Qarşılıqlı əks Və əyri Güzgülər

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Özünə hörmətin əvvəlcə xarici qiymətləndirmələrin mənimsənilməsi üzərində qurulduğu heç kimə sirr deyil. Valideynlər qızlarının şahzadə olduğuna əmin olsalar, o da bunu hiss edəcək. Bəlkə də bu mövzuda başqa fikirlərlə qarşılaşanda məyus olacaq. Ancaq ondan əlindən alınmayan şey, özünü yaxşı, sevilən və ehtiyac duyan kimi görməkdir. Və elə bir davranış aparacaq ki, artıq bazada olduğu barədə özü haqqında fikir əldə edəcək. Ancaq uşaqlıqda yetərincə yaxşı olmadıqlarını və ya əksinə, heç bir faydası olmadığını və ya valideyn mübahisələrində həmişəlik lazımsız vasitəçilər olduğunu başa düşmək üçün verilən insanlar var. Belə insanlar ətrafdakılardan nə gözləyəcək? Necə ünsiyyət quracaqlar: sevindirməyə çalışır və ya himayə etməyə çalışır və ya hər hansı bir mübahisəni pozmaq üçün dərhal qaça bilərlərmi?

Görülmək, görünmək - bütövlükdə və ya fərdi təzahürlərindədir. Uşağın ağlamasını görən ana, ehtiyacını kəşf edir və ona bir ad verir, istər qida, istər körpə üçün quruluq və ya yuxuya ehtiyac, istərsə də dəstək, müsbət qiymətləndirmə və özünə inam. gənc tələbə. Hisslərlə eyni hekayədir. Hisslərinizi və ünsiyyət yoldaşınızın hisslərini adlandırmaq, döyüşlərin ortasında belə möcüzələr yaradır. Duyğular yox olmur, ancaq çökməyi dayandırır, görünən olur və buna görə də dözülür.

Böyüdükcə bu qabiliyyət inteqrasiya olunur, uşaq hisslərini və ehtiyaclarını tanımağı, dəyərlərini tanımağı, onlar üçün uyğun bir ifadə və məmnunluq forması tapmağı öyrənir. Üstəlik, ən kiçik bir təsbitdə bütün ehtiyacların yerinə yetirilməsinə və təmin edilməsinə ehtiyac yoxdur, hisslər dərhal təqdim edilməli və ifadə edilməlidir. Vəzifə onları görmək və idarə etmək, lazım gəldikdə gözləmək, ən uyğun təqdimat yolunu tapmaqdır. Bu ideal bir şəkildir, amma əslində ideal güzgülər yoxdur və elə olur ki, zehni həyatın bəzi sahələri tanınmır və ya səhvən tanınır:

- Duyğular. Onlar tamamilə və ya qismən qadağan edilə bilər. Məsələn, qəzəb, belə bir narahatlıq hissi, onunla məşğul olmaq istəmirsən, ona qəzəblənəndə kim xoşuna gəlir? Uşağa deyirlər ki, indi qəzəblənməyi dayandır, qəzəbləndiyinə görə cəzalandırılırlar. Və böyüdükcə bu hisslə əlaqə kəsilir və hücum vəziyyətində bir boora kəskin cavab vermək və ya özünü müdafiə etmək üçün bir yol yoxdur. İnsanların bir hissəsinə qarşı qəzəb müəyyən hallarda qadağan edildikdə və ya qadağan edildikdə qəzəb qadağanı qismən ola bilər. Məsələn, bir ailədə ağsaqqallara qəzəblənməməli, onlara hörmətlə yanaşmalı, davranışlarından hər hansı biri üçün hər zaman bəhanə tapmalı və ya uğursuzluq vəziyyətində qəzəblənməməli və haqsızlığa qəzəblənməməliyəm. dünyanın. Yalnız mənfi hissləri deyil, həm də müsbət hissləri də qadağan edə bilərsiniz. Məsələn, qürur qadağan edilə bilər, üstünlüyə görə deyil, edilənlərdən faydalı və düzgün bir zövq təcrübəsi. Ailədə yüksək səslə sevinə bilməyəcəyinizə dair bir mif ola bilər, əks halda başqaları həsəd aparar və hər şey yox olar. Təhlükə budur ki, gördüyünüz işin məmnunluğunu yaşamadan, doğru istiqamətdə və ya yanlış istiqamətdə hərəkət etdiyinizi necə başa düşə bilərsiniz? Əgər hər hansı bir addımınızda adətən səhvlər axtarırsınızsa, onda hər hansı bir irəliləyiş və ya vaxt qeyd etdiyinizi necə bilirsiniz?

- Ehtiyaclar. Ehtiyacları da tamamilə göz ardı etmək olar. Məsələn, "sümüklərin istisi ağrımır", bir insan istidən narahatlıq hissi keçirməyə həssas deyil, xəstələnirsə, amma temperatur 38.8 -dən aşağıdırsa, bu sadəcə məktəbin şıltaqlığı və ya təxribatıdır. və sonra, yetkinlikdə, xəstəliyin yanaşmasını tanımaq və özünə adekvat müalicə və istirahət vermək çətin olacaq. Ehtiyacları qarışdırmaq olar. Dəstək ehtiyacı şirniyyat və ya şirniyyatla yatırıla bilər, sevgi ehtiyacı bahalı hədiyyələrlə, yemək içmək ehtiyacıyla əvəz edilə bilər.

- Davranış. Həm də qismən və ya tamamilə qadağan edilə bilər. Məsələn, yüksək səslə danışa bilməzsən. Və ya yalnız yaxınlıqda kimsə yatanda. Qadağa hərəkətin olmaması demək ola bilər. Məsələn, ananızın təzyiq altında olduğunu öyrənmədən bir günü qaçıra bilməzsiniz. Yoxsa ailə mübahisələrindən, boşanmalardan, atanın alkoqolizmindən danışa bilməzsən. Bəzən bu qadağalar ağlabatan həddən kənara çıxır, bəzən isə aktuallığını itirir və kifayət qədər adekvat davranışlar bağlayır. Məsələn, görünüşünüzə diqqət yetirməyin və ya peşə seçməyin qadağan edilməsi. Hər halda, adi davranış tərzinə əsaslanaraq davranışlarını təkbaşına seçmək imkanı vermirlər.

Çətinlik yalnız bu qadağaların həyatınızda olmasıdır. Çətinlik ondadır ki, onlar bəzən görünməz olurlar, ancaq şüurdan çıxdıqları üçün daha az ağır və təsirli olurlar, bəzən yaşamaq, hiss etmək və özünüzdən xəbərdar olmaq qabiliyyətinizin dar dəhlizlərini qururlar. Ancaq özünüzdə yalnız şüurlu və qəbul edilən hadisələri dəyişə bilərsiniz. Qəbul təsdiqlə bərabər deyil, vacib olan həqiqətin tanınmasıdır. Bu vərdişlər sizin tərəfinizdən kifayət qədər dostcasına diqqət göstərildikdə dəyişdirilə bilər. Ancaq bu yolu təkbaşına yerinə yetirmək çətindir, çünki təmasda olduqları üçün, digərinin bir az daha çox gördüyü, gördüyü, adını çəkdiyi və diqqətinizdən yayınanları tanıdığı münasibətlərdə dəyişirlər. Yaxın münasibətlərdə belə əlaqə öz -özünə baş verir, belə bir əlaqə psixoloqla işləyərkən olur. Yolun seçimi sənindir)