10 Sevgi Qaydaları

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Əhəmiyyətli bir insanla ayrıldığınız zaman çox vaxt çox şey etməyə vaxtınız olmadığı ortaya çıxır. Beynimdə yarımçıq düşüncələr və həyata keçirilməmiş planlar dolaşır: bitirmədilər, sevmədilər, tikintini bitirmədilər, ora çatmadılar. Hər şey qarşılıqlı olsa belə, "hər şey buna getdi", "ikimiz də belə qərar verdik" və "ana haqlı idi" heç kim daxili təcrübələrdən sığortalanmayıb. Boşanmanı kimin günahlandırmağının əhəmiyyəti yoxdur - özünüz və ya özünüz - hər ikiniz də "əldən verilmiş fürsət" sindromundan əziyyət çəkirsiniz. Ayrılan vaxt itirdiyi üçün peşman olur. Ayrıldıqları - yerinə yetirilməmiş xəyallar haqqında. "Mümkündü, amma edilmədi" hissi iyrənc bir şeydir.

Bəs bu niyə baş verir? Axı, alnımıza dəfələrlə fərqli rəng və ölçüdə dırmıqlar alan ciddi yetkinlərik. Psixoloqların yanına getdik, eşşəyimizi yellədik, bizimlə daxili dialoq apardıq və epilyasiya etdik. Demək olar ki, daxili yetkinləri rahatlıq zonamızdan çıxarmağı və içimizdəki uşağı sevməyi bacardıq. Ancaq əslində, hazırlıq işləri ilə o qədər məşğul olduğumuz ortaya çıxdı

xoşbəxt olmağı bacardı. Sərhədlər qurmağı və zəhərli valideynləri bağışlamağı, proqnozları köçürmələrdən fərqləndirməyi və bir mil uzaqdakı addım səsləri ilə bir psixopatı tanımağı öyrəndik. Ünsiyyət bacarıqlarımızı inkişaf etdirdik, amma heç vaxt istirahət etməyi və ortağımıza güvənməyi öyrənmədik. Teorik olaraq, onu sevmək əvəzinə, həyatımızın əhəmiyyətli bir hissəsini keçirəcəyimiz birinə etiketlər qoyuruq. Bəli, bu qədər sadədir - qəbul etmək, qucaqlamaq, bağışlamaq və eşitmək.

20 yaşımda münasibətlərə "etməli" mövqeyindən, 30 yaşında isə "etməliyəm" mövqeyindən baxsaydım, 40 yaşımda nəhayət başa düşdüm ki, hər kəs, hər şeydən əvvəl, özünə. Və bu da xoşbəxt ailələrdir. Hər kəsin nə istədiyini bildiyi, tərəfdaşlarının seçim azadlığını əlindən almadan dəstəklədiyi, etibar, qəbul və anlayışın yaşadığı ailələr xoşbəxtdir.

Münasibətlər qurarkən çox vaxt həddini aşırıq. Ya hər şeyi idarə etmək istəyirik, ya da əksinə, "İstək siyahımızı" sehrli şəkildə təxmin edərək kimsə bizim üçün bütün işləri görsün. Təcrübə göstərir ki, heç bir yanaşma işləmir. Həmişə olduğu kimi, sirr sadədir - danışmaq, arzularınızı, şübhələrinizi və istəklərinizi dilə gətirmək.

Bir neçə boşanma keçirmiş və özünü dəyişmə mərhələsində olan bir insan məsləhət verə bilərmi? Bəli. Çünki bunu neçə dəfə batırmağın əhəmiyyəti yoxdur. Bundan nə əldə etdiyiniz vacibdir. Sizinlə bölüşmək istədiyim bir neçə sadə qaydalar - şəxsi qaydalarımı etdim.

