Hansı Sözləri Söyləmək Qəti Qadağandır

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Dağıdıcı sözlər.

Anadili olaraq (nə olursa olsun) hər birimizin özünəməxsus bir söz ehtiyatı (dəsti) var. Bu dəst güclü bir özünü proqramlaşdırma vasitəsidir.

Hərfi mənada: dediyimiz kimi - belə yaşayırıq. Elan etdiyimiz şey sahib olduğumuz şeydir.

Sözlər düşüncələrimizin paltarıdır və sözlərin enerjisi daha da sıx bir quruluşa malikdir və bu enerji maddəni qat qat daha sürətli əmələ gətirir (düşüncə enerjisi ilə müqayisədə).

Bunun o qədər çox dəlili var ki, onlara əlavə edəcək heç nə yoxdur.

Ancaq buna baxmayaraq, daha bir misal çəkəcəyik və o qədər ciddidir ki, ən təhlükəli xəstəlikləri müalicə edə biləcək bir kəşf olaraq qeyd olunur.

Bu kəşf, alman psixoterapevt Nossrat Pezeshkian tərəfindən edildi, bədən xəstəliklərini proqramlaşdıran sözləri ilk kəşf etdi (və sonra zərərsizləşdirməyi öyrəndi). Zamanla Pezeshkian inandırıcı şəkildə sübut etdi ki, bu dağıdıcı sözlər bütün insanların lüğətində var.

Başa düşürsən? Aşağıdakı sözlərdən qorunacaq tək bir insan yoxdur: • xəstəlikləri proqramlaşdırın, • bədəndə reallaşdırın, • heç bir şəkildə sağalmasına icazə verməyin.

Bu sözləri Dr. Pezeshkian üzvi nitq adına birləşdirdi.

Əlbəttə ki, rus dilində bu ad bir qədər yalnış səslənir, amma mahiyyəti tamamilə əks etdirir: üzvi nitq insanın fizioloji orqanlarına birbaşa təsir edən sözlər və ifadələrdir. Bu sözləri və ifadələri yaxşı bilirsiniz. Bu, üç dəfə qəhrəmancasına olsun, ən güclü sağlamlığı belə poza biləcək həqiqətən təhlükəli və dağıdıcı bir enerjidir.

Dağıdıcı sözlərin necə ustalıqla maskalanmasına diqqət yetirin. Zərərsiz görünən sözlərin bu qədər zərər verə biləcəyinə dərhal inanmaq çətindir.

Bura baxın:

• səbrim tükəndi, • artıq başımı sındırmışam, • bir şey məni gəmirir, • bütün keçəlliyimi yedilər, • böyrəklərimə oturdular (bir şey, kimsə), • oksigenim kəsildi, • həzm edə bilmirəm (bir şey və ya kimsə), • bütün şirələri içimdən sıxdılar, • mənim üçün çoxlu qan korladılar, • asqırmaq istədim, • ürəkbulanma həddinə qədər yorğunluq, • ürəyə bir bıçaq, • artıq döyünürəm (titrəyir),

• bütün boynunu keçirdi, • doydu, • dərimi ziyarət edin, • mənə basın, • çıxış yolu tapın.

Və sair. Əla maskalanma, elə deyilmi? Bizə elə gəlir ki, tutarlı metaforalardan istifadə edirik, amma əslində bədənimizə o qədər açıq əmrlər veririk ki, bədən onlara itaət etməyə belə cürət etmir, belə də edir.

… Doktor Pezeshkian üzvi nitqin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı fikirlərini çoxdan nəşr etməmişdir, lakin bu nəticələr artıq yüz sıra üçün yoxlanılmışdır. Aşağıdakı sual xüsusilə diqqətlə öyrənildi: üzvi nitq xəstəlik yaradır və ya bu barədə danışır? Tam olaraq nə etdiyi ortaya çıxdı. Başqa sözlə, bir xəstəliyin başlanmasından sonra bir insanın nitqində dağıdıcı sözlərin meydana gəldiyinə dair bir fərziyyə var idi - deyirlər, bütün fizioloji prosesləri idarə edən şüursuzluq uğursuzluqları belə bildirir. Ancaq yox, ehtimal təsdiqini tapmadı.

