Ailə Yaxınlığı. O Nə Olmalıdır?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Evlilik münasibətlərinin ən vacib xüsusiyyəti psixoloji məsafə - bu, bir tərəfdaş qəbul etməyə hazır olduğumuz bir növ "məsafə" dir. Psixoloji məsafə tərəfdaşa olan etibarın və açıqlığın dərəcəsindən asılıdır. Hər bir insan üçün fərqlidir. Ayrılıq modeli və "ortağı uzaq tutmaq" istəyi erkən uşaqlıqda bağlılığın pozulması nəticəsində yaranır. Uşaq, sərhədləri daim pozulduğu təqdirdə, erkən xəyanət təcrübəsi ilə, valideynləri ilə isti və güvənli bir əlaqəsi olmadığı zaman "yaxın olmamaq" qərarını verir. Yaxınlıq qorxusu əlaqə saxlamağı mümkünsüz edir. Küskünlüklər, qəzəblənmə, münasibətlərdən qaçmaq arzusu var.

Yaxınlıq qorxusu olan insanlar bir əlaqənin çərçivəsini necə quracaqlarını bilmirlər. İstəklərini ifadə etməkdə, maraqlarını müdafiə etməkdə çətinlik çəkirlər. Evlilikdə fərqli sahələrdə qarşılıqlı əlaqə tarazlığı tapmaq lazımdır. Yalnızlıq ilə birlikdə keçirdiyimiz vaxt arasında. Cinsi mövcudluq və təcrid, ortağın həyatına qarışma və ondan ayrılma arasında. Hər tərəfdaşın həm öz məkanı, həm də təmas yeri olduğu zaman. Praktik nümunə … Müştərinin nəşr üçün icazəsi alındı, adı dəyişdirildi. Lina, geniş bir sualla müalicəyə gələn gənc bir qadındır - evliliyi davam etdirməlidirmi? Qızın iyirmi dörd yaşı var, iki ildir evlidir, oğlu on aylıqdır. Lina, əri ilə çox yaxın münasibətlərdən "boğuldu". Yaxınlıq qorxusu şəraitlə daha da şiddətləndi. Uşaq kiçikdir, mənzilin sahəsi məhduddur və koronavirus da imkanları daraldıb, qız daim ərinin yanında olmaq məcburiyyətindədir. Lina yaxınlıqdan qorxur, yaxınlığı birləşmə ilə qarışdırır. Qız çətinliklərin öhdəsindən təkbaşına gəlməyi bacarır, ancaq başqalarına güvənməkdə, onlara güvənməkdə, onlara güvənməkdə, intim münasibət qurmaqda çox kasıbdır. Bir münasibətdə özünü itirməkdən qorxur.

Lina'ya görə, valideynlərinin "gözəl" bir əlaqəyə sahib olduğu bir ailədə böyüyüb. Baba, "işlə əlaqədar olaraq" aylarla başqa şəhərlərdə keçirdi, anam tək tətilə getməyi üstün tutdu. Belə əlaqələrə uzaq deyilir. Uzaq əlaqələr Belədirlər münasibət, hər bir ortağın bütövlükdə cütlüyün ehtiyaclarından daha çox özlərinə, öz ehtiyaclarına əhəmiyyət verdikləri. Lina başqa bir münasibət modelini bilmədiyi üçün qız gördüyü birini ahəngdar görür. Yenə ev sakitdir, qışqırıq, təhqir yoxdur. Və emosional soyuqluq hiss olunmur, bu artıq vərdiş halına gəlib.

