Psixoloqla Iş - Fərdi Və Ya Qrup Halında? Xüsusiyyətlər Və Fərqlər

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Tez -tez nəyi seçmək daha yaxşı olduğuna şübhə ilə qarşılaşmalısan - bir psixoloq və ya bir qrup. Bəlkə də bu məqalə həyatınızın bu mərhələsində ən uyğun olanı qərar verməyinizə və şüurlu şəkildə seçməyinizə kömək edəcək. Bu fərqlərin işimizin əsas məqamlarında, eləcə də davam edən proseslərin dinamikasında özünü necə göstərdiyini araşdıracağıq.

Nə seçmək lazımdır - psixoloq və ya qrup?

Çox vaxt bir insan çətin vəziyyətdədir - nəyə üstünlük vermək lazımdır: psixoloqla fərdi iş və ya psixoloji qrupda iştirak. Bu mövzuda ümumi qəbul edilən fikir, şəxsi problemlərin və daxili qarşıdurmaların həllində fərdi işin üstünlük təşkil etməsi, kişilərarası problemlər, ünsiyyət problemləri, əlaqələrin qurulması, münasibətlərlə əlaqəli münaqişələrin həllində qrup işinin daha təsirli olmasıdır.

Fərdi işin daha çox hərtərəfli, hərtərəfli, batırma dərinliyi və xəstənin qarşıdurmalarının həllini nəzərdə tutduğu da qəbul edilir. Bir qrupa qoşulmaq daha çox intensivliyi, ifadəni, dinamikanı nəzərdə tutur, araşdırmaq üçün daha çox təcrübə var, idarə etməyi öyrəndiyimiz daha çox qeyri -müəyyənlik.

Ümumiyyətlə, bununla razılaşmaq olar. Ancaq psixologiyadakı müasir yanaşma, şəxsiyyətlərarası problemlərin və kişilərarası qarşılıqlı əlaqə problemlərinin bir mənbəyə sahib olduğunu və bir -birilə o qədər bağlı olduğunu güman edir ki, onları aydın ayıra bilmirik. Baxmayaraq ki, həqiqətən də fərdi işlərdə bir insanın daxili problemlərinə diqqət yetiririk, eyni zamanda bu problemlərin özünü digər insanlarla ünsiyyətdə göstərdiyini zənn edirik. Və əslində, bir psixoloqa edilən hər hansı bir müraciətin mərkəzində, bir qayda olaraq, münasibətlərdə tam olaraq qarşılanmayan ehtiyaclar olur.

Həm də bir qrupda - bir iştirakçının başqaları ilə ünsiyyətdə problemləri olduqda, əlbəttə ki, hər şeydən əvvəl şəxsiyyətlərarası həll olunmamış münaqişələrdən danışırıq. Bunlar. bu baxımdan, kardinal və əsas fərqlər haqqında deyil, insan problemlərinin nəzərə alınmasının əsas vurğu və fokusundakı dəyişiklikdən və ya gestalt psixologiyasında dedikləri kimi rəqəmin arxa plana keçməsini və əksinə danışa bilərik..

Fərdi və qrupda işin ümumiləşdirilmiş məqsədlərinin müəyyən qeyri -müəyyənliyinə baxmayaraq, işimizin nəticələrini əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə biləcək əhəmiyyətli, maddi fərqləri qeyd edə bilərik.

Pulsuz birlik və qrup müzakirəsi - monoloqdan diskursa qədər

Fərdi psixoloji işlərdə sərbəst birləşmə istifadə olunur - sizin üçün vacib olan şeydən danışırsınız, hal -hazırda aktualdır və psixoloq sizi izləyir, mümkün olduğu qədər özünüzü ifadə etmək, ən ağrılı və ifadə etmək imkanı verir. tam olaraq gördüyünüz bucaqdan. Bu bəzən bir dialoqla qarışan bir monoloq vəziyyətidir. Xəstə, xüsusilə işin ilkin mərhələsində, yalnız monoloqlarla danışır. Bu, iki adam arasındakı söhbət və əlaqələrdir.

