Bu Gün Sizin Son Gününüzdürsə?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Əgər bu gün sənin son günün olsaydı,

Və sabah çox gec idi.

Dünənlə vidalaşa bilərsən?

Nickelback

Psixologiyada bir insan üçün nəyin vacib olduğunu və nəyin ikinci dərəcəli olduğunu müəyyən etməyə kömək edən bir məşq var. Ölümün fərqində olması və hər şeyi kürəyinizə qoymağa dəyməz. Onun fərqli variantları ilə tanış oldum. Budur onlardan biri.

Müştəridən həyatında həyata keçirmək istədiyi bütün məqsədləri, arzularını, xəyallarını yazması xahiş olunur. Sonra deyirlər: “Təsəvvür edin ki, yaşamağınıza 10 il qalıb. Bunlardan hansını tətbiq etməyə başlayacaqsınız? Sonra bir gün qalana qədər müddət azalır.

Şəxsən mən bu cür məşqləri, mənasını, mahiyyətini, adama çatdırmaq istədiklərini heç bəyənməmişəm. Bura əlavə edə bilərəm: "burada və indi", "hər andan zövq alın", "sabaha qədər təxirə salmayın, çünki sabah gəlməyə bilər". Bəli, doğrudurlar, yaxşı, düzgün bir mesaj daşıyırlar - belə ki, insan vaxtını xırda şeylərə sərf etməsin, daha yaxşı bir an gözləməsin, amma indi, bu gün fəal və sevinclə yaşasın. Amma…

Suallar və şübhələr var.

"Burda və indi". Xüsusilə məsləhətləşmələr və təlimlər zamanı çox yaxşı bir şey. Yalnız burada həyatda daimi liderlik üçün çox uyğun deyil. Planlaşdırmayacaq, hərəkətlərinin nəticələrini proqnozlaşdırmayacaq bir insan çıxılmaz vəziyyətə düşə bilər. E. Nightingale -in dediyi kimi, bir gəminin rotası yoxdursa, o, yerə çırpılacaq. Eynilə, gələcəkdə hədəfi olmayan, planları və ümidləri olmayan, bir gün, yalnız indi, yalnız burada yaşayan insan yerindən tərpənməz.

"Hər andan zövq alın." Əla sözlər. Amma həmişə deyil. Sevilən birini itirmiş biri bu tövsiyəyə əməl etməyə başlasa, bu sadəcə özünə qarşı şiddət olar. Bəzən bir insanın əziyyətə ehtiyacı olur. V. Franklın yazdığı kimi bunun da mənası və əhəmiyyəti var. Ancaq insan hələ də ağrı və əzabdan zövq ala bilmir. Nə qədər çalışsan da, bütün ömrün boyu pisliyin qarşısını ala bilməyəcəksən. Tıxacdan, yağışdan və ya ləğv edilmiş görüşdən zövq almaq bir şeydir. Amma elə hadisələr var ki, heç vaxt ağrıdan başqa heç nə gətirə bilməz və gətirə bilməz.

"Sabaha qədər təxirə salma, çünki sabah gəlməyə bilər." Belə bir ifadəni eşidən / oxuyan kimi fəlakət filmlərini xatırlayıram (bir kometa və ya asteroid Yerə uçanda).

İnsanlar sabah olmayacağını və itirəcək bir şeyləri olmadığını bildikdə necə davranırlar? Əksəriyyət üçün əxlaq normaları yox olur. Nə istəyirsən elə. Qanunsuz olsa belə? Başqasına zərər versə belə? Yoxsa şəxsin özünə? Axı, sadəcə şüursuzluqla əylənə, daşqalaq oluna və özünə iynə vura bilərsiniz. Bu gün bunu hiss edirsənsə və sabah ölə bilərəmsə, niyə olmasın? Ancaq digər tərəfdən gedək. Bir insan böyük bir şey yaratmaq istəyir: evlər tikmək, roman yazmaq, uşaq böyütmək, film çəkmək. Bu uzun müddət çəkəcək - altı ay, bir il, onilliklər. Və sabah yoxdursa? Sabah ölərsə? Niyə belə başlamalısan? Və ya - ailənizə tüpürmək, istirahət etmək üçün hər şeyi bir günə sıxmağa çalışa bilərsiniz. Uşaqları bir gündə böyütmək çətin deyil. Bəlkə də bütün hallar üçün ətraflı təlimatları bir gündə yaza bilərsiniz.

Buna görə də bu sözlərin hər biri həyatınızda bir gözlə və yerində istifadə edilməlidir.

"Burda və indi". Nəyə əsaslanaraq ruhun çalışdığı şeyi necə yaradır? Gələcək planlarını rəhbər tutaraq bu gün necə davranmalı? Rəflərdəki vəziyyəti parçalayın, nəyin vacib olduğunu və nəyin olmadığını anlayın. Sakitləşin, vaxt ayırın - "burada və indi" verə biləcəyiniz budur. Axı, insanın perspektivi görməsi lazımdır. Əks halda heyvanlardan heç bir fərqimiz olmayacaq.

"Hər andan zövq alın." Hərkəs deyil. Hərkəs deyil. Ancaq həqiqətən zövq ala biləcəyiniz anları görmək olduqca realdır. Kiçik şeyləri görmək - göy qurşağı, çiçəklər, günəşin suda əks olunması, yoldan keçənlərin gülüşü - çünki gözəllik verir və bizi güldürə bilər. Hər kəs üçün bu kiçik şeylər fərqlidir. Onlara xırda şeylər desək də, kifayət qədər önəmlidirlər. Axı onsuz həyat boz və darıxdırıcıdır. Onların köməyi ilə suallardan, şübhələrdən, mənfi düşüncələrdən müvəqqəti olaraq uzaqlaşa bilərik, onlara diqqət yetirsək rahatlaya və həzz ala bilərik.

"Sabaha qədər təxirə salma, çünki sabah gəlməyə bilər." Əlbəttə ki, bu şəkildə deyil. Sevdiklərinizə hər gün ən vacib sözləri söyləyin, qucaqlayın və zövq alın. Yaşamaq və xatırlamaq bu gün, indi bir qaralama deyil. Yenidən yazmaq, dəyişdirmək, yenidən yaşamaq mümkün deyil. Buna görə də yaxşı bir an gözləməməlisən, nağıl nağılı, mələk, şahzadə (nağılları xilas etmək və kömək etmək üçün başqa kim var?). Bu gün hər şeyi gücünüzə və qabiliyyətinizə görə edin, digər vacib şeyləri unutmadan.