2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Son vaxtlar tez -tez maraqlı bir yetkin işləyən adamın yaxşı valideynlərin "girovu" olduğu vəziyyətlərlə rastlaşıram. 30 yaşlarında və bəzən 40 -dan yuxarı uzun quyruğu olan bu kişi və ya qadın artıq ali təhsil almış, iş tapmış, tez -tez yaxşı maliyyə müstəqilliyi əldə etmiş, ancaq müstəqillik və şəxsi müstəqillik arzusunda ola bilərlər
Valideynlərlə birlikdə yaşamaq, öz üzərlərində daimi nəzarət, qəyyumluq, zənglər, pis sağlamlıq manipulyasiyası, bu insanların kifayət qədər yetkin bir yaşa qədər özlərinə sual verməmələrinin səbəblərinin siyahısı deyil - Bəlkə də başlamağın vaxtıdır öz həyatını yaşamaq?
Ailə psixologiyasında belə bir anlayış var - "ailə həyat dövrü". Ailə, hər hansı bir canlı orqanizm kimi, varlığı boyunca keyfiyyətcə dəyişikliyə uğrayır və psixoloqlar bu dəyişiklikləri diqqətdən kənarda qoymadılar.
Ailənin həyat dövrünün mərhələlərinin bir neçə təsnifatı var ki, bunların hər biri uşaqların böyüdüyü və ata evini tərk etməli olduqları dövrü fərqləndirir. Bu dövr fərqli olaraq adlandırılır: "uşaqlar ailədən ayrılır", "yetkin uşaqları olan ailə", "uşaqlar evi tərk edir". Amerika psixoloqlarında bu mərhələnin adı mənim üçün xüsusilə məcazi mənada səslənir - "boş yuva mərhələsi".
Bir ailə qurulduqda, apriori hələ görüşərkən gənclər harada yaşayacaqlarını, evlərinin necə olacağını, həftə sonunu necə keçirəcəklərini və mütləq neçə uşağı olacağını planlaşdırırlar.
Həyat sürətlə keçir, toy uçur və uşaqlar görünür. Və həyat, sanki yetkin və müstəqil, onların ətrafında fırlanmağa başlayır. Maraqlarını nəzərə almaq, qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək, sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq, rahat yaşamaq üçün şərait yaratmaq. Və bu heç bir problem deyil. Uşaqlara qayğı göstərilsə belə çox gözəldir.
Ancaq uşaqların böyüdükləri və müstəqil bir həyata başlaya biləcəkləri vaxt gəlir. Bu dövrdə valideynlər güc sınağı keçirirlər - uşaqlarını buraxmağa cəsarətləri çatacaqmı, öz həyatlarını tam yaşaya bilərlərmi, öz maraqları varmı və nəinki uşaq dairələri, uşaqlar üçün yeməklər, uşaqlar üçün təhsil prosesi.
Ailə tamdırsa və ata, ana, uşaq varsa, ata və ananın uşaqlardan başqa ortaq bir şeyi olacaqmı (qarşılıqlı dostlar, balıq ovu, gəzinti, şahmat oynamaq və s.) uzun bir qış axşamında tək qaldıqları zaman danışaq?
Ancaq ən əsası, mənim terapevtik praktikamın göstərdiyi kimi, bu dövrdə varoluşsal bir boşluq ortaya çıxır - uşaqlıq problemlərinin qarışıqlığında qaça biləcəyiniz suallar çıxıb qışqırır:
"Həqiqətən kimsən? Nə istəyirsən? Arzularınız və hobbiniz nədir?"
Və cavablar yoxdur. Uzun illər ana, ata kimi yaşamağı bacardım. Uşaqların maraqları, hobbiləri, özlərini çəkmək istəkləri.
Buna görə böyüyən cücələri yuvadan azad etməyin vaxtı gəldikdə, ana deyir:
Bilirəm ki, o sənə yaraşmaz …
Düşünürəm ki, başqa şəhərə köçməyiniz məntiqli deyil …
Mənzil kirayələyə bilməyəcəksən, mənimlə yaşa …
Xəstəyəm, məni tərk etmə …
Və Papa əks -səda verir: Minnətdar deyilsən … Ana bütün həyatını sənə həsr etdi, sən də …
Bu imtahan necə bitəcək?
Məncə, yetkin uşaqların valideynlərinin vəzifəsi ata evinin qapılarının onlar üçün həmişə açıq olacağı anlayışını əkib cücərtməkdir. Yetkinlik yaşına çatan "israfçı" bir oğul və ya qız, həmişə mənbəyə qayıtmaq, yaralarını yalamaq və yeni zirvələri fəth etmək üçün getmək imkanı əldə edəcək. Axı uşaqlarımıza verə biləcəyimiz ən əhəmiyyətli şey qanad və kökdür. Və onlara qışqırmaq istəyirəm: “Uşaqlara qanad kəsmə, uçsunlar. Yuvanız boşalanda dözülməz dərəcədə ağrılı olmayacaq şəkildə həyatınızı vaxtında təşkil edin. " Ancaq bu həmişə belə olmur.