Bir qrupda sərbəst birləşmənin analoqu bir qrup müzakirəsidir, yəni. bir çox insanlar üçün olduqca çətin bir danışma vəziyyətinə düşürük. Yalnız bir dinləyicidən (psixoloqdan) danışanda hisslərinizi təsəvvür edə bilərsiniz və o sizi ən diqqətlə dinləyir, diqqəti yalnız sizə aiddir. İndi bunu bir qrup görüşü ilə müqayisə edin. Bu baxımdan qrup daha mürəkkəb bir vəziyyət yaradır, bir monoloqdan hərəkəti yalnız bir dialoqa deyil, hətta bir neçə insanın fikir və münasibətini ifadə etdiyi bir müzakirəyə keçirir.

Dediklərinizin reaksiya verməyəcəyini, ancaq digər iştirakçılar tərəfindən götürülə biləcəyini, tamamilə gözlənilməz, əsassız və gözlənilməz bir istiqamətdə istifadə oluna biləcəyini dərhal görürsünüz. Amma kim bilir … Qrupun işinin əsas mövzusu budur - bu cür "anlaşılmazlıqlarda".

Polifonik qrup söhbəti, psixoloqla təkbətək söhbətdən çoxluq və daha böyük bir qeyri-müəyyənlik vəziyyəti yaradır. Qrup digər insanlara, qarşılıqlı əlaqəyə, ünsiyyətə və əlaqələrə, dialoq və söyüş qabiliyyətinin inkişafına, çoxluq, fikirlərin, fikirlərin və müxtəlif münasibətlərin polifoniyasında daha çox sabitlik və elastiklik inkişaf etdirmək üçün güclü bir inkişaf vektoru təyin edir. Şəxsi iş, əlbəttə ki, bu baxımdan qrup işindən daha aşağıdır.

Təfsirdən qrup metaforasına - dəqiqlikdən imkanların zənginliyinə qədər

(Bu məqalə kontekstində "şərh" anlayışı geniş mənada istifadə olunur, bir psixoloqun ifadələrindən bəhs edirik).

Ümumi nəzəri əsaslara baxmayaraq, qarşılıqlı əlaqə formaları və fərdi və qrup işlərində problemlərin öyrənilməsinə yanaşmalar əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Və orada və orada şərhlərlə məşğul oluruq, amma çox xarakterik fərqlərlə.

Fərdi bir iclasda, bir insanın şəxsi dramını açmağa və başa düşməyə yönəlmiş şərhdən danışa bilərik. Söhbət unikal həyat təcrübəsindən gedir. Bir qrup iclasında hər şey tamamilə fərqlidir - bir -birindən çox vaxt fərqli olan, bəzən ziddiyyətli, rəqabət aparan bir neçə insanın tarixi ilə məşğul oluruq. Bir insan kollektivi ilə məşğul olduğumuz üçün qrupun təfsiri fərdin qrupa yayılmasına yönəlmişdir (lakin yenə də bir perspektiv digərini istisna etmir). Deyə bilərik ki, qrup təfsiri daha çox görməyə imkan verir, lakin daha aşağı bir qətnamədə.

Fərdi işlərdə şərhlər daha incə və dəqiq ola bilər, çünki həyat təcrübəsi və daxili dünyası diqqət mərkəzində olan tək bir insana ünvanlanır. Bir qrupda, araşdırmanın mərkəzində bir neçə iştirakçı olduğu üçün bir qrup vəziyyəti, bir çox perspektivdə ortaya çıxan bir qrup hekayəsidir. Bir qrup şəraitində, şərh qrupda mövcud olan cəhətləri işıqlandırır və şərh haqqında deyil, təsirli bir qrup metaforası yaratmaq haqqında danışa bilərik.