1. Heç kəsi dəyişdirməyə çalışmayın … Heç vaxt pələngdən oyuncaq terrier düzəltməyəcəksən və keçidən də süd almayacaqsan. Ya ortağınızı olduğu kimi qəbul edərsiniz, ya da irəliləyəcəksiniz. Əlbəttə ki, birlikdə yaşamaq prosesində bir -birinizə alışacaqsınız. Ancaq əlaqənin əvvəlində sizi əsəbiləşdirən şey sonda ayrılığa səbəb olacaq. Bəli, müvəqqəti olaraq bu qıcıqlandırıcı hormonlar və "buz parçalarından Əbədiyyət sözünü bir araya gətirmək" istəyi ilə əvəzlənərək gözdən itdi. Ancaq duman uzaqlaşanda bütün bu buz parçaları ağrılı şəkildə əlinizə girəcək. Buna dəyməz.
2. Əsl münasibətlər əyləncəli olmalıdır., ağrı deyil. Yalnız filmlərdə xoşbəxtliyi yaşamaq lazımdır. Əslində bu anlayışlar arasında heç vaxt bərabər bir işarə olmayacaq. Və nədən əziyyət çəkdiyinin əhəmiyyəti yoxdur - onun xəyanətindən və ya güzgüdə əks olunmasından. Sevginin yaşadığı yerdə ən yaxşı hökmranlıq üçün ümid. Ən çətin zamanlarda, o, bir işıq şüası kimi, uçuruma düşməyinizə mane olur. Münasibətiniz sizi uçuruma aparırsa - buna niyə ehtiyacınız var?
3. Nəfəs alın və etibar edin ortağınıza. Bu olmadan münasibət qurmaq mümkün deyil. Əgər sən onu seçmisənsə, onda yaxşı bir şey var. Bəs niyə onun hər hərəkətinə nəzarət etməyə çalışırsan, sanki qabiliyyətsizmiş kimi? Niyə böyük bir adamı kiçik bir oğlana çevirmək lazımdır? Cütlüyünüzün rifahı üçün məsuliyyət götürsün. Tərəfdaşın güvəni ən yüksək mükafatdır. Ona özünü sübut etmək üçün bir şans verin və münasibətlərinizin hansı yeni rənglərlə parlayacağına təəccüblənəcəksiniz.
4. Özün ol … Artıq başa düşdünüz, elə deyilmi? Əgər o səni seçibsə, deməli, səndə yaxşı bir şey var. Bilmədiyiniz birini təsvir etməyə çalışmayın. Ayaq ucunda uzun dayana bilməzsən. Cins şalvar və idman ayaqqabılarını sevirsinizsə, topuqda fifu oynamayın. Geyimli bir qızsansa, nümayişkaranə şəkildə dırnaqları çəkməyə çalışmamalısan. Yemək bişirməyi, futbol seyr etməməyi, çiçək istəməyi, şokolad yeməməyi və piranhaları pişiklərdən üstün tutmağı sevmək haqqınız var. Xoşbəxt olmaq istəyirsən? Sonra özünüz olun. Axı, əks halda yaratdığınız imiclə münasibət quracaq və siz işsiz qalacaqsınız.
5. Nəfəs al və mənə nəfəs ver başqasına. İnkişaf. Birlikdə olmağınız Siam əkizlərinə çevrildiyiniz demək deyil. Hər kəsin istəklərinə, hobbilərinə, dostlarına, şəxsi vaxtına və məkanına haqqı var. Onun dostları sizi narahat edirmi? 1 -ci nöqtəyə baxın. Söhbətlə qarışıqlıq - 3 -cü nöqtəni oxuyun.
6. Həm özünüzə, həm də ona buraxın səhv etmək hüququ … Hər ikiniz mükəmməl deyilsiniz - bu bir həqiqətdir. Sərbəst buraxa və qəzəb ata bilərsiniz, ancaq hədiyyə seçimi ilə deşilə bilər. Həqiqi münasibətlər çətindir. Keçmişdəki mənfi təcrübələri ona verməməyə çalışın və Vasya ilə Petya ilə müqayisə etməyin. Keçmiş ləzzətli olduğuna görə yeni bir qarpız alanda hiylə gözləmirsən, elə deyilmi? Münasibətlərdə də eynidir. Üzümüzü itirmək qorxusu uşaqlıqdan bizə xasdır. Bilirsiniz, səhv etmək qorxulu deyil - sınamamaq qorxuncdur.
7. Danışmağı və dinləməyi öyrənin. Hər iki tərəf məlumatın qəbul edilməsindən məsuldur. Sizi eşitməsini istəyirsinizsə, fikirlərinizi aydın və aydın şəkildə ifadə etməyi öyrənin. Qəzəb və manipulyasiyalar sizin dostlarınız deyil. Əgər adamınız axmaq deyilsə, o zaman sizin bəhanənizi tez görəcək və sizə etibar etməyi dayandıracaq. Və heç kim isterikanı sevmir. Yeri gəlmişkən, qadın jurnalları tərəfindən təkrarlanan bir orospu obrazı zəka və soyuq hesablama ilə xarakterizə olunur. Başqa bir döyüş üçün ağzınızı açmadan əvvəl bunu düşünün.
8. İnsanlar təriflənməyi sevirlər. Yeni saç düzümünüzü və ya tanıtımınızı görməyinizdən məmnunsanız, onun da diqqətinizdən məmnun olduğunu düşünmək məntiqlidir. Kişinizi tərifləyin. Ancaq məktəbdən A gətirən kiçik bir oğlan kimi deyil, bir mamontu mağaranın girişinə sürükləyən bir çörəkçi kimi. Heyranlıq səmimi olmalıdır - əks halda dəyərsizdir. Yeri gəlmişkən, tərifləyəndə, bu mamontu kəsmək məcburiyyətində qalacağınızı unutmayın.
9. Fəxr etmək. Özünüzlə, onlarla, münasibətlərinizlə. Çox vacib bir şey qurursunuz, bəlkə də əsrlər boyu övladlarınızın və nəvələrinizin simasında qalacaq. İlk təhlükədə münasibətlərinizi birləşdirməyin və onlara məsləhətçilərin daxil olmasına icazə verməyin. İki ağıllı yetkin güclərini birləşdirməyə və özlərini cüt adlandırmağa qərar verərsə, bu, həyatınızın ən əhəmiyyətli layihəsidir. Vaxtınızı və əsəblərinizi buna sərf edirsiniz - ən əvəzolunmaz qaynaqlar. Bu qürur üçün bir səbəb deyilsə, onda nə?
10. Qorxma və inanma. Uğur qazanacağınıza inanın. Hisslərinizin səmimiliyinə və sevginizin gücünə inanın. Həmişə yenidən başlaya biləcəyinizə və ya bir fasilə ala biləcəyinizə inanın. İnanın ki, mümkün olmayan heç nə yoxdur. Sadəcə inan. Və heç nədən qorxma. Əlaqələr qurarkən, bir -birinizə inamdan və münasibətlərinizin uğurundan daha dəyərli bir şey yoxdur.