2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
-Qocalmaqdan qorxuram! 20 ildən sonra məni nə gözlədiyini düşünəndə yaşamaq istəmirəm!
Belə bir müraciətlə müştərilər tez -tez mənimlə əlaqə saxlayırlar. Eyni zamanda bir qadının yaşı 20 ilə 70 arasında ola bilər. Beləliklə, insanları gələcəkdən qorxudan, qocalma qorxusunun arxasında yatan nədir.
Bu qorxunun bir çox səbəbi var:
- Bu əsas ölüm qorxusudur;
- Bu gözəlliyi və qadın cazibədarlığını itirmək qorxusudur;
- Bu qadın tənhalıq qorxusudur;
- Bu, çarəsiz qalmaq və yük olmaq qorxusudur.
Və təbii ki, bütün bu qorxular əsassız deyil. Təəssüf ki, cəmiyyətimizdə qocalıq zəiflik, yoxsulluq və xəstəliklə əlaqələndirilir.
Gələcək üçün belə bir narahatlıq vəziyyəti, bu gündən zövq almağı, tam döşlə yaşamağı, sərbəst nəfəs almağı çətinləşdirir.
Bəs nə edirsən? Qorxudan xilas ola bilərsinizmi?
Əlbəttə. Ancaq bu, ağıl səviyyəsində deyil, daha dərin hisslər və duyğular səviyyəsində edilə bilər. Axı, qocalıqdan və yoxsulluqdan qorxursan, aktiv və varlı yaşlı insanlar haqqında nə qədər gözəl hekayələr oxusan da, bu sənə kömək etməyəcək.
Qorxunu aradan qaldırmaq üçün onun əsl səbəbini görmək lazımdır.
Bir gün qocalanda iflic olacağından və bütün qohumlarının ondan üz döndərəcəyindən və orada yatacağına, heç kimə ehtiyacı olmayan, onu dəyişdirə bilməyəcəyindən çox qorxan qırx yaşlarında bir qadın yanıma gəldi. uşaq bezi.
Eyni zamanda qorxusunu izah edə bilmədi, ailəsində belə xəstəliklərə rast gəlinmədi və həyatında heç vaxt iflic olan insanları görməmişdi. Bu qorxu onun ruhundan haradan gəldi?
Bir neçə seansdan sonra bir şəkil gördü.
Kiçik bir qız anasının yanında dayanıb tanımadığı bir mənzilə qorxu ilə baxır. Yaşlılığın qoxusu dəhlizdən axan burnuna bənzəyir. Bəzi dəhşətli insanlar mənzildə gəzib nəsə axtarırlar. Otaqdan ağ xalatlı digər insanlar məxluqu zəmilərlə aparırlar. Bir şəxs olub olmadığını anlaya bilmir və yalnız ağ rəngli saçlar bunun yəqin ki, bir qadın olduğunu göstərir. Qadının üzü ağrılar və əzablarla bükülür, bədəni çarşafdan düşür, hamısı ülser və yaralarda. Və bir növ kir. Xeyr, bu kir deyil, axmaqdır. Yüksək səslə ağlayan bir qız pilləkənlərə qalxır. Müştəri özünü bu balaca qorxmuş qızda tanıyır. Elə həmin gün anasına zəng vurur və belə xatirələrin haradan gəldiyini soruşur? Anası ona bir həftə köməksiz yatan yaşlı bir qadın olduğunu söylədi və yalnız qonşular həyəcan siqnalı çalanda və polisə zəng vuranda onu xəstəxanaya apardılar və orada üç gün sonra öldü. Və qızın anası şahid qismində mənzilə dəvət olundu və belə bir şəkil gözləmədiyindən balaca 2 yaşlı qızını da özü ilə apardı.
Bu epizod uşaq üçün əsl travma oldu, ancaq şüur onu yaddaşdan itirdi, xatirələri qocalıq və zəiflik qorxusu ilə əvəz etdi.
Və yalnız əsl səbəb ortaya çıxdıqdan sonra qorxu tədricən getməyə başladı, gələcəyə və sevdiklərinə güvənməyə yol açdı. Axı qorxu məntiqsiz olmağı dayandırdı.
