Psixoloqlar Və Onların Işləri Haqqında TOP Miflərim (II Hissə)

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Təcrübəmdə qarşılaşdığım psixoloqlar və terapiya ilə bağlı miflərdən danışmağa davam edirəm)

MİF # 7 PSİKOLOQ SİZİN HƏR ŞEYİNİ BİLMƏLİDİR

Bəzi insanlar psixoloqa baş çəkməkdən xüsusilə qorxurlar, çünki məsləhətləşmə zamanı hər şeyi özləri haqqında danışmalı olacaqlar. Narahat olmayın, buna ehtiyacınız olmayacaq. Boşanmağınızın incəliklərini başa düşmüsünüzsə, uşaqlıqdan bütün "günahlarınızı" etiraf etmək lazım deyil. Əsasən, məsləhətləşmə burada və indi kontekstində baş verir, buna görə də real vaxtda baş verənlər çox vacibdir. Bəli, həqiqətən də, terapiya güvən və açıqlığı nəzərdə tutur və birlikdə çalışmaq üçün həyatınızla bağlı bəzi məlumatlara ehtiyacınız var, ancaq SİZ yalnız özünü açıqlama dərəcəsini təyin edirsiniz və psixoloq sizdən heç nə çıxara bilməyəcək.

MİF # 8 PSİXOLOQ SONSUZ DİNLƏYƏCƏK

Heç kimə sirr deyil, əksər hallarda ilk sessiyada (və bəzən bir neçə sonrakı iclasda) müştərinin ehtiyac duyduğu əsas şey danışmaqdır. Buna görə psixoloqun vəzifəsi sizi dinləməkdir. Və yalnız dinləmək deyil, yanında olmaq, düşüncələrinizi və hisslərinizi ifadə etməyə kömək etmək, dəstək olmaq. Ancaq terapiya indiki dövrdə bir hərəkət prosesidir, keçmişə sonsuz üzmək deyil. Buna görə də bir nöqtədə istər -istəməz monoloqdan dialoqa keçirik. Bəzən olur ki, müştəri bacardığı qədər bu anı gecikdirir. Mənim üçün nədir? Yəqin ki, qorxu haqqında. Danışmağı dayandırmaq qeyri -müəyyənliklə üzləşməkdir, çünki növbəti addım bir şey etməyə başlamaqdır. Buna görə bəzən psixoloq sizi dayandırsa, təəccüblənməyin, unutmayın ki, terapiyada baş verən hər şey irəliləmək, özünüz üçün işləmək üçün edilir. MİF

No 9 Psixoloq HƏRƏKƏTLƏRİNİZİ DÜZELTME BAKIŞINA NƏZƏR EDƏCƏK

Tez -tez eşidirəm: “Bəli, bunu etdim, psixoloji cəhətdən səhv olduğunu bilirəm. Amma elə belə də oldu …”Görünür müştərilərin onları doğru / səhv baxımından mühakimə edəcəyim fikrinə sahibdirlər, sonra da açıq -aşkar söyürlər. Ümumiyyətlə, müalicənin, həqiqətən də, müəyyən səviyyədə valideyn-uşaq münasibətlərinə bənzəməsi təəccüblü deyil və bu cür münasibətlər təcrübəmiz heç də həmişə güllü deyil. Qiymətləndirmələrlə hər yerdə görüşürük və ustalıqla özümüzə qoyuruq, görünür bir psixoloqun təyinatında niyə fərqli olmalıdır. Ancaq həqiqətən fərqli olacaq. Bir psixoloq olaraq mənim vəzifəm müştərini mühakimə etmək deyil, ona qeyd -şərtsiz qəbul etməyi təmin etməkdir, çünki bu, müsbət dəyişikliklər üçün qida maddəsidir.

