2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ümumiyyətlə, müştəri Gestalt terapiyası ilə psixoanaliz arasındakı fərqi hiss etmir - hazırda bir çox fərqli istiqamət var, buna görə də öz sahəsində inkişaf edən hər bir psixoloq müxtəlif istiqamətlərdən bir neçə metodu birləşdirərək hər bir müştəri üçün fərdi yanaşma seçir.
Teorik olaraq, gestalt terapiyası və psixoanaliz müştəri ilə işləməyə yanaşmalarında fərqlənir. Gestalt, təmas sərhədində işləyir, müştərinin özünü tanıma qabiliyyətini inkişaf etdirməsinə kömək edir və bir şəxslə bir şəxs olaraq xəstə ilə ünsiyyət quraraq prosesin fəal iştirakçısı rolunu oynayır. Psixoanalist şüursuzun təhlili ilə məşğuldur (indiki vəziyyətin uşaqlıq və ananın fiquru ilə necə əlaqəsi var ki, bu da şüursuz vəziyyətdə bir insanın irəliləməsinə mane olur).
İndiki vaxtda psixoanaliz təkcə divan deyil. Psixoanaliz sərbəst birləşmə, sərbəst danışma, terapevtlə birbaşa təmas metoduna əsaslanır. Gestaltda buna diqqət yetirilir - yalnız başqa bir insan sayəsində özünüzdə bir şeyi dəyişdirə bilərsiniz, özünüz görə bilmədiyiniz hərəkətlərə diqqət yetirin. Professor və Ukrayna Gestalt icmasının prezidenti Aleksandr Makhovikovun fikrincə, psixoterapiya bir texnika deyil, həmişə bir insanla təmasdır.
Və yalnız təmas və əlaqələr insan ruhunu sağalda bilər. Gestalt terapiyası ilə psixoanaliz və digər psixoterapevtik istiqamətlər arasındakı əsas fərq nədir?
Gestalt terapiyası fenomenoloji yanaşmaya əsaslanır. Bu nə deməkdir? Fenomen bir hiss, bir qavrayış, bir fikir və bir fikirdir. Fenomenoloji yanaşma, əsas şeyin davranış deyil, dərk edən və yaşanan şüurun məzmunu: şüurumda gördüklərim, bunu necə yaşadığım bir yanaşmadır. Bir psixoterapiya seansı zamanı terapevt burada və indi birbaşa təmasda olan hadisələrə diqqət yetirir, yəni mövcud vəziyyət hər şeydən əvvəl qiymətləndirilir.
Hər bir insan boş vərəqdir. Psixoterapevt müştərinin davranışını təhlil edir, təmas zamanı müştərinin daxili sıxaclarına diqqət yetirir. Məsələn, bir adam ünsiyyət qurarkən gözlərini yerə endirdi. Bu nə deməkdir? Tam olaraq nəyə qəzəblənirsən, yoxsa yalnız mən idim? Bütün bu məqamlar ətraflı şəkildə işlənilir.
Praktikada fenomenoloji yanaşma ən təmiz formada istifadə edilmir, dinamikanı ehtiva edən uzun və dərin bir iş prosesidir. Bundan əlavə, bu texnika əsasən sağlam psixikaya malik insanlar üçün uyğundur, nadir hallarda sərhədyanı müştərilərlə istifadə edilə bilər (məsələn, ayda bir neçə seans). Vəziyyətdən asılı olaraq, ilk növbədə müştərinin ehtiyaclarına diqqət yetirərək fərqli yanaşmalar tətbiq edə bilərsiniz - bu anda müştərimə nə faydalı olacaq (faydalı - xoş deyil!)?
Hər insan bəzən yaxşı bir insan olduğunu və hər şeyi düzgün etdiyini eşitmək istəyir, ətrafdakılar isə əxlaqsız şəxsiyyətlərdir. Ancaq bu, müştəriyə gözlənilən fayda gətirməyəcək. Ətrafınızdakı hər kəs qəribə görünürsə, daxili mənliyinizə diqqət yetirməli və özünüzdən soruşmalısınız - başqalarına qəribə görünmək üçün nə etməliyəm, niyə insanları bu cür qəbul edirəm? Bu cür ətraflı analiz olduqca xoşagəlməz, lakin müştəri üçün faydalı ola bilər. Bir insan həddindən artıq nifrət və ya iyrənclik yaşayırsa, yaşadığı hissləri başqalarına ötürür. Nəticədə ətrafdakı hər kəs bu hissləri yaşayacaq və müştərinin özü də "ağ və tüklü" olacaq. Niyə?
