2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bizə özümüzü sevməyi öyrədirikmi?
Çoxları yox deyəcək. Biri ümumi olan və özünü sevməklə heç bir əlaqəsi olmayan eqoizm haqqında düşünəcək.
İnsanlarla tanış oluram və həyatlarına görə özünə olan sevgi tərbiyəsinin harada pozulduğunu söyləmək çətindir. Zahirən onların böyük töhfələri var: sevən, qayğıkeş və dəstəkləyən valideynlər; əla görünüş; digər insanlara hörmət; ləyaqətin müəyyən bir tanınması. Ümumiyyətlə, insanların dəyər hissləri üçün ən çox çatışmayan şeylərdir. Ancaq bir şey, haradasa səhv getdi və özlərini sevdikləri üçün bir hərəkət etməli olduqları anda özlərini unudarlar.
Onları nə vadar edir?
Biz deyəndə batil bir inanc yaratmışıq:
- 2 xörək qaşığı sıyıq yeyirsinizsə, ana çox xoşbəxt olacaq. Sağlam böyüyəcəksiniz.
- Yaxşı bir oğul olduğunuzu göstərin, oyuncaqlarınızı yerə qoyun.
- Məni sevirsənsə və yaxşı iş görmək istəyirsənsə, döşəmələri yuyun.
- Məktəbi yaxşı bitirsən, sənə velosiped verərik.
- Mükəmməl yaxşı oxusanız, hörmət qazanacaqsınız və uşaqlar sizinlə dost olacaqlar.
- Ali təhsil alsanız, yüksək maaşla yaxşı bir iş tapacaqsınız.
- Başqalarını düşünsəniz, eqoist olmayacaqsınız, hamı sizinlə ünsiyyət qurmaq istəyəcək.
İçərisində ailə və uşaqlar olduğu qədər oxşar ifadələr var. Düşünürəm ki, hər kəs "if - ifadələrini" xatırlayacaq. Zəhmət olmasa bunları şərhlərdə paylaşın.
Əsas nəticə budur ki, bu bəyanatlar gələcəyə dair təlimatlardır. Uşaqlar şərtləri yerinə yetirdikdə nə olacağını yaşamağa başlayırlar. Hədəfə çatdıqdan sonra uşaqlar sevgi və tanınmanın bir hissəsini alırlar. Onlara burada və indi özünü sevməyi öyrətmirlər.
Nəticədə bir şey etməyi öyrənirik …
Beləliklə, aşağıdakı inancı qururuq:
Sevgiyə, "mən yaxşıyam" statusuna, tərifə və tanınmaya və ümumiyyətlə mənim olduğum anlayışına və buna görə də artıq valideynlərim, müəllimlərim, dostlarım, sevgililərim və uşaqlarım üçün həyəcan verici bir şeyə layiq olmaq üçün bunu bir şeylə sübut etməliyik.
Buna görə də, "Mən yaxşı adamam, yaxşı yedim" olmadan özünü sevmək və bu anda (əsl həyat) xoşbəxt olmaq çox çətindir. Bəyənməməyin ilk təzahürünün başlanğıcıdır, mən layiq deyiləm, kifayət qədər dəyərli deyiləm və s. Özümüzə olan sevgimizi başqalarının əlinə verməyimizlə də başlayır. Şərhlər, tənqidlər, tanınma, bizim üçün əhəmiyyətli şəxslərin iltifatları eqoizmimizi gücləndirir və ya zəiflədir.
Bir uşağı və bir insanı hərəkətə necə həvəsləndirmək olar? Əhəmiyyətini bildirin. Bəli, yaxşı oxumaq vacibdir, işdə kömək edir, amma yaxşı bir işə zəmanət vermir. Axı yalan inancların ən təhlükəli tərəfi, bir insanın bir məqsədə çatanda həmişə vəd etdiyini əldə etməməsidir. Daha da çox çalışır, amma işığı yoxdur. Və bunun bir çox nümunəsi var. "Yaxşı oğlan və qızlar" haqqında, nümunəvi uşaqlar, çalışqan işçilər, əla tələbələr haqqında xatırlamaq kifayətdir (hamısı yüksək maaşlı yaxşı işlərdə deyil).
Valideynləri və müəllimləri aldatdığı ortaya çıxdı? Bəs indi?
- Aldatmadılar, motivasiya etməyə çalışdılar.
- Hərəkətlərinizdən və əməllərinizdən asılı olmayaraq özünüzü sevməyi öyrənin. Həyatınızdakı ən vacib sərvətsiniz.
Tövsiyə:
Özünüzü Sevməyi öyrənin
Əksər hallarda, özümüzə nisbətən başqalarına qarşı daha çox sevgi və hörmətlə yanaşırıq. Özünüzü sevməyi necə öyrənmək olar, məqaləmizdən öyrənəcəksiniz. Niyə öz sevgimizlə bu qədər mübarizə aparırıq? Bəzən bu, çox vaxt özümüzə yaxşı baxmaq əvəzinə başqalarının razılığından asılı olduğumuz üçün olur.
Göbək Kordunu Sevməyi Və Kəsməyi Necə Dayandırdım
Bu sözlər indi mənimlə necə baş verdiyini çox dəqiq əks etdirir. Sənə elə gəlir ki, hədsiz dərəcədə sevirsən, amma bir gün o ayrılır, ya da sən ayrılırsan. O anda tanış dünya dağılır və yalnız xarabalıqlar qalır. Bildiyiniz kimi, "xarabalıqlar çevrilmə yoludur"
Səni Sevməyən Bir Insanı Sevməyi Necə Dayandırmaq Olar. 3 Addım
Öz müalicənizi pozmayın. İrəli getməyi çətinləşdirən bəzi düşüncə modelləri var. Deməyi dayandırın: 1) Mən onsuz yaşaya bilmərəm; 2) Onu sevməyi dayandıra bilmərəm; 3) Bu insanı hər kəsdən çox sevirəm; 4) Başqasını sevə bilmərəm; 5) Bu adamdan daha yaxşı heç kim yoxdur;
SEVMƏYİ NECƏ ÖYRƏNMƏK KERAK?
Bu yazıda oxucularımdan birinin sevməyi necə öyrənməklə bağlı sualına cavab vermək istəyirəm. Başqasını sağlam, yetkin bir şəkildə sevməyi öyrənmək üçün əvvəlcə özünü sevməyi öyrənməlisən. Uşaqlıqda sevgi, qəbul, dəstək, təsdiq və qorunma çatışmazlığından yaranan daxili çatışmazlıqları müstəqil olaraq doldurun.
Küskünlük Və Ya Məni Sevməyi Qadağan Edirəm
Uşaqlıqda nənəm deyirdi: "Şişirdiklərinə su, qəzəblilərə kərpic daşıyırlar". Nə demək istədi!? Ancaq inciyənlər və qəzəblənənlər haqqında sizə bir az deyim: 1. Küskünlük qəzəb bastırılır. Bir adam əsəbiləşsə də, lazımi şəkildə ifadə etməyi bacarmasa - qorxursa və ya tapa bilmirsə - qəzəbini ünvana çatdırmaq üçün qəzəbin enerjili reaksiyası ilə dolu bir həyatı donmuş bir incikliyə çevirir.
