DUYGULARDAN SÖZLƏYƏCƏK

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Ana - yorğun, patronun yorğunluğundan, metronun darlığından, başqa bir maaş gecikməsindən (bu qədər qürurla adlanmağa layiq deyil) evə qayıdır. Səkkiz yaşlı bir qızı qapıda onunla görüşür və dərhal başlayır:

- Ana, sinifimizdə hər kəsin kompüter dəsti var. Yalnız məndən … Gəlin sabah alaq! Yenicə gördüm …

Yerə baqqal yüklənmiş çantalar atan ana, əsəbiləşməsə də - əsəbiləşməsə də - qızının sinif yoldaşları, özü və kompüter konsolları haqqında fikirlərini açıq şəkildə ifadə edir və buna ata haqqında bir sıra ağır sözlər əlavə edir. uşaq tərbiyəsi ilə məşğul olmayan ailənin.

Göz yaşları qızın yanaqlarından axır və içindən:

- Ana, sən pissən, məni sevmirsən!

- Oh, əsəbiyəm! Xoşlamıram! Yaxşı, qızım, buna layiqəm …

Ananın ağlaması, qızın gurultusu, atanın qəzəbli fəryadları ilə müşayiət olunur.

GERÇEK ADI

Vəziyyət, təəssüf ki, nadir deyil. Ailə münaqişəsi olduğu kimi. Bunun səbəbləri nələrdir? Günahkar kimdir? Bunun qarşısını almaq olardı? Necə həll etmək olar? Əlbəttə ki, münaqişənin bütün nüanslarını və aspektlərini nəzərə alaraq cavablandırıla biləcək suallar. Ancaq indi yalnız bir məqamı vurğulamaq istərdim - anlaşılmazlıq. Bir -birimizin emosional vəziyyətini, insanların yanımızda yaşadıqları təcrübələri anlamaması.

Təsvir edilən vəziyyətdə ana, duyğusunun qızının nankorluğuna və kobudluğuna görə haqlı qəzəb olduğuna inanırdı. Psixoloqla birlikdə edilən analiz, bunun belə olmadığını göstərdi. Əsas narahatlıq, patronlara və həmkarlarına qarşı inciklik və işdəki mövqelərindən narazılıqdır. Günahsız qızın üstünə düşən bu mənfi duyğular idi.

Və öz növbəsində, anasının vəziyyətini tanıya bilməyərək, bu emosional partlayışı şəxsən özündən iyrənmə nümayiş kimi qəbul etdi və eyni zamanda kəskin bir inciklik hiss etdi. Ananın son ifadəsi qızda, sözlərinə görə günahkarlıq və utanc hissi oyatdı. Vəziyyətin iki iştirakçısında ortaya çıxan mənfi təcrübələrin "buketi" budur. Və yanında "şirkət üçün" təhqir olunan atası da var.

Bir duyğunun düzgün tanınması, düzgün adlandırılması nəinki bizdə baş verən prosesləri daha yaxşı başa düşməyə imkan verir - yox, məsələ daha ciddidir. Doğru, doğru söz, şübhəsiz müəyyən edən duyğu, bütün davranışlarımızı kökündən dəyişdirə bilər. Həqiqətən, "bir obyektin əsl adını adlandıraraq, onun üzərində güc əldə edirsiniz!"

Başqa bir nümunə verək. Uşaq sinif yoldaşlarından inciydiyini bildirərək məktəbə getməkdən imtina edir. Əslində yaşadığı duyğu qorxudur. Həmyaşıdlarının standartlarına və normalarına cavab verməmək qorxusu. Bir insanın öz hisslərini səhv başa düşməsi və ya səhv təfsir etməsi gələcəkdə - yetkinlik yaşında - həyatda ciddi səhvlərə yol aça bilər: yalnız başqasının hesabına özünü təsdiq etmək istəyini və ya qayğı göstərmək istəyini sevgi üçün qəbul edə bilərsiniz. …

Xüsusilə uşağa pedaqoji təsirimizin yoldaşına çevrilən duyğuları anlamaqdan danışmaq istərdim. Bu duyğuları bəzən şüurlu, bəzən də şüursuz şəkildə təhsildə son dərəcə faydalı hesab edərək uşaqlarda oyadırıq. Söhbət utanc və günahkarlıq hisslərindən gedir.

UYANMA

Ayıb nədir? Psixologiyada utanc, bir insanın fikirlərinə uyğun olaraq başqalarının gözləntilərinə uyğun olması və bu anda olduğu ilə uyğunsuzluq nəticəsində yaranan mənfi emosional vəziyyət kimi başa düşülür.

