2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
BÖLÜM 1. Hiperkontrol necə yaranır
Payız. Qızımla yarpaqlarla dolu bir oyun meydançasında gəzirəm. Sayt sərin, müasirdir: yeni adlandırıldığı kimi, yeni fəaliyyətlərlə. Polina bir yaş üç aylıqdır. Buradakı bütün "fəaliyyətləri" artıq bilir və balacalardan yorulmadan böyüklərin ərazisinə qaçır. Onun tədqiqat fəaliyyəti də var. Bu dünyanı inkişaf etdirməsinə və mənimsəməsinə kömək edən bu yaş üçün yeni deyil, çox güclü, əhəmiyyətli, xarakterik bir xüsusiyyətdir. Yaşlı uşaqlar yaxınlıqda gəzirlər və aşağıdakı dialoqu eşidirəm:
- Ana, yerdə nə qədər yarpaq var!
- Bəli! Ağcaqayın toplayın!
- Niyə ağcaqayın?
- Çünki onlar ən gözəldir, xüsusən də qırmızılar: bu payızda da ən nadirlərdir.
Bu payız həqiqətən "qızıl" oldu, bu da birtəhər qeyri -adi haldır. Amma belə bir dialoqu eşitmək artıq mənim üçün yeni deyil. Əslində və qeyri -müəyyənlik qarşısında narahatlıq haqqında. Xüsusilə uşağınıza gəldikdə. Necə böyüyəcək? Hansı seçimləri edəcəksiniz? Hara aparacaqlar? Uğurlu olacaqmı? Yoxsa bəlkə xoşbəxt ola bilərsən?.. İkisini də istərdim və "çörəksiz də edə bilərsən" … Buna görə də, bir çox valideynlər "saman qoymaq", öz təcrübələrini başqalarına ötürmək … öz narahatlıqlarının öhdəsindən gəlmək istəyirlər.: Mən böyüdüm, yaxşı yaşayıram və buna bənzər bir şey yoxdur - hər şey yaxşı alındı, yəni "necə olmalı" haqqında bir şey bildiyimi bildirir.
Və bu yerdə dayanmaq və özünüzü dinləmək vacibdir və bəlkə də indi uşağın öz ehtiyaclarından daha çox ehtiyacım olduğunu başa düşmək vacibdir. Bəlkə də bu ananın özü bir buket qırmızı yarpaq toplamaq istərdi, amma nədənsə yığmır. Bəlkə də ona görə ki, oğlunu ətrafa qaçan böyük uşaqlar onu yerə yıxmasın deyə sadəcə seyr edir. Və ya bəlkə də uşağının gözəl bir buket ilə gəzməsi onun üçün vacibdir, əks halda insanların nə düşünəcəyini. Ümumiyyətlə, bir çox variant ola bilər. Ancaq mahiyyət eyni olaraq qalır: əlaqədə hiper nəzarət görünür. Gələcəyin qeyri -müəyyənliyindən narahatlığı azaltmağa çalışır. Bir xəyal yaradır: əgər uşaq mənə hər şeydə itaət edərsə, onda onunla hər şey yaxşı olacaq. Çox vaxt sevgi və qayğı ifadə etmək üsuluna çevrilir. Üstəlik, belə bir "diqqətli valideyn" ümumiyyətlə cəmiyyətdə çox bəyənilir …
HİSSƏ 2. Hiperkontrol nəyə gətirib çıxarır və nə etməli
Valideynlərin hiperkontrolu ilə uşaq öz tədqiqat ehtiyacı ilə və başqaları ilə əlaqəni kəsir, çünki öz daxili impulslarını həyata keçirmək mümkün deyil: təhlükəsizlik ilə əlaqəli səlahiyyətli şəxslərin yerinə xarici təsirlər gəlir. Bu o deməkdir ki, zaman keçdikcə daha da dəyərli olurlar. Və buradan gələcəkdə özünə hörmət, özünü qəbul etməkdə çətinliklər olacaq. Və bir insan yenidən arzularını tanımağı, onlara güvənməyi öyrənməli olacaq. Məsələn, bu, valideynlərin bir abituriyent üçün bir peşə və universitet seçməsi və sonra uzun müddət əziyyət çəkməsi və ya çox tez işdən ayrılmasıdır; və yetkin bir qadın öz mənzilini təchiz edə bilmir və anası hər gün ona zəng vurur, bu gün nə yediyini soruşur. Ehtiyacları ilə təmas pozulduğundan, belə bir insana münasibət qurmaq üçün çox şey yoxdur və buna görə də "ikinci yarı" bütün təşəbbüsü öz üzərinə götürür. Bəzən bu vaxta qədər: "Budur, yoruldum / yoruldum!" Deyənə qədər. Fikrini formalaşdıra və müdafiə edə bilməmək, asılılıq rolunu digər insanlarla təmasda buraxır.