Ancaq bəzən qorxular o qədər də dərin və travmatik olmur. Bir qadın bu gün sahib olduqlarını itirməkdən qorxur: qabiliyyətlərinə güvən gətirən gənclik və gözəllik; həyatını parlaq və hadisəli edən fəaliyyət və hərəkətlilik. İnsanlar xoşbəxtlik gətirən hissləri yaşamamaqdan qorxurlar. Bu, analıq sevincidir, xoş qoxulu bir körpəni qucağına alanda çox toxunan hisslərdir. Həm də ən yüksək zövq anlarında sevilən bir insanla yaxınlıq hissidir.
Bəli, həqiqətən, bir şey geri dönməz gedər, amma onun yerinə yeni, eyni dərəcədə parlaq və xoşbəxt anlar gəlir. Həyat bütün formalarda gözəldir. Və yalnız bütün bunları qəbul edərək, özünü qəbul edərək və təcrübəsini qəbul etməklə insan həqiqətən xoşbəxt ola bilər.
Bunu necə etmək olar?
Yoga və digər meditativ təcrübələr özünüzü tapmaq və qəbul etmək üçün əla bir yol ola bilər.
Yaradıcı olmaq: rəsm, heykəltəraşlıq həm də heyrətamiz bir müalicəvi təsirə malikdir və özünü özündə qəbul etməyə kömək edir.
Əlbəttə ki, bir psixoloqla işləmək, qorxularınız yaşamağa və həyatdan zövq almağa mane olarsa, bu psixoloqa müraciət etmək, azadlıq və özünə inam qazanmaq üçün bir səbəbdir.
Tövsiyə:
İstənilən Görünüşlə özünüzü Sevin, Sonra Görünüş Hər Hansı Ola Bilər
Müəllif: Mixail Labkovski Ədalətli cinsin görünüşünün iddia edilən qüsurları üzərində necə çılğınca döydüyünü izləyirəm. Kişilər də bəzən mübarizə aparırlar, amma çox fədakarlıq göstərmirlər - pul qazanmaq qədər gözəl olmaq o qədər də vacib deyil.
Özünütəşkilatın Köməyi Ilə Istənilən Yaşda Xəyalları Necə Həyata Keçirmək Olar?
Bir dəfə ən mütəşəkkil insan olmadım və həyat "qarşılığında mənə cavab verdi". Bu gün, əlli yaşımda, çox vaxt iyirmi yaşımdan çox xoşbəxtəm, əsasən şəxsi özünütəşkil etmə sayəsində. Görək özünütəşkilat nədir? Özünü təşkil etmək -bu, intizam, özünü tərbiyə etmək, bacarıq əldə etmək və verilən tapşırıqları yerinə yetirmək üçün qurulmuş vərdişləri inkişaf etdirməklə iradənin, zəkanın inkişafıdır.
İstənilən Yaşda Arzularınızı Reallaşdırmaq üçün Necə Daha Quruluşlu Və Mütəşəkkil Olmaq Olar?
Dissertasiyam üzərində işləməyə başlayaraq, keçmiş "dolt" olaraq özünütəşkil etməyi öyrənirəm və struktur və bir az darıxdırıcı məqalələr yazıram :) Odur ki, dünən başladığımız mövzunu davam etdirək Özünütəşkilatın köməyi ilə istənilən yaşda xəyalları necə həyata keçirmək olar?
Orta Yaş Böhranı. Kişilərdə Orta Yaş Böhranı
Orta yaş böhranı, əsas bioloji və sosial vəzifələr toplusunun müvəffəqiyyətlə yerinə yetirildiyi təqdirdə, qırx -qırx beş yaşına çatdıqdan sonra insanın həyatında yeni məqsəd və vəzifələr qoymağa müvəqqəti olaraq hazır olmamasıdır. mütləq yerinə yetirilməyəcək "
Həyatın Istənilən Sahəsindəki Problemləri Necə Həll Etmək Olar?
Problemlər və vəzifələr, bu və ya digər şəkildə, həyatda daim yaranır. Sual, bunların daha az olması üçün bunu necə etməkdə deyil, baxmayaraq ki, bunun üzərində işləmək də vacibdir. Bir insanın onlarla necə davranması daha vacibdir. Həyatın müəyyən bir vəziyyətini həll etmək üçün nə qədər vaxt, səy və enerji sərf olunur.
