2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Başqalarının daimi təsdiqinə ehtiyacınız varsa nə etməli? Bir şey etdiniz və nəticəni qəbul etmək üçün kiminsə razılığını almalısınız - başqa sözlə, özünüzə inanmırsınız və ya nəticəni alçaldırsınız.
Təlimdə bu məsələ, resurs böhranlarını və müvəffəqiyyət qaynaqlarını təhlil etdiyimiz üçüncü hissəyə (nəticələrinin qəbuluna dair) həsr edilmişdir. Əslində bu bütöv bir ruh işidir.
Nəticənizin özünə güvənməməsi və alçaldılması erkən narsist travması ilə əlaqədardır (1 ildən 5 yaşa qədər - əvvəllər kimsə üçün, daha sonra kimsə üçün), bir şey etdiyiniz zaman və qiymətləndirilməmiş, qiymətləndirilməmişdir. Nəticədə, hərəkətin yaxşı və ya pis olduğunu heç vaxt anlaya bilmədiniz. Z. Freyd bu dövrü anal kimi təsvir etmişdir. Uşaq bir bok parçasını ilk yaradıcılığı hesab edir və anasına bunun öhdəsindən gəldiyini göstərməyə çalışır ("Ana, bax! Mən əla!"). Ancaq anam onun əməlini qiymətləndirmədi, baxmadı, üstəlik "Fuuu!" Bir dissonans var - uşaq böyük bir iş gördüyünü hiss edir ("Mən bunu özüm etdim!"), Ancaq tamamilə əks bir rəy alır. Nəticədə olduqca çətin bir vəziyyət yaranır - özünüzlə fəxr edərdiniz, ancaq uşaqlıqda almadığınız üçün mütləq düzgün əks etdirmə almalısınız. Mövzudan bir az kənara çəkiləcəm - psixoanalistlərin arqumentlərində "aynalı" sözü var ("İndi sənə bir hekayə danışacağam, sən də məni yansıtdın!").
Və əslində çoxlarının buna ehtiyacı var - narsist dövrdə uğursuzluqlar olduqca yaygındır. Ancaq burada paralel işləməlisiniz - bir tərəfdən sizə razılıq verə biləcək bir adam tapın (və burada yaltaqlıqdan danışmırıq!) Və yaxşı işlər görsəniz bunu dəqiq bilirsiniz (tənqid, yumşaq olmalıdır); Digər tərəfdən, müvəffəqiyyətlərinizi tanımaq, qəbul etmək və onlara uyğunlaşdırmaq qabiliyyətini eyni zamanda özünüzdə inkişaf etdirməlisiniz ("Mən etdim!", "Bu mənim işimdir!", "Bu mənim peşəmdir!", "Mən çəkdim. bu şəkil!"). Yaxşı və ya pis - fərq etməz! Təhsil ala bilərsiniz.
Bu ümumiyyətlə yaradıcı anlarda ən vacib şeydir. Öz əlinizlə bir şey yaratdığınız, sonra 5-10 dəqiqə kənardan baxıb vəziyyəti qəbul etdiyiniz ayrı bir həyat parçası etməyə çalışın (mənə necə verildi, nə qədər asan və ya çətin idi) idi, necə sınadım və rəngləri seçdim və s.).
Bəlkə bir yerdə sizin üçün bir şey alınmadı, amma burada hər şey əla alındı. Bu pozitivliyi ruhunuza götürün!
Tövsiyə:
Bir əlaqədən Nə Istəyirəm Və Həqiqətən Nəyə Ehtiyacım Var?
Hər birimizin özümüz üçün hansı yoldaşı seçdiyimizi yoxlayaraq müəyyən bir şüursuz matrisə sahibik. Bu mövzuda bir çox fərqli fikir var. Psixoanalistlər Oedipus və ya Electra kompleksindən, Bernin ardıcılları insanların oynadıqları müxtəlif oyun növlərindən, nevrologlar isə başqa bir insanın qoxusunu nə qədər sevdiyimizlə başlayan bioloji müqayisə haqqında danışırlar.
Niyə Psixoloqa Ehtiyacım Var, Mən Psixoloq Deyiləm
Rusiyada insanlar "birtəhər, özbaşına" anlaşmağa öyrəşiblər. Həm də dostlar, yoldaşlar, içki yoldaşları varmı? Və az adam dostluğun nə qədər tez -tez pozulduğunu, həyatın pozulduğunu, dedi -qoduların mətbəxdəki səmimiyyətimizin ardınca getdiyini düşünür.
Bir Psixoloqla Neçə Görüşə Ehtiyacım Var?
Artıq ilk seansda olan bir çox insan "Psixoterapevtlə neçə seansa ehtiyac olacaq?" Sualı ilə maraqlanır. Cavab iki amildən asılıdır: 1. Fərdi psixikanın təşkilinin quruluşu (psixoterapevt psixi proseslərin və bir insanın vəziyyətinin ümumi təhlili üçün 1-2 seansa ehtiyac duyar).
Daha çox Pula Ehtiyacım Var
"Daha çox pula ehtiyacım var! Varlığım üçün lazım olduğu qədər gəlirlər, amma artıq yoxdur. Təhsil haqqımı ödəməli olsam və ya çəkmələrim köhnəlmişsə, lazım olan məbləğ həmişə tapılır. Bir az daha çox olan və kiçik bir artıqlıq ortaya çıxan kimi dərhal bir şey olur, sonra mikrodalğalı cihaz qırılır, sonra nənə xəstəxanaya yerləşdirilir və ya ən yaxın dostuma bir şey olur və bir az pul üçün yalvarır və ya mənasız bir alış alıram, bundan sonra çox üzülürəm … Bu bir növ pis d
Niyə Psixoloqa Ehtiyacım Var? Niyə Uşaqlıqdan Danışırsan ?
Uşaqlıq - bu, insanın çox şeyin fərqində olmadığı bir dövrdür, əsas məşğuliyyəti baş verən hər şeyi mənimsəmək və mənimsəməkdir. Həyat təcrübəsinin toplanması, xarakter vizyonu, şəxsiyyətin doğulması belə başlayır. Hər birimizin travmatik vəziyyətlərlə mübarizə aparmaq üçün öz yollarımız var, buna da bu yollar deyək mühafizələr … Uşaqlıqdan əldə edilirlər, ömür boyu bizimlə qalarlar və sonra avtomatik istifadə edirik.
