Gecikmənin 8 Səbəbi. Səbəb # 3

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Gecikmənin öhdəsindən gəlmək asan deyil, çünki hər birimizin öz səbəbləri var. Gecikmənin öhdəsindən gəlmək istəyirsinizsə, bunun ən çox nəyə səbəb olduğunu anlamalısınız. Bu səbəblər bu və növbəti məqalələrdə müzakirə olunacaq.

Səbəb # 3 "Daha sonra" edəcəyinizi düşünürsünüz

Bu ümumi bəhanə, gələcəkdə bir müddət təxirə salınmanı dayandıra biləcəyinizi göstərir. Bu, bir neçə saat ərzində, ya da sabahdan sonra və ya tamamilə azad olacağınız arzu olunan gün çatan kimi baş verə bilər.

Təəssüf ki, bu düşüncə tərzi, gələcəkdə necə hiss etmək istədiyinlə sonra necə hiss edəcəyin arasında ciddi bir uyğunsuzluq yaradır.

Xəyali gələcəyinizdə tonlarla enerjiniz olacaq, düzgün yeyəcəksiniz, müntəzəm olaraq idman etməlisiniz və işlərinizi başa çatdırmaq üçün gecəyədək işləyəcəksiniz. Amma əslində "gələcəyin sənsən" yaramaz uşaqları sakitləşdirməyə çalışan və şokoladlı torta müqavimət göstərə bilməyən eyni yorğun, motivasiyasız, tükənmiş adamdır.

Bu fenomen iki anlayışla izah olunur: "empatik boşluq" və "müvəqqəti uyğunsuzluq".

İstiliklə Soyuq arasındakı Empatiya Boşluğu

"İsti" ilə "soyuq" arasındakı empatiya boşluğu insanı öz baxışlarına, davranışlarına və zövqlərinə instinktiv impulsların təsirini qiymətləndirməməyə sövq edən bir zehniyyətdir.

Konsepsiyanın mahiyyəti, insanın başqalarına empatiya qurma qabiliyyətinin onun vəziyyətindən çox asılı olmasıdır. Məsələn, qəzəblənirsinizsə, sakitliyi təsəvvür etməyə özünüzü məcbur etmək çətin ola bilər. Ac olsanız, tox hiss etməyinizi təsəvvür etmək də çətin ola bilər.

Minimum empatik boşluğu minimuma endirə bilməmək peşəkar sahədə də mənfi təzahür edə bilər. Məsələn, işəgötürən yaxın qohumunu itirmiş bir işçinin ödənişli məzuniyyət müddətini təyin edərkən, onun qərarına "isti" və "soyuq" hallar arasındakı empatiya boşluğu asanlıqla təsir edə bilər. Bəlkə də yaxınlarda menecer ailəsində sevilən biri öldü, amma nisbətən tez işə qayıda bildi. Keçmişdə oxşar təcrübə və duyğuların yaşanması faktı, onun indiki qərarında əks oluna bilər.

Müvəqqəti uyğunsuzluq

Müvəqqəti uyğunsuzluq, bir insanın qərar verərək zamanla yanaşmalarını və ehtiyaclarını dəyişdirdiyi bir vəziyyətdir. Bu konsepsiya, qərar vermə zamanı şəxsiyyətin müxtəlif versiyalarının mövcudluğu fikrinin əksidir. Hər bir "mən" müəyyən bir zamanda qərar verən bir subpersonallıqdır və fərqli "mən" in ehtiyacları üst -üstə düşmədikdə uyğunsuzluq yaranır.

İnsanların zehniyyəti zamanla dəyişir və qərarın alındığı andan etibarən nəticələrinin uzaq olması düşüncə tərzini əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. İnsanlar perspektivdən daha yaxın gələcəyə gəldikdə özləri üçün atipik qərarlar verirlər.

Müvəqqəti uyğunsuzluğun maraqlı bir tərəfi, indiki vaxtda və gələcəkdə sizinlə barışmaq çətinliyidir. Gələcəkdə bilirsiniz ki, uzun müddətdə sizə ən böyük fayda verən şeyi etməlisiniz və hal -hazırda faydalana biləcəyiniz hər şeyi çox qiymətləndirirsiniz. Bir hərəkətin uzunmüddətli nəticələrinə görə məsuliyyətsiz olmaq tələsinə düşmək kifayət qədər asandır, çünki ümumiyyətlə onları çox tez görmürsən.

Siz layiq deyilsiniz və gələcəyiniz çox nadir hallarda bir -birinizlə ünsiyyət qurur. Qarşınıza məqsəd qoya və gələcəkdə buna nail olacağınıza ümid edə bilərsiniz, ancaq gələcəyin istədiyiniz məqsədə çatması üçün hər gün çalışmalısınız. Ancaq "indiki halımda" istədiyin yeganə şey şouya baxmaq və popkorn içməkdir.

Bu ssenari hər zaman insanlar üçün tipikdir. Gələcək üçün bir çox məqsəd və planlarınız var və bu anı tez -tez dərhal məmnunluqdan tez zövq almaq imkanı ilə sınayırsınız.

Məqalə Steve Scottun "Məhsuldarlığın Gücü" kitabı sayəsində ortaya çıxdı