Və indi əminliklə deyə bilərik ki, şəkil belədir: birincisi, insan aktiv nitqinə dağıdıcı sözlər daxil edir (müəyyən bir xəstəlik üçün proqram hazırlayır) və yalnız bundan sonra xəstəlik yaranır. Və bir növ xəstəlik deyil, tam olaraq elan edilən bir xəstəlik.

Və başqa bir diqqətəlayiq şey var: bir xəstəlik yaratdıqdan sonra, söz dağıdıcılar xəstəliyi (siqnal) bildirmək üçün deyil, daha çox fəal nitqdə kök salırlar.

Dağıdıcı sözlərin vəzifəsi tamamilə fərqlidir - xəstəliyi dəstəkləmək, ona "yaşamaq və çiçəklənmək" imkanı vermək. Bu başa düşüləndir: üzvi nitq müstəqil bir zehni proqramdır və əsaslandırılmış bir missiyaya malikdir: yaradılanları dəstəkləmək.

Aşağıda minlərlə xəstənin danışmasının ətraflı araşdırmalarının xülasəsi verilmişdir. Əlbəttə ki, xəstəliklər kontekstindəki sözlər dəsti verilən cədvəldən daha zəngindir, ancaq öz nitqinizdə sağlamlığınızı məhv edən sözlər qurmağa qərar verərsinizsə, aşağıdakı məhsuldarlıqda sizə kömək edəcək (və həqiqətən şəfa verən) iş. Və arxayın olun: gündəlik həyatınızda dağıdıcı sözlər tapan kimi nitqiniz onlardan tez təmizlənəcək.

Və burada mexanizm sadə və sadədir: aşkar edilmiş vasitələr ifşa olunur. Maskasız silahsız deməkdir. Söz yox edənlər uzaqlaşanda xəstəliklər də yox olur?

Bu, Dr. Pezeshkian metodu ilə geniş miqyasda sübut edilmişdir.

Bu söz və ifadələr xəstəlik yaradır və davam etdirir:

Bulantı həddindən artıq yoruldum, yoruldum, ürəkdən - anoreksiya nervoza

Bir çox narahatlıq götürün. Xaçınızı götürün. Boyunda oturan problemlər - Osteokondroz

Bir şey gəmirir, həyatı zəhərləyir, mən özümə aid deyiləm, hər şeydən ölməkdən bezmişəm - Xərçəng

Özünü tənqid etmək, istehza etmək, həzm etməmək üçün bir şey (və ya kimsə) - Ülser

Böyrəklərdə bir şey oturur, sidik başına vurur, güc yoxdur, ölümcül yorğunluq - Uroloji xəstəliklər

Çıxış yolu tapın, qəzəbinizi söndürün, oksigeni kəsin, kiməsə asqırın - Bronxial astma və hiperventilyasiya sindromu

Qan sormaq, suyu sıxmaq, ətimə və qanıma girdi - Qan xəstəlikləri

Ürək döyüntüsü, ürək parçalanması, ürəyə zərbə - Miokard infarktı

Qaşınmır, dərisində olmaq istəməz, yüngül yaralı, nazik dərili - Dəri xəstəlikləri və allergiya

Başınızı sındırın, başınızı riskə atın, yenidən başınızı döyün, davamlı baş ağrısı - Migren, meteoroloji asılılıq

Hər iki ayağında axsaqlıq, qeyri -stabil, yellənən, keçilməz - Xroniki sancılar, gut

Buxarı buraxmaq, səbri tükənmək, istiyə təslim olmaq, qamçılamaq - Hipertansiyon

Həyatın bal, sevinc kimi görünməməsi üçün acı, acı, biliyer - Qaraciyər və öd kisəsi xəstəlikləri, həmçinin piylənmə

Gözlər görməzdi, baxmaq qorxuncdur, nədən asılı olaraq işıq gözəl deyil, keçilməzdir - Göz xəstəlikləri

Eşitmək istəmirəm, danışma, sus, sus, səs -küylü, gurultulu - Eşitmə itkisi, karlıq

Funtlar, titrəmələr, qəzəblər, nifrətlər, aldatmayın (qaranlıq), səbrim tükəndi - Depressiya

Qeyd. Bu və buna bənzər söz və ifadələrin kimə (və ya nəyə) tətbiq olunmasının heç bir fərqi yoxdur. Aktiv nitqdə olmalarının özü xəstəliyin proqramını ortaya qoyur (və sonra dəstəkləyir).