Həyatın müəyyən bir mərhələsindəki utanc duyğusu, qeyri -düzgün hərəkətlər etməyimizə mane olan bir əyləc rolunu oynayır. Ancaq bu duyğunun infantilizmini dəf edə bilməyən bir yetkinin başına nə qədər psixoloji problem düşür! Uşağın utandığını hiss edərək nə qədər lazımsız ağrı keçir: "Valideynlərimin mədəniyyətsiz olmasından utanıram (çox ağıllı)", "Çox kök olduğumdan (bu qədər arıq olduğumdan) utanıram!", "Üzə bilmədiyim üçün utanıram. (roller konki sürmək, rəqs etmək) "və s.

Müəllimləri və valideynləri öz rahatlıqlarından ötrü utanclarını manipulyasiya edən, hətta "uyğun gəlsə" hətta öz zərərinə belə hərəkət etməyə məcbur edən bir uşağın taleyi dramatikdir. Nəticə, uşağın özünə hörmətinin, özünü bəyənməməsinin, özünü aşağı, qüsurlu, başqalarına hörmət və rəğbət göstərməyə layiq olmayan bir şey kimi qəbul etməsinin azalmasıdır. Həyatda "uğursuz" olan bir insan, uğursuzluqlarının səbəblərini çox vaxt utanc, utancaqlıq hissi ilə tapa bilər, ancaq emosional yetkinliyi ilə əlaqədar heç nə edə bilməz.

SÜHMƏT

Günahkarlıq, utanc kimi bir hissdir. Ümumiyyətlə, aralarındakı fərqin aşağıdakı kimi olduğu qəbul edilir. Başqalarının onun günahı barədə bilməsindən asılı olmayaraq, bir uşaq bir duyğu yaşayırsa, biz utancla məşğul oluruq. Duygusal təcrübə başqalarının gözləntiləri ilə uyğunsuzluqla bağlıdırsa, bu günahdır.

Daim günahkarlıq hissi yaşayan bir insan, bütün gücüylə başqalarının gözləntilərini qarşılamağa çalışır. Bu cür davranışlar nəticəsində ortaya çıxa biləcək "günahkarlıq kompleksi" nin təhlükələrini qeyd etməmək üçün, amerikalı mütəxəssislərdən birinin dediklərini xatırlamağa dəyər: "Uğur düsturunu bilmirəm. Ancaq uğursuzluğun formulunu bilirəm - hamını sevindirməyə çalışın."

Psixoloqlar indiyə qədər bir çox təhsil metodunun uşağın günah və utanc hisslərini oyatmaq üsullarına əsaslandığına diqqət yetirmişlər. Nədənsə, uşaq özünü günahkar hiss edərsə, biz valideynlərin tərbiyəvi təsir göstərdiyini və "təhsil obyektimizin" hər şeyi dərk etdiyini və "düzəldiləcəyimizi" qəbul edirik. Bu ifadənin sadəliyi və sadəlövhlüyü yalnız onun yanlışlığına bərabərdir. Günahkarlıq hissi və utanc hissi, ya fərziyyələrimizdən, ya da uşağın səhv hərəkətlər barədə məlumatlılıq dərəcəsindən tamamilə asılı olmayan səbəblərə malik ola bilər. Üstəlik, bir uşağın mənfi emosiyaların, xüsusən də günahkarlığın və ya utancın "tetiklediği" müvəffəqiyyətli bir inkişaf edə biləcəyinə ümid etmək çətin deyil (qədimlərin istehzalı sözlərini necə xatırlaya bilməzsən: "Utancdan əziyyət çəkirlər, fəzilətə cəlb olunur ").

Uşağın günahkarlıq hissi ən çox konstruktiv deyil: onu zəiflədə, əzə, özünə inamdan və müsbət özünə münasibətdən məhrum edə bilər və kobudluq, inadkarlıq, təcavüz və ya özgəninkiləşdirmə şəklində bir sıra psixoloji müdafiə vasitələrini əhatə edə bilər. Onların köməyi ilə uşaq xarici təsirlərdən öz I -ni bağlayır. Nəticədə müəllimlə şagird arasındakı inam münasibətləri pozulur.

POZİTİF ROL

Günahkarlığın və digər mənfi duyğuların "qamçı" sının uşağı bu və ya digər düşünülməmiş addımdan saxlaya biləcəyi tamamilə mümkündür, amma mənfi duyğuların sağlam bir şəxsiyyətin inkişafı üçün yaxşı bir zəminə çevriləcəyi çox şübhəlidir.

