2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir ailə psixoloqu olaraq tez -tez belə bir sualla qarşılaşırdım: "Uşağıma sevilən birinin ölümü barədə danışmalıyammı?" Və sırf nəzəri olaraq bunun lazım olduğunu bilirdim. Uşağı qorxutmamaq üçün bunu daha yaxşı necə edəcəyini valideynlərinə izah etdi. Ancaq buna ehtiyac duyduğumu yalnız özüm də oxşar vəziyyətdə olduğum zaman anladım.
Bütün ailəmiz bir körpə gözləyirdik, oğlum qarnının böyüməsini seyr etdi, sığalladı, qardaşının indi orada yaşadığını bilirdi. Xəstəxanaya gedəndə dedim ki, ağlama, tezliklə tək deyil, körpə ilə qayıdacağam. Onu yeni bir ailə üzvü ilə görüşə hər cür hazırladı.
Amma … Xəstəxanadan tək qayıtdım. Yetkinlərin yaşadıqlarımızı və bunun lazım olub olmadığını sözlə ifadə etmək çətindir. Qarşılaşdığım əsas şey, yaşı bir yarımdan bir az az olan və bütün bu müddət ərzində dəhşətli dərəcədə müstəqil olan körpəmin məni bir müddət belə buraxmamasını dayandırdı. Çaxnaşma hücumları başladı və yuxusu narahat oldu. Əvvəlcə çox düşünərək və depresiyaya düşdüyüm üçün davranışını ümumi əsəbiliklə əlaqəmlə əlaqələndirdim ki, mənim vəziyyətimi hiss edir və buna uyğun reaksiya verir. Amma sonradan əslində nəyin olduğunu başa düşdüm.
Bir itki hissi yaşadım və istəmədən oğluma yayımladım. Mənimlə birlikdə bir itki hiss etdi, amma nəyi və ya kimləri itirdiyini tam anlamadı. Onun üçün bu, əlaqəni itirmək qorxusu deməkdir. Yaşına görə çox açıq olan, qısa müddətə olsa da gözdən düşsəm məni itirəcəyinə qərar verdi. Buna görə də çaxnaşma və isteriya yaranır. Amma ən dəhşətlisi, mənə qazandığı güvənin addım -addım çökməsinə başladı.
Bunu anladıqdan sonra baş verənləri uşağa danışmağa başladım. Bir çox dəfə və fərqli vəziyyətlərdə (qorxu anlarında) məni və ya atamı itirəcək şəxsin olmadığını, bu qardaşın artıq bizimlə olmadığını izah etmək. Onu özümüzlə birlikdə qəbiristanlığa apardıq ki, "körpələr evi" ni təmizləməyimizi və bəzəməyimizi seyr etsin. Kiçik qardaşa yazı maşını özü seçib gətirdi. Tədricən qorxular getməyə başladı və ona olan etibarımız bərpa edildi.
Uşaqlıq qorxularının yaranmasının əsas səbəbi "boş ləkələr" adlanır. Şüursuz olan və izah edilməsi lazım olan hər şey qorxu və narahatlıq yaradır. "Hələ də bunu anlamayacağını" və ya "bunun ona aid olmadığını" düşünsəniz də, əmin olun, bu onu qorxudacaq və ona olan sevginizə şübhə edəcək. Və hər hansı bir qeyri -müəyyənlik və sirr istər -istəməz insanlar arasındakı inamı pozur.
Bir uşağa ölüm haqqında (nəyi sevdiyiniz, bir ev heyvanı, həyatda və ya televiziyada görülən bir cənazə mərasimi haqqında) tam olaraq nəyi və necə izah etməyiniz haqqında bir az daha:
- Həqiqəti gizlətmə. Baş verənləri əlçatan bir şəkildə, qorxulu detallar olmadan, həm də aldatmadan izah edin (yuxuya getdi, uzaq ölkələrə getdi və s.). Bir uşağın tərk edilmədiyini bilməsi vacibdir! Ölən bir insanın (və ya heyvanın) onu sevdiyini, amma həyatının sona çatması ilə nəticələndi. İndi bir -birlərini qəlblərində saxlaya bilərlər (göydə mələklərlə və ya belə bir şeylə yaşayır ki, bu da uşağa ölənlərin parlaq imicini qorumağa kömək edəcək).
- Hisslərinizi gizlətməyin. Əlbəttə ki, uşaqların bütün təcrübələrimizi görmələrinə ehtiyac yoxdur, amma əgər uşağın yüksək səslə ağlamasına, isterikasına, qorxu və çaxnaşma təzahürlərinə şahidlik etdiyi halda, bunu mütləq onunla müzakirə etməlisiniz. Başınıza nə gəldiyini və onunla əlaqəli olmadığını izah edin (!).
- Reaksiya verməyi öyrənin. Uşaqlar tez -tez belə vəziyyətlərdə necə davranacaqlarını anlamırlar və özlərini çarəsiz hiss edirlər. Onlarla hissləri, dəstəyi haqqında danışmaq, hər zaman yanında olduğunuzu, kömək etməyə və dinləməyə hazır olduğunuzu söyləmək vacibdir. Çox ağlamaq istəmirsinizsə, heç bir şey olmadığını, onun hiss etdiyini hiss etmək hüququna malik olduğunu (bu, çox vaxt böyük uşaqlarda olur). Və ya əksinə, ağlamağın normal olduğunu söyləmək.
- Dəstək. Valideynlərin özləri güclü bir emosional şok vəziyyətində olduqları anda uşağa böyüklərdən biri dəstək olmalı, baş verənləri izah etməli və valideynlərin indi çox üzüldüyünü, ancaq güclü olduqlarını və mütləq öhdəsindən gələcəyini söyləməlidir..
