2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir dəfə məktəbdə, psixologiya dərsində bir müəllim bizə dedi ki, bir insan üçün ən şirin sözlər onun adı, adı və atasının adıdır. Mən ona psixoloq kimi yox, psixoloq kimi baxırdım. Çünki adıma nifrət edirdim. Və bəzi formalarından ya yox olmaq, ya da içəridən çevrilmək istəyirdim.
Mənə elə gəldi ki, "Elena" adı əzab və qorxunc bir həyat ssenarisi daşıyır. Əziyyət çəkməkdən bezmişəm. Bir anda adını dəyişdirmək qərarına gəldim və bir müddət başqa tanışlarımı şoka salıb fərqli bir adla yaşadım. Amma sənədləşmə işlərinə gəlmədi. Məlum oldu ki, bu cür kəskin tədbirlərə həmişə ehtiyac yoxdur, bəzən psixoterapiya kifayətdir.
Beləliklə, ad nədir və niyə adımızı bütünlüklə və ya bəzi formalarında sevmirik?
Vəziyyətə müxtəlif səviyyələrdə baxmaq olar. Arketipik, mədəni, ümumi, ailə, şəxsi, numeroloji və s.
Bu adın əhəmiyyətli insanlar tərəfindən tələffüz edildiyi duygusal mesaj, adın hansısa formasına "yapışa" bilər. Məsələn, məktəbdəki bir ana və ya müəllim, bir az nəzarət üçün əzildiyi zaman sərt bir səslə "Elena" ya da "Elena Vyaçeslavovna" ya zəng edərdi. Və sonra, yetkinlik yaşınızda, kimsə sizə tam bir ad verəndə hələ də yerə yıxılmaq istəyirsiniz. Və çıxış yolu budur: 1. Emosional birlikləri addan ayırın. 2. Böyüyün ki, keçmişin əhəmiyyətli yetkinləri artıq insan üzərində gücə malik olmasın.
Adın bəzi formaları "axmaq" və "iyrənc" görünə bilər ("Lençik" formasına dözə bilmədim), çünki müəyyən keyfiyyətlər, xüsusiyyətlər, xüsusiyyətlərlə bağlıdır. Və nədənsə bu keyfiyyətlər qəbul edilmir, rədd edilməsinə səbəb olur. Onlar mütləq insan deyillər. Amma nədənsə onları qınayır. Və çıxış yolu budur: bu rədd etmənin hansı "çəngələ" yapışdığını görmək və bu çəngəllə məşğul olmaq.
Adı qohumlardan birinin şərəfinə verilə bilər. Sonra bir tərəfdən insan bu qohumun taleyini "tuta" bilər. Digər tərəfdən, bir insana əvvəlcədən bəzi gözləntilər tətbiq edilə bilər. Məsələn, bir qadın qızını anasının adı ilə eyni çağırırsa, anasından almadığını uşaqdan gözləyə bilər. Və sonra qız şüursuz olaraq həqiqətən bu yükdən qurtulmaq istəyir - və eyni zamanda öz adından, çünki yük adı ilə birlikdə "ilişdi". Buradan çıxış yolu: 1. Adı müşayiət olunan yükdən ayırın ki, "yalnız Lenanın adı olsun", "Lenanın nənəsinin adı deyil …". 2. Öz taleyini seçmək üçün böyüyün və ailə fiqurlarının hökmranlığına düşməyin.
Bir şəxs mədəni və ya arxetipik təbəqədən ada qədər bəzi mənaları "tuta bilər". Gözəl Yelena, Müdrik Elena, Böyük Şəhid Elenadan xoş və ya xoşagəlməz bir şey təyin edə bilərsiniz. Mahnılardan, nağıllardan, hekayələrdən, lətifələrdən, hekayələrdən bir şey götürüb adınıza və özünüzə yapışdıra bilərsiniz. Dövrün bir növ dalğasına girə və adı xoşagəlməz bir məna ilə təhrif edə bilərsiniz (məsələn, "Lena" "VI Lenin" kimi). Və burada da: mənanın hansı "çəngələ" bağlandığına baxmaq və lazımsızlardan qurtulmaq, rədd edilənləri qəbul etmək və yerləşdirmək.