Nifrətinizi (nifrətinizi) özünüz yaşayın! Bu mexanizmə proyektiv identifikasiya deyilir - mən özüm yaşamıram, amma başqalarına bu hissləri bəxş edirəm. Vaxtın müəyyən bir nöqtəsində, duyğuları yaşamaqdan daha çox vəziyyəti ətraflı təhlil etmək vacibdir, bu təsir dərəcəsini azaldacaq. Müştəri həddindən artıq emosional olaraq həyəcanlanırsa ("Ahh! Kömək et, hamısı getdi! Fəlakət!"), Terapevtin oxşar cavabı heç bir fayda verməyəcək.
Gestalt terapiyasının banisi Frederik Salomon Perls (Fritz Perls) idi. Paul Goodman və Ralph Hefferlin ilə birlikdə "Gestalt terapiyası, insan şəxsiyyətinin oyanışı və böyüməsi" adlı əsas əsərini yazdı, 1952 -ci ildə New York Gestalt İnstitutunun qurulmasında iştirak etdi. Gestalt istiqamətinin necə qurulduğuna dair maraqlı bir nəzəriyyə var. Frederick Perls, Sigmund Freud ilə birlikdə gəmi ilə səyahət etdi. Frederik Freuda yaxınlaşdı və onunla danışmağa çalışdı, amma məşhur psixoanalist kifayət qədər təmkinli bir insan idi, ona görə də tanımadığı bir insanla ünsiyyətdən imtina etdi. Perls bu münasibətdən əsəbiləşdi və psixologiyada (gestalt terapiyası) öz istiqamətini tapmağa qərar verdi. Ümumiyyətlə, istiqamət psixoanalizə əsaslanır, fenomenologiya ilə təmas sərhədində yalnız bir anlayış əlavə olunur. Nisbətən desək, bu, Qərb mentalitetinə uyğunlaşdırılmış bir istiqamətdir.
Tövsiyə:
Haqlı Olmaq üçün Mübahisə Etmək Konstruktiv Müzakirələrdən Nə Ilə Fərqlənir?
Eqoist bir varlıq ilə dinc söhbət mümkün deyil. Çünki fikir mübadiləsi fərdlərin müəyyən dərəcədə adekvat özünə hörmətini, eləcə də başqasının fikrinin şəxsiyyətinizə hücum olmadığını anlamağı nəzərdə tutur. Həmişə deyə bilərsiniz: “Fərqli fikirlərimiz var və bu olur.
Psixoloqla Söhbət Dostla Söhbətdən Nə Ilə Fərqlənir?
Bir çox insanlar bir dost və ya qız yoldaşı ilə danışmağın kifayət olduğunu düşünürlər - münasibətlərdəki problem və ya münaqişə və ya ciddi vəziyyət aradan qalxacaq. Bir dostunuzla pulsuz söhbət edə bilərsiniz və təsiri psixoloqla ödənişli bir konsultasiyaya getdiyiniz kimi eyni olacaq.
Empatiya Nədir Və Empatiyadan Nə Ilə Fərqlənir?
Empatiya ünsiyyət üçün yanacaq rolunu oynayır. Empatiya bölünməni gücləndirir. Çox maraqlı. Teresa Weisman peşəkar tibb bacısıdır. Empatiyanın çox vacib bir komponent olduğu tamamilə fərqli peşə növlərini öyrənmişdir empatiya üçün xarakterik olan dörd keyfiyyəti müəyyən etdi .
Tənhalıq Tərk Edilməkdən Nə Ilə Fərqlənir?
Dramatik bir rəng ilə təklik, tərk edilmənin kədərli bir vəziyyəti var. Sanki buna öz seçimləri ilə düşmürlər, "dar açılışı" olanlar (metaforanı bağışla) - qəbul edənlər, şüursuz şəkildə yıxılırlar . Qonşusuna fərqli bir dünyagörüşünə və ya fərqli düşüncəyə icazə verməyən / buraxa bilməyənləri tərk edərlər / tərk edərlər (qərar qəbul etmənin və başqa mənalardan hərəkət etməyin başqa bir yolu).
Psixoloji Yardım Dostluqdan Nə Ilə Fərqlənir?
Bir çox insan deyir: “Niyə psixoloqa ehtiyacım var? Ən yaxşı psixoloq dostumdur "və ya" baş verən hər şeyi anam, bacım və s. İlə bölüşə bilərəm ". Ailə, yaxın insanlar, dostların olması, əlbəttə ki, böyük bir dəyərdir. Bəzən danışmaq lazımdır, həqiqətən də dostluq məsləhətinə, təşviqə ehtiyacımız var ki, dostlarımızdan biri sadəcə:
