Niyə Mənə Qayğı Göstərmirsən? Niyə Kişilər Digər Qadınlara əhəmiyyət Verir, Amma Mənim üçün Yox?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qayğı göstərilməməsi ilə bağlı şikayətlər qadınlar üçün daha çox xarakterikdir, kişilər isə bu barədə müəyyən bir ləyaqət hissi ilə danışa bilərlər (“Qadın mənimlə belə maraqlanmır… Və niyə?”). Ancaq hər halda bir insan özünə ağrılı bir sual verməyə başlayır - mənim nə günahım var, niyə mənə deyil, başqalarına verilir?

Bir insanın öyrənməsinin ən asan yolu, hekayələri qavramaqdır - vəziyyət nümunələri daha yaxşı yadda saxlanılır və onları birbaşa əlaqələrə köçürmək daha asandır. Mənzil kirayələməklə bağlı şəxsi təcrübəmdən nümunə götürərək məqalənin mövzusunu təhlil edək, vəziyyəti təhlil edək və bunu necə həyata keçirəcəyimizi anlamağa çalışaq.

Əvvəllər kirayələdiyim mənzil bir az narahat idi - bir yerdə divar kağızı cırılmışdı, bir yerdə köhnə sovet əşyaları qalmışdı, kranlar vaxtaşırı qırılmışdı, soyuducu yaxşı işləmirdi, təmizləyici alətlər yox idi. Sahibə daim təmizlikdən şikayət edirdi. Təmizləməyi çox sevmirəm və inkar etmirəm, amma evin başqasının evi olduğunu nəzərə alsaq, özünüzə qalib gəlməli və bunu etməyə məcbur etməlisiniz. Üstəlik, sahibə ilə münasibətlər bir nəticə vermədi - mənzildə bir şey qırılarsa, problem müstəqil olaraq həll edilməli idi. Başqa bir mənzilə köçdükdən sonra təmizliyə münasibətimi dəyişdim. Gözəl parlaq divar kağızları var, təmizləyici vasitələr var, hər şey ruhla aparılır, sahibinin münasibəti xoş və isti, ehtiyaclarımızla heç bir problemi yoxdur və bunun müqabilində başqasının mənzilini təmizləmək istəyirəm - hər iki həftədə Əllərimə elektrik süpürgəsi götürürəm, mütəmadi olaraq otağı havalandırıram və tozu silirəm. Və ən təəccüblüsü budur ki, bunu məmnuniyyətlə etdiyimi dəqiq başa düşürəm.

Bu hekayədən nə öyrənmək olar? Bizimlə necə rəftar etsələr, biz də başqalarıyla rəftar etmək istəyirik. Hər birimiz daha çox fayda əldə etmək məqsədi ilə bir şey edirik (hətta emosional olsa da) - insan psixikası belə işləyir. Beləliklə, bir kişinin sizin üçün gözəl bir şey etməsini istəyirsinizsə, qarşılığında ona bir şey verməlisiniz. Bizim zamanımızda təmasda olan duyğular qızıl ağırlığındadır (pulunuz olmaya bilər, amma bir insana cavab olaraq duyğunu itirmək çox gözəldir və tam doyma olacaq). İndi narsisizm dövrüdür, buna görə də hər kəs özünə güvənir, amma ətrafımızda başqa bir insanın fırlandığını görüb zövq alır. Vacib bir məqam - vəziyyəti absurd nöqtəyə gətirməyin ("yoldan çıxıram, ona daim gülümsəyirəm, hədiyyələri belə sevinclə qəbul edirəm, amma məni dəyərdən salırlar") - bu vəziyyətdə ola bilər qərəzli bir sual və ya özünüz bir işdə və bir əlaqədə töhfənizi kifayət qədər qiymətləndirmirsiniz). Bir insana bir şey verdiyiniz həqiqətdən deyil, həm də prosesdən zövq almalısınız.

Üstəlik, "borcluyam" hissi sizi ruhlandırmasın. Bu dövlət hər şeyi bir anda öldürür. Bəzən belə bir inanc əlaqənin dərinliyində birbaşa ailənizdən gizlənir (məsələn, ana həmişə atasının ona borclu olduğunu yayımlayır - ona dəstək olmalı, yeni bir xəz palto almalı, ayaqqabı və mütləq üç cüt almalıdır, çünki seçə bilmir) Bu da əksinə olur - ata ananın buna inandığına inanırdı və qızı da bu fikrə qoşulur (və nəticədə tərəfdaşını eyni şəkildə qəbul edir - "etməlisən").

Bir insanın qarşılığında bir şey borcu olduğunu hiss etmədiyi təqdirdə ağrılı bir tarazlıq yaranır. Ancaq sevgi, qayğı, hörmət, hədiyyələr, özünə ünvanlanan gözəl sözlər, diqqət və s. Haqqına sahib olduğu hissini əhatə edir. Əgər şüurunuzda belə bir hüquq varsa, hər şeyin gerçəkləşməsi daha da çox olacaq.

Unutmayın - uzun müddətdir həyatınızda həyata keçirə bilmədiyiniz hər şeyin arxasında mənfi inanclar və təcrübələr, özünüzə və qabiliyyətlərinizə inanmamaq, istədiyinizə sahib olmaq hüququnun olmaması var. Problemi həll etmək üçün ana cisimləri ilə əlaqəli uşaqlıq travmalarını işlətmək lazımdır (Ana / ata emosional olaraq iştirak edirdi? Qayğı və sevgi necə özünü göstərdi? Hədiyyələr aldınızmı - kuklalar, avtomobillər və s.). Uşaqlıqda bir uşağa oyuncaq və hədiyyə almaq üçün pulun olmadığını (dövr!) Söyləsələr, yetkinlik yaşlarında bir insanda "heç kim mənimlə maraqlanmır" hissi olacaq.

Təəccüblü olan budur ki, belə bir dərin xəyal qırıqlığı hətta bir vəziyyətlə əlaqələndirilə bilər (məsələn, müəyyən ayaqqabı, paltar, dizayner və ya yazı makinası istəyirdin, amma valideynlərin sənə almadı) və bu dərin "çuxur" "Sənə nə versələr də, içindəki hər şeyi sorar … Nə etməli? Minimum səylə başqalarından bir şey aldığınız vəziyyəti diqqətlə təhlil etməli və "insanlar mənə verir, verir, verir və verəcək" müsbət bir münasibət formalaşdırmağa çalışmalısınız. Gələcəkdə hər gün başqalarının diqqət və qayğısını hiss etməyə çalışın. İçinizdə sevgi və qayğı göstərməyə haqqınız olub olmadığını, bu hissləri qəbul edib -etmədiyinizi düşünün. Bu vəziyyət sizə tanış deyilsə, zehninizdə yeni münasibətlər üzərində işləyin!