2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ailəsi ilə dəniz kənarında dincələrkən, sudan çıxan Nikita, üstünə basdığı daşların ayaqlarına basdığı kimi, üzərində isti bir külək əsdiyini hiss etdi. Dəniz havası ilə nəfəs alanda onun ətrindən ləzzət aldı. Belə anlarda özünü xoşbəxt hiss edirdi. Nikita, son vaxtlar belə anları hiss etməyi, yaşamağı onun üçün vacib hala gətirdiyini gördü. Hər dəfə anın bitdiyi kədər var idi, amma sonra başqa bir şey başladı. Və hər an hisslərin və hadisələrin kaleydoskopu. Bəziləri göz qabağındadır, bəziləri isə nəzərə çarpmır.
Sahildəki daşlardan bir şey tikən arvadının və uşağının olduğu yerə doğru hərəkət edən Nikita dalğaların arxadan sahilə düşdüyünü eşitdi. O, xışıltı adlandırdı və bundan sonra nəfəs aldığını düşündü: dalğa geri döndükdə inhalyasiya bir az sakitləşir və sahildə uzananda ekshalasiya daha yüksək olur. Bu səsləri dinləyərkən, dalğaların bir -birinə bənzədiyini, eyni zamanda çox fərqli olduqlarını fərq etdi: səsdə, gücdə, aralarındakı fasilədə. Və təkrarlamırlar, hər dalğa özünəməxsus və bənzərsizdir. Artıq belə bir dalğa olmayacaq. Başqa, oxşar biri olacaq. Bir dalğanın vaxtı keçdi, digərinin vaxtı gəldi. Və beləliklə dalğadan sonsuza qədər dalğalanır və ya dəniz adlanan bir su yığımı olduğu müddətcə.
Zaman və hərəkət, Nikita düşünürdü. - Özümü tapdığım məkan daim hərəkətdədir. Sonsuz. İrəli yönəldildi. Yoxsa mən belə düşünürəm? Ancaq əslində hər şey sadəcə olaraq verilir və sadəcə mövcuddur və demək olar ki, bir -birini izləyən dalğalar kimi öz ritmində yaşayır. Maraqlıdır ki, səslər yaradan bir şeylə əlaqədar olaraq "canlılar" deyirəm, amma məsələn, bir daş haqqında onun cansız olduğunu söyləyəcəyəm. Ətrafındakı hər şey kimi hərəkət etməyə davam etsə də. Günəşin, küləyin, suyun təsiri altında dəyişir. İlin fəsilləri qədər nəzərə çarpmır, amma yenə də. Bu müvəqqəti səfərdə yaşayır? Onun üçün zaman yoxdur, amma fərqli olduğu bir hərəkət var.
Elə mən də - hər an başıma dəyişikliklər gəlir. Təbii olaraq özümü məhv edirəm. Bunun üçün yalnız yaşamalıyam və zaman, məkan, mühit öz işini görəcək. Bədən məndən soruşmadan köhnələcək. Və mən özünü məhv etdiyini etiraf etməkdə çətinlik çəkən bu orqanizməm. Hər şeyin başqa cür olacağını düşünərək özünüzlə qəddar bir zarafat edə bilərsiniz, özünüzü aldada bilərsiniz və bunun olmadığını iddia edə bilərsiniz.
İndi də bu barədə düşünəndə özümü məhv edərəm. Bunu dayandırmaq olmaz. Hərəkət davam edir. Buna fikir verməmək hər şeyin dayandığı anlamına gəlmir. Əlbəttə ki, bilməmək və ya bilmədiyim kimi davranmaq daha asandır, amma bu belə olur. Mən buna təəccüblənirəm. Ancaq bu hərəkətdir - dünya hərəkət edir, yaşayır, özünü məhv edir, eyni zamanda yeni bir forma yaradır və əvvəlki formasını tamamlayır. Dalğalar kimi - biri bitir, sonra yenisi görünür. Çınqıllar kimi - dalğanın hər zərbəsi ilə bir -birinə sürtülür, fərqli olur, əbədi olaraq dəyişir. Mən hər saniyədə dəyişirəm və köhnə formaya qayıtmaq mümkün deyil.