Linanın ərinin valideynləri daim birlikdə idilər: gündəlik həyatla məşğul olur, işləyir, birlikdə istirahət edirdilər. Linanın "tək qalmaq" istəyini heç cür anlamır. Onun üçün bu, rədd edilməyə bərabərdir. Linanın ailə tarixini daha yaxından araşdırdıqda məlum oldu ki, "ata" əslində ögey atadır. - Öz atam iki yaşımda məni atdı. Anam mənimlə xəstəxanada idi. Ciddi bir allergiyam var idi. Ata xəstəxanaya gəldi, hisslərinin keçdiyini və başqa bir qadına getdiyini söylədi. Terapiya zamanı məlum oldu ki, kiçik Linanın alerjisi valideynləri arasındakı münaqişələrə reaksiyasıdır. Hətta zəif danışan qız, yalnız bədəni ilə, daha doğrusu bədənindəki problemləri ilə, belə bir atmosferdə necə qorxduğunu və ağrılı olduğunu valideynlərinə çatdıra bilərdi. Hesabat vermədi. Eşitməmişəm. Özlərini də eşitmədilər. Boşandıqdan sonra Lina ağrısını və qəzəbini atası ilə anası ilə bölüşdü. "Xain" damğasını aldı və qız özünü "adını çəkməyi belə" qadağan etdi. Həm qadınlar, həm ana, həm də qız "kişilərdən uzaq durmalısan" qənaətinə gəldilər. Lina kişilərlə yaxın münasibət qurmağı qadağan etdi. Böyüdükcə, özünə güvənməyə, sevməyə və bağlamağa icazə verməyərək duyğularını boğmağı öyrəndi. Valideynlərinin boşanması qızın həyatındakı tək travmatik təcrübə deyildi. Ana hər addımını idarə etdi və Lina bacardığı qədər bu nəzarətə etiraz etdi. Beləliklə, məktəbdən sonra başqa bir şəhərə oxumağa getdi. Və gizli şəkildə evləndi. Və yalnız nikahı qeyd etdikdən sonra "anama xəbər verdim". İlk görüşümüzdə Linanın bədənində xoşagəlməz hisslərin harada olduğunu və necə göründüklərini soruşuram. Linanın sinəsində nəhəng bir atəşin alovlandığı ortaya çıxdı. Bu, bir qızın sakit yaşamasına və reallığı olduğu kimi qəbul etməsinə mane olan açıqlanmayan bir qəzəbdir. Lina alovun alovlarını seyr etdi, əvvəlcə "inanılmaz" ölçülərə qədər yandı, sonra tədricən sönməyə başladı. Yanğın sönən kimi Linanın gərginliyi azaldı. Hətta ağlamağa "icazə verdi". Terapiyada, qızın uşaqlıqdan bəri daşıdığı ağrı yükünün öhdəsindən gəlməli olduq. Lina şüurlu hisslərini - qorxu, küskünlük, qəzəb və kədərini ifadə etdikdən sonra atasına qarşı yerinə yetirilməyən böyük bir sevgi hiss edə bildi. Onu nə qədər darıxdı. İddiaların yerinə həyatına görə atasına minnətdarlıq gəldikdə, qızın əri ilə ünsiyyət qurması daha asan oldu. Qəzəbin atasına ünvanlandığını, ərinə keçdiyini başa düşdü. Lina anasının yeni əri ilə uzun məsafəli əlaqələrinin də yaxınlıq qorxusundan qaynaqlandığını anladı. Qorxu qaçılmaz olaraq qəzəblə gəlir və onun gücü qorxu və narahatlığın böyüklüyünə mütənasibdir. Və bir insan ortağına nifrət etməyə başlayır, bütün dərdlərinin və kədərlərinin mənbəyini görür. Əlbəttə ki, bütün ağrılarınızı ona tökün.

Qız tədricən ərinə daha çox etibar etməyə, istəkləri və hissləri haqqında danışmağa başladı. Öz növbəsində, Lina ilə münasibətlərini davam etdirmək istəyir, yoldaşım da müalicəyə gəldi. Təbii ki, həyat yoldaşından ayrılmaqdan qorxmasının öz səbəbləri var idi. Adam "Linaya hava kimi ehtiyac duyduğunu" söylədi. Terapiyada həyat yoldaşı yaxınlıqda ikən tək qalmağı rahat hiss etməyi öyrənməli idi. Bir əlaqədə qalmaq, onu yaratmaqdan daha çətindir. Həyat yoldaşları vəzifələrinin öhdəsindən uğurla gəlirlər. Şəxsi travmalar hazırlayan hər biri vacib bir rol oynayır - ərdən imtina qorxusu, udma qorxusu, arvad birləşmə qorxusu. Ailə münasibətlərində özünüzü itirmədən ətrafınızda ola bilmək vacibdir. Bəlkə də ailə xoşbəxtliyinin mahiyyəti budur.