Narcissus Bizə Nə öyrədir? Amortizasiya

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Narsist xarakterli şəxsiyyətlərin cazibədarlığının və cazibədarlığının gücü ətrafdakı insanlara maqnit kimi təsir edir, lakin onlarla təmas "zəhərlidir" - məyusluq qaçılmazdır. Tipik narsist, heç kəsi və heç bir şeyi görməyən, yalnız özünü tərifləməklə məşğul olan, eyni zamanda cazibədar və bayramsız bir parlaq və iddialı eqosentrikdir.

İnsanlar niyə narsistlərlə münasibət qurmağa başlayırlar və narsist şəxsiyyətlərdən hansı dərslər alınır? Səni dərindən və dərindən bağlaya bilən nərgizlər haqqında nə demək olar? Devalvasiya və hərəkət. Narsisist şəxsiyyətlər tez -tez ortağın daxili dəyərlərini və həyat keyfiyyətini dəyərdən salırlar. Digər tərəfdən, özləri üçün əllərindən gələni edərək hərəkət edirlər. Məsələn, narsistlərə qarşı pis rəftar edilsə, onların başqa bir insana qarşı davranış xətti eyni olacaq - narsist yox olacaq, telefonu bağlayacaq və s. Belə şəxsiyyətlərin emosional təmas hissi yoxdur.

Beləliklə, narsistlərin bizə öyrətdiyi dərslərə qayıtsaq, birincisi özünü devalvasiya etməkdir. Bir insanın psixoloji şüurunda bu heç bir şəkildə təmsil olunmasa, reaksiya verməyəcək və dəyərdən düşən bir insanla əlaqəyə girməyəcək.

Bir insana kənardan baş verən hər şeyin daxili əks olunması olduğunu başa düşməlisiniz, bütün köklər psixikaya gedir. Beləliklə, nədənsə sizi dəyərsizləşdirən insanla mübarizə aparmalısınız. Müvafiq bir sual ortaya çıxır - uşaqlıqda səni kim dəyərsizləşdirdi, niyə indi özünü dəyərsizləşdirirsən? Nəticə: Narsistin davranışı, müalicəsi lazım olan açıq qanama yarası səbəbiylə açılır.

Əslində özüylə daxili mübarizə aparmaq çox çətindir. "Pis" insandan yaxa qurtara, onu həyatından silə və unuda biləndə çöldə mübarizə aparmaq daha asandır. Ancaq onun yerinə başqası gəlirsə və amortizasiya davam edərsə, özünüzlə düşünməyə və həll etməyə dəyər. Bu problemi həll edən bir insan ya narsist insanları görməyi dayandırır, ya da bu cür şəxsiyyətlərlə təmasda olmağın xoşagəlməz olduğunu xatırlayır, amma nəticə eynidir - yanından keçir.

İkinci dərs aktyorluqla əlaqəlidir. Bu, davranış vasitəsilə daxili gərginliyin şüursuz şəkildə azad edilməsində ifadə olunan psixi müdafiə mexanizmidir. Məsələn, bir insan ortağına zamanında necə davranılırsa, ona da elə davranır. Bu nə deməkdir? Uşaqlıqda ən kiçik bir inciklik səbəbiylə sıxışdırılırsa, incidilirsə, təhqir olunarsa və ya tənqid olunarsa, yaxın təmasda eyni şəkildə davranacaq - əvəzini almaq üçün. Və tam olaraq nə olmasının əhəmiyyəti yoxdur, yalnız ruhumun dərinliklərində xatirələr üzə çıxdı, buna görə təhqirlər, bir qayda olaraq, tərəfdaşa "uçurdu".

Belə bir davranışla qarşılaşdıqda, klassik nevrotik günahı öz üzərinə götürəcək ("Yəqin ki, səhv bir şey etdim, bu səbəbdən bütün aqressiya axını üzərimə töküldü"). Amma qarşı tərəf sadəcə günahkarlığın təzahürünü gözləyir. Bəzi günahlandırıcı hərəkətlər etmək üçün basqıçı məsuliyyət hissi insanın daxili şüuruna təsir edir və onu "hörümçək qurbanı" halına gətirir - o andan etibarən onunla istədiyinizi edə bilərsiniz. Beləliklə, bir narsistlə ünsiyyət nəticəsində insan nə vaxt günahkar olduğunu, nə vaxt günahkar olmadığını anlaya biləcək.

