2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Vermək və almaq
"Ver və al" qaydaları bizə vicdanımız tərəfindən təyin edilmişdir. Münasibətlərimizdə balans və mübadilə verməyə və almağa xidmət edir.
Birindən bir şey alanda və ya alanda, qarşılığında bir şey verməyə borcluyuq və eyni zamanda bərabər dəyərli bir şey verəcəyik. Bu o deməkdir: ona uyğun bir şey verənə və borcunu ödəyənə qədər ona borclu olduğumuzu hiss edirik. Bundan sonra özümüzü ona münasibətdə yenidən günahsız və azad hiss edirik.
Bu vicdan bizi tarazlıq qurana qədər tək qoymur. Hansı sahədən danışmağımızdan asılı olmayaraq, bütün vicdan hərəkətlərini günah və günahsızlıq kimi hiss edirik. Burada özümü vermə və götürmə sahələri ilə məhdudlaşdıracağam.
Sevgi ilə verin və alın
Kimsə mənə bir şey versə və mən bunu tarazlaşdırsam, məsələn bunun üçün tam qiymət ödəsəm, münasibətlər bitər. Hər ikisi yenidən öz yolu ilə gedir.
Bunun üçün çox az ödəsəm, münasibətlər davam edir. Bir tərəfdən ona borclu olduğum üçün. Digər tərəfdən, çünki məndən başqa bir şey gözləyir. Vəziyyəti tam tarazladığım zaman bir -birimizdən azad oluruq.
Sevən insanlarda belə deyil. Balansa ehtiyacdan başqa, burada sevgi oynayır. Bu o deməkdir: sevdiyim adamdan bir şey alar -almaz ona bərabər və ya bərabərdən daha çoxunu geri verirəm. Bu, digərini yenidən mənə borclu hiss edir. Amma məni sevdiyinə görə yenə mənə balans üçün lazım olandan daha çox şey verir.
Beləliklə, sevən insanlar arasında artan "ver və al" mübadiləsi və xüsusən də əlaqələrinin dərinliyi var.
İğtişaşlar verin və alın
Sadəcə adını çəkdiyim bir qarışıqlıq: aldığımdan az verirəm. Başqasına bacardığından daha çoxunu versəm və ya əvəzində vermək istəsəm eyni şey əksinədir.
Başqaları ilə eşqlərini başları ilə örtən bir çoxları bunu bunun xüsusi bir təzahürü hesab edirlər. Məsələn, dözə bilməyəcəyindən daha çoxunu verməyə çalışanda. Beləliklə, öz münasibətlərinin tarazlığını pozurlar. Başqasının bərabərliyi yenidən bərpa etməsi çətinləşir.
Və nəticə nədir? Yuxarıdan bir ölçü verilən kimsə əlaqəni tərk edəcək.
Ölçüdən kənarlaşmalar, verənin gözlədiyindən tam əks təsir göstərir. Bir əlaqədə, birindən çox şey verən cütlüklər uğursuzluğa məhkumdur.
Eyni şey, bir insanın hazır olduğundan və ya verə biləcəyindən daha çoxunu almasıdır. Məsələn, fiziki qüsurludursa.
Hər halda, fiziki qüsurlu tərəfdaş, əvəzində verə biləcəyindən daha çoxunu almalı olduğunu qəbul edərsə və iddia etmək əvəzinə digərinə ürəkdən təşəkkür etsə, burada təzminat var.
Minnətdarlıq da tarazlığa xidmət edir.
Balansa keçin
Həmişə qarşılığında digərinə ekvivalent bir şey verərək vəziyyəti tarazlaşdıra bilmərik. Kim valideynlərinə bərabər bir şey verə bilər? Yoxsa uzun illər ona kömək edən müəllim? Ömrümüz boyu onlara borclu olduğumuzu hiss edirik.
Çoxları onlardan başqa heç nə qəbul etməməklə bu borcun yükünü atmaq istəyir. Bu vəzifə hissinin yükü onlar üçün çox ağır olduğu üçün yoxsul olurlar. Yaşamaq və hər şeyi həyatdan almaq əvəzinə həyatdan imtina edirlər. Balansı gözəl bir şəkildə doldurmaq üçün asan bir yol var.
Bir şeyi qaytarmaq əvəzinə başqalarına ötürürük. Hər şeydən əvvəl öz övladlarına və bir çox cəhətdən həyat xidmətində. Eyni zamanda hər kəs özünü yaxşı hiss edir: həm götürənlər, həm də verənlər.
Mənfilikdə tarazlığın bərpası
Balansı eyni şəkildə, bəzən başqaları bizə bir şey etdikdə daha da çox bərpa etməliyik. Sonra biz də onlar üçün bir şey etmək istəyirik: "diş dişə, göz gözə".
Hər iki tərəf bu tarazlaşdırma hərəkətini xüsusi bir şəkildə gözləyir. Yalnız zərər çəkmiş zərərçəkmiş deyil, həm də onun qarşısında günahkar olaraq ona zərər verənlər.