Çıxışı izləməyə dəvət edirik. Xeyr, özünüz üçün deyil - xüsusi təlim olmadan qeyri -mümkün ola bilər. Təcrübə edin - sevdiklərinizin nitqində hansı dağıdıcı sözlərin olduğunu müşahidə edin. Yalnız "təbliğdən" çəkinin.

Zəhmət olmasa incə olun: insanlar və xüsusən sizə yaxın olanlar təlim və nəsihətlərdən inciyirlər. Yalnız məlumatı paylaşın. Məsələn, bu mövzuda bu və ya digər məqalələri oxumağa icazə verin: sevdiklərinizə öz nəticələrini çıxarmaq imkanı verin. Və müstəqil qərarlar verin. Və unutmayın: fərdi nitq qəti şəkildə kobud şəkildə müdaxilə edilə bilməyəcək bir şeydir!

Bağlı sözlər

İndi məhv edənlər sözünü görmə yolu ilə tanıyırsınız, yəni silahsızlaşdırılırlar. İndi, əgər bu sözlər nitqinizdən keçməyə başlasa, bunu dərhal hiss edəcəksiniz və "zərərvericini" neytral (və ya hətta məhsuldar) sinonimlə əvəz edəcəksiniz. Və həqiqətən sağlamlığınıza kömək edəcəksiniz. Hər şey çox sadədir: maskalar çıxarılır və nitq təmizlənir: ifşaedici sözlər tədricən onu tərk edir.

Eyni sözləri bir dəstə daha edin. Bu sözlərə qandal sözlər deyilir. Çox dəqiq bir ad, çünki mahiyyəti özündə əks etdirir: qandallı sözlərdən istifadə edərək özümüzü həm azadlıqda, həm imkanlarla, həm də hər birimizə doğumdan etibarən (yəni heç bir şərt olmadan) verilən hüquqa məhdudlaşdırırıq.: həyatdan ən yaxşısını almaq. Xoşbəxtlikdən, o qədər çox qandallı söz yoxdur və bunları nitqinizdən təmizləmək üçün çox səy sərf etməyəcəksiniz. Qandallı sözlər cəmiyyətinin 4 əsas "klan" dan (və ya ailələr - adlandıqları kimi) ibarət olduğunu bilmək kifayətdir.

Bura baxın:

qandallı sözlər klanı "MƏNİ ALMAYACAM".

Bu sözlər özünə şübhəni açıq şəkildə göstərir, arxasında həmişə bir insanın qabiliyyətlərinin məhdud olduğuna, boz olduğuna, gözə çarpmadığına - "adi" olduğuna inam yaranır. Klan sözləri

"Uğur qazana bilmərəm" sözün əsl mənasında məni ayaqda saxlamağa məcbur edir və diri -diri çürüyür (düz danışdığım üçün məni bağışla) … Və hər şey yaxşı olardı, amma bu sözlərin xəyali zərərsizliyinin arxasında onların məkrini belə hiss etmirik və Bizi ölümcül bir günah etməyə nə məcbur etdiklərini anlayın: axı özümüzə şübhə edərək o qədər təkəbbür göstəririk ki, özümüzü bizi Yaradandan ayrı bir şey kimi düşünürük. Və biz özümüz kimi olduğumuzu və Tanrının özümüz olduğunu iddia edirik (və bizim kim olduğumuzla heç bir əlaqəsi yoxdur);

və hamımızın doğuşdan bəri qazandığımız unikal qabiliyyətlər toplusunun bizi heç bir şeyə bağlamadığını; və insan olan hər kəsə ünvanlanan mesaj: "Sən istedadlara sahibsən və onlar üçün məsuliyyət daşıyırsan" mesajı bizim üçün qətiyyən deyil. Baxın, özünəməxsus həyat missiyanızı gizlətmək, gizlətmək və yerinə yetirməmək çox rahat olan bu sözlər bunlardır:

• Bilmirəm, • Necə olduğunu bilmirəm, • Əmin deyiləm, • Uğur qazana bilmərəm, • Bu mənim imkanlarımın (gücümün) altındadır, • Söz verə bilmərəm, • Məndən asılı deyiləm, • Etməyəcəyəm belə bir məsuliyyət götür.