Əlavə mənalardan bəziləri adı valideynlərdən biri tərəfindən verilə bilər və ya "pis bir zamanda" verilə bilərdi (bəzi ağır vəziyyətdə bu şərti adla birlikdə yayımlayır).
Həm də adın öz mənası, keyfiyyətləri və vəzifələri var. İnternetdə "adın nömrəsini", "Slavyan əlifbasındakı adın mənasını" və s. Hamısı deyil, amma bu şərhlərin çoxunun əsası var. Və sonra, adını inkar edən bir insan bəzi keyfiyyətləri və vəzifələri inkar edir və bununla da mənbələrdən imtina edir.
Bəzi hallarda ad dəyişikliyi həqiqətən də "taleyin dəyişməsi" ilə nəticələnə bilər və insanın vəziyyətinin dəyişməsinə kömək edə bilər. Bununla belə, dərin problemlərin həll olunmamış və "zəif" qaldığı ortaya çıxa bilər.
Terapiya, adın rədd edilməsinin səbəbini aydınlaşdırmağa və dolaşıqlığı açmağa kömək edə bilər: mənbələri mənimsəmək və buraxmaq və ya xoşagəlməz qoşquları dəyişdirmək. Adın qəbuledilməz formalarının hər birinin nə məna daşıdığını, hansı keyfiyyətləri verdiyini, hansı vəzifələri təyin etdiyini və ya həyatda hansı rol oynadığına qərar verməyə kömək etdiyini - ssenarini dəyişə biləcəyini düşünə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Havuç, çubuq Və Sağlam Düşüncə: Uşağı Dəyişdirmək Istəyirəm. Necə?
Valideynlik istəkləri ilə işləyən psixoloqlar və xüsusən mənimlə nə üzləşir? Çox vaxt valideynin (ən çox ana) mütəxəssisdən sualına sadə cavablar və həll yolları axtarması və gözləməsi ilə. Və onların olmaması və digər proseslərə müraciət etmək təklifi ilə qarşılaşdı:
Ana, Başqa Bir Ata Istəyirəm
Bir neçə dəfə valideyn boşanması vəziyyətində olan uşaqlarla işləmişəm. Fərqli vəziyyətlərdən asılı olmayaraq, uşaqlar oxşar hisslər yaşadılar. Ümumiyyətlə belə bir vəziyyətə düşən bütün uşaqlar haqqında yazmıram, yalnız qarşılaşdığım və işlədiklərimi təsvir edirəm.
"Kəpənək Təsiri". Bir Vaxtlar Həll Olunmamış Münasibətlərə Alternativlər Varmı (varmı, Var)?
Keçən həftə sonu, böyük qızımla birlikdə dünyaca məşhur, fantastik fantastik "The Butterfly Effect" filmini (filmin dörd sonu ilə birlikdə) izlədim. Mən onu gəncliyimdə gördüm, yenidən yanına gəldim. Yenidən baxmaqla bağlı hisslər və düşüncələr tamamilə, tamamilə fərqlidir … Amma filmin əsas fikri əvvəlkindən daha çox toxundu.
Çat! Çıxış Yolu Varmı?
Məhkumluq, xüsusən də öz ölçülərindən razı olmayanlar, ağrılı və uzun müddət diyet qəbul edənlər üçün xoşagəlməz bir vəziyyətdir. Arıqlamayan bir adamda da qəbizlik ola bilər, bunun səbəbi stresli vəziyyətlər, həyat şəraiti, xroniki yorğunluq, mənfi duyğular - melankoliya, cansıxıcılıq və s.
"Mən Həqiqətən Bunu Etmək Istəyirəm, Amma " Və Başqa Necə Süründürməçiliyi Rasionalizasiya Edirik
"Həqiqətən istəyirəm! Həyatımı daha yaxşı edəcək! Niyə sonradan bunu daim təxirə salıram? " - hər birimiz heç vaxt belə bir sual verməmişik. Avtomatik cavablar aşağıdakı kimi ola bilər: İndi cədvəlimdə buna vaxtım yoxdur Mən hələ zehni / fiziki cəhətdən hazır deyiləm Bunun üçün motivasiya hiss etmirəm, "