Üçüncü dərs, sərhədlərinizi bilməkdir (istədiyim budur, bu deyil). Birmənalı olaraq, narsist şəxsiyyət tipi ilə təmasda bir az eqoistlik və şəxsi məkan və istəklərinin sərhədlərini aydın şəkildə qurma qabiliyyəti inkişaf edir. Məsələn, insan gündə beş -yeddi saat tək dincəlməyə alışmışdı, amma ortaq bu sərhədlərə girir - “Xeyr, belə istirahət etməzsən! Bu davranış mənim üçün qəbuledilməzdir! "Bu normal bir tələbdirmi? Bunu başa düşmək üçün içərinizdə yaxşı bir dəstəyə sahib olmalısınız - sizin üçün normal və anormal olan nədir, sərhəd haradadır? Bir şəxs, telefonu söndürülmüş halda, həftədə ən azı həftədə bir dəfə tək başına istirahətə ehtiyacı olduğunu aydın şəkildə anlayırsa, əks halda müəyyən nəticələr çıxa bilərsə, öz xeyrinə bir qərar verər - bu günü özünə verər ("Xeyr, bu mənim üçün həqiqətən vacibdir, əks halda bu və buna gətirib çıxaracaq "). Əsas odur ki, eşitməsə belə bir insanla ayrılmağa hazır olmaqdır. Nərgizlərlə sərhədlər dəqiq müəyyən edilməlidir: “Mənim üçün belədir. Başqa variant yoxdur ". Şüurda ən kiçik bir şübhə olsa belə, insan yenidən hərəkətə keçəcək. Narsist, ortağı möhkəm, bir az sərt və eqoist olmağı öyrənənə qədər ortağın sərhədlərini sıxacaq.

Bir narsistlə əlaqədə olsanız və bu sizə zərər verərsə, işləməli olduğunuz məqamlar nələrdir? Əvvəla, mazoxist təzahürlər və oyanışlar. Bu, kifayət qədər erkən inkişaf dövrünə aiddir - 3-5 il.

Məhz bu zaman uşaqda hər kəsi xilas etmək, hər kəsə kömək etmək, hər kəsə lazım olmaq ehtiyacı yaranır. Bəzi mənalarda bunlar da narsisistik xarakter xüsusiyyətləridir, lakin onlar digər narsisizm qütbündə, nevrotik spektrdədir (qurbanlıq narsisizmi).

Şüuraltı istəklərə də diqqət yetirməyə dəyər - "Bunun belə olmasını istəyirəm!" Dərindən, ehtimal ki, narsistin istədiyin kimi davranmasını istəyirsən. Hər hansı digər davranış pozuntu kimi qəbul edilir. Üstəlik, bir qayda olaraq, kəskin şəkildə uzaqlaşan narsistlərə ağrılı reaksiya veririk.

Digər tərəfdən, bir insanın istədiyi kimi yaşamasına icazə verməyə dəyər - bu gün gəlmək və ya gəlməmək, zəng etmək - zəng etməmək, özünü ətraf aləmdən təcrid etmək və ya yaşamaq üçün "tam yaşamaq.."

Bəlkə də bəzi faktları eşitmək və dərk etmək sizin üçün xoşagəlməzdir (məsələn, narsistik xarakter xüsusiyyətlərinin təzahürü haqqında). Ancaq başa düşməlisiniz - kənardan hər hansı bir reaksiyaya səbəb olan hər şey psixikada təqdim olunur, bəzi hallarda əks qütb ola bilər (məsələn, tərəfdaşlardan biri eqoist bir narsistdir ("Hər şey yalnız ətrafımda fırlanır!")), İkincisi isə daha qurban bir narsisizmi təcəssüm etdirir ("Hər kəsi xilas edəcəm! İstəyənlərin yanında olacağam, əgər mənim böyük olduğumu söyləsələr!") Beləliklə, tərəfdaşların fərqli narsisistik ehtiyacları var və dişlilər kimi sağ yivlərə düşürlər.

Ancaq bu sağlam olmayan əlaqələri asanlıqla kəsmək mümkün deyil - bunun üçün "mən" in ən dərin problemlərini həll etməli və bilinçaltı istəklərinizi təhlil etməlisiniz.