Və "Uğur qazana bilmərəm" klanının ən məkrli sözü "çalışacağam" maskalı bir zərgərlikdir. Nəticədən yalançı bir inamı bu sözdən çıxarın, yarı ölü həvəsini çıxarın - şübhəsiz ki, əsl üzünü görəcəksiniz. Və bu sözün əslində nə yayımladığını anlayacaqsınız. Sən gördün? Düzdü, bu belədir: "Özümə inanmıram".

Qandallı sözlərin klanı "MƏN LƏYƏTLİ DEYİLƏM".

Xarici oxşarlığa baxmayaraq, bu klanın sözləri kökündən fərqli bir vəzifəyə malikdir ("Uğur qazanmayacağam" klanının sözləri ilə müqayisədə). "Mən layiq deyiləm" qəbiləsindən olan sözlərin pərəstişkarları, bir qayda olaraq, bir yerdə dayanmırlar, həqiqətən özünü inkişaf etdirməyə çalışırlar və bunun əslində həyatlarının mənası olduğunu yaxşı başa düşürlər. Hər kəsin gözəl ağıllı qızları və cekçiləri olmaları ilə məşhur olan bu insanlardır, hər şeyi və hər kəsi daşıyırlar, hər şey üçün ardıcıl olaraq məsuliyyət daşıyırlar və yalnız əməyin və özlərinin olduğuna əmindirlər. sinonimlər (və boyunlarına xəsislik etmədikləri tənqid və tələffüz - bu normadır). Bilirsiniz, "layiq deyiləm" klanının pərəstişkarlarının özləri üçün adekvat mükafat almaqdan nə qədər qorxduqlarını görmək üçün təcrübəli bir psixoloq olmaq lazım deyil. Qapılarından qopan faydaları qəbul etməmək üçün onların üstünə çıxan maneələr qururlar … (ümumiyyətlə, bu maneələr Çar dövründə doğulmuş əxlaq normalarından əmələ gəlir "Bu normaların küflü olduğunu Puritanizm … ümumiyyətlə yüz tər tökülməlidir).

"Mən layiq deyiləm" klanının sözlərinə baxın və hər şeyi başa düşəcəksiniz:

• Hələ vaxt deyil, • İstərdim, amma … • Nə istədiyimi heç vaxt bilməzsən! • İstəmək zərərli deyil, • Mən kiməm …

Həm də bu "şah əsərlərə" diqqət yetirin - nitqə o qədər asanlıqla nüfuz edirlər ki, hətta maskalanmağa belə ehtiyacları yoxdur:

• Ödəyə bilmərəm *, • Heyrət! Vay! (və bu ünsürün nə qədər sinonimi var - yarı senzuradan və açıq -aşkar vulqar arqotdan - yalnız ən zəngin şifahi yaradıcılıqdan), bu ifadənin yalnız özünü təmkinli etmək kontekstində qandallandığı aydındır.

Ancaq, məsələn: "Sağlamlığımı laqeyd edə bilmərəm" deyəndə - bu, uşaqların dediyi kimi, "sayılmır".

"İstəmirəm, amma et" sözlərinin klanı. Oh, bunlar ən çox sevdiyimiz sözlərdir! İstifadə tezliyinə görə, onları nəinki sevirik, həm də sərxoş olaraq onlara pərəstiş edirik:

• zəruridir, • zəruridir (ehtiyac kontekstində deyil, "olmalıdır" mənasında), • olmalıdır (etməlidir), • tələb olunur, • problemlər (çox məkrli bir söz və yaxşı maskalanmışdır): axı bu, mövcud problemlər demək deyil), onları formalaşdırır).

