Yalnızlıqdan Qaçmaq Kimi Terapiya (təcrübədən Bir Hekayə)

Video: Yalnızlıqdan Qaçmaq Kimi Terapiya (təcrübədən Bir Hekayə)

Video: Yalnızlıqdan Qaçmaq Kimi Terapiya (təcrübədən Bir Hekayə)
Video: Dini Bir Hekayə (Sona Qədər Izləyin) 2024, Aprel
Yalnızlıqdan Qaçmaq Kimi Terapiya (təcrübədən Bir Hekayə)
Yalnızlıqdan Qaçmaq Kimi Terapiya (təcrübədən Bir Hekayə)
Anonim

Bir müştərim var. Çox uğurlu və cəlbedici. Gözəl, bir ailəsi, bir çox yaxşı və faydalı tanışları, əvvəlcə onunla birlikdə məşğul olduğumuz olduqca uğurlu bir başlanğıc işi. Psixoloqların sevimli mövzusunun əksinə olaraq, ailəsi ilə əla münasibətləri, valideynləri ilə anlayışı və digər qohumları ilə dostluğu var idi. Onunla işləməkdən aldığım ilk təəssüratlardan bəziləri onun mənə gəldiyinə heyranlıq, heyrət və təəccüb, belə bir insana … belə bir insana nə verə biləcəyimi bilməməyim idi … Bu təəssürat mənim üçün idi. uzun müddətdir ki, gəlib -gedir, bəzən şübhələrini, uğursuzluqlarını və xəyal qırıqlıqlarını özü ilə aparırdı, amma daha tez -tez inciklik və ya günahkarlıq sosunun altında uğurlar, sevinclər və qələbələr. Belə bir sərin vəziyyətdə olan bir insanın psixoloqun köməyinə ehtiyac duymadığına səmimi olaraq inanırdım və hətta əvvəlcə bunu buna inandırmağa çalışırdım, amma sonra, çox sonra səhv etdiyimi başa düşdüm.

İndi müvəffəqiyyətli və sadə bir yolun hekayəsini bölüşmürəm, nə qədər sərin və hər şeyi bilən - bir insana necə kömək edəcəyimi asanlıqla gördüm və məndən əvvəl heç bir psixoloqun etmədiyi şeyi etmədim (və bir neçəsi var idi). etməyi düşünürdü, əksinə güclü bir uğursuzluq. Mənə çox şey öyrədən çox dəyərli bir uğursuzluq. Mənə nə qədər paradoksal görünsə də daha dərinə baxmağı, daha diqqətli və daha yaxın olmağı öyrətdi.

Mənimlə işləmək üçün əsas istək, işinin inkişafına dəstək, həm də artıq çəki ilə bağlı kiçik problemlər və emosional vəziyyəti olan böyük problemlər idi. Mənə kiçik görünürdülər, ona nəhəng görünürdülər. Eyni şey, işin təşkili yolundakı hərəkətlərinə də aiddir. Vəziyyətinə görə, onlar mənim üçün deyil, yeni başlayanın sınağı və xətası kimi dağıdıcı bir hərəkətsizliyə bənzədilər. Diqqət yetirməyə dəyər ki, hətta "daxildən" hər şeyin "kənardan" tamamilə fərqli göründüyünü çox yaxşı başa düşürəm və söhbət həyatımla əlaqəli olanda özüm də tez -tez belə bir fəlakətlə qarşılaşıram.

Birlikdə çox şey keçdik. Bu müddət ərzində sabit bir müştəri axını və yeni faydalı əlaqələr əldə etməyi, "stres tutma" vərdişi ilə məşğul olmağı və çəkisini istənilən nəticəyə gətirməyi, kiçik gündəlik sevincləri qiymətləndirməyi və onlarla əylənməyi öyrəndi. əziz məqsədlərinə yaxınlaşdıqca emosional vəziyyət düzəldi. Və yalnız bir il yarımdan sonra … ünsiyyətimizdə ilk dəfə bir arvad göründü. Bütün bu müddət ərzində nə həyat yoldaşım, nə də dostlarım haqqında heç bir söz söylənmədiyinə heç vaxt təəccüblənmədim, amma arvadım görünəndə birdən itkin düşdüyünü hiss etdim. Bu arada həyat yoldaşı, gözləntiləri və istefası ilə münasibətlərinin heç vaxt yaxşılaşmayacağına tam uyğunsuzluğun altında göründü. Dostlarım haqqında təsadüfən xəbər tutanda eyni gözləntiləri qarşıladım. Dostları yox idi. O, bu mövzuları diqqətə layiq bir iş hesab etmədiyindən, onları dərindən araşdırmadım. Bəzən hələ də özümüzə müdaxilə edən tələblərə uyğun olaraq işləməyə davam etdik. Düşünürəm ki, bu işi necə gördüyüm çox vacibdir: mənim üçün artıq görülən işləri cilalamağa bənzəyirdi. Hadisələrin sonrakı inkişafı məni nə üçün şoka saldığını izah etməyə ehtiyac yoxdur.