Bütün mahiyyətinə baxmayaraq, qeyd etməliyik ki, fərdi təfsirin xəstə üçün statik olma, sarsılmaz, hərəkət etmək çətin bir şeyə çevrilmə şansı var. Qrup təfsiri, görmə, şərh bir çox perspektivləri kəşf etməyə imkan verir, çünki müəyyən bir bəşər tarixi ilə o qədər də güclü şərtlənmirik.

Beləliklə, şərh təsirləri baxımından həm fərdi, həm də qrup seanslarının özünəməxsus üstünlükləri var. Qısaca bunları aşağıdakı kimi təyin etmək olar: fərdi bir sessiya - təfsirin dəqiqliyinə və aydınlığına, ardıcıllığa, əminliyə can atmaqla yanaşı, dəyişkənlik, perspektivləri dəyişdirmək, problemlərin və əlaqələrin fərqli kontekstlərini araşdırmaq üçün daha az imkanlar var. Qrup metaforası - daha az dəqiqlik, lakin daha çox məna, oyun, müxtəliflik və hərəkətlilik, bizim üçün zəngin imkanlar yaradır, davranışımıza və şüurumuza rahatlıq verir.

Dyadic Space və Group Environment - Dil Problemləri

Fərdi oturumda və ya qrup iclasında özümüzü tapdığımız və iştirakçı olduğumuz münasibətlər məkanı çox fərqlidir.

Fərdi bir sessiya təsəvvür edək - hadisələrdə iki iştirakçımız var. Psixoloq, xəstənin nitqinin ünvanlandığı yeganə şəxsdir. Bunun sayəsində xəstənin birliklərini dərindən araşdıra, subyektiv təcrübəsinə maksimum yaxınlaşa bilərik. Dyadik bir münasibət kontekstində, onun həyat vəziyyətini anlamaq, sessiyada baş verənləri kəşf etmək, ortaq bir dil tapmaq və baş verənləri başa düşmək bizim üçün daha asandır.

Ancaq fərdi bir iclasda, ikili münasibətlərə xas olan iki maneə var: müxalifət və birləşmə. Və əgər bu məkanda, bu və ya digər səbəbdən, həm xəstəyə, həm də psixoloqa imkan verən simvolik üçdə biri görünmür, yəni. bu cütlüyün ortaya çıxan gərginliklər, ziddiyyətlər, yolun çətin hissələri ilə birlikdə öhdəsindən gələ bilməsi üçün - büdrəyən bloklardan biri, şübhəsiz ki, özünü hiss edəcək, bu da iş prosesini məhv edə bilər. Bu dağıdıcı təsir özünü ya işdəki aşılmaz durğunluq hissində, ya da vaxtından əvvəl kəsilməsində göstərə bilər.

İndi zehni olaraq qrup mühitinə girək. Bu tamamilə fərqli bir ünsiyyət növüdür, simvolik üçüncüsü əvvəlcə burada qurulur, qrupun tərkibində - liderdə, hər bir iştirakçıda və bütövlükdə qrupda. Bu səbəbdən bir qrupa girmək bizim üçün təkbətək bir şəraitdə psixoloqla əlaqə qurmaqdan daha çətindir. Və qrup nə qədər böyükdürsə, təcrübə bir o qədər çətindir.

Qrup prosesinin özəlliyi nədir? Bu cür ünsiyyət, fərdi işlə müqayisədə bizdən tamamilə fərqli bir əməkdaşlıq tələb edir. İştirakçıların hər birinin öz tarixi, həyat təcrübəsi, fikirləri, baş verənlərə öz reaksiyaları var. Bu məkanda perspektivlər və ritmlər daim dəyişir, burada yaxşı bildiyiniz, hətta sarsılmaz deyilə bilən şey tamamilə gözlənilməz kontekstlərdə görünə bilər.