Bu sözləri gündə neçə dəfə söyləyirik (və ətrafımızdan eşidirik)? Sayma! Ancaq sadəcə demirik - açıq şəkildə (və heç bir uyğunsuzluq olmadan) özümüzə və bir -birimizə bəyan edirik: "həyatım ümidsiz bir əsarətdir".

Diqqət çəkən məqam: bu qandallara o qədər yaxınıq ki, onları heç olmasa müvəqqəti olaraq çıxarmağa çalışmırıq, hətta digər insanlara (və ya şərtlərə görə). Dinlədikdən sonra, işdə deyil, işdə "etməliyəm" və "etməliyəm / etməliyəm" sözlərini işlətdiyimizi və beləliklə sevincin qırılmasının asan olmadığı nəhəng kordonlar qurduğumuzu asanlıqla görəcəksiniz. vasitəsilə. Beləliklə, narahat üzlərlə gəzirik və bura yalnız həyatdan zövq almaq üçün gəldiyimizi tamamilə unuduruq.

Yaxşı, qandallı sözlər ailəsinin son qrupu "İMKANSIZ" qandallı sözlər qəbiləsidir.

Onların istifadəsi sadəcə yuxu dediyimiz hər şeydən oksigen alır. … Xoşbəxtlikdən, "yuxu" sözünün (və onun törəmələrinin) kədərli bir qığılcımla müşayiət olunduğu (deyirlər, reallıqdan qopma) vaxtlar sürətlə keçib gedir. İndi heç kim inandırmağa ehtiyac duymur ki, istifadə etdiyimiz hər şeyə elektrik enerjisi, telefoniya, televiziya, internet, təyyarə, avtomobil … borc verənlər xəyalpərəstlərdir. Ümumiyyətlə, necə deyərlər, bizə çatdırmaq üçün xəyalpərəstlər göndərdikləri və hər şeyin mümkün olduğunu unutmamaq üçün cənnətlər mübarəkdir. Daxili bir istək olaraq tanıdığımız hər şey (tamamilə!), Ehtimalın birbaşa göstəricisidir. Əlbəttə ki, bütün imkanların həyata keçirilməsi üçün güclü bir potensiala malik olmasıdır, əks halda istəklər yaranmayacaqdır.

Bunlar sözlərdir:

• Mümkün deyil, • Çox güman ki, • Heç vaxt, • Ola bilməz, • Birdən (bir fürsətin rədd edilməsi), • Bir şey varsa (və bu da bir fürsətin rədd edilməsidir: deyirlər, bir şey istəyirəm, amma çətin ki, anlayın), • Bəlkə də belə ola bilər … (maneələri planlaşdırmaq. Bu ifadə, nə üçün çalışdığınızı əldə etməməyin, heç bir şəkildə istəmədiyinizi özünüzə təmin etməyinizin ən etibarlı yoludur), • Nə olarsa (eyni mahnı), • Allah qorusun (eyni operadan).

Və ən ölümcül şey: • başqa seçim yoxdur.

Bilin: qandallı sözlər (həmçinin "üzvi nitq" kateqoriyasındakı sözlər) məhsuldar bir dominantın tənzimlənmə sürətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Və bu, əlbəttə ki, məqsədə doğru hərəkət sürətinizi ləngidir. Necə soruşmaq olar ki, nitqinizi qandallı sözlərdən təmizləsin?

"Utanc sütunu" texnikası həmişə kömək edir. Hiylə sadədir: bu məqalədəki qandallı sözləri yazın və bu siyahını görkəmli bir yerə (məsələn, soyuducuda - evin ən çox ziyarət edilən yeri kimi) yerləşdirin və (siyahı) 7 il orada qalmasına icazə verin. -10 gün. Artıq ayrılmağa dəyməz, birincisi, bir çox şərəf var, ikincisi, bu müddətdə qəbulun məqsədi - qara siyahı artıq formalaşacaq. Qara siyahı bacarıqlı bir nizam -intizamdır və həmişə öz vəzifəsinin öhdəsindən mükəmməl gəlir: dağıdıcı proqramların bütün elementlərini nitqdən uzaqlaşdırır. Onu yoxlamaq.