Əks təqdirdə, uşaqlar cəsarət üçün sınaqdan keçməlidirlər. Nə qədər erkən olsa, bir o qədər yaxşıdır. Həm valideynlər, həm də "yetkin uşaq" üçün müstəqil həyata keçid dövrü ekzistensial bir böhran və əlaqələr böhranı ilə əlaqədardır. Belə bir cazibədar və arzu olunan müstəqillik, ayrılmadan, "istəkli" valideynlərdən ayrılmadan, əvvəlki qədər vərdişli və uzun illər xoşbəxt münasibətləri pozmadan mümkün deyil. Böhranlar həmişə çətindir - rahatlıq zonanızdan çıxmalı, qurulmuş həyat tərzini sorğulamalı, hərəkət etməli, hərəkət etməlisiniz.
Həyatınızı və məqsədinizə doğru addım -addım necə dəyişmək istədiyinizi hiss edin, bunun sizin məqsədiniz olduğunu, getməyiniz lazım olduğunu və heç kimin (ana, ata kimi) bu Müstəqil Seçimi tərifləməyəcəyini anlayın. Çünki bu cür valideynlərin planlarına vaxtilə övladları olan, özünü təmin edən və müstəqil böyüklər daxil deyil. Hər hansı bir işdə olduğu kimi, burada strategiya və taktika, eləcə də Papanın hücumlarına sakit bir şəkildə tab gətirə bilmək üçün səbir və dözümlülük lazımdır: "Dəlisən, mənzilə get!" və analar: "Səndən istifadə edəcək və səndən ayrılacaq!" Eyni zamanda, valideynlərdən ayrılarkən daha bir neçə simptom ortaya çıxır - əslində nə istədiyimi bilməmək, qərar verə bilməmək, qeyri -müəyyənlik, qətiyyətsizlik …
Bu insanlar 30 ildən artıq həyatlarını istəklərinə uyğunlaşdırmalı və valideynlərini razı salmalı olsalar, özlərini necə tanıyardılar? Buna görə də, bu həm də varlıq böhranıdır - valideyn tinsel olmadan əsl özünü axtarmağın vaxtıdır.
Heç bir şey mümkün deyil və müstəqillik problemi, valideyn evindən çıxmaq, öz ailəni tapmaq problemin həllinə başlamaq üçün cəsarətin varsa həll olunur. Təbii ki, dəyişikliklər bir gecədə baş vermir, sehrli bir çubuğum yoxdur, ancaq hücumlar və tənqidlər zamanı valideynlərə dəstək olacaq və əsl istəklərini eşitmək imkanı verəcək səlahiyyətli bir psixoloqun dəstəyi ilə müstəqil bir yetkin həyat reallığa çevriləcək.
Hörmətlə və ən xoş arzularla, Svetlana Ripka
Tövsiyə:
"Onu Tərk Etməlisən! Ona Kömək Etmək üçün Heç Bir şey Edə Bilməzsən! " Terapevtin Psixoterapiyaya Davam Etməmək Haqqı Varmı? Təcrübədən Nümunə
Ümumiyyətlə peşəmizin zəhərliliyini və xüsusən də ictimaiyyətlə təmasları düşünərək, ibrətamiz bir hadisəni xatırlayıram. Eyni tipik həllinə uyğun gələn, olduqca tipik olmayan bir professional problemi təsvir edir. Həm təsvir olunan problem, həm də bu vəziyyətdə onun həlli psixoterapiyanın nəzəriyyəsi və metodologiyası sahəsində deyil, peşəkar və şəxsi etika sahəsindədir.
Yuxusuz Qalmaq Və Ya Dəlilik üçün Valideynlik Yolu
Yazıram, çünki analara baxmaq artıq dözülməzdir. Babalar çatmır, amma inanıram ki, onlar da buna sahibdirlər, baxmayaraq ki, daha az yaygındır. Kişilərə qayğı göstəririk, onların orta ömrü daha qısadır. Ancaq beyin spirtlə zəhərlənməsə daha sağlamdır.
Hamilə Qalmaq Istəyənlər üçün
Birinci hissə. Giriş. Heç bir şəkildə hamilə qala bilmədim və bu məsələni araşdırmağa qərar verdim. Həkimlər naməlum etiologiyalı sonsuzluq diaqnozu qoydular. Yəni mən sağlamam və uşaq başlamaz. Üstəlik, səbəbi bəlli deyildi - qızı artıq orda idi və bundan sonra mənimlə heç bir xüsusi hadisə baş vermədi.
Sevilən Biri Qaldı: Ayrılmaq üçün Necə Ayrılmaq Və Sağ Qalmaq Olar?
Sevilən bir insanla ayrılmaq çətin bir dövrdür. Əlaqənin bitdiyini qəbul etmək, sevdiyiniz insanı buraxmaq və həyatınızdakı dəyişiklikləri qəbul etmək həmişə asan olmur. Fərqli insanlar fərqli yollarla ayrılırlar: yüngül kədərdən ürək ağrısı və ümidsizliyə, xəyal qırıqlığından qəzəbə və dözülməz inciklikə, həsrətdən tənhalığa və viranliyə.
Ciddi Bir əlaqə Yoxdur. Qalmaq Və Ya Qalmaq?
Bu yazını müştərim üçün yazıram. Ona Marina deyək. Marina karyerasında uğur qazandı, yaraşıqlı, baxımlı bir qadın hüquqşünasdır. Ərindən çoxdan boşandı, tələbə qızı ilə tək yaşayır. Marinanın həmkarı ilə uzun müddətdir ki, münasibətləri ləng gedir.