Və bütün çətinliklərə baxmayaraq, ünsiyyət kətanını ayaqda saxlamağa və bütün bunlarla əlaqəli, çox vaxt rəngarəng və ziddiyyətli müxtəlifliyə çatmağa çalışırıq. Bir çox insanın fərqli dillərindən, düşüncələrindən, hisslərindən, təcrübələrindən, hekayələrindən ibarət bir növ labirintə qapıldığımızı hiss edirik. Burada ortaq bir dil tapmaq ayrı bir mühitdən daha çətindir, buna görə də bir -birimizi başa düşmək üçün bu qrupun yeni bir dilinin yaranmasından danışa bilərik. İnsanların ortaq bir dili olmadan bir şey qurduqları zaman Babil Qülləsinin inşası ilə bağlı mifi xatırlayaq - bu, işə başlayanda bir qrupun ilk addımlarına bənzəyir.

Əsasən, hər bir iştirakçı iki ehtiyacdan irəli gəlir - təcrübələrini ifadə etmək, mənfi və çətin hisslərdən qurtulmaq, emosional təcrübə və çətinlikləri başqaları ilə bölüşmək, asanlaşdırmaq üçün. Digər tərəfdən, hər kəs, necə deyərlər, gözəl görünmək istəyir - sosial baxımdan xoş, qəbul edilmiş, adekvat, ağlabatan, səriştəli, məlumatlı olmaq. Bu iki ehtiyac, bir qayda olaraq, hər bir insanda olduqca ziddiyyətli bir münasibətdədir və bu, həyata çox müdaxilə edir. Lakin qrup prosesi bu ziddiyyəti həll etməyə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Və bu dilemmanın mümkün olan ən böyük həllinə kömək edə biləcək qrupdur.

Birdən-birə münasibətləri müzakirə edərkən danışdığımız iki büdrəmə bloku-birləşmə və müxalifət, burada özünü göstərir və fərqli hərəkət edir, çünki simvolik üçüncüsü əvvəlcə qrupun quruluşuna daxil edilmişdir, lakin bəzən buna məhəl qoymur. iştirakçılar.

Qrup gərginliyi və qarşıdurmaya səbəb olan hər hansı bir psixoloji işin büdrəməsi böyük potensial dəyərə malikdir hər bir qrup üzvünün təcrübəsini zənginləşdirə bilər. İştirakçılar travmatik təcrübələri, çətin hissləri bölüşə bildikdə və fərdi bir iştirakçının təcrübəsi bütövlükdə bütün qrup üçün bir təcrübəyə çevrildikdə birləşmə, cəmiyyət duyğusunda yenidən doğulma şansına malikdir. Bizi empatiya və dəstək hissləri ilə zənginləşdirir.

Və müxalifətçilik qrupun dinamikasını təyin edir, birləşmiş birləşmədən çıxmağı mümkün edir, bizə inkişaf və böyümə imkanı verir, vektoru monoloqdan başqaları ilə dialoqa və müzakirəyə aparır. Dialoqun əvvəllər ağlasığmaz olduğu hiss edildikdə, bu olduqca mümkün olur.

Yalnız qrup halında araşdırıla bilən xüsusi problemlər

Yalnız qrup halında araşdırıla bilən spesifik problemlər də var.

Dilemmanın həlli - narsisizm və sosializm - özünüz olmaq və başqaları ilə birlikdə olmaq

Artıq iki əsas insanın ehtiyaclarını - özünü ifadə etməkdə və münasibətlərdə və bir -biri ilə ziddiyyət təşkil edə biləcəyini qeyd etdim. Münasibətləri davam etdirmək arzusundan ötəri, insanlar çox vaxt fikirlərini, hisslərini, təcrübələrini ifadə etməyə cəsarət etmirlər, münasibətlərindən narazılıq hisslərinin əsasını təşkil edə biləcək reaksiyalarını gizlədirlər. Məhz qrup zəminində bu ziddiyyəti araşdırıb həll edə bilərik.

