Barmaqlarını Sorur, Dırnaqlarını Dişləyir. Psixoterapevtin əsaslandırması

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Uşaqlar və böyüklər barmaqlarını əmirlər, dişləyir və dırnaqlarını qırırlar. Yetkinlər bu vərdişi "yox etmək" üçün reaksiyalarında və cəhdlərində (və daha çox işgəncələrdə) bacarıqlıdırlar.

Uşaqlar uyğunlaşma və şəfa axtarma qabiliyyətlərində yaradıcı və gözəldirlər. Təəssüf ki, universal reseptlər yoxdur. Düşüncələr və axtarışlar üçün bir neçə istiqamət təqdim edəcəyəm. Çox şey olacaq - amma praktik. Mövzu çoxşaxəlidir və müxtəlif yollarla öyrənilir.

1. Barmaqları əmmək (paltarın küncləri, davamı - siqaret çəkmək mümkündür və s.), Dırnaqları dişləmək, dırnaqları qırmaq ilk baxışdan oxşar, lakin adətən fərqli səbəbləri olan simptomlardır.

2. Bu, sadəcə "pis vərdiş" deyil - bunlar nevrotik hərəkətlərdir, çox vaxt tamamilə şüursuzdur, həmişə idarə olunmur (xüsusən də iradi mərkəzləri hələ formalaşmamış uşaqlarda). Uşaq valideynini əsəbiləşdirmək üçün bunu qəsdən etmir.

3. Hər bir belə hərəkətin arxasında daha dərin bir səbəb dayanır - və böyüklər, düzünü desəm, hətta hərəkətin özü üçün deyil, hərəkətlərin "arxasında" hiss etdikləri, idarə oluna bilməyən və vacib olan "yük" səbəbiylə gərginləşirlər. (Necə ki, valideynlər yeniyetmənin otağındakı qarışıqlıq üzündən deyil, xarici qarışıqlığı gizlədən gəncin daxili vəziyyəti səbəbindən gərginləşirlər.)

4. Hər hansı bir formalaşmış vərdiş - mövcud sabit mexanizmlərdən bəhs edir - sinir əlaqələrimizin vərdişidir. Dəyişməsi üçün vaxt lazımdır. Alternativ bir hərəkət və ya reaksiya təklif etməli və işləməlisiniz.

5. Əvəzində heç nə vermədən heç nə ala bilmərik. Təhsilin əsas qaydası budur. Özümüzü geri çəksək, yerimizdə bir nənə və ya dayə qoyarıq. Kompüteri götürürük - mənalı bir alternativ təqdim edirik - emosional varlığımız, bir kitab …. Əvəz edilməzsə, bu "boşluqda" yeni, bəlkə də daha ciddi və artıq bədən-somatik bir simptom artacaq.

6. Stresimiz nə qədər çox olarsa, "bu mövzuda bir şey etmək" tələbləri də o qədər çox olar - uşaq özünü "belə deyil" hiss edərsə, simptomun onu düzəltməsi və ya başqa bir şeyə çevirməsi ehtimalı daha çoxdur (məsələn, şərhlər olmadan) "Valideyn terapiyası" metodlarının adekvatlığı - qolları və penisinin mastürbasiya üçün başqa bir "vurma" ilə yırtılacağı söylənən bir uşağa - valideynlər barmaqlarını kəsməklə hədələdikdə barmaqlarını əmizdirdi - enurez başladı).

Sormaq

İnkişafın şifahi mərhələsi haqqında çox şey bilirik. Körpə uşağın bir çox bədən uyğunlaşma və mexanizmlərindən zövq aldığı və inkişaf etdirdiyi vaxtdır (məsələn, əmərkən, böyük "istinad" zonaları olan üç sinir bir anda iştirak edir: vagus, üçlü və nazofarengeal sinirlər). döş Və tam o zaman və ehtiyac duyduğu qədər. Hər bir uşağın öz norması, eləcə də ailə sisteminin imkanları var.