Qurban qisas almaq istəyir. Cinayətkar günahını bağışlamağa çalışaraq günahından qurtulmaq istəyir. Həqiqətən nə baş verir? Tarazlığa çatırlarmı? Yoxsa qurban cinayətkara daha çox zərər verməyə meyllidir? Burada nəticələr nələrdir?
Cinayətkar hiss edir ki, çox irəli gedib. Beləliklə, bu dəfə qurban olaraq öz tərəfində tarazlıq axtarır. Bunu tarazlaşdırmaq üçün digərinə bir dəfə daha zərər verir. Və burada balans üçün tələb olunandan daha çox şey var.
Beləliklə, mənfi tərəfdə tarazlığın bərpası artır. Bir -birini sevmək əvəzinə düşmən olurlar. Bu xüsusi davranışın xüsusiyyətlərinə daha sonra toxunacağam. Əvvəlcə həllini sizə göstərəcəm.
Sevgi ilə intiqam alın
Mənfi vəziyyətdə tarazlığı bərpa etmək ehtiyacı qarşısıalınmazdır. Biz buna tabe olmaq məcburiyyətindəyik. Və bu ehtiyacı boğmağa və onu bağışlamaq kimi nəcib təvazökarlıqla aradan qaldırmağa çalışsaq, əlaqəni riskə atarıq.
Digəri, bağışlanma yolu ilə bərabər münasibətlərdən davranışa boyun əyməkdən hökmranlığa keçir. Nəticə, birinin qarşılığını verə biləcəyindən daha çox sevgi verərək başqasının başı ilə sevgi ilə örtdüyü bir vəziyyətə bənzəyir.
Həqiqi bağışlanma yalnız qarşılıqlı olduqda işləyir. Məsələn, ikisi də keçmişə qayıtmadıqda, düşüncələrdə belə. Sonra əbədi olaraq ayrılmasına icazə verilir.
Bir -birinizə getdikcə daha çox əzab verən pis dairədən çıxmağın ən asan yolu, birinin eyni və ya daha çoxunu yerinə yetirmək əvəzinə bir az daha az ağrı verməsidir.
Bu o deməkdir: o da intiqam alır, amma sevgi ilə. Başqası təəccüblənir. Hər ikisi bir -birinə baxır və əvvəlki sevgisini xatırlayır. Gözləri parlamağa başlayır və "ver və al" tarazlığının bərpası əvvəldən etibarlı şəkildə başlayır.
Hər halda, hər ikisi bir -birinə daha diqqətli və diqqətli oldu. Bu tarazlıq nəticəsində sevgiləri daha da dərinləşdi.
Tövsiyə:
Bert Hellinger: Başqasının Hesabına Satın Alınan Zərər öz Zərərləri Hesabına ödənilir
Ailə və qəbilə əxlaqi prinsipləri, davranış nümunələrini, mübarizə strategiyalarını, peşə seçimlərini, habelə borcları, həll edilməmiş münaqişələri, sirləri, xəstəlikləri, məntiqsiz qorxuları və vaxtından əvvəl ölümü insana ötürür. Birincisi, hər bir insan həyatı boyu miras qoyduğu "
Bert Hellinger: Ailə Vicdanı
Alman psixoterapevti Bert Hellinger 16 dekabr 1925 -ci ildə Leimen şəhərində (Baden, Almaniya) Katolik ailəsində anadan olmuşdur. Adlı bir müalicə üsulu ilə geniş tanındı sistemli ailə bürcləri … Dünyanın bir çox təcrübəli mütəxəssisi bürc metodunu bir sıra şəxsi, təşkilati və siyasi vəziyyətlərə uğurla tətbiq etməyə və uyğunlaşdırmağa davam edir.
E. Erickson Tərəfindən "Səkkiz Insan Yaşı"
Sosial psixologiyada bir insan həm də bir şeyi (yəni bir mövzunu) bilir və kimsə tərəfindən tanınır (yəni bir obyekt). Çünki belə bir psixologiya insanın özünü öyrənmək və ətraf aləmlə, əşyalarla və insanlarla qarşılıqlı əlaqəsini öyrənmək məqsədi daşıyır.
"Şikayətlərlə Işləmək" Texnikası (Svetlana Slobodyanik Tərəfindən Dəyişdirilmişdir)
MAK katları ilə işləmək "Habitat", "Cope", "Dolaylı strategiyalar", "Essense". Məqsəd: Şikayətlərin meydana gəlməsini və həyatda sayını azaltmaqda irəliləmək. Tapşırıqlar: - assosiativ düşüncəni inkişaf etdirmək;
Gustave Klimt Tərəfindən "Öpüş": Mövzudakı Psixoloji Fantaziyalar ("İlham Verən Böyük Ustalar" Dövründən)
Rəssamın ən məşhur əsərlərindən birinə çevrilən və Avstriyanın milli sərvətlərinə daxil olan "Öpüş" əsəri, Klimt əsərinin "qızıl dövrü" ndə boyanmışdır. Əsərlərində qadının ruhunun dərinliyini bu qədər həssas, səmimi və istedadlı şəkildə çatdıran artıq bacarıqlı və zəngin bir sənətkar, bu şəkildə kişi ilə qadın arasındakı əlaqənin bütün sirrini, mürəkkəbliyini və cazibəsini ortaya qoydu.