İşimizin başladığı gündən bəri hər zaman gözlədiyim an gəldi - müştəri, bacardığı və olmaq istədiyi şey olduğunu, özünü bütün üstünlükləri və mənfi cəhətləri ilə qəbul etdiyini söylədi. Onunla ünsiyyətimizdə tam olaraq belə görünürdü - səylərini uğursuzluğuna və utancına və ya günahına deyil, daha da inkişaf etmə və ya təvazökarlığa yönəldərək həm qələbələri, həm də uğursuzluqları göstərdi. Onun üçün və onunla birlikdə xoşbəxt idim və işi tamamlamağa hazırlaşdım. Amma sonrakı görüşdə zaman zaman nəzərə almadığım bir şey eşitdim. Başqa bir uğursuzluq gətirdi, köhnə günahkarlığın əks -sədasını hiss etdi və bunu psixoterapevtlə deyil, dostları və ya həyat yoldaşı ilə məmnuniyyətlə bölüşəcəyini söylədi, indi onun üçün ən böyük dəstəyin onların da problemlərini dinləmək olduğunu söylədi. xırda şeylər üzərində uçduğunu və hətta cəhalətdən amortizasiyasını təhqir edən bir görünüş əldə edin. Bu zaman anladım ki, bütün bu müddət ərzində onun əsas problemi vəhşi bir tənhalıq hissi idi və hisslərimi "özümdə" saxlamağa və "adi insanlar" qarşısında özümdən utanmağa davam edərək, onun dağıdıcı mexanizminə uyğun olduğumu başa düşdüm. "və pul üçün" psixoterapevt deyil.

Bu, əlbəttə ki, hekayənin sonu deyildi. Mən olduqca dürtüsel və ya kortəbii biriyəm, buna görə dərhal kəşfimi onunla bölüşdüm və cavab olaraq inkar və hətta təcavüz aldım. Biri ilə yaxın olmaq üçün heç bir səy göstərmədiyini, bunun işimizin vəzifələri ilə heç bir əlaqəsi olmadığını söylədi və hətta məni bir neçə səhv etməkdə günahlandırdı, bunun nəticəsində əslində əldə etmədi. mənə də yaxındır. çıxır və heç vaxt çıxmır. O anda işdən ayrıldı və hərəkətlərimə çox uzun müddət şübhə etdim və əldən verdiklərimi anlamağa çalışdım. Özümü günahlandırdım. Vəziyyətin dərsini başa düşmədən və onunla barışmadan əvvəl, onu intervyuda götürdüm və onunla işimizdən bir neçə dəqiqə sonra düşündüm və sanki onları çeynəmişdim. İndi bilirəm ki, başqa cür ola bilməzdi, amma sonra - göz qamaşdıran mükəmməlliyim olduqca sarsıldı)

Altı ay sonra qayıdanda təəccübləndiyimi düşünün. Baş verənləri başa düşdükdən sonra özü üçün çox dəyərli nəticələr çıxardı, son görüş üçün üzr istədi və böyük həvəslə yeni vəzifələrlə işə qayıtdı. Üçüncü dəfə şoka düşdüm və əvvəlcədən bir şey planlaşdırmağa dəymədiyini başa düşdüm:)

Özünüzü, dostlarınızı və sevdiklərinizi sevin və nə olursa olsun özünüz olun!

Və açmağa kömək etməyə hər zaman hazıram - əlaqə;)

Tövsiyə: