2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
BAŞQALARINI SÖYLƏMƏYİ DURDUR
Dostlar, daim suallar verirsiniz, amma özünüz nə istədiyinizi belə anlamırsınız.
Qadınlar ərlərinə iddia edirlər, sonra peşman olurlar. Kişilər arvadlarına qışqırır, sonra narahat olurlar.
Və bütün bunlar, vəziyyətinizin tam bir nevroz olması ilə əlaqədardır.
Bunun təkrarlanmaması üçün özünüzü anlayın!
Başqalarını günahlandırmağın mənası yoxdur, vəziyyət bundan dəyişmir.
Əsəbiləşdirən səbəbləri tapın, məsuliyyəti başqalarına verməyin.
Bu qıcıqlanma içinizdədir!
Mənə yazan hər kəsə cavab verdim.
Bəziləri işə getdi, bəziləri isə yalnız özlərinə baxmaq lazım olduğunu bilmədən belə bir əlaqəni davam etdirməyi üstün tutdular!
İnsanlar bir neçə il psixoloqa və ya başqa mütəxəssislərə getdiklərini yazanda belə məktublar alıram, amma heç nə dəyişməyib …
Bunu sizə izah etmək istəyirəm:
Həqiqətən də, yalnız inancların təhlili olarsa, qazıntı istənilən nəticəni vermir.
İçinizdəki hissləri sökməlisiniz, onları açmalısınız. Özünüzü başa düşməyiniz lazım olduğunu başa düşərək vəziyyəti və həyatı tamamilə dəyişdirməyə qərar verdinizsə, o zaman ….
Sonra bədənlə işləməyi unutmayın! Nə danışdığımı başa düşmək üçün, bir şeyin yanlış getdiyi anlarda bədəninizdə nə baş verdiyini müşahidə edin.
Vücudunuzdakı gərginliyi hiss edin. Budur cavabınız.
Hər hansı bir problem, yalnız bilinçaltıya xas olanlara deyil, həm də bədəndə olanlara diqqət yetirməklə sökülə bilər!
Bütün istək və hərəkətlərinizə reaksiya verən bədəndir! Məqsədlərə doğru hərəkətinizə mane olan budur!
NƏTİCƏ: Başqalarını günahlandırmağı dayandırın və özünüzü anlayın!
Eyni ssenariləri yaşamağı dayandırın!
Ilana Mitval!