Psixoloqlar uzun müddətdir bu barədə danışırlar. Məktəb və ailə, təqsir, utanc və cəza qorxusu duyğularını uşağı idarə etmənin demək olar ki, əsas rıçaqları olaraq istifadə etdikcə, dəyərlərin və əxlaq normalarının mənalı mənimsənilməsindən, hər hansı bir şeydən danışmağa ehtiyac qalmayacaq. uşaqların ahəngdar fərdi inkişafı. Heyvan təhsili ilə belə pozitiv gücləndirmə daha böyük təsir göstərir. Kiçik məktəblilər üçün sevincli və təəccüblü bir əhval -ruhiyyənin ümumi təbii fonuna malik müsbət emosional münasibət təhsil fəaliyyətində uğurun və motivasiyanın açarıdır.

Uşaqların həyatından mənfi duyğuları tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olmayacaq. Bəli, bəlkə də bu lazım deyil. Obrazlı desək, "emosional dalğaların" diapazonu kifayət qədər geniş olmalıdır, lakin parlaq və xoş təcrübələr onun mərkəzi hissəsinə çevrilməlidir.

Uşağın davranışının elementar formalarında - reaktiv - əsas nəzarətedici rol emosiyalara aiddir. Körpələr xarici bir siqnala ağılla deyil, hər şeydən əvvəl emosional olaraq cavab verirlər.

Uşaq məqsədyönlü hərəkətlər edərsə, burada motivasiya aparıcı rol oynayır. Ancaq güclü bir emosional axın olmadan təsəvvür edilə bilməz. Buna görə psixoloqlar deyirlər ki, motivasiya emosiya və hərəkət istiqamətidir. Duyğu yoxdursa, məqsədyönlü fəaliyyət enerjisini itirir və sönür. İstiqamət yoxdur - yalnız mənasız emosionallıq qalır ("Harada üzəcəyini bilməyən bir gəmi üçün heç bir külək əlverişli olmayacaq").

Duygusal çeviklik

Nəticədə, uşağın şüurlu fəaliyyətinin formalaşması üçün emosional sahənin inkişafı əvəzolunmaz və son dərəcə vacib bir şərt halına gəlir.

Bir uşaq özünün və başqalarının duyğularını tanımağı, onların mənasını və mənasını anlamağı öyrənərsə, bu onun hisslərini mənimsəmək, ixtiyari hərəkətlər və zehni özünü tənzimləmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək yolunda ciddi bir addım olacaq.

Uşağın emosional-iradi sahəsinin məqsədyönlü inkişafı üçün aşağıdakılar faydalı ola bilər:

- emosional vəziyyətlərdə oynayarkən lazımi davranış formalarının öyrədilməsi;

- öz dövlətlərini dəyişdirmək üçün xüsusi texnikaların hazırlanması;

- mənfi hissləri başqalarına zərər vermədən "azad etməyi" öyrənmək (hisslərini çəkməklə, fiziki hərəkətlərlə, nəfəs məşqləri vasitəsilə).

Eyni zamanda, bütün digər yolları tamamilə istisna etməklə duyğuların yalnız "dinc" bir şəkildə ifadə edilməsinə çalışmağın hər zaman özünü doğrultmadığını bilmək lazımdır. Həyatda, emosional təcavüzün olduqca uyğun və bəzən lazım olduğu hallarda qarşıdurmalar olur. Ümumiyyətlə, bir uşağın emosional sferası ilə işləmək üçün reseptli, birmənalı bir metodun əksinə olduğunu söyləyə bilərik. Axı, davranışımız şərtlərə uyğun olaraq çevik olmalıdır, bütün nüansları əvvəlcədən proqnozlaşdırmaq sadəcə mümkün deyil.

Heç bir halda duyğularınızın köləsi olmamalısınız. "Duyğu selinin" davranışımızın təməlini aşmaması və bizi müdafiəsiz, elastik və çəkisiz bir çip kimi aparmaması üçün duyğuları nəinki tanımağı, həm də ram etməyi bacarmalıyıq.

Fiziki olaraq qalarkən "vəziyyətdən çıxmaq" qabiliyyətini inkişaf etdirmək faydalıdır. Bir adam, özü də daxil olmaqla, tanış simaların iştirak etdiyi tamaşa mərhələsində tərəfdən, auditoriyadan baxır.

Vəziyyətdən uzaqlaşmaq qabiliyyəti, öz duyğularının əlindən qurtulmağa kömək edir. Məsələn, qıcıqlanma hiss edirsinizsə, onunla mübarizə aparmaq lazım deyil. Bunu özünüzdən "ayırmağa" çalışın. Özünüzü kənardan müşahidə edin, görünüşünün səbəbini tapın və təhlil edin. Bunun səbəbinin nə qədər xırda və mənasız olduğunu asanlıqla görə bilərsiniz.

Yenə də bir şərt qoyacağıq: deyilənlər bəzi hallarda intuitiv şəkildə, bəzən daha təsirli olduğu ortaya çıxan emosional səviyyədə qərar vermə ehtimalını istisna etmir.

İqor Vaçkov, Psixologiya elmləri namizədi