Bu, "Varlıq" hissinin uşağa qoyulduğu və ehtiyaclarımın dünya tərəfindən təmin edilə biləcəyi "şifahi" vaxtdır. Bağlanmanın formalaşma vaxtıdır - ümumiyyətlə yaxın münasibətlərdə olmaq, yaxınlığı qəbul etmək və ona cavab vermək imkanı. Dünyada əsas etibarın və ya inamsızlığın yaranma vaxtıdır.

Hər bir insanın öz ehtiyacları, dərsləri və təcrübələri var. Uşağın müxtəlif səbəblərdən ehtiyacı ödənilməsəydi, o zaman travmatik bir hadisə baş verərsə - uşaq "tam təmin edə" bilərsə - "əvəzediciləri" seçməklə bu ehtiyacı əldə edin - barmaq, əmzik, qələm, siqaret …

Barmaq əmmə zamanı yaşı bölürük:

3 yaşdan sonra körpələr və uşaqlar

Qarışıq qidalanan körpələr, dişlərini kəsərkən, bir kam və barmağını əmərək, çatışmadıqlarını kompensasiya edir və ya prosesi anesteziya edir. Bu normanın bir variantıdır, bununla "heç nə edə bilməzsən" (amma - əhəmiyyətli bir dezavantaj - vərdişə çevrilə bilər). Bu yaşda sinə ilə təmasın olmaması emosional yaxınlıq və emosional reaksiya və bədən təması ilə kompensasiya edilir.

Əmmə köməyi ilə yaşlı və çox yetkin insanlar özlərinə ən vacib birinin varlığı hissini (ana və atanın olması lazım olan boşluğu doldururlar), təhlükəsizliyi qaytarır və emosional stresdən azad olurlar.

Geri çəkilirlər - indiki vəziyyət çox gərgin olduqda keçmişə qayıdırlar.

Ailənin yeganə uşaqları üçün - həddindən artıq təmasdan (məktəbdə və uşaq bağçasında) belə qəribə bir şəkildə ara vermək imkanı.

Ehtiyac: Təhlükəsizlik, Anaya güvənmək, artıq stressi aradan qaldırmaq, yaxınlığa və həssaslığa qayıtmaq. Kiçiklərə paxıllıq edərkən əhəmiyyət hissini yenidən qazanmaq. Öz tənqidinizi, nəzarətinizi azaldın, tənqid, nəzarət, mükəmməllik təzyiqindən çıxın - öz və valideynlərinizin.

Nə etməli:

1. Neyrotizasiyanın mənbəyini tapın - etibarsızlıq.

2. Mümkün tələbkarlığı və qiymətləndiriciliyi azaldın.

3. Daha çox bədən təması, masaj, bədən oyunları, xüsusən də qucaqlaşmalar və qucaqlamaya bənzəyən hər şey - qucaqlaşmalar "bətnin" proyeksiyası, gizlənmə oyunları, halabuda və s. Körpələr oynayın.

4. Mandalalar, evlər çəkin, sərhəd hissi yaradacaq bir şey qurun. Qapaq altında oynayın.

5. Samandan, içmə qabından içki verin.

6. Birlikdə yemək bişirmək.

7. Bəzən paradoksal bir üsul işləyir - baş barmağını əmizdirmək nəinki caiz, həm də məcburidir. Bir möhürlə bir resept yazdım - Bazar ertəsi günü 15-15: 15 -də sağ əlimin baş barmağını vuraraq əmmək. Çərşənbə axşamı - 16-16: 15 -dən - sol əlin şəhadət barmağına vuraraq əmizdirin və s. Valideynlər üçün bu ciddi bir sınaqdır, uşaqlar üçün - paradoksal psixoterapiya.

8. Su ilə və suda oynayın.

9. Barmaq boyaları ilə boyayın.

Bir yetkin üçün qəribə suallar:

Bu simptomu olan bir uşaq çox vaxt məsuliyyətli və həssas olur, başqalarını incitməkdən, "səhv" deməkdən, incitməkdən, utancaq olmaqdan, özünü tənqid etməkdən qorxur. Çox vaxt valideynlərinin hisslərinə görə məsuliyyət daşıyır. Onları üzməkdən qorxmaq, səhv etməkdən qorxmaq, ümidləri doğrultmamaq. Bəzən yumşaq və qeyri -müəyyən danışa bilir. Xeyr demək onun üçün çətindir.