Dəyişkənliyi, fərqi, perspektivlərin çoxluğunu qəbul etmək, qeyri -müəyyənlik içində olmaq

Bir qrupda bir insan, özündən daha böyük bir psixoloji məkan əldə edir. Və bu, istisnasız olaraq hər kəs üçün emosional bir məkanın yaradıldığı bir mühitdə qrupun digər üzvləri ilə qarşılıqlı əlaqədən qaynaqlanır. Fərqli iştirakçıların dünyaları ilə tanış olaraq qrupa gəlirik. Dünyamızı insanlar arasında açmağı öyrənirik, öyrənirik və dünyamızı tərk edirik, başqalarının dünyalarını araşdırmağa imkan veririk. Bu qarşılıqlı əlaqələr zamanı nə baş verir? İştirakçılar eyni naməlum dünyaları, fərqli anlayış yollarını, görmə qabiliyyətini, davranışlarını, ünsiyyətlərini özlərində ortaya qoya bilərlər.

Qrup qarşılıqlı əlaqələrində ortaq bir dil anlamaq və tapmaq bacarığı

Qrup qarşılıqlı təsirlərində bir -birini başa düşmək problemi daha intensiv şəkildə işlənir. İştirakçıların sayı çox olduğundan və əvvəlcə özümüzü daha mürəkkəb bir hekayədə - Babil Qülləsi mifinin hekayəsində tapdığımız üçün bu anlaşılmazlığın köklərinə, mənşəyinə müraciət etmək məcburiyyətindəyik. çökür. Bu, bir -birimizi başa düşməyimizə imkan verəcək yeni bir anlayışın, bu qrupun dilinin axtarışı və formalaşması üçün yeni imkanlar üçün birgə axtarışdır. Özünə hörmət hissini itirmədən daha çox güvənməyə, daha az dəyərdən salmağa, münasibətlərə dəyər verməyə başlayırıq.

Şüurumuzda və davranışımızda elastikliyin inkişafı

Fərdi işlərdə, psixoloq müəyyən bir şəkildə xəstənin dalğasına uyğunlaşır və prosesin müvəffəqiyyəti, nə qədər uğur qazandığından asılıdır (bu iki tərəfli bir hərəkət olsa da, çox şey xəstənin özündən asılıdır). Bir qrupda iştirakçılar özlərinə və başqalarına kömək edərək bu dalğaları özləri tutmağı öyrənirlər. Bu qrupun müalicəvi potensialıdır.

Ünsiyyət azadlığına nail olmaq

Qrup işində ünsiyyətdə sərbəstliyə nail olmaq məqsədi ikiqatdır - bir tərəfdən hər kəs bunu ürəyində istəyir, digər tərəfdən, bunsuz qrup işindən maksimum effekt ala bilmərik. Bunlar. İstədiyimizin bir qrup halında mövcudluğumuzun bir şərti halına gəldiyi bir vəziyyətə salınmışıq. Əslində, qabiliyyətlər bizdə belə inkişaf edir. Hər halda bunun üçün bir şans var. Fərdi işlərdə olmayan bir şans.

Dünya ilə emosional əlaqələrin bərpası

Və nəhayət, özümüzü digər insanlar kontekstində tapmaq fürsətini qrup qarşılıqlı əlaqəsi nəticəsində əldə edirik. Tədricən, öz reaksiyalarımızdan və digər insanların reaksiyalarından qorxmamaqla, özümüzə, hisslərimizə güvənərək başqaları arasında özümüz olmaq qabiliyyətini inkişaf etdiririk.

Bir qrupda, hər hansı bir hissləri yaşamaq və ifadə etmək imkanı əldə edirik və yaxınlıqda bizimlə oxşar təcrübələr yaşayan insanlar var. Güvən hissi ilə birlikdə çətin təcrübələrlə, öz ağrımızla, məhv olma hissi və zülm hissi olmadan əziyyət çəkməyimizə icazə verməyə başlayırıq. Əvvəlki münasibətlərimizdə çatışmayan şey budur. Qrup, bu gün həyatımıza daim köçürdüyümüz bu ağrının mənasını yaşamağa, öhdəsindən gəlməyə və anlamını açmağa kömək edir. Və bu yalnız sizin deyil, bütün qrupun ağrısıdır. Qrup bu şəkildə işləyir.