Təbii ki, bunu inkar edə bilərəm, amma prosesin özü dəyişdirilə bilməz. Mən qorxuram. Ölümdən qorxuram. Buna nə qədər müqavimət göstərməyə çalışsam da, yenə də müəyyən edilmiş yolu izləyirəm: doğuldum, böyüdüm, qocaldım, öldüm. Bir başlanğıc var, bir son var. Hərəkət mənsiz davam edəcək”.
Beləliklə, ailəsinə yaxınlaşan Nikita, yalnız bir şeyi düşünərək düşüncələrini tamamladı: "İndi də həyat hərəkətini onlarla birlikdə keçirəcəyəm".
Arvadını və uşağını müşahidə edərək, onun üçün belə əlamətdar hadisələrə diqqət yetirə bildiyi üçün özünə sevgi, istilik, incəlik və dərin minnətdarlıq hiss etdi. Belə təcrübələrin artıq olmayacağını mükəmməl başa düşürdü. Sahilə düşən dalğalar kimidir …
Uv -dan. gestalt terapevti
Dmitri Lenngren
Tövsiyə:
ARTAN QIZIN NECƏ QABUL EDİLMƏSİ. ANA ÜÇÜN 7 ƏSAS HƏRƏKƏT
"Salam, bir problemim var, məsləhət verə bilsəniz, minnətdar olaram. 13 yaşlı qızımı dünən bir oğlan, 15 yaşlı bir oğlan tərk etdi, biz Kiyevdə yaşayırıq və o kənddədir. Görüşlər nadir idi, əsasən telefon və ya Vkontakte ilə danışılırdı, dünən ona ayrılıq haqqında yazdı.
Daha Az Mükəmməllik, Daha çox Hərəkət
Planlar qurursunuz, amma hər gün bəzi vəzifələr əhatə olunmur. Tədricən aylarla (illərlə) tamamlanmayan hallar yığılır. Nəşr təxirə salındı, məşq buraxıldı, məktub ortada kəsildi, "ağ düzbucaqlı" adlı rəsm … İşləri, hətta vacib və maraqlı işləri təxirə salmağa nə vadar edir?
Çətin Vəziyyətlər: Zaman Zaman Təkrarlanan, Sizə Yaraşmayan Ssenarilər, Niyə Və Nə Etməli?
Çox vaxt həyatımızda bəzən təkrarlanan ssenarilər olur. Və səmimi olaraq bunun niyə baş verdiyini anlamırıq. Məsələn, taleyimizi bu və ya digər tərəfdaşla bağlamağa çalışırıq, amma münasibətlərdəki problemlər eyni şəkildə başlayır və hər şey sonda bitir.
İnsanlardan Hərəkət. Üç Yazın. Ayrılma
Nevroz nəzəriyyəsində Karen Horney tərəfindən təsvir edilən üçüncü növ nevrotik şəxsiyyət, "insanlardan hərəkət" və təcrid olma meylinə malikdir. Nevrotik təcrid simptomu - bu, insanlarla ünsiyyətdən dözülməz narahatlıq və gərginlikdir.
Nevrotik şəxsiyyət. İki Yazın. İnsanlara Qarşı Hərəkət
Karen Horney -in nevrozlar nəzəriyyəsində təsvir etdiyi nevrotik şəxsiyyət növlərini nəzərdən keçirməyə davam edirik. İkinci növ nevrotik şəxsiyyət - Aqressiv, "insanlara qarşı hərəkət" qurğusu ilə tanış oluruq. Bu tip nevrotiklərdə aqressiv meyllər üstünlük təşkil edir.