Burada nə edə bilərsən? Valideynlər - uşaqlara seçim etmək. Uşaqlarla münasibətlərdə təbii olaraq nəzarətə ehtiyac var. Bu, valideynlərin vəzifələrindən və məsuliyyətlərindən biridir. Ancaq hiper deyil, amma yenə də uyğundur. Yetkin kişilər və qadınlar - özlərini dinləməyi və yenidən etibar etməyi öyrənirlər. Və burada vacib olan şey duyğularınızı və arxasındakı ehtiyacları bilmək bacarığı olacaq. Həm də bu həyatın qeyri -müəyyənliyindən narahatlıq yaşamaq bacarığı. Bu qabiliyyətlər müstəqil olaraq inkişaf etdirilə bilər və ya bir psixoloqa müraciət edə bilərsiniz. Növbəti məqalələrimdə birtəhər bu mövzuya qayıdacağam, çünki hiperkontrolun nəticələri təəssüf ki, tükənməzdir …
Qızımla gedirəm. Müdaxilə edən kombinezonlara baxmayaraq, getdikcə inamla ayaqlarını düzəldir. Əyilib vərəqi götürür. Ən diqqət çəkənini yaxınlıqda tapmaq olar. Özümü dəyərsizləşdirən şərhlərdən çəkindim və hadisə ilə səmimi qəlbdən sevindim: “Oh! İlk yarpağınız! Əla! Gəlin düşünək? " Və öz -özümə düşünürəm: "Yaxşı ki, ən azından ters çevrilmiş və sarı olmayan ən çətin birini seçdim." Və sonra başa düşürəm ki, "uğrunda mübarizə apardığımız və qaçdıqlarımız" başlığı altında yeni düşüncələr üçün bir mövzu artıq var və uşaqları "tərbiyə etməyə" özümüzdən başlamaq lazım olduğu fikrinə bir daha əmin oldum.;-)
Tövsiyə:
HƏYATINIZA NƏZARƏT VERMƏK MÜMKÜNDÜR?
Həyat bir həqiqətdir. Fakt budur ki, mövcuddur, baş verib və dəyişməyib. Bu o deməkdir ki, fakta münasibətimizi, bu faktla bağlı düşüncələrimizi dəyişə bilərik. Artıq çöldə yağış yağır, çətiri götürmədin, kubok düşdü və artıq sındı, münaqişə artıq baş verdi.
Müştərinin Terapevtə Nəzarət Etməsi Lazımdır. Çətin Müştəri - Psixoterapiyada Manipulyasiya
Manipulyasiya "inandırma, aldatma, cazibədarlıq, məcburiyyət, induksiya və ya günahkarlıqdan faydalanmaq üçün başqalarına özbaşına təsir etmək və ya nəzarət etmək" olaraq təyin edilə bilər. Bu termin demək olar ki, həmişə müştərinin əlaqəni idarə etmək cəhdlərini təsvir etmək üçün istifadə olunur;
Hiper Qadın
Həyətdə təzə qazılmış bir çuxurda oturub Antonu gözlədim. Anton qonşu həyətdən idi, ancaq isti suyu yalnız bizim yerimizdə axtarırdılar, deşiklər isə yalnız bizim yerimizdə qazılırdı. Çuxur qırmızı, torpaq idi və bəzi papatyalar artıq divarlarında cücərmişdi.
Sən Ora Getmə, Bura Get. Münasibətlərdə Nəzarət Haqqında
Münasibətlərdə nəzarət ümumi razılaşmalara güvənmədikdə ortaya çıxır. Və ya bu müqavilələr sadəcə itkin düşüb. İki gözəl insan tanış oldu - bir kişi və bir qadın, bir -birlərinə aşiq oldular və bir ailə oldular. Və möcüzəli ruhların birləşmə mərhələsi sona çatanda və cütlükdə fərqlənmə mərhələsi başlayanda, fikir ayrılığı başladı.
Münasibətlərdə Nəzarət
Maksim, 24 yaşında: "Üç aydır görüşürük və qız sosial şəbəkələrdən bütün eksləri çıxarmağı tələb etdi" Bu tələbin məzmununu müəyyən etmək vacibdir. Belə bir mesaj yalnız bir şeydən bəhs edir: ortaq sosial çevrənizi idarə etməyə və potensial (gələcək keçmişi oxuyun) sərnişinlərin öz ərazilərinə girməsinin qarşısını almağa çalışır.