MİF # 10 MƏSLƏHƏT PUL XARCI DEYİL

Psixoloji məsləhətləşmənin pul xərcləmədiyi fikri var. Deyirlər ki, bir dostu / qız yoldaşı / bacısı / yoldaş yoldaşı ilə tanış bir şəraitdə bir şüşə istiləşmə üzərində rəğbət və sehrli bir pendel pulsuz əldə edilə bilərsə, zəhmətlə qazandığınız pulu boş yerə verməyin nə mənası var. Ümumiyyətlə, razıyam - edə bilərsiniz. Amma bir neçə etiraz da var. Birincisi, sadə iştirak yetərli olmaya bilər, bir qayda olaraq, çətin həyat vəziyyətlərində birdəfəlik kömək lazım deyil, dəstək lazımdır, amma sevdiklərinin hələ də öz həyatları var. İkincisi, yaxın insanlar ümumiyyətlə qərəzsiz olmaqda çətinlik çəkirlər, vəziyyətə daxil olan maraqlı insanlardır, hər birinin sizin üçün ən yaxşısı haqqında öz fikirləri ola bilər və təəssüf ki, həmişə sizinlə üst -üstə düşmür. öz. Üçüncüsü, bu cür kömək yalnız şərti olaraq pulsuzdur, pul əvəzinə yaxınlarınızın çətinliklərinə və narahatlıqlarına qarşılıqlı diqqət yetirirsiniz və bəzən çox dəyərli bir şey aldığınıza və ya almadığınıza görə özünüzü günahkar hiss edirsiniz. qarşılığında bir şey verin. Və nəhayət, dördüncüsü, yalnız bir mütəxəssis həqiqi bilik və təcrübəyə əsaslanaraq peşəkar yardım göstərə bilər. Bir mütəxəssisin işi əlbəttə ki, pula başa gəlir.

MİF # 11 BUGÜN GƏLMƏSƏM XÜSUSİ HEC bir şey yoxdur

Əminəm ki, nəinki psixoloqlar müştəri əvvəlcədən xəbərdarlıq etmədən konsultasiyaya gəlməyə bilər. Eyni zamanda, bunun həm psixoloqa, həm də terapiya prosesinə zərərli olduğuna şübhə etmir. Və həqiqət budur ki, bu nədir, yaxşı, insan fikrini dəyişdi və ya yaxşı yatdı, əksinə, psixoloq bir saat azad edəcək, salehlərin işlərindən dincəlir) sizə deyirəm.

Birincisi, bir psixoloqun kapitalı təkcə peşə bacarığı deyil, həm də vaxtıdır. Ümumiyyətlə, mütəxəssisin sizə və yalnız sizə həsr etdiyi 50 dəqiqəni ödəyirsiniz. Yoxluğunuz barədə əvvəlcədən xəbərdarlıq etsəniz, psixoloq çox güman ki, sizin yerinizə başqa bir müştəri yazacaq və ya planlarını başqa cür dəyişəcək. Xəbərdarlıq etmədən görüşü qaçırsanız, mütəxəssis həm vaxtını, həm də pulunu israf edir. İnanın, bu təhqirdir.

İkincisi, psixoloqla işləmək, ilk növbədə təmasdır. Sizə kömək edən bir robot deyil, canlı bir insandır və aranızda mütləq bir əlaqə yaranacaq. Sizin üçün işləyən, dəyişiklikləri mümkün edən və buna görə də hər iki tərəfdən məsuliyyətli və diqqətli bir münasibət tələb edən bu əlaqələrdir. Bir məsləhətləşməni atmaq istəsəniz, özünüzə bir sual verməyi təklif edirəm: nə baş verir? Terapiyanın düzgün istiqamətdə hərəkət etməyinizə kömək etmədiyini hiss edirsinizmi? Yoxsa son sessiyada sizin üçün xoşagəlməz bir şey oldu? Bəlkə mümkün dəyişikliklərdən qorxursunuz?

Hər halda cavabınız psixoloqla paylaşmağa dəyər bir şeydir. Axı, terapiyaya çətinlikləri susdurmaq və problemlərdən uzaqlaşmaq üçün deyil, cəsarətlə üzlərinə baxmaq və yeni bir səviyyəyə çıxmaq üçün gəlmək üçün gəldin.