Təbii aqressiv impulsları yatırır. Çox vaxt istədiyini və istəmədiyini deyə bilmir. Səhv etməyinizə icazə verməyin. İstirahət etmək çətindir. Sırt əyilmiş ola bilər, sanki çiyinlərdə bir yük var.

Çox vaxt qorxu və günahkarlıq hiss edir. Dırnaq dişləmədə, basdırılmış sözlər, özünütənqid, nəzarət özünü göstərir. Dırnaq yatağında nöqtələr var - inkişafımızın müxtəlif mərhələlərinin proqnozları. Bəzən uşaq "stimullaşdırır", toplayır və ya dişləyir, "konsepsiya, doğum nöqtəsi" … Eyni uşaqda tez -tez laringit, tonzillit, bronxit ola bilər.

Nə etməli:

1. Təzyiqi azaldın. Uşağın hisslərindən və ağlayan yerinə yetirilməməsinə görə məsuliyyətini aradan qaldırmaq.

2. Öyrət və yox deməyə icazə ver.

3. Seçimi özü etməyi və seçimini təşviq etmək.

4. Səhvlərinizi gülüşlə paylaşın.

5. Özü "buraxın" və özünüzü aldatmağa və sevinməyə icazə verin.

6. Psevdo-aqressiv oyunlar oynayın ("məhv" olduğu yerdə). İtlər kimi ağzınızla bir dəsmal çəkin, qışqırın, bir -birinizə hürün, kraker, alma yeyin, itələyin.

7. Oxuyun, qışqırın, hər hansı bir yaradıcılıqda özünü göstərin, borudan tüpürün.

8. Gildən, plastilindən heykəltəraşlıq edin, kinetik qumla, dənli bitkilərlə oynayın, mayelər tökün.

9. Bədən və əl masajı.

10. Rol oynayan oyunlar oynayın, teatr studiyalarına gedin.

11. Qoy "Mənim!"

+ barmaqlarını əmərkən yazılan hər şey.

Böyüklər üçün qəribə sual:

Dırnaqları qırmaq

Avtoqressiya və geriləmə, aqressiv və dağıdıcı impulsların yatırılması, təzyiqə müqavimət. Fiziki cəzaya reaksiya, fiziki ağrı və ya yaralanma günahı, aşağılıq hissi, sərhədləri, ərazilərini fiziki olaraq qoruya bilməmək, fiziki cəza qorxusu, həssaslıq və fiziki yaxınlıq ehtiyacı, mastürbasiya və ya "qadağan edilmiş" hərəkətlər üçün özünü cəzalandırma.

Nə etməli:

birÖyrənin və yox deməyi öyrənin.

2. Bədən səviyyəsində sərhədlərinizi müdafiə edin - ərazinizi müdafiə edin.

3. "Mənimki" sözünün haqqını verin.

4. Özünü göstərməyə icazə ver.

5. Kağız yırtın, qumla, gillə oynayın, karandaşlarla çəkin, canqa oynayın, üzümdən toxuyun.

6. Oyunlar: boks, bowling, kiçik şəhərlər, dart, yastıq döyüşləri, "in chapaeva".

7. Tamburu çalın.

+ əvvəllər yazılan hər şey.

Yetkinlər üçün qəribə suallar:

Əlbəttə ki, hər bir insanın və insanın öz simptomları və səbəbləri və bu simptom və səbəblərin şiddəti vardır. Əlbəttə ki, psixoloqlar hər şeyi çətinləşdirir və onsuz neçə nəsil yetişdi. Və əlbəttə ki, yazılan hər şeyin əvəzinə barmaqlarınızı parlaq yaşıl ilə qışqırmaq, çatlamaq və ya sürtmək daha asandır. Yaxşı böyümək.

Svetlana Royz