- Uşağınızdan "supermen" və "xilaskar" etməyin. Valideynlərdən birinin ölümü halında: "İndi mənim qoruyucum olacaqsan" demə Depressiyaya, xəstəliyə və narkotik və spirt də daxil olmaqla rahatlaşdırıcı köməkçi vasitələrin axtarışına səbəb ola biləcək böyüklər). Uşağa bir şeyi necə və nə vaxt hiss etməli olduğunu izah etməyə dəyməz: "Güclü ol, sən ən güclü və ən cəsarətlisən və güclü insanlar (kişilər) ağlamaz!" Uşaq necə və nə qədər müddətə özü qərar verməlidir. kədərini yaşayacaq, yalnız onlara dəstək ola bilərik və dinləməyə və kömək etməyə hazır olduğumuzu söyləyə bilərik).
- Təcrübəni endirim etməyin. Bəzən nəinki yaxınlarının itkisi, hətta bir ev heyvanının ölümü də uşaq üçün böyük bir şoka çevrilə bilər və böyük əzablara səbəb ola bilər. Uşağınıza deməyin: "Narahat olma, sənə yeni bir it alacağıq!" Öz təcrübələrimdən: "Narahat olma, daha üçü dünyaya gətirəcəksən!" Sözlərini eşidəndə, yalnız vəhşi bir qəzəb və qıcıq hissi var idi. Cavab vermək istədiyim tək şey bu oldu: “Məəttəl qaldın? Digər uşaqların bununla nə əlaqəsi var? Nə qədər doğsam da, həmişə bir az övladım olacaq … ". Adətən, insanlar bu cür ifadələrlə kədərinizin qarşısında öz gücsüzlüyünü gizlədirlər, cəsarətləndirməkdən başqa heç bir şeyə kömək edə bilməyəcəklərini başa düşürlər. Belə bir vəziyyətdə yalnız "bu barədə danışmaq" və ya "bu barədə susmaq", tək olmadığınızı və yanınızda kədərinizi düşünən birinin olduğunu aydınlaşdıran dəstək və qucaqlaşmalar kömək edə bilər. Uşağınız bu barədə danışmağa başlayanda yeni bir it alın.
Və həyat başlayacaq. Yaxın və sevilən biri olmadan həyat. Və bu, hamınız, bütün ailəniz üçün öyrənməyə dəyər olan yeni bir həyat olacaq. İtki təcrübəsinin beş mərhələsindən keçməlisiniz: inkar → təcavüz → bazarlıq → depressiya → qəbul. Bu mərhələləri keçmək uzun müddət çəkə bilər, amma nəticədə ayrılanı buraxmaq çox vacibdir. Birlikdə bir məktub yaza və ya "itirilmiş" insan və ya heyvan üçün bir şey çəkə, mesajı birlikdə yandırıb küləyə səpə bilərsiniz. Onunla vidalaş.
Və ən əsası, isti qucaqlaşmalar və sevgi sözləri. Sevgi və dəstək hər yaranı sağaldır.
Bir -birinizə qayğı göstərin!
Tövsiyə:
Uşaqlara ölüm Haqqında Necə Danışmaq Olar
Ölüm mövzusu ilə üzləşdiyimiz zaman özümüzü qorxuduruq: narahat oluruq, ağılsızlığa düşürük, taleyə / şərtlərə qarşı aqressiv oluruq və ya bir insanın ölümü faktına məhəl qoymadan həm özümüzə, həm də başqalarına "hər şeyin yaxşıdır”. Buna baxmayaraq, bu gün kədərin necə yaşanacağından (hansı mərhələlərin sizi gözlədiyini başa düşməyiniz də çox vacibdir) deyil, uşaqlarınız varsa nə etməli olduğunuzdan danışmaq istəyirəm:
Uşağınıza Boşanma Haqqında Necə Danışmaq Olar?
Ana və ata boşanmaq qərarına gəldilər … Əgər bundan əvvəl ailədə hər şey qaydasındadırsa və hər iki valideyn uşağın tərbiyəsində iştirak edirdisə, boşanma xəbəri onu nəinki şoka salacaq, həm də ciddi psixoloji travmaya səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün valideynlər uşağa niyə birlikdə yaşamayacaqlarını düzgün izah etməli və bu vəziyyətdə ona dəstək verməlidirlər.
Uşaqlarla Və Yeniyetmələrlə Seks Haqqında Necə Düzgün Danışmaq Olar
İctimaiyyətin tanıdılması və əylənməsi üçün - təcrübəmdən olan hallar. (bütün adlar, detallar və digər detallar dəyişdirildi - mahiyyət qalıb). Oğlanın həyəcanlı anasının məsləhət almaq üçün yanıma gəldiyini xatırlayıram: uşağın 12 yaşı var, amma aşiq olub dərsləri qaçırır.
Uşağınızla Hisslər Haqqında Necə Danışmaq Olar?
Çocuğunuza danışmağı xüsusi öyrətmək lazım deyil, əsasən sizi təqlid edərək danışmağı öyrənəcək. Ancaq erkən uşaqlıqda uşağınıza duyğu dilinin nə olduğunu göstərməmisinizsə, o zaman bunu əvvəllər məlum olmayan bir xarici dil olaraq daha yetkin yaşda öyrənməli olacaqsınız.
(18+) Seks Haqqında Necə Və Niyə Danışmaq Olar?
Nikki Minajın pişiyi haqqında niyə həmişə mahnı oxuduğunu bilirsənmi? Əlbəttə ki, oxuduğu bir pişik haqqında deyil … Məhz "pişiyi" haqqında. Və cinsiyyət orqanlarını - vulvanı və vajinanı oynaq adlandırır və işində çoxları üçün incə olan seks mövzusunda məharətlə oynayır.
