2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 20:55
Fototerapiyanı həm ayrı bir sənət terapiyası sahəsi olaraq, həm də digər psixoterapiya və məsləhət sahələri ilə inteqrasiya vasitəsi olaraq sevirəm.
Şəkillər fərdi bir aranjımana yaxşı uyğundur və metaforik kartlar və tarotla ümumiyyətlə "qohumlar" kimidirlər, amma bu başqa bir hekayədir. Bu barədə sizə mütləq məlumat verəcəyəm!
Və bu gün ailə terapiyasında nə qədər təsirli işlədiklərini bölüşmək istədim!
Bu, mənim fikrimcə, suallara dərhal cavab verən əla bir sadə diaqnostikadır:
- Bir cütlə işləmək nə dərəcədə perspektivlidir?
- Bu ailənin mənbəyi varmı?
Özüm üçün hazırladığım Skype -da işləmə alqoritmi budur:
Mərhələ-1 Şəkillərlə işləməyə hazırlaşı
Mərhələ-2 Bir cütlüklə əməkdaşlıq
Qeyd etmək lazımdır ki, Skype -da tez -tez başqa şəhərlərdə və ölkələrdə yaşayan insanlarla işləyirəm və həyat yoldaşlarından mümkünsə fərqli otaqlarda və əlbəttə ki, fərqli cihazlarda olmalarını xahiş edirəm.
- O zaman nə hiss etdin?
- İndi nə hiss edirsən?
- O anda olan hissləri hiss etməyə nə kömək edərdi?
Bir neçə aydır ailələrlə işimdə fotoşəkillərdən istifadə edirəm və nə qədər sürətli işlədiklərini artıq anladım. Bu müddət ərzində yalnız bir cüt terapiyadan ayrıldı, çünki ər keçmişlə əlaqəli hər şeydən, özü və həyat yoldaşı üçün hər şeyin yeni başladığı vaxtdan narahat olmadığını başa düşdü. İndi başqa bir qadın düşüncələrinə və hisslərinə sahib oldu və kişinin özünə müraciət etməsinə baxmayaraq: "Yenə də iki uşaq!"
Birincisi idi və onsuz da dünyadakı hər şeydən daha vacib olan irəli getməyə qərar verdi …
Yeri gəlmişkən, qadın daha çox vərdiş idi.
Ayıbdır, əsəbidir, amma ailə terapiyası həmkarlar ittifaqı komitəsi deyil və nə olursa olsun, cəmiyyətin hüceyrəsini təyin etmir!
Anlamaq daha vacibdir:
- Münasibətləri "düzəltməyə" dəyərmi?
- Onlara yeni bir nəfəs vermək mümkün olacaqmı?
Qalan cütlüklərlə işləmək buna dəyər olduğunu göstərdi!
Tövsiyə:
Xəyanət. Bununla Necə Məşğul Olmaq Olar? Nə Etməli? Necə Qalxıb Getmək Olar
Bilirsən xəyanətin ən çətin tərəfi nədir? Bunlar xəyanətə qarşı incə hisslərdir. Xəbərin şokundan sonra bu qədər ağrılı bir şəkildə düşən bu inanılmaz xəyal qırıqlığı, bütün isti duyğuları boş yerə yandırsa nə qədər sadə olardı. Sevgi yoxdur, qəzəb və xəyal qırıqlığı qaldı, səhifəni çevirib getdilər.
Duygusal = Inkontinans? Ailədə Hissləri Necə "düzgün" Ifadə Etmək Olar
Müştəri ilə dialoq: - Hissləri ifadə etməkdə heç bir problemimiz yoxdur. Ərimə bir sözüm olanda həmişə deyirəm - Və buna necə reaksiya verir? - O da hər şeyi mənə ifadə edir … Ona görə də davamlı qalmaqallarımız olur. Fərqli ailələr bir -birlərinin hissləri ilə fərqli davranırlar.
Köhnə Problemləri Yeni Bir şəkildə Necə Həll Etmək Olar? Ailə Bürcləri Metodu
Ailə bürcləri metodunun özünəməxsusluğu, dərin şüursuz səviyyədə ən qarışıq və ümidsiz vəziyyətlərə - təkrarlanan həyat ssenariləri, çətin talelər, ölümə doğru hərəkət, xroniki xəstəliklər və simptomlar üçün həll axtarmağa imkan verməsidir. .
Hissləri Necə Yaşamaq Olar: Özünüz öyrənin Və Uşaqlarınıza öyrədin
İnanılmaz dövrlərdə yaşayırıq. İndi o qədər çox məlumat var. Şəxsən mənim üçün bu çox vacibdir. Və əvvəl? Valideynlərimiz çox şey bilmirdi. Bilsəydilər nə olardı bilmirəm, amma … bilmirdilər. Yetkinlər əhəmiyyətli və nüfuzludur, bir çoxumuza nəinki yaşamağa, hətta hisslər yaşamağa da imkan vermədilər.
Xoşagəlməz Hissləri Necə Idarə Etmək Olar
Mərhələ 1 Sizə əzab verən hisslərə diqqət yetirin. Paradoksal olaraq bəzən hissləri müəyyən etmək mümkün olmur. Bəzən utanc, günah və ya qəzəbin sizə mane olduğunu bilirsiniz, bəzən isə fərqinə varmırsınız. Hissini sadəcə bir hərəkətlə əvəz edirsən, məsələn, qəzəblənməmək üçün qabları sındır.