Sözlər qanaddır

Böyük dəyişikliklərin astanasındayıq! Dəyişikliklər gəlir və onlardan qorxmaq son dərəcə məntiqsizdir (xüsusən də bir gündə olmayacaq - əslində dəyişikliyin olması lazım olduğu kimi).

İşə başlamağı təklif edirik. Çox xoş bir işdir, əmin olun. Yeni Dövrdə öz həyatınızı necə təşkil etməklə birbaşa əlaqəlidir (yeri gəlmişkən, artıq Mütləq Yaxşılıq Dövrü adlanır).

Söhbət aktiv söz ehtiyatına daxil olaraq bir insanın öz taleyini idarə etməsinin bir söz deyil, tamamilə adi bir praktik bacarıq olduğuna dair sübutlar əldə etməsinə imkan verən sözlər üzərində qurulacaq. Və bu bacarıq qəti şəkildə həyat boyu sürünməyə imkan vermir, bu bacarıq səni uçmağa məcbur edir.

Sözlər-Qanadlar. Çox azdır, amma çoxuna ümumiyyətlə ehtiyac yoxdur. Çünki hər sözün bir kilo qızılı belə yox, çox daha ağırdır. Və söz qanadlarının gücü o qədərdir ki, onu təsvir edə bilərsiniz … edə bilərsiniz. Ancaq etməyəcəyəm (bunu özünüz üçün yaşadığınız zaman özünüz təsvir edəcəksiniz). Peşəkar təcrübəmdə müşahidə etdiklərimi təsvir edəcəyəm: insanlar şəxsi tarixlərini dəyişirlər, xəstəxana çarpayılarından qalxırlar, özlərini maliyyə çuxurlarından çıxarırlar, istedadlarını ortaya qoyurlar və ümumiyyətlə hər bir insanın düşündüyü kimi yaşamağa başlayırlar: sevinclə və həvəslə..

Əsl qaynağımız budur:

• Mən bacarıram, • Hər şey mənim üçün işləyir.

Və ən güclü:

• etmək niyyətindəyəm.

Əsassız olmamaq üçün bunu təklif edirəm: indi, lütfən, yüksək səslə deyin: "İstəyirəm", sonra da yüksək səslə: "Niyyət (lər)", və aydın şəkildə bir enerji yaratdığını hiss edəcəksən. keçid: daha sıx bir enerjiyə köçürülən daha incə bir enerji. Və bu keçid spekulyativ olaraq deyil, bioloji səviyyədə tanınır və bunun tam sirri budur: "niyyət" feli bədəndə tamamilə müəyyən kimyəvi reaksiyalar tetikler (hipotez deyil - ölçülərlə yoxlanılır). Məhz bu reaksiyalar sizi məhsuldar düşünməyə və inamla hərəkət etməyə vadar edir (təsadüfi deyil).

Və hər şey söz qanadları ilə əlaqədardır. Mən artıq məlumat vermişəm və yenə də təkrarlayacağam: nitqinizi düzəltmək və ya hər şeyi olduğu kimi buraxmaq həmişə şəxsi qərardır. Yalnız məsuliyyət götürmək istəmədiyimi düşünmə. Çıxışınızın məzmununu tək və yalnız bir səbəbdən yenidən nəzərdən keçirməyə çağırmıram: belə çağırışlar küfrdür. Və mənim peşəmlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Mənim peşəkar işim əsaslandırılmış məlumat vermək və onu düşünmə qabiliyyətinizə tətbiq etməkdir. İşimdə yalnız bu yanaşma peşəkar hesab olunur və yalnız müsbət dəyişiklikləri təmin edir. Və "bunu və bunu et (və başqa bir şey etmə") … həm də uyğundur, ancaq yalnız uşaq bağçasında. Buna görə də nə qədər inandırmaq istəsəm də çıxışınızı yenidən nəzərdən keçirib qalibin söz ehtiyatı ilə doldurun, nə sözlərimi, nə də vaxtınızı buna sərf etməyəcəyəm. Yalnız sizə xəbər verəcəyəm: Şanslı Ulduzunuza inanıram.

Mənbə: