -ci seansı idi. Mənə təşəkkür etdi, işdəki, ailədəki uğurları ilə öyündü. Rəsm kurslarına yazıldığını paylaşdı və kəpənəklər boyalarla işləmək üçün ən çox sevdiyi mövzu oldu!
Fobiyanın "müalicəsi" necə yarandı?
"Həmişə müştərinin psixi enerjisinin olduğu təcrübələri (mövzuları) izləyin" prinsipinə uyğun hərəkət etdim. O. E. Khuxlaev
Buna görə də terapiya müqaviləsinə özünü müşahidə gündəliyi təqdim etdim. Həm də iş prosesində aşağıdakı metodlardan istifadə etdim: sənət terapiyası, həyat tərzi dəyişiklikləri ("çox qorxunc olduğu yerə getmək"), davranış terapiyası texnikalarının istifadəsi.
İlk vəzifəm Canavar qarşısında nə qədər qorxmaz olduğumu göstərmək idi: qulaq asıram, dəstəkləyirəm, təhlükəli bir söz tələffüz edirəm və tədricən müştəri özü "həşərat" yerinə "kəpənək" sözünü deməyə başlayır. Sonra qorxunuzu çəkməyi təklif edirəm; sonra heykəl qoy; əlinizdə bir kəpənək şəkli olan məcazi bir kart götürün, bu görüntü ilə işləyin; sonra tutun, özünüz üçün "zərərsizləşdirin" və s.
Yavaş -yavaş, müştəri üçün təhlükə dərəcəsi ilə fərqlənən sadə görüntülərdən (stimullardan) daha ciddi şəkillərə keçərək yaxınlıqda bir kəpənək tapıldıqda istirahət texnikalarını öyrətməyə və hərəkətləri planlaşdırmağa keçdik.
Sistemli görüşlər, müzakirələr, "qorxu ilə mübarizə" üsulları üzrə təlimlər təhlükənin ardıcıl artmasına səbəb oldu - sərgiyə səyahət.
Vəziyyət təhlükəsi riskini azaltmaq üçün həm müştərinin həyat yoldaşı ilə, həm də qızın özü ilə hərəkətlərin qaydasını əvvəlcədən müzakirə etdik.
Həm də bir uşaq bizə çox kömək etdi, kimin hərəkəti müştərinin yaddaşında olan mənfi birlikləri sona qədər məhv etməyə kömək etdi.
Tövsiyə:
Psixoterapevtik Bir Hadisə Olaraq Ailə Sistemli Bürclər üsulu
Sistemli ailə bürcləri üsulu, həyatımıza təsir edən dərin prosesləri anlamağa yönəlmiş psixoterapevtik bir üsuldur. Sistemli (yəni sistem xarakterli - təşkilati, ailə, ümumi) problemlərlə işləyir və qısa müddətlidir (nəticə əldə etmək üçün ənənəvi psixoterapiya ilə müqayisədə daha az psixoloqla görüşlər və daha çox psixoanaliz tələb olunur.
Bu Baş Vermir Və Ya Təcrübədən Bir Hadisə Deyil
Və yenə də zədə haqqında. Bir vaxtlar uşaq müəssisəsində işləmək imkanım oldu. Psixoloq dərəcəsində oturan bir psixoanalist üçün ən maraqlı xidmət yerini sizə deyə bilərəm. Yaxşı, bir gün ofisimin qapısı açıldı və bütün uşaqların ən mürəkkəb patologiyasının sahibi olması ilə məşhur olan on beş yaşında bir qız astanada göründü.
Sevgi üçbucağı. Təcrübədən Bir Hadisə. Şərhlər
Sevgi üçbucağının vəziyyəti insanların həyatında nadir deyil. Kənardan hər şey sadə görünür, amma belə bir əlaqədən çıxmaq və ya girməmək çox vaxt çətin bir işdir. Qəhrəmanlarımızı adlandıracağam: evli bir cüt Vadim və Tatyana və Vadimin məşuqəsi Svetlana.
Anamdan Necə Utandım: Təcrübədən Bir Hadisə
Boşandıqdan sonra, bu yaşda bir qadın üçün yaraşmaz davranmağa başladı. Çəkmələr, dəri ətəklər və piton çantalar geyinir. Görünüşü kişiləri cəlb edir və mən ondan utanıram. Boris gözlənilmədən mənə yazdı. Sözlərlə qarışdı və məndən nə istədiyini dərhal başa düşmədim.
Sevgi Və Mərhəmət Haqqında - Psixoterapiyada Dürüstlüyün Dəyəri: Təcrübədən Bir Hadisə
P., 25 yaşında, dövlət qulluqçusu olaraq çalışan, evli, uşaqsız bir gənc qız. İşində və sevdikləri ilə yaranan qarşıdurmalarla bağlı şikayətlərlə müraciət etdi. Baxışa, diqqətə, istiliyə ehtiyacı olmasına baxmayaraq, həyatda açıq bir çatışmazlıq hiss etdi .
